كرري إلى أن تمتلئ قطعة الشريط بالوبر ثم استبدليها بقطعة أخرى جديدة حتى تنتهي من إزالة الوبر بالكامل. ٤- استعيني بمقص حاد
هذه الطريقة فعالة أيضاً ولكنها قد تأخذ منك وقتا طويلاً. استعيني بمقص حاد وقصي الزوائد والوبر الموجود بملابسك مع مراعاة عدم الاقتراب كثيرًا من سطح الملابس تجنبًا لقطعها. ______________________________________________________
دليلك الشامل للاعتناء بالملابس والاكسسوارات الجلدية ______________________________________________________
٥- استخدمي حجر الخفاف لإزالة الوبر من الملابس
يمكنك التخلص من الوبر الموجود بالملابس بطريقة سهلة باستخدام الحجر الخفاف. وذلك من خلال تمشيط البلوفرات به كي يلتصق الوبر على الحجر. طريقة ازالة النمش من الملابس - موسوعة. وحينها سوف تستعيدي جمال ملابسك من جديد. ٦- اغسلي ملابسك بالمقلوب
هذا فعال بشكل خاص للملابس التي تعرف أنها تجذب الوبر أو مغناطيس الوبر مثل خامة الشمواه أو القطيفة الناعمة.. حيث يساعد غسل هذه الملابس بالمقلوب على احتواء النسالة والشعيرات الصغيرة الخاصة بالخامة، مما يمنعها من التساقط في حمولة الغسيل بالكامل. ٧- جربي استخدام الخل الأبيض ليساعدك علي ازالة الوبر
مصدر الصورة:
استخدام مذهل للخل الأبيض في غسيل الملابس حيث أنه على غرار منعم الأقمشة، يمنع الخل الأبيض التصاق الكهرباء الساكنة والشحنات الكامنة في الملابس ويساعد على تنعيم الملابس.
- إزالة الوبر من الملابس - wikiHow
- طريقة ازالة النمش من الملابس - موسوعة
- لتحسين نتيجة الغسيل بشكل كبير وتوفير الكثير من الوقت..جربي هذه الخدعة
- عطينا تجربتك كيف قضيتي ع الارداف العريضه ولك الاجرفيني - عالم حواء
- تجاربكم مع الارداف و الافخاذ - انتظركم - عالم حواء
- تجربتي في تنحيف الافخاذ - موقع معلومات
إزالة الوبر من الملابس - Wikihow
يمكنك إبعادهم باستخدام القفاز أو التقاطهم بواسطة شريط لاصق أو أسطوانة إزالة الوبر. [٤]
نصيحة الخبراء قفازات غسيل الأطباق من الأدوات الرائعة في إزالة الوبر والنسالة من القماش، كما أنها تعمل على الأثاث كذلك! Susan Stocker خبيرة في التنظيف الصديق البيئة سوزان ستوكير مالكة ومُديرة شركة للتنظيف الصديق للبيئة في سياتل بأمريكا. حصلت على جائزة "تورش" للنزاهة والأخلاق لأفضل الأعمال التجارية. تُعرف بالتزامها بمعايير خدمة عملاء متميزة بالإضافة إلى دعمها الحثيث لعدالة الأجور ومزايا الموظفين وأساليب التنظيف صديقة البيئة. Susan Stocker خبيرة في التنظيف الصديق البيئة
4 استخدم جوارب النايلون أو الجوارب الطويلة القديمة. أدخِل يدك في زوج من جوارب النايلون أو الجوارب الطويلة كما لو كنت ترتدي قفازًا. لتحسين نتيجة الغسيل بشكل كبير وتوفير الكثير من الوقت..جربي هذه الخدعة. تأكد أن أصابعك تمس الأجزاء الخاصة بأصابع القدم. مرر يدك بخفة على القماش. سوف يلتصق الوبر بالنايلون أو الجورب. 5 اغسل الملابس مرة أخرى، لكن بدون مواد منظفة. إذا أخرجت ملابسك من الغسالة ورأيت وبرًا عالقًا بها، أعِدها إلى الغسالة واغسلها مرة أخرى. لا تستخدم مادة منظفة في المرة الثانية للغسيل. بعد انتهاء دورة الغسيل، أخرِج الملابس وانفضها للتخلص من أي وبرٍ عالق بها.
طريقة ازالة النمش من الملابس - موسوعة
استخدام ملطف الأقمشة من أجل دورة التنشيف، حيث إنها تحتوي على مكونات تعمل على تغليف الأنسجة والألياف حتى لا تعرض للتأكل. القيام بقلب الأقمشة إلى الجهة العكسية قبل وضعها داخل الغسالة. يجب أن يتم استعمال مساحيق الغسيل التي تتكون من إنزيم السليلوز حيث إنه يلعب دورًا كبيرًا في التخلص التام من الوبر المتجمع على الأقمشة. فحص الملابس جيدًا قبل غسلها حتى نتخلص من بواقي المناديل والأوراق المسببة للوبر. عدم استخدام المنظفات القوية على الملابس. لا يجب أن يتم استخدام المبيضات على الأقمشة. اقرأ أيضًا: كيفية إزالة اللبان من الملابس بالثلج
نصائح للعناية بالملابس
في سياق حديثنا عن كيفية إزالة الوبر من الملابس فيجب أن نتعرف على جميع الإرشادات والتعليمات التي تساعد النساء بشكل قوى في التخلص من الوبر الذي يلتصق في الملابس، وتلك الإرشادات تتمثل في:
ننصح باستخدام مساحيق الملابس الآمنة. استخدام الماء الفاتر عند القيام بغسل الملابس. تجنب الماء الساخن بشدة في عملية الغسيل حتى لا تتعرض الأنسجة للتلف. يجب أن يتم تخزين الملابس بطرق صحيحة. إزالة الوبر من الملابس - wikiHow. القيام بتعليق الملابس الرسمية حتى لا تتعرض لالتقاط الوبر. غسل الملابس الرقيقة والناعمة والأقمشة المكونة من الكتان بشكل يدوي حتى لا تتعرض للتمزق.
لتحسين نتيجة الغسيل بشكل كبير وتوفير الكثير من الوقت..جربي هذه الخدعة
حجر الخفاف: هو الحجر المُستخدم لتنعيم البشرة وإزالة طبقات الجلد الميت عنها، إلا أن استخداماته لا تقف عند ذلك الحد، إذ يمكن الاستعانة به للتخلص من الوبر سريعًا، وفي وقت قصير، فحجر الخفان حجر ملمسه خشن يمرر على قطعة الملابس لإزالة الأوساخ والوبر بكل سهولة. أسطوانة إزالة الوبر: وهي أسطوانة يمكن الحصول عليها من أحد المتاجر الخاصة بأدوات التنظيف أو الأسواق الكبيرة، وهي أداة خشنة الملمس تساعد على التخلص من الوبر والغبار العالق على الملابس من خلال تمريرها على الملابس ذهابًا وإيابًا عدة مرات، ومن الممكن استخدام الأنواع المعطّرة منها لمنح الملابس رائحةً عطريةً منعشةً أثناء الاستخدام، وبعد امتلاء الشريحة بالوبر يجب استخدام أخرى جديدة بدلًا منها. شفرات الحلاقة: وهي من الطرق المستخدمة للتخلص من الوبر بكل سهولة، إذ يمكن استخدام هذه الطريقة بفرد قطعة القماش على منطقة نظيفة وسطح مستقيم وشدّها جيدًا، ثم إحضار شفرة الحلاقة وتمريرها على الملابس بحذر مع مراعاة عدم غرسها بقوة، لتجنب تمزيق الملابس، وفي حال إيجاد صعوبة بتمرير الشفرة يمكن تبليلها بالقليل من الماء، وتُعد هذه الطريقة من الطرق التي تستهلك وقتًا أطول من الطرق الأخرى لذا يجب التحلي بالصبر.
ثم نقوم بتجهيز الملابس التي يوجد عليها وبر. نمرر الجهاز بشكل خفيف على الملابس. تكرار تلك العملية حتى يتم التخلص التام من الوبر. 3ـ أسطوانة إزالة الوبر
تتميز تلك الوسيلة عن غيرها من الوسائل وذلك لأنها تتوفر بشكل كبير في الأسواق، فمن الممكن الحصول عليها بكل سهولة، كما نجد أنها مناسبة لجميع الفئات، وتكون الخطوات المتبعة لها عبارة عن:
إحضار الأسطوانة. إزالة الكيس الذي عليها من الخارج. يتم بعد ذلك بتجهيز الملابس التي يوجد بها الوبر. نقوم بتمرير الأسطوانة على الملابس في الاتجاهين. تغيير اللاصقة الموجودة على الأسطوانة في حالة امتلائها بالوبر. ثم يتم تكرار تلك العملية مرة أخرى للتأكد من إزالة كافة الوبر. 4ـ ماكينة الحلاقة لإزالة الوبر
تتميز تلك الوسيلة بكونها متوفرة في جميع الملابس، كما أنها ليست باهظة الثمن، فمن الممكن أن يتم استخدامها بشكل بسيط وسريع، وفيما يلي سوف نتعرف على الخطوات المتبعة للاستفادة منها:
يتم إحضار ماكينة الحلاقة التي تستخدم من خلال البطاريات. نحضر الملابس التي نرغب بمعالجتها. تمرير الماكينة على الملابس باتجاه واحد من أعلى إلى أسفل. نكرر تلك العملية لحين التخلص من الوبر بشكل نهائي.
تجربتي في تنحيف الارداف والأفخاذ وافضل التمارين لإنقاص الوزن وتنحيف الوركين والأرداف يمكن أن تكون مشكلة زيادة الوزن في بعض مناطق الجسم دون الأخرى من المشكلات الصعبة التي يواجهها معظم الناس، خاصة إذا كانت في منطقة الفخذ أو منطقة الأرداف. تجربتي في تنحيف الارداف والأفخاذ
إن الحصول على جسم مثالي ومتناسق بدون دهون مطلب وحلم لعدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، بينما يكفي المرور بعدة خطوات تعمل على إذابة الدهون وحرقها بسرعة. المرحلة الأولى
يجب أن يكون التركيز فيه على عملية طرد السموم من الجسم والعمل على تطهيره من أجل حرق الدهون بشكل أسرع والعمل على شد الجسم والقضاء على الترهلات، وتستمر هذه المرحلة لمدة أسبوعين، يتم فيها تناول أطعمة معينة مثل:
جميع مصادر البروتين مثل البيض. دجاج. سمكة. لحم. الخضار غير النشوية مثل البروكلي / اللفت / الخس / الخيار. الزيت المستخدم في تحضير الوجبات هو زيت بذر الكتان. تجربتي في تنحيف الارداف والفخوذ
يجب تجنب هذه الأطعمة:
جميع الأطعمة النشوية. مشتقات الحليب. الخبز بجميع اشكاله. جميع المشروبات المحتوية على الكافيين. تجاربكم مع الارداف و الافخاذ - انتظركم - عالم حواء. جميع مصادر السكر والحلوى. المشروبات الغازية والعصائر الصناعية.
عطينا تجربتك كيف قضيتي ع الارداف العريضه ولك الاجرفيني - عالم حواء
ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا يجعلك تتخلص من الدهون بشكل سريع. أيضا تناول كوب من الزنجبيل والقرفة قبل تناول الوجبة بنصف ساعة يعمل على فقدان الشهية مما يجعلك تقلل من تناول الطعام وبالتالي يزيد من حرق الدهون. اتباع نظام غذائي صحي خالي من الكربوهيدرات وغني بالألياف حيث تعمل الألياف على تحسين عملية الهضم كذلك لها دور فعال في إنقاص الوزن حيث تجعلك تشعر بالامتلاء. في بداية الوجبة يمكنك تناول طبق من السلطة الخضراء المكون من الجرجير، الخس، الخيار، الجزر هذا يقلل الإحساس بالجوع وبالتالي التقليل من كمية الطعام التي يتم تناولها ومن ثم إنقاص الوزن. تجنب تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي تتحول فيما بعد إلى دهون. الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة خاصة التي تحتوي على الألياف. تناول كوب من الشاي الأخضر بعد تناول وجبة دسمة حيث يعمل على تفتيت الدهون. تجربتي في تنحيف الافخاذ - موقع معلومات. تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة المقلية. الإكثار من تناول الأسماك حيث تحتوي على أوميجا 3 بالإضافة إلى الفوائد الأخرى والتي تزيد من حرق الدهون. تنحيف الأرداف والفخوذ في أسبوع
هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك على التخلص من الأرداف والفخوذ ومنها ما يلي:
الشمر والنعناع
قومي بتقطيع حبة من الكمثرى و حزمة من النعناع، 200 جرام من الكرفس.
تجاربكم مع الارداف و الافخاذ - انتظركم - عالم حواء
ازمه حيااااااتي وعقدتي
عسا الله يفرجها
طيب اذا استخدمت بذرة الكتان مع المشي والدرج هل هذايكفي ولا لازم اخفف من الاكل معاه
لااله الا الله
كلنا في الهواسواااااااااااااااااااااااااا
بنات انا عندي سؤال محيرني دايم اشوفكم تقولون الدرج يمسحها مسح
وش قصدكم بيمسحها هل يخليها ممسوحه وداخله ان شاءالله فهمتو هههه
او قصدكم يمسحها يعني يصغرها ويرتبها بشكل حلو ومرتب
المشي ثم المشي ثم المشي والدررج ما فيه مثله وتمررين تسووينه هو مثلزحف الا طفال وانتي جا لسه ورجليك ممددتها بعدين تروحين لوراء بعدين تررجعين على الجدار رررهيب ما فيه شي اسمه ما يرووح الا يرووح اهم شي الاراده
تجربتي في تنحيف الافخاذ - موقع معلومات
هل تعاني من تراكم الدهون حول منطقة الأرداف؟ هل تفقد الثقة بنفسك بسبب كبر حجم أردافك؟ دهون الأرداف مشكلة مزعجة يعاني منها الكثيرون، فكيف يمكن التخلص منها، تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن رجيم الارداف وأطعمة و وصفات تخسيس الارداف المختلفة. أسباب تراكم الدهون في الأرداف
1- الجلوس لفترات طويلة بسبب طبيعة العمل
الضغط المستمر على المؤخرة أثناء الجلوس يؤدي إلى تمدد الخلايا الدهنية، وبالتالي تفرز 50% كميات أكبر من الدهون، كثرة الجلوس لا تؤدي فقط إلى زيادة حجم المؤخرة ولكنها تسبب مشاكل صحية أخرى مثل اللإصابة بالناسور وألم العصعص. 2- زيادة هرمون الأنوثة (الأستروجين) بالجسم
عندما يزداد هرمون الأنوثة عن معدلاته الطبيعية يسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم (المؤخرة والأرداف)، واحتباس الماء بالجسم. وقد تحدث هذه الزيادة لأسباب طبيعية مثل مرحلة البلوغ للمراهقات والحمل للمرأة. وقد تحدث لسبب خارجي مثل الأطعمة المحملة بمبيدات ضارة تزيد من هرمون الأنوثة أو الهرمونات التي تحقن بها الدواجن والماشية للتسمين. 3- التغذية السيئة وأسلوب الحياة
تناول الأطعمة السريعة المليئة بالدهون والسكريات والنشويات تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية عن حاجة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون، وتراكم الدهون يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين ، مما يعني تزايد نسبة الأستروجين – هرمون الأنوثة -، والتوتر أيضا يزيد من هرمون الأنوثة لدى المرأة، مما يعني زيادة تراكم الدهون بالأرداف.
العشاء: قطعة سمك مشوية+نصف كوب أرز أبيض+ثمرةكمثرى. الجمعة:الافطار.. تفاحة+شاي أو قهوة. الغداء: جبن متوسط الدسم+سلطةطبق كبير+توست+
فاكهةمن نوع واحدثمرةواحدة. العشاءك سمك فيلية+ثمرة فاكهة. ____________________
منقول - عطر الورد
رابعاً
طريقة بسيطه وسهله للتخفيف الارداف والكرش
بصراحه انا قريت في احد المنتديات وصفة لتخسيس الارداف والبطن وهيه
ثلاث ملاعق من البن ( القهوه) وربع كاس ماء مغلي تخلطينهم وتحطينها على البطن والارداف وتظلين تمسحين عليها لمدة عشر دقائق واستمري لمدة اسبوعين او ثلاث وراح تشوفي النتيجة هذا غير انها تعطي للجسم ملمس ناعم وحلو
منقول
خامساً
افرك المنطقة المراد تنحيفها مثل الارداف او البطن بخل التفاح واتركة بعد ذالك عشرين دقيقة وبعدين اتسبح
منقول