هذا لفظه. وقال الترمذي أيضا: حدثنا علي بن حجر ، حدثنا يزيد بن هارون ، حدثنا يمان بن المغيرة العنزي ، حدثنا عطاء ، عن ابن عباس قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " " إذا زلزلت " تعدل نصف القرآن ، و " قل هو الله أحد " تعدل ثلث القرآن ، و " قل يا أيها الكافرون " تعدل ربع القرآن ". ثم قال: غريب ، لا نعرفه إلا من حديث يمان بن المغيرة وقال أيضا: حدثنا عقبة بن مكرم العمي البصري ، حدثني ابن أبي فديك ، أخبرني سلمة بن وردان ، عن أنس بن مالك: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لرجل من أصحابه: " هل تزوجت يا فلان ؟ " قال: لا والله يا رسول الله ، ولا عندي ما أتزوج ؟! قال: " أليس معك " قل هو الله أحد " ؟ ". قال: بلى. قال: " ثلث القرآن ". قال: " أليس معك " إذا جاء نصر الله والفتح " ؟ ". قال: " ربع القرآن ". قال: " أليس معك " قل يا أيها الكافرون " ؟ ". قال: " أليس معك " إذا زلزلت الأرض " ؟ ". قال: " ربع القرآن " تزوج ، [ تزوج]. إذا زلزلت - العروض رقمـيّـاً. ثم قال: هذا حديث حسن. تفرد بهن ثلاثتهن الترمذي لم يروهن غيره من أصحاب الكتب. قال ابن عباس: ( إذا زلزلت الأرض زلزالها) أي: تحركت من أسفلها. القرطبى: سورة الزلزلة مدنية في قول ابن عباس وقتادة ومكية في قول ابن مسعود وعطاء وجابر.
- اذا زلزلت الارض زلزالها
- اذا زلزلت الارض زلزالها مكتوبه
- اذا زلزلت الارض زلزالها مكتوبه اطفال
- الغدة الدرقية الخاملة وزيادة الوزن من
- الغدة الدرقية الخاملة وزيادة الوزن الطبيعي
اذا زلزلت الارض زلزالها
الزلزَلة
الترتيب في القرآن
99
إحصائيات السورة
عدد الآيات
8
عدد الكلمات
36
عدد الحروف
156
السجدات
لا يوجد
عدد الآيات عن المواضيع الخاصة
أهوال يوم القيامة ودقة الحساب. ترتيب السورة في المصحف
سورة البينة
سورة العاديات
نزول السورة
النزول
مدنية
ترتيب نزولها
93
سورة النساء
سورة الحديد
نص سورة الزلزلة في ويكي مصدر
السورة بالرسم العثماني
بوابة القرآن
تعديل مصدري - تعديل
سورة الزلزلة هي سورة مدنية ، من المفصل ، آياتها 8، وترتيبها في المصحف 99، في الجزء الثلاثين ، بدأت بأسلوب شرط إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا ، نزلت بعد سورة النساء. [1]
تسميتها وآياتها [ عدل]
سُميت هذه السورة بالزلزلة؛ على أول آية منها، وهي تتحدث عن زلزال الأرض عند قيام الساعة. اذا زلزلت الارض زلزالها. وآيات هذه سورة (8)، تتألف من (36) كلمة في (158) حرف [2]
محتواها [ عدل]
تتكلم السورة عن شرائط الساعة وكل ما يحدث للأرض يوم القيامة، [3] وإشارة إلى صدور الناس للجزاء، كما تحكي عن دهشة البشر في ذلك اليوم، وعن رؤيتهم لأفعالهم أو صحيفة أعمالهم وما سُجّل فيها من حسنات أو سيئات. [4]
فضلها [ عدل]
قال العلماء وهذه السورة فضلها كثير وتحتوي على عظيم، روى الترمذي عن أنس بن مالك قال: قال رسول الله: من قرأ إذا زلزلت عدلت له بنصف القرآن ومن قرأ قل يا أيها الكافرون عدلت له بربع القرآن ومن قرأ قل هو الله أحد عدلت له بثلث القرآن، وروي عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه قال: قال رسول الله: من قرأ إذا زلزلت أربع مرات كان كمن قرأ القرآن كله، وروى عبد الله بن عمرو بن العاص قال: لما نزلت إذا زلزلت بكى أبو بكر فقال النبي: لولا أنكم تخطئون وتذنبون ويغفر الله لكم لخلق أمة يخطئون ويذنبون ويغفر لهم إنه هو الغفور الرحيم.
عربى - التفسير الميسر: اذا رجت الارض رجا شديدا واخرجت ما في بطنها من موتى وكنوز وتساءل الانسان فزعا ما الذي حدث لها
اذا زلزلت الارض زلزالها مكتوبه
وقوله تعالى: {ليروا أعمالهم} أي ليجازوا بما عملوه في الدنيا من خير وشر، ولهذا قال: {فمن يعمل مثقال ذرة خيراً يره. ومن يعمل مثقال ذرة شراً يره}. روى البخاري عن أبي هريرة أن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال: (الخيل لثلاثة: لرجل أَجْرٌ، ولرجل سِتْرٌ، وعلى رجل وِزْرٌ) الحديث. فسئل رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم عن الحمر؟ فقال: (ما أنزل اللّه فيها شيئاً إلا هذه الآية الفاذة الجامعة: {فمن يعمل مثقال ذرة خيراً يره. ومن يعمل مثقال ذرة شراً يره}) ""أخرجه الشيخان واللفظ للبخاري"". وروى الإمام أحمد عن صعصعة بن معاوية عم الفرزدق أنه أتى النبي صلى اللّه عليه وسلم فقرأ عليه: {فمن يعمل مثقال ذرة خيراً يره. ومن يعمل مثقال ذرة شراً يره} قال: حسبي ألا أسمع غيرها ""أخرجه أحمد والنسائي""، وفي صحيح البخاري عن عدي مرفوعاً: (اتقوا النار ولو بشق تمرة ولو بكلمة طيبة)، وله أيضاً في الصحيح: (لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تفرغ من دلوك في إناء المستسقي، ولو أن تلقى أخاك ووجهك إليه منبسط) ""أخرجه البخاري"". إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا | تفسير ابن كثير | الزلزلة 1. وفي الصحيح أيضاً: (يا معشر نساء المؤمنات لا تحقرنَّ جارة لجارتها ولو فِرْسَنَ شاة) ""أخرجه البخاري أيضاً""يعني ظلفها، وفي الحديث الآخر: (ردوا السائل ولو بظلف محرق).
وروى الإمام أحمد عن عبد اللّه بن مسعود أن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال: (إياكم ومحقرات الذنوب فإنهن يجتمعن على الرجل حتى يهلكنه) وإن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم ضرب لهن مثلاً كمثل قوم نزلوا أرض فلاة، فحضر صنيع القوم، فجعل الرجل ينطلق فيجيء بالعود والرجل يجيء بالعود، حتى جمعوا سواداً، وأججوا ناراً، وأنضجوا ما قذفوا فيها ""أخرجه الإمام أحمد"". اكسب ثواب بنشر هذا التفسير
اذا زلزلت الارض زلزالها مكتوبه اطفال
2 الآيات إذا زلزلت الأرض زلزالها (1) وأخرجت الأرض أثقالها (2) وقال الإنسان ما لها (3) يومئذ تحدث أخبارها (4) بأن ربك أوحى لها (5) يومئذ يصدر الناس أشتاتا ليروا أعملهم (6) فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره (7) ومن يعمل مثقال ذرة شرا يره (8) 2 التفسير 3 يوم يرى الناس أعمالهم:
هذه السورة تبدأ - كما ذكرنا في محتواها - ببيان صور من الأحداث الهائلة المفزعة التي ترافق نهاية هذا العالم وبدء البعث والنشور. تقول:
إذا زلزلت الأرض زلزالها (1). وأخرجت الأرض أثقالها. اذا زلزلت الارض زلزالها مكتوبه. 1 - إذا شرطية، يحتمل أن يكون جزاء شرطها " يومئذ تحدث أخبارها " أو " يومئذ يصدر الناس أشتاتا "، أو أن الجزاء محذوف والجملة جاءت جوابا لسؤال: متى الساعة؟ والتقدير: إذا زلزلت الأرض زلزالها تقوم الساعة. (٣٧٧)
الذهاب إلى صفحة:
««
«...
370
371
373
375
376
377
378
379
380
381
382...
»
»»
وعن عائشة أن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال: (يا عائشة استتري من النار ولو بشق تمرة فإنها تسد من الجائع مسدها من الشبعان) ""أخرجه أحمد"". وروى عن عائشة أنها تصدقت بعنبة وقالت: كم فيها من مثقال ذرة، وروى ابن جرير عن عبد اللّه بن عمرو بن العاص أنه قال: لما نزلت: {إذا زلزلت الأرض زلزالها} وأبو بكر الصديق رضي اللّه عنه قاعد، فبكى حين أنزلت، فقال له رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم: (ما يبكيك يا أبا بكر)؟ قال: يبكيني هذه السورة، فقال له رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم: (لولا أنكم تخطئون وتذنبون فيغفر اللّه لكم لخلق اللّه أمة يخطئون ويذنبون فيغفر لهم) ""أخرجه ابن جرير"". وروى ابن أبي حاتم، عن سعيد ابن جبير في قول اللّه تعالى: {فمن يعمل مثقال ذرة خيراً يره.
قد يكون زيادة الوزن عرضًا من أعراض خمول الغدة الدرقية، في هذا المقال سنحاول ربط العلاقة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن. تعد الغدة الدرقية واحدة من مجموعة الغدد الصماء ، والتي تفرز الهرمونات الخاصة بها مباشرةً في الدم لتصل إلى الأعضاء المستهدفة، وتقع الغدة الدرقية في الجزء الأمامي السفلي من الرقبة، لكن ماذا نعني بخمول الغدة الدرقية؟ وهل من رابط بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن؟
خمول الغدة الدرقية
يعد خمول أو قصور الغدة الدرقية حالة صحية تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات الأساسية المسؤولة عن عمليات الأيض بشكل عام. لا يسبب خمول الغدة الدرقية أعراضًا ملحوظة في بداية الإصابة به، ولكن في حال عدم علاجه وفي المراحل المتقدمة من هذه الحالة الصحية قد يتسبب ذلك بالكثير من المضاعفات الصحية، مثل: آلام المفاصل ، والعقم، وأمراض القلب، والسمنة. يبقى السؤال هنا حول ما هي العلاقة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن؟
خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن
من أحد أهم الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بخمول الغدة الدرقية هي زيادة الوزن المفاجئة؛ إذ إن الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية مهمة في عمليات الأيض المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية.
الغدة الدرقية الخاملة وزيادة الوزن من
حيث تختلف علامات مرض قصور الغدة الدرقية وأعراض طبقًا إلى شدة نقصان الهرمون في جسمك، وتظهر هذه الأعراض بشكل بطيء قد يصل إلى عدة سنوات ، وينقسم قصور الغدة الدرقية إلى ثلاث مجموعات رئيسية يمكننا أن نلخصها لك.. على النحو التالي:
قصور الغدة الدرقية الأولي: والذي تعجز فيه الغدة الدرقية عن انتاج هرموناتها بسبب بعض العوامل التي عرضت هذه الغدة إلى الضرر. خمول الغدة الدرقية الثانوي: وبهذا النوع يكون تضرر إنتاج هرمون الموجّهة الدرقية " ثيروتروبين" في الغدة النخامية وهو هرمون المراقبة الخاص بالغدة الدرقية. كسل الغدة الدرقية الثالثي: وبهذه الحالة يتضرر إنتاج الهرمون المطلِق لموَجهة الدرقية في الوِطاء " هيبوثالامس " وهو هرمون المراقبة الخاص بالغدة النخامية. اسباب خمول الغده الدرقيه:
تكون أسباب الإصابة بأي مرض هي الجزء الذي يسبق شرح الأعراض لذلك قبل أن نوضح الأعراض سنتحدث أولًا عن أسباب الإصابة بالمرض حيث يعتبر قصور الدرقية من النوع الأول هو الشائع ويحدث نتيجة مجموعة من الأسباب.. التي تتمثل في الآتي:
التهاب الدرق التابع لمرض الهاشيموتو بعد إصابتك به والذي يعتبر التهاب مزمن في الغدة الدرقية والذي قد يرافقه ببعض الحالات تضخم الغدة الدرقية، وهو السبب الأشهر لقصور الغدة الدرقية والذي يصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال ويظهر مع الدخول في عمر الشيخوخة والتقدم في السن.
الغدة الدرقية الخاملة وزيادة الوزن الطبيعي
وقد تعرضت المذيعة الشهيرة أوبرا إلى مشاكل في الغدة الدرقية، ثم استقرت وأوقفت العلاج، وقد تحدثت عن المرض في برنامجها الشهير، وأرسلت رسالة إلى كل المرضى أن معظم من يعانون من قصور الغدة الدرقية يواجهون حياة صعبة، ولكن بالعلاج عن طريق وصف الطبيب لهرمون يقوم بعلاج هذه الاضطرابات، والتي سوف يستخدمها المرضى بعض الوقت إلى أن تتحسن حالتهم ويمارسون حياتهم بطريقة طبيعية.
[٣]
نصائح تغذويّة للمصاب بخمول الغدة الدرقية
بالإضافة إلى العلاج الطبي يمكن اتباع نظام غذائيّ صحيّ لخسارة الوزن؛ لذا يُنصح باتباع الخطوات التالية لتسريع خسارة الوزن: [٤]
الحدّ من تناول الجلوتين والذي يتعارض تناوله مع اليود الموجود في الأغذية وبالتالي تقليل كفاءة عمل الغدّة الدرقيّة. الحدّ من تناول الكربوهيدرات البسيطة والسكّر. الإكثار من تناول الأغذية الغنيّة بمضادّات الإلتهابات والتي بدورها تساعد على زيادة مناعة الجسم، والتخفيف من آلام المفاصل، وتخفيف حدّة الاكتئاب ومثال ذلك الخضروات الورقيّة، وزيت الزيتون، والفاكهة، والطماطم، والمكسّرات والأسماك الدهنيّة. تناول وجبات صغيرة على فترات. تسجيل جميع الأغذية التي يتمّ تناولها لضمان معرفة الكميّات المستهلكة. ممارسة التمارين الرياضيّة للمساعدة على حرق السعرات الحراريّة. أعراض خمول الغدة الدرقية
تختلف أعراض الإصابة بخمول الغدة الدرقية من شخصٍ إلى آخر حسب العمر، والوزن، وطبيعة الجسم، ولكن من الأعراض الشائعة:
الشعور بالتعب والإعياء والخمول المستمر. البرودة وعدم القدرة على تحملها. تساقط الشعر وجفافه. جفاف الجلد وتشققه وتقشره. الإمساك الحاد والمزمن.