آخر تحديث 2019-02-16 17:49:52
بذور الفجل
ينتمي الفجل إلى قائمة النباتات الجذرية، وهو نبات مشهور على جميع الموائد العربية، إذ يستخدم الفجل كصنف من أصناف المقبلات اللذيذة إلى جانب الطبق الرئيسي وقد يستخدم كمكون في السلطات العربية الشهية، ويتمتع بمذاقه المزدوج بين الحلو والحار، وهو ذو شكلٍ دائري أو بيضوي عادةً ومنه اللون الأحمر الوردي الأكثر شيوعًا وهناك الأبيض والأسود أيضًا. أما بذور الفجل فهي ذات قيمة غذائية عالية قد تخفى على الجميع، وهي حبيبات صغيرة ذات لونٍ بني داكن لها طعم يشبه جذور الفجل تقريبًا أو نكهة التوابل، وفي المقال التالي سيتم الحديث عن المكونات الغذائيةوأهم فوائد بذور الفجل للجسم. المكونات الغذائية لبذور الفجل
يتم زراعة أصناف معينة للحصول منها على بذور الفجل فقط، وذلك للأهمية الغذائية الكبيرة من زراعتها؛ إذ أن بذور الفجل تحتوي على منجمٍ من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الإنسان وتعالج الكثير من المشاكل الصحية؛ فهي تتكون من الكربوهيدرات والسكريات والألياف الغذائية والبروتينات ومجموعة من الفيتامينات والأحماض الهامة مثل فيتامين ج وفيتامين ب المركب والريبوفلافين والبانتوثنيك، إضافة إلى مجموعة المعادن الأساسية المغذية للجسم كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكاليسيوم والفسفور والفلورايد، إلى جانب كمية بسيطة من الدهون الصحية غير المشبعة.
- «8» فوائد لبذور الفجل
- تعرف على أسرار الفجل وماذا يفعل بجسمك وقت تناوله..!!
- حادث المدينة المنورة الدائري الأوسطي
- حادث المدينة المنورة الدائري للكربون
- حادث المدينة المنورة الدائري الاوسطي
«8» فوائد لبذور الفجل
ما هي فوائد بذور الفجل للجنس؟ وما هي القيمة الغذائية لها؟ من منا لا يعرف إن للفجل الكثير من الفوائد سواء للجنس أو للجسم بأكمله، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الطبيعية اللازمة للجسم، والآن سنعرض لكم فوائد بذور الفجل للجنس من خلال موقع جربها. فوائد بذور الفجل للجنس
تُعد الفائدة الكبرى لبذور الفجل هي الفائدة الخاصة بالجنس، وذلك لأنه يمتلك قدرة عالية على علاج العقم سواء عند الرجال أو النساء، لذلك نرى أن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول بذور الفجل قبل الزواج. فيحتوي الفجل على نسب عالية من الحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم واليوم والكبريت اللازمين لجسم الإنسان، مما يؤدي إلى الكثير من الأمور التي سنعرضها لكم في النقاط التالية:
تُساهم في استعادة القدرة الجنسية كمرحلة الشباب. تُزيد من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، كما تُزيد من حياتها وقدرتها على الإخصاب إلى حد كبير. تُساعد في علاج الحالات الصفرية بالنسبة للحيوانات المنوية، أي يُمكنها أن تُزيد من عددها بدلًا من العدم. أما بالنسبة للنساء فهي تعمل على تحفيز التبويض وتعزيز نمو البويضات ونضجها، بالإضافة إلى أنها تُحفز عملية الخصوبة لدى المرأة.
تعرف على أسرار الفجل وماذا يفعل بجسمك وقت تناوله..!!
ذات صلة فوائد بذور الجرجير والفجل فوائد الفجل
فوائد بذور الفجل
تحتوي بذور الفجل على العديد مِن الفوائد الصحيّة، ومِن أهمها ما يليّ: [١]
غنيّة بالمُغذيات ومُضادات الأكسدة: تحتوي بذور الفجل على العديد مِنَ العناصر الغذائيّة مِن أهمها فتامين ج، والفوليت، والمغنيسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والنحاس، والبروتين، كما تحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تمنح الجسم فوائد عديدة. تعتني بالبشرة: تحتوي بذور الفجل على كميّةٍ مناسبةٍ للجسم مِن فتامينات ب، وفتامين ج، والعديد مِن مضادات الأكسدة، والمعادن الغذائيّة، التي يحتاجها الجلد لمعالجة الجفاف وتقليل ظهور التجاعيد والبقع التي تظهر عند الشيخوخة. تُقلل مِن مُعدلات ضغط الدّم: تحتوي بذور الفجل على الفلافونويدات التي تلعب دوراً في حماية القلب مِن أمراض القلب التاجيّة، كما تُقلل مِن مُعدلات ضغط الدّم. تحسّن مِن صحة العظام: تُعدّ بذور الفجل هوغنيّة بعنصر الكالسيوم اللازم لصحة العظام وحمايتها مِن مرض هشاشة العظام. محاذير تناول الفجل
توجد بعض التحذيرات مِن تناول الفجل لبعض الفئات، ومِن أهمها: [٢]
الحوامل والمُرضعات: يُعتبر تناول الفجل آمناً بشكلٍ عام،إلا أنَّ تناوله بكثيرة يؤدي إلى تهيُّج القناة الهضمية، كما لا توجد أدلة كافية فيما إذا كان تناوله من قِبل الحوامل والمرضعات أمناً، لذا يُنصح بعدم الإكثار مِنهُ أكثر مِن الحد الطبيعيّ.
امراض القلب والاوعية الدموية:
بذور الفجل هي مصدر غني من الانثوسيانين ، وهو نوع من الفلافونويد. أنها تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يكون الانثوسيانين أيضا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان
2. خصائص إزالة السموم:
بذور الفجل هي مفيدة للمعدة والكبد صحية. أنها تساعد على تنقية الدم وطرد السموم والنفايات. بذور الفجل يمكن استخدامها بشكل فعال لعلاج اليرقان كما إزالة البيليروبين الزائد وأيضا التحكم في إنتاجها. كما أنها مفيدة في الحد من تدمير خلايا الدم الحمراء من خلال تحسين إمدادات الأكسجين إلى الدم الطازج
3. مشاكل المعده:
بذور الفجل تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المهضومة ، مما يحسن عملية الهضم ، ويخفف من احتباس الماء والإمساك ، كونه ديتوكسيفير جيد ، بذور الفجل يمكن استخدامها للحد من اعراض البواسير
4. السرطان:
نظرا لخصائص إزالة السموم والمحتوى الغني من مضادات الأكسدة فيتامين ج ، وحامض الفوليك والانثوسيانين ، بذور الفجل يمكن استخدامها لعلاج أنواع مختلفة من السرطانات ، وخصوصا المعدة والقولون والأمعاء والكلى وسرطان الفم. ومن المعروف Isthiocyanates الموجودة في الفجل لتغيير مسارات الوراثية للخلايا الخبيثة وتسبب موت الخلايا ، مما يعوق تكاثر الخلايا
5.
ارتفع عدد إصابات الحادث الشنيع الذي وقع اليوم في المدينة المنورة على الطريق الدائري تقاطع طريق علي بن أبي طالب رضي الله عنه إلى تسع إصابات، ووفاة أربعة من ضمنهم ابن الرئيس التنفيذي لنادي أحد سعود بن سعد الحربي (مازن)، والدكتور ياسين الصفراني أخو مدير جمعية الثقافة والفنون. ووفقا للمعلومات التي حصلت عليها «عكاظ» فإن سائق الشاحنة وهو من الجنسية الباكستانية انطلق من مركز ضاع في قريضة على مدخل المدينة المنورة وتم رصد السيارة مسرعة بشكل كبير عن طريق إحدى الكاميرات المثبتة على أحد المباني قبل التقاطع، ويجرى التحقيق حتى الآن معه لمعرفة أسباب عدم سيطرته على الشاحنة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. حادث المدينة المنورة الدائري الاوسطي. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
حادث المدينة المنورة الدائري الأوسطي
حادث مروع على الدائري الثاني بالمدينة المنورة
11:34 مساءً11 أكتوبر, 2021
حادث مروع على الدائري الثاني بالمدينة المنورة 11:34 مساءً11 أكتوبر, 2021…
لمتابعه أخبار الطيران والسفر للمملكة ، قم بالاشتراك فى قناة التليجرام اخبار السعودية (نبض)
محررو المناطق
وقع حادث مروع قبل قليل على الدائري الثاني أمام سوق الراشد مول بالمدينة المنورة. ووصلت قوات الدفاع المدني والهلال الأحمر إلى موقع الحادث لإسعاف المصابين. مصدر الخبر: almnatiq
حادث المدينة المنورة الدائري للكربون
وثق مقطع فيديو التقطته كاميرا مراقبة، الحـادث الذي وقع عند إحدى الإشارات المرورية على الطريق الدائري الثاني بالمدينة المنورة ، ونتج عنه وفـاة 4 أشخاص وإصـابة 5 آخرين. وأظهر الفيديو شاحنة فقد قائدها السيطرة عليها وفشل في إيقافها لتصطدم بعدد من المركبات المتوقفة عند الإشارة المرورية، وكان ذلك يوم أمس (الثلاثاء). وأعلن المتحدث الرسمي للهلال الأحمر بالمنطقة أن الفرق الإسعافية والدفاع المدني بالمدنية المنورة باشرت موقع الحـادث، وجرى إسعاف المصـابين ونقلهم لأقرب مستشفى.
حادث المدينة المنورة الدائري الاوسطي
صحيفة تواصل الالكترونية
Your browser does not support HTML5 video. التالي
تشغيل تلقائي
76 مشاهدة ·
29 Sep 2021
46
مقطع حادث المدينه المنوره اليوم الذي نتج عنه وفاة 4 أشخاص وإصابة 5 آخرين، حيث أوضح المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة المدينة المنورة، خالد بن مساعد السهلي، أن عمليات الهيئة بالمدنية المنورة تلقت في تمام الساعة 12:39 من ظهر اليوم الثلاثاء بلاغاً يفيد بوقوع حادث في تقاطع طريق على بن أبي طالب مع طريق الملك عبدالله (الدائري الثاني)، ناتج عن اصطدام شاحنة بعدد من المركبات المتوقفة في الإشارة، وعلى الفور تم توجيه 6 فرق إسعافية وعنايات متقدمة والقيادة الميدانية لموقع الحادث. حادث مروع على الدائري الثاني بالمدينة المنورة 11:34 مساءً11 أكتوبر, 2021 - خبر صح. وبيّن أنه عند وصول الفرق الإسعافية للموقع، اتضح وجود عدد 9 حالات، تم تصنيفها بعدد 4 وفيات و5 مصابين، وتم عمل اللازم إسعافياً للمصابين ونقلهم لأقرب مستشفى، والتواجد في الموقع لمساندة أعمال الدفاع المدني حتى انتهاء الحدث ونقل الحالات. أظهر المزيد
بطاقة الائتمان