وتضم مكونات أكلة الفتوش ما لا يقل عن 6 أصناف من الخضروات. كما يتم إعداد صحن الفتوش عبر استعمال الخس العربي، والطماطم أو البندورة، والخيار، والفجل الأحمر، والبصل، والفليفلة الخضراء، والنعناع الطازج، والملفوف الأبيض، وأوراق زعتر أخضر، وضمة البقدونس، والبقلة. أما التتبيلة فتتكون من السماق المخلوط مع عصير الليمون الحامض، وزيت الزيتون، وخل التفاح أو خل العنب الأبيض، والخبز المحمص ، والملح ودبس الرمان. ويحتوي طبق الفتوش المتوسط على نحو 110 سعرة حرارية لكل 7 ملاعق طعام ضخمة. كما أن هذه السعرات قابلة للزياد ، حينما يتم وضع قطع الخبز المحمص. التبولة من أشهر الأكلات اللبنانية التبولة هي إحدى أسماء منيو اكلات لبنانية قديمة مشهورة منذ القدم في لبنان. أكلات لبنانية مشهورة | المرسال. ولاسيما أن التبّولة تعد سلطة شعبية صحية متوسطية. كما وتعد التبولة صنف من أصناف المازة، التي تعرف في لبنان، وتعرف على أنها من أهم اكلات لبنانية نباتية. وتواجدت بعد ذلك التبولة بكثرة بين باقي دول حوض البحر الأبيض المتوسط. وتتكون التبّولة من البقدونس المفروم الناعم والبندورة المفرومة الناعمة، والنعنع الأخضر المفروم، والبرغل الناعم المنقوع. ويضاف إليها كتتبيلة زيت الزيتون الأصلي، والليمون، والملح.
- أكلات لبنانية مشهورة | المرسال
- ملابس داخليه دانتيل الحلقه
أكلات لبنانية مشهورة | المرسال
2-طريقة عمل الكبة النية اللبنانية
ومن يستطيع ان يقاوم طعم الكبة النية الببنانية التي يجب ان تحضر حصرا من لحم خروف طازج وتفرك مع البرغل، تغمص الكبة بالزيت الزيتون البلدي ويضاف اليها دبس الرمان. 3-طريقة عمل شيش برك على اصوله
4-طريقة عمل المغربية اللبنانية
للمغربية اللبنانية مكانة مرموقة على مائدة اللبنانية وهي انتقلت اليهم من المطبخ الفلسطيني وتطبخ عادة مع الدجاج. 5-طريقة عمل التبولة اللبنانية الأصلية
عندما نقول تبولة فكاننا نقول لبنان، صحيح ان التبولة مشهورة ايضا في سوريا لكن شهرة التبولة اللبنانية مصدرها شهرة المطبخ اللبناني حول العالم، مع عصرة ليمون وحبوب الرمان التي تجعل الطعم لا يقاوم. 6-طريقة عمل مناقيش الزعتر اللبنانية
ليست التبولة فقط، فقكما يقال ايضا المنقوشة لبنانية، وبما ان اللبنانيين يحبون التفنن في تحضير الاطباق فانهم صنعو عشرات الحشوات للمناقيش بعد انكانت تقتصر فقط على الزعتر والجبنة، ومن المعروف انه كلما كانت العجينة رقية كلما زادت النكهة خاصة مع كاس شاي وجو بارد. 7- طريقة عمل الكفتة بالطحينة على الطريقة اللبنانية
8-طريقة عمل الكبة اللبنانية المقلية
9- طريقة عمل البامية على الطريقة اللبنانية
10- طريقة عمل الصيادية على الطريقة اللبنانية
تحضير خليط الأرز: وضع السمن في قدر بحجم متوسط وتسخينه، ثمّ إضافة الأرز وتقليبه مع السمن جيداً حتى يتغطى به ويصبح لونه ذهبي. توزيع الأرز فوق الموزات في طبق الفرن، ثمّ يتم إضافة الماء أو المرق والهيل، والملح. تغطية الطبق وإعادته إلى الفرن لمدة تصل إلى أربعين دقيقية حتى نضوج الأرز. تحضير الصلصة: وضع معجون الطماطم، والبندورة، والماء في وعاء الخلاط، وتشغيله لمدة دقيقة على السرعة المتوسطة. تسخين نصف كمية السمن على نار متوسطة الحرارة، ثمّ يتم إضافة الجزر المبروش، والبصل المفروم، وتقليب المزيج حتى يصبح لون المزيج ذهبي. إضافة الفلفل الأسود، وعصير الطماطم، والملح وترك الصلصة على النار لمدة عشر دقائق لكي تتسبك. تسخين ما تبقى من السمن في مقلاة صغيرة وإضافة الثوم وتقليبه لمدة دقيقتين، ثمّ يتم إضافة الخل وتركه لبضع دقائق حتى يتسبك ثمّ يتم إضافة نصف خليط الصلصة. إخراج الطاجن من الفرن وتوزيع كمية الصلصة المحضرة بدون الثوم، ثمّ تزيع الخبز المحمص، ثمّ توزيع الصلصة المحضرة مع خليط الثوم. ترك الطاجن لبضع دقائق حتى يتشرب الصلصة ثمّ تقديمه. Source:
عنوان البريد الإلكتروني
إرسال
يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح. الألوان
سراويل تحتية ناعمة بتصميم دانتيل رقيق مثالية للصيف، استكملي المظهر مع حمالة الصدر المتناسقة. قابل للغسل في الغسالة. الخامة الأساسية 83% نيلون ، 17% إيلاستن. القطعة الداخلية 100% قطن. بلد المنشأ: بنجلاديش
نسق مع
الألوان
ملابس داخليه دانتيل الحلقه
عنوان البريد الإلكتروني
إرسال
يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح. الألوان
حزمة من 3 سراويل داخلية دانتيل من الخلف لمظهر مفعم بالأنوثة بدون خطوط ظاهرة. مثالية للحياة اليومية والمناسبات الخاصة على حد سواء. قابل للغسل في الغسالة. 3 ملابس داخلية الخامة الأساسية 76% نيلون ، 24% إيلاستن. القطعة الداخلية 100% قطن. بلد المنشأ: بنجلاديش
{{timeArray[index]}}
ساعة
دقيقة
ثانية