الميلك شيك يعتبر الميلك شيك من المشروبات الباردة المحببة عند عدد كبير من الناس خاصّة في فصل الصيف، كونه من المشروبات التي تمتاز باحتوائها على أصناف متعددة مما لذّ وطاب من الفواكه، وغيرها من المنكّهات مثل: الفانيلا، والشوكولاتة، والكريم كراميل، وسنتناول بعض وصفات الميلك شيك للحديث عنها في هذه المقالة. ميلك شيك مربى المشمش المكونات: مئة وخمسة وسبعون غراماً من مربى المشمش. تسع ملاعق كبيرة من الحليب الجاف. ثلاث كؤوس من الماء الدافئ لإذابة الحليب. عصير نصف حبة برتقال. طريقة التحضير: ضعي عصير البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي عليه كلاً من: المربى، والحليب المذاب. شغّلي الخلاط على سرعة متوسطة لمزج المكوّنات معاً. صبّي الخليط في كاسات التقديم، وقدّميه. ملاحظة: يمكن استبدال مربى المشمش بمربى الكرز لتحضير ميلك شيك الكرز اللذيذ. ميلك شيك الشوكولاتة المكوّنات: أربع كؤوس من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من البوظة بنكهة الشوكولاتة، والكاكاو. مكونات الميلك شيك صحة الحديث. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. كريمة خفق، وصلصة شوكولاتة للزينة. طريقة التحضير: ضعي الحليب في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي عليه: البوظة، والكاكاو، والسكر.
- مكونات الميلك شيك صحة الحديث
- مكونات الميلك شيك مصدق
- البروفيسور سالم الزهراني وزير الداخلية يستقبل
- البروفيسور سالم الزهراني يوتيوب
- البروفيسور سالم الزهراني يحتفلون بزواج مشاري
مكونات الميلك شيك صحة الحديث
أظهرت دراسة حديثة أن بعض أنواع مخفوق الحليب "الميلك شيك" التي تباع في المطاعم وسلاسل الوجبات السريعة للأطفال، تحتوي على كميات "غير مقبولة" من السكر والسعرات الحرارية. وأفادت الدراسة، التي أجرتها منظمات تعنى بالسكر وتأثيراته على الصحة في بريطانيا، أن بعض أنواع الميلك شيك، مثل "فريك شيك"، يحتوي على الأقل على ما يعادل 39 ملعقة صغيرة من السكر، وهو ما يزيد عن 6 أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من السكر لطفل يتراوح عمره بين 7 و 10 سنوات. وأشارت إلى أن هذه الكمية من السكر (39 ملعقة) في بعض أنواع الميلك شيك تحتوي على أكثر من نصف الحد اليومي للسعرات الحرارية بالنسبة للبالغين، وفقا لما ذكرته بعض وسائل الإعلام البريطانية. ودعت منظمة "أكشن أون شوغار" Action on Sugar، التي نشرت النتائج كجزء من أسبوع التوعية بالسكر، إلى فرض حظر على جميع أنواع الحليب المخفوق الذي يتجاوز 300 سعرة حرارية لكل وجبة. حضري في البيت ألذ ميلك شيك بالشوكولاته بالصور - ثقف نفسك. كما حثت الحكومات على إلزام المطاعم بإدراج معلومات وبيانات ووضع علامات غذائية على جميع قوائم الطعام. ووفقا للدراسة، فقد جاء "يونيكورن فركشيك" (مزيج من اللبن المخفوق الذي تعلوه طبقات من الحلويات) من مطعم "توبي يوني كارفيري"، على رأس القائمة، إذ أن الحصة الواحدة منه تحتوي على 1280 سعرة حرارية أو 39 ملعقة صغيرة من السكر.
مكونات الميلك شيك مصدق
اخلطي المكوّنات مع بعضها حتى تصبح مزيجاً متجانساً. صبّي الخليط في كاسات التقديم، وضعي على وجهها الكريمة، ثم زيّنيها بصلصة الشوكولاتة. ميلك شيك الفانيلا المكوّنات: أربع ملاعق كبيرة من البوظة بنكهة الفانيلا. كأس من الحليب. طريقة التحضير: اخلطي البوظة مع الحليب في وعاء الخلاط الكهربائي. صبّي المزيج في كاسات التقديم. ميلك شيك الفواكه المكوّنات: كأس من حبات الفراولة الطازجة. أربع موزات. ثلاث حبات مقشّرة من التفاح. كأس ونصف من الحليب البارد. سكر. مكونات "الميلك شيك" تثير الصدمة .. ودعوات لحظره فورا - النيلين. طريقة التحضير: قطّعي حبّات الفراولة، والموز، والتفاح. ضعي الفواكه المقطعة في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي عليها الحليب، والسكر، ثم اخلطيها مع بعضها حتى تمتزج. اسكبي الخليط في أكواب التقديم. ميلك شيك الجوز بالكريم كراميل المكوّنات: كأس من كل من: آيس كريم الفانيلا، الكريمة، وقطع الخوخ. ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا. مكوّنات خليط الكراميل: كأس من السكر البنّي. نصف كأس من الكريمة. ملعقة صغيرة من الفانيلا، والزبدة. مكوّنات خليط الجوز: ربع كأس من الجوز، والسكر الأبيض. طريقة التحضير: لتجهيز الكراميل: اخلطي الزبدة مع السكر البنّي على النار، ثم أضيفي الفانيلا ونصف كاس الكريمة، ودعي الخليط خمس دقائق على النار إلى أن يأخذ اللون الذهبي.
ساعدي جسمك وعقلك في الاستمتاع بتلك المناسبات الجميلة بدون أي مشاكل من خلال الحفاظ على جهار المناعة. فهناك أشياء بسيطة يُمكن القيام بها مثل إضافة تولسي عضوي لشاي الأعشاب الخاص بك أو في المياه الدافئة يقوي جهاز المناعة ويضاعف من خصائص مضادات الأكسدة. إن المكملات الغذائية المًحصنة بالأعشاب طريقة رائعة أخرى لتقوية المناعة لكل أفراد الأسرة. إن المكونات الطبيعية مثل الجينسنغ والشاي الأخضر والزنجبيل والثوم والكركم والفلفل الأسود وبذور العنب معا بعضها البعض تصنع تركيبة فريدة وممتازة ربما لا يمكن الاستغناء عنها. يُمكنك أيضاً تجربة Ashwagandha أو الكرز الهندي الشتوي والذي يساعد الجسم على مقاومة الضغوط. وعندما يتمكن العلم الحديث من تقديم تلك الفوائد من خلال قرص مثل الدواء، لا توجد لديكم حجة لأثراء أسلوب حياتكم خلال شهر رمضان الكريم. العسل هو الحلوى الجديدة: إن استبدال السكر بالعسل أينما كان ذلك ممكناً يمنحك الكثير من الفوائد للصحة العامة أكثر مما تتخيلون. مكونات الميلك شيك السعوديه. وبعيداً عن الطعم الرائع للعسل، يحتوي العسل على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعدكم على استعادة طاقتكم خلال اليوم. سواء فضلتم استخدام العسل في عصير الليمون أو إضافته للحلويات، العسل متعدد الاستخدامات على نحو كافي يُضفي الذوق والصحة على الحياة.
جدير ذكره: حققت أيضاً متوسطة الأمير سعود بن جلوي بالدمام بإدارة مديرها حسام يار، المركز الأول في جائزة عبدالله فؤاد رحمه الله لتعزيز القيم في دورتها الثانية" فئة المدرسة"، إضافة لتحقيقها التميز على مستوى المنطقة الشرقية في جائزة الوزارة في دورتها العاشرة في الإدارة المتميزة، وصولاً لتحقيق الفوز بجائزة خليفة التربوية في دورتها الحادية عشر على مستوى المنطقة الشرقية
وفور انتشار نبأ وفاة "الزهراني" نعاه مستشارون وأكاديميون ودعاة، منوهين بجهوده وتفانيه في خدمة الدين والوطن. بعد تعرّضه لإصابة بالعضلة الضامة في الفخذ اليمنى خلال لقاء ودي
أجرى الكابتن مبارك حسين الدوسري لاعب خط الوسط بالفريق الأول في نادي "الجيل" لكرة القدم عملية ناجحة في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان، على يد البروفسور الدكتور سالم الزهراني استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية، لعلاج الإصابة التي تعرض لها اللاعب بالعضلة الضامة في الفخذ اليمنى خلال المباراة الودية التي جمعت بين ناديي الجيل والشعلة. وأوضح الكابتن مبارك أن العملية تكللت بالنجاح التام ولله الحمد ومثوله للشفاء. معرباً عن جزيل شكره وسعادته الكبيرة لتلقي العلاج على يد البروفيسور سالم الزهراني بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان.
البروفيسور سالم الزهراني وزير الداخلية يستقبل
قدم لاعب الفريق الكروي الأول بنادي الوحدة محمد العمري، الشكر والتقدير لإدارة نادي الوحدة لجهودهم ووقفتهم معه أثناء إصابته، حيث أجرى "العمري"، اليوم الأحد، عملية جراحية بالمنظار للركبة، على يد البروفيسور سالم الزهراني، استشاري طب وجراحة العظام والإصابات الرياضية، تكللت بالنجاح. وتم إصلاح الغضروف، وسيعود اللاعب للملاعب بعد شهر من الآن حيث يخضع لبرنامج علاج طبيعي مكثف في مقر النادي.
البروفيسور سالم الزهراني يوتيوب
ويعد الزهراني من أبرز الكفاءات الطبية الوطنية المتخصصة في علاج وتشخيص إصابات الملاعب والطب الرياضي والرباط الصليبي الأمامي والخلفي ومناظير الركبة إضافة إلى علاج جميع الإصابات الرياضية والكسور، كما يقدم خدماته التشخيصية والعلاجية لمرضى احتكاك وخشونة المفاصل. وأجرى الدكتور سالم الزهراني عدداً من عمليات الرباط الصليبي وإصابات الملاعب ومناظير الركبة لنجوم الملاعب السعودية والخليجية. وشارك في العديد من المؤتمرات والندوات الطبية العالمية والمتخصصة كمتحدثاً ورئيساً لهذه المؤتمرات. وشكر سموه الهيئة العامة للمساحة والمعلومات الجيومكانية للدور الذي تقوم به لتحقيق الجودة وتحسين الأداء وفق أفضل الممارسات العالمية، وبما يتوافق مع رؤية المملكة 2030، لخدمة الأمن والاقتصاد والتنمية الوطنية. كما تسلّم سموه في نهاية الاستقبال نسخة محدّثة من الخارطة الرسمية للمملكة العربية السعودية. إلى ذلك، استقبل صاحب السمو الملكي الأمير د. حسام بن سعود بن عبدالعزيز، بديوان الإمارة، محافظ العقيق سالم بن مسير الطواله، الذي قدّم لسموه تقريراً عن مبادرة الرياضات اللاسلكية للتدريب التي تهدف إلى نشر ثقافة الرياضات اللاسلكية بالمنطقة وتمكين المتدربين والمتدربات من مهارات الجيل الصناعي الرابع.
البروفيسور سالم الزهراني يحتفلون بزواج مشاري
الإصابات الرياضية ـــ عرض بوربوينت | ملتقى المعلمين والمعلمات
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. #1
هذه محاضرة من إعداد البروفيسور
الدكتور / سالم الزهراني
استاذ واستشاري جراحة العظام والمفاصل والإصابات الرياضية
تحميل ( من هنا)
منقول
#2
يعطيك العافيه اخوي صالح
ولكن للتوضيح البسيط
بأن هذه المحاضرة لبعض الاصابات ولا يخفيكم جميعا بأن هناك اصابات متعدده غيرها.....
شكرا استاذي الفاضل
#3
مشكوووووووووووووور
#4
اهلا و سهلا بكم
#6
مشكوووور جدا اخي الفاضل والله يرعاك
#8
مشكور اخوي على الجهد المبذول
#9
الف شكر اخوي على العرض
#10
مشككككككككككككورين
#11
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
#12
سلمت أناملك جزيت الفررودس
بالنسبة للعرض وشلون انزله على الجهاز مزيد من التقدم والنجاح
بانتظار جديدك
انضم أخيرا لكفاءات مستشفى الدكتور سليمان الحبيب في الريان البروفيسور الدكتور سالم الزهراني استشاري جراحة العظام وإصابات الملاعب والطب الرياضي، الحاصل على الزمالة البريطانية والزمالة الأمريكية والحاصل أيضاً على الدبلوم الفرنسي في الطب الرياضي ورئيس قسم جراحة العظام في جامعة الملك سعود سابقاً، حيث سيقدم خدماته التشخيصية والعلاجية مع الكفاءات الطبية العاملة في أحدث وأرقى المستشفيات في المملكة مستشفى الريان التابع لمجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية. ويعد الزهراني من أبرز الكفاءات الطبية الوطنية المتخصصة في علاج وتشخيص إصابات الملاعب والطب الرياضي والرباط الصليبي الأمامي والخلفي ومناظير الركبة، إضافة إلى علاج جميع الإصابات الرياضية والكسور، كما يقدم خدماته التشخيصية والعلاجية لمرضى احتكاك وخشونة المفاصل. وقد أجرى الدكتور سالم الزهراني عدداً من عمليات الرباط الصليبي وإصابات الملاعب ومناظير الركبة لنجوم الملاعب السعودية والخليجية. وشارك في عديد من المؤتمرات والندوات الطبية العالمية والمتخصصة متحدثا ورئيساً لهذه المؤتمرات. ومن المنتظر أن يباشر عمله متفرغاً في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب في الريان خلال الأسبوع المقبل، وبإمكان المراجعين زيارة عيادته على فترتين صباحية ومسائية.