فوائد الدخن للجسم
يعتبر الدخن من المواد الغنية بالمعادن والفيتامينات مما يجلعه ذو فوائد عديدة للجسم منها [1] [3]:
السيطرة على معدل السكر في الدم: يحتوي الدخن على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة، مما يجعله من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مقياس لسرعة وقدرة الطعام على رفع مستويات السكر في الدم) هذا يعني أن الدخن يستغرق وقتاً طويلاً للهضم، ويساعد في الحفاظ على نسبة السكر بالدم. صحة الجهاز الهضمي: الدخن غني بالألياف الغذائية القابلة وغير القابلة للذوبان، التي تدعم البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي. فوائد الهيل للجنس وأفضل منتجاته المتوفره وسعرها - موقع للرجال فقط. صحة القلب: تساعد الألياف القابلة للذوبان في الدخن على تقليل كمية الكوليسترول الضار في الدم، فهي تتحول إلى مادة هلامية في معدتك تمتص الكوليسترول ، كما تشير بعض الدراسات إلى أن الدخن يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض الدهون الثلاثية. غنية بمضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة في الدخن على تطهير الجسم من السموم والجذور الحرة المسببة لأمراض القلب. منع أعراض الربو: بحسب المعهد الهندي لأبحاث الدخن (Indian Institute of Millets Research)، فإن المستويات العالية من المغنيسيوم في الدخن تساعد على تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي لدى مرضى الربو ، إضافة إلى تقليل الصداع النصفي أيضاً.
- فوائد الهيل للجنس وأفضل منتجاته المتوفره وسعرها - موقع للرجال فقط
- 5 من أهم فوائد دقيق الدخن
- تعرفي على فوائد الدخن الكثيرة لصحتك وجمالك - ليالينا
- اللهم اني اصبحت منك في نعمة
- اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة
- اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة عرشك
فوائد الهيل للجنس وأفضل منتجاته المتوفره وسعرها - موقع للرجال فقط
فوائد الدخن "ايلان" للاطفال
وينصح للنساء الحوامل والمرضعات أن تستهلك الدخن "ايلان" بكميات كثيرة لزيادة انتاج حليب الثدي في الجسم لأنه يساعد الام لتغذية طفلها لفترة أطول. كما ان الدخن "ايلان" يعتبر من النباتات الغنية بالالياف التي تساعد الجهاز الهضمي للطفل في عملية الهضم و يعتبر من الحبوب الاكثر سهولة للهضم, و مع ذلك لا يسبب اي نوع من انواع الحساسية فالدخن بليونته يساعد على الهضم و يهضم بسرعة, نتيجة لذلك لا يسبب اي نوع من انوع الامساك بل على العكس تماما فهو يعمل على علاج الامساك كما يعمل علي خفض السكر في الدم و يعمل على ترييح العضلات. 5 من أهم فوائد دقيق الدخن. فوائد الدخن "ايلان" للجنس
الدخن "ايلان" له تأثيرات إيجابية على القدرة الجنسية، ولكن المذهل ان الدخن يعتبر من أقوى المقويات الجنسية للرجال، وهو كذلك منشط جنسي، وتناوله مع الحليب يساعد كذلك على تنشيط الدورة الدموية. الدخن "ايلان" للاسهال واحتباس البول
يستخدم الدخن كماده عاقلة للبطن أي ضد الإسهال ، كما يعطى للأشخاص الذين يعانون من احتباس البول ( حصر) كما أنه يقطع القيء.
5 من أهم فوائد دقيق الدخن
فوائد الدخن للمتزوجين
يحتوي الدخن على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجهاز التناسلي، كما يحفز الرغبة الجنسية لدى المتزوجين عبر تحفيز النهايات العصبية بالجهاز التناسلي لإطلاق مواد الكيميائية، مما يرفع معدل ضربات القلب ويؤدي لإطلاق هرمون الإندورفين (هرمون السعادة) ، وبالتالي فإن الدخن يعزز الوظيفة الجنسية للمتزوجين [1] [8]. فوائد الدخن للنساء
للدخن العديد من الفوائد بالنسبة للنساء منها [10] [9]:
يساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي، لكن هذا الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات العلمية للتحقق منه. تخفيف آلام الدورة الشهرية والحيض لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم. يساعد النساء على مكافحة حصوات المرارة لأنه غني بالألياف. فوائد الدخن للرجال
يوفر الدخن العديد من الفوائد لصحة الرجل [11] [5]:
مصدر كبير للبروتين مما يساعدك على بناء عضلاتك إن كنت تعمل على تقوية بنيتك الجسدية. يساعد البروتين و الفيتامينات المتوفرة في الدخن على تقوية مناعتك. تعرفي على فوائد الدخن الكثيرة لصحتك وجمالك - ليالينا. الدخن يعتبر منشطاً جنسياً يساعد في تحسين الأداء خلال العملية الجنسية. محاذير تناول الدخن
هناك عدد من المحاذير الواجب عليك اتباعها عند تناول الدخن [7] [1]:
إن كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية يجب عليك الابتعاد عن تناول الدخن، كونه يحتوي على مادة النيتروجين التي تتداخل مع إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتمنع امتصاص اليود وتسبب مشاكل صحية.
تعرفي على فوائد الدخن الكثيرة لصحتك وجمالك - ليالينا
يحد من أمراض القلب:
يخفض استهلاك كمية ضخمة من الدخن مستويات الدهون الثلاثية في الجسم مما يساعد على تخفيف الدم ويمنع تكتل الصفائح الدموية. وبالتالي، الحد من مشكلات الشرايين والسكتة الدماغية. تخفيف الآلام:
يخفف الدخن آلام الدورة الشهرية، والعضات بشكل عام وذلك لغناه بالمغنيسيوم، الذي يخفض ضغط الدم، ويوفر الاسترخاء للعضلات الموجودة في الجهة الداخلية من الجدار الشرياني، ويساهم أيضاً في التخفيف من استمرار الصداع النصفي، ويقلل من حدة الربو. مدر للحليب:
يساهم الدخن في إدرار الحليب وزيادة عناصره الغذائية مما يساهم في صحة الرضيع. النوم بهدوء:
يحتوي الدخن على عنصر ترايبتوفان، الذي يساعد على تحفيز إنتاج السيروتونين في الجسم؛ وهي مادة كيميائية طبيعية في الدماغ التي تساعد على النوم. يحارب الربو:
تشير الدراسات إلى أن بذور الدخن تساعد على تخفيض هجمات التنفس والربو بشكل ملحوظ. تذويب حصى المرارة:
تساهم بذور الدخن الغنية بالألياف والغير قابلة للذوبان، على تجنب حصى المرارة، ويعتقد الباحثون في مراكز أيحاث أمراض الجهاز الهضمي بأن الألياف غير القابلة للذوبان بسرعة لا تساهم فقط بالتحكم في سرعة تحرك الطعام من خلال الأمعاء، بل ويقلل أيضاً من إفراز الأحماض الصفراوية التي يمكن أن تسهم في تكوين الحصوة.
ويلعب النياسين أو فايتمين B3 الموجود في الدخن دورا هاما في خفض الكوليستيورل الدموي. ولنعطي بعض الأرقام لنزكي هذه الأهمية الغذائية، فكمية 100 غرام من الدخن أو كوب كبير الحجم تحتوي على ثلث الكمية اليومية التي يحتاجها الجسم من المغنيزيوم. إصلاح وترميم كل الأنسجة نعلم أن الفوسفور يلعب الدور الأساسي في كل خلايا الجسم، وبما أن الدخن يحتوي على كمية هائلة من هذا المعدن، فإن الدخن يساعد على إصلاح وترميم كل الأنسجة، بما في ذلك العظام، نظرا للتركيب العدني الذي يدخل من ضمنه الفوسفور بنسبة عالية. ولنذكر أن الفوسفور يدخل في بنية المركبات الحيوية التي بدونها لا يتحرك الاستقلاب، ومنها مركب الأدينوزين ثلاثي الفوسفاط ATP، ومنها كذلك الحمضيات النووية، ويدخل الفوسفور في كل البنيات التي توجد فيها الفوسفوليبيدات، ومنها الأغشية لكل الخلايا. واحتياج الجسم لهذا العنصر لا يمكن الاستغناء عنه، ويمكن أن يتم تزويد الجسم بالفوسفور باستهلاك الدخن، من حيث تغطي كمية 100 غرام ما يعادل ربع ما يحتاجه الجسم من فوسفور. ويدخل المغنيزيوم كعامل أساسي في 300 أنزيم، منها الأنزيمات التي تدخل في استقلاب الكلوكوز، وكذلك تمثيل الأنسولين، وهو ما يجعل الدخن يساعد على ضبط تركيز السكر في الدم، وبذلك فاستبدال القمح بالدخن في النظام الغذائي الخاص بالمصابين بالسكري من النوعين، يمكن أن يحد من ارتفاع السكر بالدم.
اللهم إني أقدم من عجلي ونسياني فيما أستقبل في يومي هذا. اللهم اني اصبحت. اللهـم إنـي أصبـحت أشـهدك وأشـهد حملـة عـرشـك وملائكتك وجمـيع خلـقك أنـك أنـت الله لا إله إلا أنـت. اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لاشريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك. اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر فأتم علي نعمتك وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة. اللهـم إنـي أصبـحت أشـهدك وأشـهد حملـة عـرشـك وملائكتك وجمـيع خلـقك أنـك أنـت الله لا إله إلا أنـت وحـدك لا شريك لـك وأن. اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة عرشك. اللهم ما أصبح بي من نعمة. اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر. اللهم أنت ربي لا شريك لك حديث. ديناسلامصلاةبشارةتصاميمعبارات تقوىقرانحديثقراءه ترتيلالعريفي محاضرةتوعيهصلاةسورةالبخاري. Sep 14 2018 من هذه الأذكار. أعله الحافظ ابن حجر في نتائج الأفكار وقال الألباني في السلسلة الضعيفة. اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك حياتنا وموتنا. اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك. دعاء اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك كرس الإنسان نفسه من أجل الدعاء لله تعالى في كل وقت وحين سواء في الصباح أو المساء وهذا ما يجعل الإنسان مهتما بدراسته حتى يتمكن من التمتع بالبركة والخير من.
اللهم اني اصبحت منك في نعمة
اللهم إني أسألك الصبر عند القضاء، و منازل الشهداء، وعيش
السعداء، والنصر على الأعداء، ومرافقة الأنبياء، يا رب العالمين. *وصل الله على محمد وآله الطاهرين *
عبدالله سعد اللحيدان
الاعضاء
#2
بارك الله فيكم
#3
سعدت بمرورك الرائع هنا اخي الكريم
فقد انرت صفحتي بوجودك
المنسي
امل فارس
#6
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
من منا مايعرف اذكار الصباح والمساء والموجوده في كتيبات ومنشورات وهنا توضيح لضعف حديث ذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم ضعف حديث قول اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك أربعا
--------------------------------------------------------------------------------
1041 - " من قال حين يصبح أو يمسي: اللهم إني أصبحت أشهدك و أشهد حملة عرشك و ملائكتك
، و جميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت ، و أن محمدا عبدك و رسولك أعتق
الله ربعه من النار ، فمن قالها مرتين أعتق الله نصفه ، و من قالها ثلاثا أعتق
الله ثلاثة أرباعه ، فإن قالها أربعا أعتقه الله من النار ". قال الألباني في " السلسلة الضعيفة و الموضوعة " ( 3/143):
ضعيف. أخرجه أبو داود ( 2/612) عن عبد الرحمن بن عبد المجيد عن هشام بن الغاز بن
ربيعة عن مكحول الدمشقي عن أنس بن مالك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم
قال: فذكره. اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة. قلت: و هذا سند ضعيف ، و له علتان:
الأولى: عبد الرحمن بن عبد المجيد لا يعرف كما في " الميزان " و قال الحافظ في
" التقريب ": مجهول. الأخرى: أنهم اختلفوا في سماع مكحول من أنس ، فأثبته أبو مسهر ، و نفاه
البخاري ، فإن ثبت سماعه منه فالعلة عنعنة مكحول فقد قال ابن حبان: ربما دلس.
اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة
قال الحافظ: هذا حديث غريب لا نعرفه إلا من هذا الوجه بهذا اللفظ، ورواته موثقون إلا حبيب بن أبي حبيب، فإنه متروك، ورما بعضهم بالكذب، وهو المعروف بكاتب مالك،... )). قلت: وقد عزاه السيوطي ؛ كما في (( داعي الفلاح)) (ص47) للخلعي في (( فوائده))، والله أعلم.
اللهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وبك خاصمت وإليك حاكمت،
فاغفر لى ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وأنت المقدم
وأنت المؤخر.
اللهم اني اصبحت اشهدك واشهد حملة عرشك
والمصنف اعتمد على ذلك ، ولم يذكره على أنه حديث مرفوع. ومع ذلك: فهذه الأحاديث وغيرها مما تُكلم فيه من أحاديث الكتاب: قد صحح غالبها
أو حسنه بعض أهل العلم ، كابن باز وعبد القادر الأرناؤوط وغيرهما ، فالخطب فيها
يسير ، وللمصنف حجته في إثباتها ، سواء كان مجتهدا في النظر بنفسه في هذه الأحاديث
وأسانيدها ، أو كان مقلدا لغيره من أهل العلم المعتبرين ، وتابعه في تصحيحها ،
فالخلاف في مثل ذلك مفهوم ، سائغ ، ليس جديدا في مثل هذه الأمور الاجتهادية ، ولا
إنكار في مثل ذلك. فمن ترجح عنده ما ذهب إليه مصنف الكتاب ، أو وثق في حجة المصادر التي اعتمد عليها ،
فلا حرج عليه في مثل ذلك. من أذكار الصباح.. "اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك" | مصراوى. ومن ترجح عنده ضعف شيء مما أشرنا إليه ، أو غيره ، فترك الالتزام به ، فالأمر واسع
أيضا إن شاء الله ، وليأخذ العاقل ما صفا له ، ويدع ما كدر من ذلك الكتاب ، أو غيره. والله تعالى أعلم.
- حديث حَفْصَةَ، رضي الله عنها: " أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ
وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَرْقُدَ وَضَعَ يَدَهُ الْيُمْنَى تَحْتَ
خَدِّهِ ثُمَّ يَقُولُ: اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ ، عِبَادَكَ
ثَلَاثَ مِرَارٍ) رواه أبو داود (5045) ، وهو صحيح دون قوله: (ثلاث مرار) ،
وقد رواه الترمذي (3398) من حديث حذيفة ، وابن ماجة (3877) من حديث ابن مسعود ،
وأحمد (18472) من حديث البراء ، بدونها. وانظر: "سلسلة الأحاديث الصحيحة" (6/ 589). - (بارك الله لك في الموهوب لك، وشكرت الواهب، وبلغ أشده، ورزقت بره). ويرد عليه
المهنأ فيقول: (بارك الله لك وبارك عليك ، وجزاك الله خيرا، ورزقك الله مثله، وأجزل
ثوابك). وليس لهذا أصل عن النبي صلى الله عليه وسلم ، وإنما ذكره النووي رحمه الله في "
الأذكار" (ص 289): فقال:
" يُستحبّ تهنئة المولود له ، قال أصحابنا: ويُستحبّ أن يُهَنَّأ بما جاءَ عن الحسن
رضي الله عنه أنه علَّم إنساناً التهنئة فقال: قل: باركَ الله لكَ في الموهوب لك،
وشكرتَ الواهبَ ، وبلغَ أشدَّه ، ورُزقت برّه. اللهم اني اصبحت - الطير الأبابيل. ويُسْتَحَبُّ أن يردّ على المهنئ فيقول: باركَ الله لك ، وبارَك عليك ، وجزاكَ الله
خيراً ، ورزقك الله مثلَه ، أو أجزلَ الله ثوابَك ، ونحو هذا " انتهى.