اقرأ أيضًا: تعبير عن الحياة
تناولنا معكم اليوم عبر موقع مقال تعبير عن الوجبات السريعة وما هي أسباب انتشارها بالإضافة إلى ما تحتويه من فوائد وأضرار ونتمنى أن ما قدمناه ينال إعجابكم.
- فوائد الوجبات السريعة - Phamracie1
- 5 أضرار للوجبات السريعة - ويب طب
فوائد الوجبات السريعة - Phamracie1
صفي البطاطا جيدا وضعيها في صينية مفرودة لتجف قليلا. سخني الزيت تماما ويفضل ان يكون في مقلاة مفرودة. تغمسي اصابع البطاطا بالبيض ثم بالدقيق قم بلليها بالحليب واسكبيها بالزيت الساخن حتى تتحمر وتأخذ اللون الذهبي وتتحمر. طريقة عمل بطاطا شيبس
حبات من البطاطا صغيرة الحجم. ملعقتان من البيكنج باودر. بهارات الباب ريكا. ثلاث ملاعق دقيق. قشري حبات البطاطا ثم قطعيها بواسطة مقشرة البطاطا لشرائح رقيقة أؤيمكن استخدام المبشرة الخاصة في تقطيع البطاطا لشرائح. انقعي رقائق البطاطا في الخل والبيكنج باودر لمدة نصف ساعة ثم صفيها من الخليط وضعيها في مصفاة لتجف قليلا. اخلطي الدقيق مع بهار البابريكا والملح ويمكن اضافة الفلفل الاسود. 5 أضرار للوجبات السريعة - ويب طب. قومي بتسخين الزيت جيدا ثم اغمري رقائق البطاطا بالخليط وضعيها بالزيت الساخن ويفضل الانتباه من الالتصاق الرقائق مع بعضها البعض. قدمي الرقائق باردة او ساخنة حسب الرغبة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
5 أضرار للوجبات السريعة - ويب طب
ما هي سلبيات استهلاك الوجبات السريعة؟ بعد أن قمنا بعرض إيجابيات تناول الوجبات السريعة، سنقوم بهذه الفقرة بعرض سلبياته وآثاره الجانبية. على الرغم من أن تناول الأطعمة السريعة بشكل قليل وبفترات زمنية متفاوتة لا يحدث ضرراً يذكر، إلا أن الاستمرارية بتناوله تسبب مشاكل كبيرة لصحتك، سنذكرها لكم: تأثيرها على الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية: تعتبر الأطعمة والمشروبات والوجبات الجانبية في مطاعم الوجبات السريعة غنية بالكربوهيدرات وفقيرة جداً بالألياف ، مما يعني أن سكر الدم يزداد في كل مرة يقوم بها جهازك الهضمي بتكيسر هذه الأطعمة، إليك هذه النقاط المهم: يطلق الكربوهيدرات كالجلوكوز (السكر) في مجرى الدم. فوائد الوجبات السريعة - Phamracie1. يستجيب البنكرياس لزيادة الجلوكوز عن طريق الإفراج عن الأنسولين الذي ينقل السكر لجميع أنحاء جسدك التي تحتاج إلى الطاقة، عندما يقوم جسدك باستخدام السكر أو تخزينه، يعود سكر الدم إلى طبيعته. يقوم جسدك بتنظيم سكر الدم، وطالما أنت تتمتع بصحة جيدة، يمكن لأجهزتك التعامل بشكل صحيح مع السكر. إلا أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات الموجودة في الوجبات السريعة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاعات متكررة في نسبة السكر في الدم وبمرور الوقت، يؤدي ذلك إلى تعطيل استجابة الأنسولين في جسدك، مما يعني أن خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين يرتفع، وبالتالي تصبح معرضاً للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والبدانة.
اضرار الوجبات السريعة والاسناكس | وفوائد الأكل الصحي - healthy food vs junk food - YouTube
لا يجب تغطية الرأس بعد استخدام ريجين إلا بعد مرور أربع ساعات على الأقل. لا يجب غسل الشعر بعد وضع ريجين إلا عبد مرور أربع ساعات. في حالة الشعور بالحكة أو احمرار بالجلد عند استخدام ريجين بخاخ يجب استشارة الطبيب. نصائح استخدام بخاخ ريجين
لا يجب التعرض لأشعة الشمس بعد وضع البخاخ. يستخدم العقار بحذر وعدم استخدامه بجرعات عالية حتى لا يسبب كثافة نمو الشعر في الجسم. يتم استخدام ريجين بخاخ لمدة 4 شهور على الأقل وحتى سنة. يجب غسل اليدين جيدا بعد استخدام البخاخ. لا يجب استخدام محفف الشعر بعد وضع ريجين بخاخ. الاثار الجانبية لريجين بخاخ
قد يصاحب استخدام Regaine بخاخ ظهور بعض الاعراض الجانبية منها:
الشعور بالوخز في مكان استخدام البخاخ. الحكة الجلدية في فروة الرأس. احمرار بسيط في المنطقة المصابة.
زيادة حساسية فروة الراس تجاه اشعه الشمس. ارتفاع ضغط الدم نتيجه لتمدد الاوعية. وسائل الحفظ والتخزين لبخاخ ريجين regaine:
يحفظ في درجه حرارة لا تزيد عن 25 درجه مئوية. يحفظ بعيد عن متناول يد الاطفال لعدم العبث به. يحفظ بعيد عن اشعه الشمس المباشرة. يحفظ بعيد عن الرطوبة العالية. البدائل المتاحه لبخاخ ريجين regaine:
بخاخ هير بلس باك يبلغ سعر العبوة 105 جنيه مصرى. بخاخ جاست مينوكس يبلغ سعره 35 جنيه مصرى. بخاخ بولد ستوب يبلغ سعر العبوة 50 جنيه مصرى. سعر بخاخ ريجين regaine بالسوق المصرى:
يبلغ سعر العبوة 60 مللى جرام بتركيز 2% 177 جنيه مصرى. يتوافر بخاخ ريجين في مختلف الصيداليات المصرية بتصريح من وزارة الصحه المصرية. موقع فكرة غير مسئول تمامًا عن تناول الدواء بدون الرجوع بشكل مباشر الي الطبيب أو الصيدلي. في حالة وجود أي استفسار أو سؤال حول الدواء يرجي اضافة تعليق من أسفل المقال عبر موقع فكرة وسوف نقوم بالرد في اقرب وقت. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; WOW64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
الجرعه الاعتيادية 12 بخه متفرقه على فروة الراس بمعدل مرتين يوميا وبما يساوى 5 مللى يوميا. في حالة نسيان الجرعه يجب اخذها فور تذكرها. ارشادات وطريقه الاستخدام لبخاخ ريجين regaine:
يتم غسل فروة الراس جيدا واليدين قبل الاستخدام. يتم وضع البخاخ على مناطق متفرقه بفروة الراس والتدليك لمدة عشرة دقائق حتى يتغلغل البخاخ بفروة الراس. يجب عدم التعرض للاشعه الشمس المباشرة عقب استخدام المينوكسيديل لانه ينتج عنه رد فعل تحسسى. يفضل ترك المحلول على الشعر مدة تصل الى 30 دقسقه ويفضل استخدامه قبل النوم. يجب الحرص على عدم استنشاق المحلول اثناء الاستخدام ومنع وصوله للاغشية المخاطيه بالانف والفم. يجب المداومه على استخدام البخاخ بشكل يومى ومستمر. لا ينصح باستخدامه للافراد فوق سن 65 عام لضعف النتائج المرجوه منه. موانع الاستخدام لبخاخ ريجين regaine:
لا يستخدم في حالة فرط الحساسية تجاه المادة الفعاله واى من مكونات الدواء. لا يستخدم في حالة الحمل لعدم اجراء تجارب معمليه على هذه الفئة. لا يستخدم للاطفال دون سن 12 عام لعدم وجود تجارب علمية كافيه. لا يستخدم في حالة ارتفاع الضغط الشديد والرضاعه الطبيعيه. الاثار الجانبية لاستخدام بخاخ ريجين regaine:
يؤدى لتهيج فروة الراس وظهور الجكه الجلدية.
يتم إحكام غلق الزجاجة والاستخدام فقط عن طريق البخاخ دون فتح الزجاجة نفسها. يتم الاحتفاظ بهذا المنتج بعيدا عن متناول الأطفال لخطورة مادة الديكسومين على الأطفال أقل من سن البلوغ. يحفظ في درجة حرارة الغرفة في فصل الشتاء وفي فصل الصيف يحفظ بمكان بارد. ريجين Regaine بخاخ تحذيرات عند استخدام بخاخ ريجين Regaine هناك عدد من الاحتياطات التي يجب الأخذ بها عند استخدام هذا ريجين Regaine، وذلك للحصول على نتائج إيجابية والوقاية من اى ضرر يمكن أن يحدث لمستخدم هذا الدواء، وهذه التحذيرات كالتالي: لا يستخدم ريجين Regaine للاطفال من الجنسين. يحذر استخدام هذا البخاخ في سن المراهقة وحتى سن ال 18 عام. لا يجب أن يستخدم هذا العقار كل من لديه حساسية تجاه مادة الديكسومين. من محاذير استخدام بخاخ ريجين Regaine أيضا أن تكون السيدة مقبلة على الحمل. لا يستخدم ريجين Regaine للحوامل والمرضعات ويستبدل بالمواد الطبيعية لحين الانتهاء من فترة الرضاعة. شاهد ايضا بخاخ تابونكس Tabunex لعلاج الجيوب الأنفية