مركز ابن بطوطة الدولي للتدريب، و الذي تأسس في سنة ٢٠٠٦، في دولة الإمارات العربية المتحدة، بهدف تدريب و تطوير مهارات الإدارة والقيادة، لدى المؤسسات و الاشخاص في الإمارات. يهدف المركز إلى نقل أحدث المعارف و الأساليب و المهارات في العالم، لتسهم في نهضة و تطوير اقتصاد دولة الإمارات و رفاهية شعبها. يستّمد المركز رؤيته تلك، من رؤية وفلسفة المغفور له باذن الله الشيخ زايد ال نهيان في ضرورة الاستثمار في اليافعين و تدربيهم لانهم الثروة الحقيقية للبلاد. في فبراير ٢٠٢٠، تم وضع استراتيجية جديدة للمركز، مع انتقال إدارة المركز إلى طاقم جديد، مع الاحتفاظ بذات الرسالة والرؤية التي تم بموجبها إنشاء المركز. دورة تطوير الذات والثقة بالنفس. تتاسس الاسترتيجية الجديدة، علي الوصول الي كل قطاعات المجتمع، و تدريبهم وتمّليكهم المهارات، وتحفيز رغبة التّعلم والتطور في كل الفئات. يؤمن مركز ابن بطوطة بأن التطور والنمو هو حالة من التغيير المستمر في قدرات ومهارات الانسان باكتشاف مكامن قوته وإن هذا الاكتشاف ينبع من الإيمان بقدرة الإنسان. يضم المركز في ظل ادارته الجديدة، طاقم اداري ومدربين أكفاء ذوي خبرات طويلة في مجالات مختلفة في الادارة واللغات وتقنيات الكمبيوتر والصحة والسلامة.
دورة تطوير الذات والثقة بالنفس
عجلة الحياة: أقوى نماذج تطوير الذات والنجاح الشخصي | خبير التنمية البشرية رشاد فقيها - YouTube
دورة تطوير الذات Pdf
إدراك هي منصة إلكترونية عربية للمساقات الجماعية مفتوحة المصادر (MOOCs)، حيث تم تأسيسها بمبادرة من مؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية والتي تحرص على بذل كافة الجهود للمساهمة في وضع العالم العربي في مجال التربية والتعليم كونهما حجر الأساس لتطور وازدهار الشعوب. تهدف إدراك إلى توفير مساقات تعليمية عالية الجودة يقوم على تطوير محتوياتها نخب من خبراء وأكاديمي العالم العربي والعالم، بالإضافة إلى تقديم بعض المساقات العالمية المترجمة للغة العربية وذلك تماشيًا مع إيمان الملكة رانيا العبدالله بأهمية التعليم وما له من أثر في تحسين نوعية حياة المجتمعات والدول والأفراد على جميع المستويات. اقرأ المزيد.
اهداف دورة تطوير الذات
ما هو الهدف من تطوير الذات
تطوير الذات من الأمور التي أصبحت تهم العديد من الأشخاص لما لها من نتائج إيجابية على حياتهم، حيث إنه هناك الكثير من مشاهير تطوير الذات الذين عظموا من شأن هذا الموضوع، كما أنه يوجد العديد من الجوانب التي تدفع إلى إتباع ذلك النهج المهم، فنجد أهداف تطوير الذات تتلخص في الآتي:
التعزيز
حينما يحدد الشخص خطة حتى يتبع التطوير الذاتي والتنمية، عندها سيكون لديه التحفيز للوصول إلى أهدافه، وذلك ما يجعله أكثر نشاطًا في النشاطات التي يجب عليه القيام بها في العمل، الدراسة، أو في المنزل، وستكون الفرصة في بلوغ الأهداف بطريقة مثالية أكثر بكثير. [1]
تحفيز جوانب القوة
يساهم تطوير الذات في معرفة جوانب القوة في الشخصية، حيث إنه من الأمور الغاية في الأهمية في جميع المجالات سواءً كانت وظائف أو حتى علاقات اجتماعية، كما أن جوانب القوة تجعل الشخص يعرف ما الذي يريد الوصول إليه وكيف يحقق النجاح فيه، وكذلك من خلال تحديد هذه الأوجه يجعل الفرصة كبيرة في الحصول على السعادة في الحياة والإنتاجية في العمل. احترام الذات
تطوير الذات يجعل الشخص يحترم ذاته ويحبها، حيث إن رؤية التطور الذي يحدث بصورة يومية يؤدي إلى حب الذات والثقة في النفس، ويعتقد البعض أن الإنسان لا يحتاج إلى التغيير في حال إذا كان يحترم نفسه، ولكن حقيقة الأمر أن تطوير الذات يجعل باستطاعة الفرد تخطي أية صعوبات ذهنية قد تقف أمام الوصول إلى أقصى قوة يمتلكها، كما يستطيع تقديم أكبر جهد لديه.
الإدارة الذاتية
وتعني قدرة الإنسان ومهارته في إدارة تصرفاته وسلوكاته التي تصدرعنه، وإدارته المنظمة لأفكاره، وتحديد الأهداف والسعي لتحقيقها. إدارة الوقت
وتعني مجموعة السلوكات والمهارات التي يقوم بها الإنسان لتنظيم وقته واستغلاله لأقصى حد حسب الأولويات والأهداف المخطط لها، للوصول إلى النجاح على الصعيد الشخصي والمهني. تقييم الذات
ونعني بذلك قدرة الإنسان ومهارته في تحديد مواطن القوة لديه إلى جانب مواطن الضعف، والإيمان بقدراته و الثقة بإمكاناته. مهارات التواصل الاجتماعي
وتتضمن هذه المهارات القدرة على الاستماع للآخرين وفهمهم والتحدث إليهم بطريقة لبقة، كما تتضمن أيضًا مهارة كتابة الرسائل وتقديم العروض التقديمية، ومهارة لغة الجسد في إيصال ما ترغب بقوله من خلال لغة جسدك، وفهم ما يرغب الآخرون بالتعبير عنه من خلال لغة الجسد. وللحصول على تواصل اجتماعي ناجح لا بد من حسن اختيار الألفاظ والزمان والمكان ونبرة الصوت، والابتعاد عن مقاطعة الآخرين أو مضايقتهم في الكلام أو انتقادهم أو التحدث بلغة غير مفهومة. دورة تطوير الذات PDF | مجلة رواد الأعمال. العمل الجماعي أو العمل ضمن فريق
وهي إحدى المهارات التي يبحث عنها دائمًا أرباب العمل في الشخص الذي يتقدم عندهم لوظيفة، فالقدرة على العمل ضمن فريق يعني قدرة الإنسان على التواصل مع الآخرين ومساعدتهم والتعوان معهم وهي من علامات صحة الإنسان النفسية والعقلية.
ت + ت - الحجم الطبيعي
حذر الخبراء من خطورة العلامات البيضاء على الأظافر، مشيرين إلى أنها قد تهدد الحياة. وأوضحوا أن البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ترجع إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل المشاكل التجميلية الصغيرة أو نقص الفيتامينات، إلا أنها قد تكشف أيضا بعض الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة. ابيضاض الدم
ففي تشكل تلك الأنواع الخطيرة من البقع نسبة ضئيلة عامة، إلا أن النوع الأكثر شيوعاً يسمى ابيضاض الدم (leukonychia punctata)، وغالباً ما يظهر عند الأطفال. نستعرض أدناه أكثر الأسباب شيوعاً لظهور هذه البقع البيضاء وكيفية علاجها أو التعامل معها، وفق تقرير لموقع The Healthy الطبي. ارتطام الأصابع
تظهر البقع البيضاء عادة إثر صدمة الإصبع بجسم صلب، وأوضحت طبيبة الباطنة الأميركية سونيتا بوسينا، أن الإصابة بارتطام ستلاحَظ فوراً وفقاً لدرجة الإصابة. لماذا تظهر لدى البعض بقع بيضاء عنيدة على أسنانهم ولا تختفي أبدا؟ - RT Arabic. كذلك، يمكن أن تظهر إذا أصبت بصدمة قوية في مكان تشكُّل الظفر بالقرب من الجلد. وفي هذه الحالة، قد تستغرق البقع بعض الوقت لكي تختفي، حيث تنمو الأظافر ببطء في عادتها. ويمكن أن يؤدي هذا النوع من الصدمات الطفيفة أيضاً إلى ظهور حواف أظافر خطية بعرض الأظافر، بدلاً من ظهور بقع بيضاء متفرقة، وفقا لما نقلته العربية نت.
ما الفرق بين البقع البيضاء والبهاق | الأسباب والنصائح والعلاج | تجميلي
عوامل خطر لبقع الثدي الداكنة يقول الأطباء أن هناك عوامل خطر تجعل المرأة أكثر عرضة لظهور بقع داكنة بالثدي منها: التعرض لأشعة الشمس فترة زمنية طويلة. الإصابة بأمراض جلدية كالأكزيما أو الصدفية. تناول أدوية ترفع مستويات تصبغ الجلد. المرأة الحامل. متى تكون بقع الثدي الداكنة البنية خطيرة يقول الأطباء ، إذا لاحظت المرأة ظهور بقع داكنة بنية عليها ملاحظتها و إخبار الطبيب فوراً في حالة ظهور بعض الأعراض الخطيرة التي تشير إلى مشكلة صحية تستدعي التشخيص و العلاج السريع: نزول إفرازات من حلمة الثدي سواء بيضاء أو دموية أو على شكل صديد. ما الفرق بين البقع البيضاء والبهاق | الأسباب والنصائح والعلاج | تجميلي. تغييرات في شكل الثدي أو حلمة الثدي. قشور حول الثدي أو حلمة الثدي. ألم بالثدي أو تورمه أو التهابه. وجود كتلة بالثدي. علاج البقع الداكنة بالثدي نهائياً لعلاج البقع الداكنة على الثدي يجب استشارة طبيب متخصص الذي يقوم بمجموعة من الاختبارات للتحقق من سبب ظهور بقع داكنة و بعدها يقيم الحالة الصحية و يبدأ في العلاج. وفقاً للسبب يضع الطبيب طريقة العلاج الأفضل و الأسرع. إذا كان السبب عدوى بالثدي يتم وصف مضادات حيوية للقضاء على العدوى. إذا كان السبب خراج يصف الطبيب مضادات حيوية ، أو الاستعانة بعملية جراحية.
لماذا تظهر لدى البعض بقع بيضاء عنيدة على أسنانهم ولا تختفي أبدا؟ - Rt Arabic
النيم:
يعتبر من أكثر الأعشاب التي يتم استخدامها كثيرا في علاج الكثير من مشكلات الجلد، حيث إن تناول ملعقة من النيم مع غليها في الماء وتناول المشروب يوميا يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم والتخلص من البقع البيضاء في الوجه. كيفية الوقاية من الإصابة بالبقع البيضاء في الوجه ؟
اتباع النظام الغذاء الصحي، الذي يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات. عدم التعرض للاشعة الشمسية فترة طويلة عن قرب. ما هو سبب ظهور بقع برتقالية في كف اليد ؟ ما هي الدلالات والأعراض - مقالاتي. تناول كميات كافية من الماء. الذهاب إلى الطبيب فور وجود أي أعراض على الجلد. يمكن علاج البقع البيضاء في الوجه بالاعشاب، يمكن زيارة قسم الجمال في الموقع لمعرفة المزيد من طرق العناية بالجسم والبشرة بالأعشاب الطبيعية. مواضيع مشابه..
بقع بيضاء في الوجه بسبب الشمس وعلاجها
اسباب ظهور بقع بيضاء في الوجه
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع: liveabout, healthline
ما هو سبب ظهور بقع برتقالية في كف اليد ؟ ما هي الدلالات والأعراض - مقالاتي
يُعتبر البهاق أحد الأمراض الجلدية التي قد تنشأ في مختلف الشرائح العمرية، وتُعد البقع الجلدية البيضاء هي العرض الأكثر وضوحاً وتأثيراً في العديد من حالات البهاق، ويُعد الفرق بين البقع البيضاء والبهاق أحد أبرز التساؤلات التي تخطر في بال العديد من الأشخاص. يرجع ذلك لوجود العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور هذا النوع من البقع البيضاء، وما تتسبب به هذه البقع من تأثير كبير على الحالة النفسية إلى جانب مشاكلها الجمالية ما هو مرض البهاق؟ البهاق هو أحد الأمراض الجلدية طويلة المدى التي تنشأ غالباً نتيجة حدوث خلل في الجهاز المناعي وتأثير ذلك على الخلايا الصبغية وانتاج الميلانين الموجودة في أنسجة الجلد، ويؤدي البهاق إلى ظهور بعض البقع البيضاء في أماكن متفرقة من الجسم. ما هي أبرز أسباب البهاق؟ يُعتبر البهاق من الأمراض التي لم يتم تحديد أسبابها بشكل دقيق إلى الآن، ولكن يعتقد الخبراء أن اسباب ظهور البهاق قد يرجع لعامل واحد أو أكثر من العوامل التالية: 1- عوامل مناعية: قد تتسبب بعض المشاكل والأمراض المناعية في ظهور أعراض البهاق على الجلد، وذلك نظراً لتأثير بعض الأجسام المضادة المكونة للجهاز المناعي على صبغات الجلد وتدميرها.
2- عوامل وراثية: قد يرفع وجود بعض العوامل الوراثية لدى بعض الأشخاص من نسبة الإصابة بالبهاق، حيث لاحظ العديد من الخبراء خلال اطلاعهم على التاريخ المرضي لهذه الحالات أن ما يقارب من 25% – 30% منهم ينحدر من عائلة يعاني بعض أفرادها من البهاق. 3- أسباب أخرى: يرجع بعض الخبراء أيضاً أسباب حالات البهاق إلى بعض الأمراض التي قد تؤثر على الخلايا الصبغية بشكل مباشر، كما هو الحال مثلاً عندما تؤثر الأعصاب الطرفية في بعض الحالات على الخلايا الصبغية في الجلد. ما هي أبرز أسباب ظهور البقع البيضاء؟ 1- من أسباب ظهور البقع البيضاء أحياناً هو التعرض المباشر لأشعة الشمس أو نتيجة بعض الحالات المرضية التي تنشأ عن تعرض الجلد لبعض المواد الكيميائية التي تتسبب في تلف بعض خلايا الجلد. 2- تسبب بعض الأمراض الجلدية كالنخالية البيضاء – التي تظهر في العادة نتيجة لبعض التهابات الجلد – بعض البقع البيضاء وآثار الحكة على سطح الجلد، وقد تشبه هذه البقع في العديد من الأحيان البقع الناتجة عن البهاق، ولكن يتمكن معظم المختصين من تحديد الفرق بين النخالة البيضاء والبهاق بسهولة أثناء عملية الفحص. 3- قد تتطلب بعض البقع البيضاء أحياناً المراجعة الفورية للطبيب للتأكد من عدم إشارتها إلى وجود بعض التغيرات السرطانية في خلايا الجلد، ولكن لا داعي للقلق الزائد فهذا الأمر نادر الحدوث إلى حد كبير.
إن ما يسبب التسمم بالفلور عادة هو تناول الكثير من الفلورايد في سن مبكرة من مصادر متعددة مثل شرب الماء بالفلورايد، واستخدام معجون الأسنان بالفلورايد، وتناول المكملات الغذائية الموصوفة. ومثل آفات البقع البيضاء الأخرى، عادة ما تكون بقع التسمم بالفلور معتمة وأخف وزنا من بقية الأسنان، ما يسهل ملاحظتها. ما يجب القيام به: في الحالات الخفيفة من التسمم بالفلور، لا يلزم العلاج. ومع ذلك، تتوفر العديد من خيارات العلاج بالفلور لتحسين مظهر الأسنان المصابة، وتشمل إزالة البقع أو البقع المحتملة عن طريق تبييض الأسنان وإضافة طلاء راتينج صلب للأسنان التي ترتبط بالمينا (المعروفة باسم الترابط). المصدر: بزنس إنسايدر تابعوا RT على