وجبة العشاء: لحم مفروم أو مشوي أو صدر دجاجة بدون جلد مسلوق أو مشوي حسب الرغبة. اليوم الرابع
وجبة الغداء: ثمرة كيوي أو ثمرتين ويفضل التقيد كما ذكرنا مسبقاً في التعليمات. وجبة العشاء: علبة تونة بدون زيت أو مغسولة بالماء + علبة زبادي مع ملعقة صغير من مطحون بذرة الكتان. اليوم الخامس
وجبة الغداء: طبق خضار مسلوق بدون ملح أو بأقل قدر ممكن. وجبة العشاء: تونة بدون زيت أو مصفاة أو سمك أو جمبري + سلطة + كوب لبن خالي أو قليل الدسم. اليوم السادس
وجبة الغداء: لحم مسلوق + سلطة مع ملعقة من مطحون بذرة الكتان. وجبة العشاء: طبق شاورما بدون خبز ولا تكرر هذه الوجبة خلال الرجيم مرة أخري. اليوم السابع
وجبة الغداء: دجاج مسلوق أو مشوي + طبق سلطة خضروات + كوب لبن. وجبة العشاء: 3 شرائح مرتديلا بقري + كوب لبن. هذا كان برنامج رجيم د. الدكتور وليد لطفي بخاري. وليد بخاري السريع في اسبوع قادر علي إنقاص الوزن حوالي 7 كيلوجرام حسب الالتزام في إتباع الرجيم ومدي ممارسة الرياضة، لكن يجب عدم إتباع الرجيم لأسبوع آخر دون أخذ راحة بحذر وباستشارة من الطبيب المتابع. لكن علي كل حال هذا الرجيم صحي للغاية ولا يؤثر علي الصحة العامة للشخص إذا ما تم الالتزام بالبرنامج كما هو دون تعديل.
- الدكتور وليد لطفي بخاري
- تجارب مع الدكتور وليد بخاري – تريند
- منيو انجلينا جده الخدمات
الدكتور وليد لطفي بخاري
ننتظر المزيد والاقوى تجاه شرذمة عرب الشمال ومن على شاكلتهم!! المشاركه # 9
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور صايع
شايفنا بنقاليه
بخاري لاهو بدوي ولا قروي ولا يحزنون
اصوله من بخاره غرب جمهوريّة أوزباكستان
ابن الوطن ويمثل الوطن
19-05-2021, 10:56 AM
المشاركه # 10
حتى لو.... يبقى ممثل ولاة امرنا في تلك البلد ومحل ثقتهم
19-05-2021, 10:58 AM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 5, 482
المؤسف حقا المبالغة في التعاطي مع سالفة البدو
وتجاوز الأخطر وهو تهمة دعم داعش
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 1, 510
تجارب مع الدكتور وليد بخاري – تريند
سلسلة قصص أطبائنا - د. وليد بخاري - YouTube
رسم الاستشارة النصية 45 ر. س
سجّل هنا بياناتك الشخصية
استمر
مستشفى المركز الطبي الدولي
العنوان
جدة - حي الرويس - شارع حائل
ألبومات
شهادات التقدير
صور متفرقة
عملية تحويل مسار المعدة المصغر,
رسم المكالمة 100 ر. س
الأيام والأوقات المتاحة
لا يوجد أيام وأوقات مُتاحة لحجز مكالمة هاتفية معي,,
فضلاً اتصل الآن على الرقم 0115202531
واطلب توفير الأيام الأوقات المتاحة.. لتتمكن أنت من حجز مكالمة هاتفية معي وشكراً. سيتم الاتصال بك لتثبيت موعد مكالمتك الهاتفية مع الطبيب مباشرة بعد التأكد صحة سدادك البنكي
الدولة
سعودية - جدة
جهة العمل
الموقع الالكتروني
جدة - حي الرويس - شارع حائل
موقع مطعم بوقا جده وكيفية الوصول اليه. منيو بوقا جدة. ماهي اشهر اطباق منيو مطعم بلو اوشن جدة غالبا أثناء الذهاب للشاطئ والتمتع بأجواء الكورنيش ما يسعى السياح والمتجولين إلى البحث عن أفضل مطعم او مقهى يمنحهم اطلالة جذابة مع أطباق شهية لذا. مطعم boga بوقا مطعم يقدم ألذ الأكلات الصحية التي تستخدم لجميع الأنظمة الصحية المختلفة ولديهم قائمة كبيرة ومتنوعة للأكلات والخدمة جيدة. أفضل مطاعم جدة للغداء. Given the COVID-19 pandemic call ahead to verify hours and remember to practice social distancing. دليل مطاعم جدة اكتشف المطاعم الجديدة في جدة. تصفح منيو كنتاكي السعودية وتمتع بآخر عروض وجبات كنتاكي اللذيذة. بوجا سوبر الأطعمة جدة. مطعم بوقا في جدة الاسم. اطلب اون لاين وجبتك المفضلة من الدجاج المقلي المقرمش واحصل على توصيل من مطعم كنتاكي لجميع المناطق. أفضل مطاعم جدة للغداء. حياة صحية بدون تعقيد يوليو 2 مايو 2 فبراير 1 يناير 1 2015 13 ديسمبر 1 نوفمبر 3 سبتمبر 6. منيو انجلينا جده الخدمات. 252k Followers 0 Following 318 Posts – See Instagram photos and videos from Baytoti Chinese Restaurant baytotiarabia. راجع 52 تعليقات موضوعية حول بوجا سوبر الأطعمة الحاصلة على تصنيف 45 من 5 على Tripadvisor وترتيب 45 من أصل 908 من المطاعم موجودة في جدة.
منيو انجلينا جده الخدمات
منيو الطازج مطعم الطازج هو واحد من أشهر وأفضل المطاعم "تك أوي" أو الوجبات السريعة داخل المملكة العربية السعودية والعديد من الدول العربية.. منيو الطازج السعودية أفضل مطاعم جدة Advertisement لمشاهدة مطعم الطازج اضغط هنا Advertisement
اطواق ورد للشعر
تصاميم مطاعم
اخبار الرياضة
تحميل ملف انجاز المرشد الطلابي
وظائف سعوده براتب 3000
تقديم على جامعة الجوف
بورصة الكويت
ادارة التعليم بحفر الباطن بنات
دينسو لقطع الغيار
الرقم الموحد لوزارة الصحة
استراحه في جده
اسعار ساعات rolex في السعودية