4- تشجيع الباحثين: عندما يقوم الباحث ببحث رائع مطابقا لمعايير الجودة ، ويلقى الدعم الكبير ممن حوله من خلال نشر إنجازه والحديث عنه في الصحف والمجلات ، كل هذا سيجعل الباحث يعود ويكرر التجربة من جديد ويقوم ببحث آخر مطابقا لمعايير الجودة. 5- تجهيز مراكز للبحوث: يجب على الجامعات تجهيز مراكز مخصصة للبحوث ، حيث يجب فيها الباحث كل ما يطلبه لإخراج بحث مميز ، وبالتأكيد عندما يقوم الباحث ببحثه في مكان مخصص للبحث سيكون البحث مطابقا لمعايير الجودة. إيمان ابو ملحة » معايير الكتابة العلمية الصحيحة. 6- تنفيذ المشاريع الناجحة: يجب أن تقوم الجامعات بتوفير شركات تتبنى تنفيذ المشاريع العلمية المتميزة والفريدة من نوعها ، ، وذلك نظرا لعجز عدد كبير من الباحثين عن توفير المبالغ المادية لتنفيذ بحثهم على أرض الواقع ، وبالتالي ينتقل مشروعه الباحث وحلمه من المختبر إلى أرض الواقع. وفي الختام نرجو أن نكون وفقنا في عرض معايير الجودة في البحث العلمي ، والتي يجب على الباحث الاطلاع عليها ، وتوفيرها ليكون بحثه العلمي مطابقا لها. للمساعده في صياغه بحث علمي ذا معايير جودة عالية تواصل مع فريق العمل من خلال إعداد الأبحاث والأوراق العلمية
- إيمان ابو ملحة » معايير الكتابة العلمية الصحيحة
- طول مدة الدورة الشهرية للبنات
- طول مده الدوره الشهريه للنساء
- طول مدة الدورة الشهرية عند
إيمان ابو ملحة &Raquo; معايير الكتابة العلمية الصحيحة
تنمية القُدرات القياديَّة، والإداريَّة لقادة المُستقبل، وتطوير مهاراتهم. المعايير المُرتبِطة بالطلبة: وتتمثَّل هذه المعايير بأمور عدَّة، مثل: المُتوسّط العامّ لتكلُفة الفرد، والنِّسبة بين عدد الطلّاب، والمُعلِّمين، ومُستوى الخَدَمات المُقدَّم للطلبة. المعايير المُرتبِطة بالمُعلِّمين: وتتضمَّن هذه المعايير عدَّة أمور، مثل: مُستوى الثقافة المهنيَّة لدى المُعلِّمين، ومَدى احترامهم للطلّاب، ومُساهمتهم في المُجتمع الذي يعيشون فيه. المعايير المُرتبِطة بالمناهج الدراسيَّة: ويندرج تحت هذه المعايير: مَدى جَودة المَنهج الدراسيّ، والمُستوى العامّ لمُحتوياته، ومَدى ارتباط هذه المُحتوَيات في الواقع. المعايير المُرتبِطة بالإدارة المدرسيَّة: وتُركِّز هذه المعايير على العلاقة الإنسانيَّة الجيِّدة بين الطلبة، وأعضاء الهيئة التدريسيَّة، ومَدى التزام الجهاز الإداريّ بمُستوَيات الجودة، والاهتمام بتطوير مهارات الإداريّين، وتدريبهم. المعايير المُرتبِطة بالإدارة التعليميَّة: وتتمثَّل بوَضع الشخص المُناسب في المكان المُناسب، وتفويض السُّلطات، والبُعد عن مظاهر العُنصريَّة، والقبليَّة. المعايير المُرتبِطة بالإمكانيَّات المادّية: ومن هذه المعايير: مَدى قُدرة المُنشأة التعليميَّة على تحقيق الأهداف، ومدى استفادة الطلّاب من المكتبة المدرسيَّة، والأدوات، والتقنيَّات.
المحتوى الجيد فيما يخص الشبكات الرقمية او الإنترنت يختلف عن النصوص الورقية لذا كيف أستطيع أن اقيم أن محتوى الموقع ( أ) أفضل من الموقع ( ب) لابد من وجود معايير او مقياس لهذا التقييم, لكن من الصعب وضع هذا النوع من المعايير, لكن يمكن وضع بعض المفاتيح التي تساعدنا في التقييم: –
• اللغة السليمة, حيث يجب أن يراعي الكاتب إستخدام اللغة العربية فهى أفضل طريقة لكتابة المحتوي مما يساعد على إثرائه, كما يجب أن يحاول تجنب الوقوع في الأخطاء اللغوية و النحوية بقدر المستطاع. • كم المحتوى, بعض المواقع تسعى للإكثار مما تضم من محتوى و لكن دون الحصول على فائدة تذكر او تقديم معلومة مفيدة و مهمة, لذا يجب أن يتم التركيز على طرح محتوى مفيد حتى و إن كان قليلا, و أنا أري أنه كلما زاد المحتوى غالبا قلت الفائدة المرجوة من هذا المحتوى. • التفاصيل, حيث يجب أن يكون عرض الموضوع شاملًا لكل نقاط الموضوع فمثلاً إن كنت تتحدث في موضوعك عن نوع من أنواع التقنيات فيجب أن تذكر التاريخ الذي نشأت من خلاله فكرة التقنية و التطويرات لها, و التقنيات المشابهة للعمل على إجراء المقارنات للوصول الى الفوائد او الأفضلية لهذه التقنية و كيفية إستخدامها اي يجب أن يشمل الموضوع كل الجوانب المتاحة للفكرة.
5. الأورام الليفية
الأورام الليفية هي أورام حميدة تنمو داخل الرحم، حيث لا يوجد سبب طبّي واضح يفسّر حدوثها، ومن أعراضها البارزة، النزيف الحاد أثناء الدورة الشهرية، والذي قد يستمر لمدة أكثر من سبعة أيام، ومن أعراض هذه الأورام أيضاً الإمساك، وكثرة التبوّل، وألم في الظهر والساق. 6. طول مده الدوره الشهريه للنساء. العضال الغدي
تُسمى الأنسجة المُحيطة داخل الرحم بأنسجة بطانة الرحم، حيث تنمو هذه الأنسجة داخل محيط الجدار العضلي، العضال الغدي هو حالة يحدث بسببه نزيف يُوافق عادةً وقت الدورة الشهرية، ومن الأعراض التي تُرافقه أيضاً تضخم بطانة الرحم، والنزيف الحاد الذي يُصاحبه آلام شديدة في البطن. 7. اضطراب الغدة الدرقية
مشاكل واضطراب الغدة الدرقية قد يكون سبب طول مدة الدورة الشهرية، وغالباً ما يكون ذلك بسبب القصور في الغدة الدرقية. 8. الحمل
من أشهر علامات الحمل وأهمها توقف الدورة الشهرية، ولكن ذلك ليس في كل الحالات، فهناك حالات خاصة يترافق الحمل مع طول مدة الدورة الشهرية، فهذا قد يُشير إلى نزيف يحدث خلال الحمل، ووجود أمر غير طبيعي في الحمل، كالإجهاض أو الحمل خارج الرحم، وفي حالة استمرار النزيف قد يكون ذلك إشارة إلى انزياح المشيمة.
طول مدة الدورة الشهرية للبنات
وجود تغيرات في الغدة الدرقية لديكي لأنه عند إصابة هذه الغدة بأي خلل في وظائفها، فإنها تؤثر على جسمك بأكمله وبشكل خاص على دورتك الشهرية، وقد يسبب لكِ أيضًا هذا الإضطراب أنواع آخرى من الخلل في الدورة الشهرية مثل تغير بالطمث نفسه ليكون غزيز أو خفيف جداً، لذلك بهذه الحالة يجب عليكي استشارة الطبيب المتخصص لعلاج اضطراب الغدة الدرقية. نتيجة الأورام الحميدة، لإنه يكون هناك نمو غير طبيعي للأنسجة في أي منطقة بجسمك وخاصًة بالرحم، كما يجب أن تنتبهي لنقطة مهمة، بالإضافة إلى أن الأورام من ضمن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام فهذه الأورام أيضًا قد تتحول بجسمك إلى أورام خبيثة بمرحلة لاحقة. طول مدة الدورة الشهرية للبنات. التجلط يعتبر من الأسباب الأقل إنتشارًا لطول مدة الدورة الشهرية لديكي، لكنه أيضًا من أهم الأسباب الخطيرة التي تستدعي منك الإهتمام بها وعلاجها من خلال عمل الفحوصات الطبية لوصف العلاج المناسب لها. تناولك لحبوب منع الحمل، حيث تؤثر بعض أنواع حبوب الحمل على فترة دورتك الشهرية حيث يمكن أن تصيبها بالاضطراب لتلاحظي حينها أن الدورة تستمر معك فترة طويلة وبكمية دم غزيرة. إستخدامك اللولب أيضًا في منع الحمل يمكن أن يؤثر على طول الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
طول مده الدوره الشهريه للنساء
9. تناول بعض الأدوية
قد يُسبب تناول بعض أنواع الأدوية طول مدة الدورة مثل، أدوية الحمل الهرمونية، والأسبرين، ومميعات الدم، ومضادات الالتهاب، بالإضافة إلى استخدام اللولب الطبي، حيث يُمكن أن تكون الدورة الشهرية الأولى هي الأطول بعد تركيبه. 10. السُمنة
عندما تزيد نسبة الدُهون في الجسم وتحدث السمنة، فإن ذلك يُؤدي إلى زيادة الأنسجة الدُهنية، وبالتالي زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، ممّا يُؤدي إلى حدوث اضطرابات في مدة الدورة الشهرية. طول مدة الدورة الشهرية هل هو أمر طبيعي أفيدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 11. مرض التهاب الحوض
يحدث هذا الالتهاب بسبب عدوى بكتيريا تُصيب الجهاز التناسلي للمرأة المُصابة، الأمر الذي يُؤدي إلى ظهور تغييرات في الدورة الشهرية وحدوث إفرازات غير طبيعية. 12. السرطان
النزيف الحاد والمُستمر قد يكون سبباً من اسباب طول فترة الدورة الشهرية، وإن النزيف الغزير والمستمر يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان عنق الرحم أو سرطان الرحم. علاج طول مدة الدورة الشهرية في حال شعرت المرأة بضعف في الدورة غير المنتظمة ، يتم علاج طول مدة الدورة الشهرية باستخدام حبوب منع الحمل ، حيث يقوم الطبيب بالمتابعة خلال فترة تناول المرأة لهذه الحبوب ، وملاحظة ما يحدث من ردة الفعل لجسم المرأة.
طول مدة الدورة الشهرية عند
نتيجة نزيف انغراس البويضة المخصبة، حيث قد تعاني من نزيف مهبلي لديكي بعد دورتك الشهرية بعد الحمل بفترة قليلة جدًا، حيث يحدث هذا النزيف بسبب انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم والذي قد يصاحبه تشنجات مهبلية أحيانًا. الإجهاض الذي قد يحدث لكِ قد في أي مرحلة من مراحل الحمل. خلال إصابة أنسجة المهبل لديكي بسبب الجماع أو نتيجة جفاف المهبل. كيفية التعامل مع طول مدة الدورة الشهرية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أعراض غزارة الدورة الشهرية:
توجد مجموعة من الأعراض التي تصاحبك خلال استمرار دورتك الشهرية "الطمث" معك لفترة طويلة نتيجة أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام.. ومن هذه الأعراض ما يلي:
إحساسك بألم وتقلصات البطن بشكل قوي، وإذا كان الطمث أو الدم المتدفق خلال الدورة الشهرية غزير فقد تزداد حدة هذا الألم. شعورك بالتعب والإرهاق العام مع حالة من الإعياء وفقدك لطاقة جسمك وعدم قدرتك في أداء مهامك اليومية. حاجتك الدائمة لتغيير الفوط الصحية بسبب تدفق الدم أو "الطمث" خلال فترة دورتك الشهرية بإستمرار. علاج غزارة دم الدورة الشهرية " الطمث " بالنباتات الطبية:
كما أن النباتات الطبية تعالج قلة نزول الطمث خلال دورتك الشهرية وتخفيف من الآلام التي تظهر لديكي في هذه الفترة نتيجة أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام ، فإن هذه النباتات أيضًا تساعدك في علاج غزارة الدم وزيادة تدفقه لديكي.. ومن هذه النباتات ما يلي:
عشبة عباءة السيدة:
تفيدك عشبة عباءة السيدة في علاج حالات النزيف بشكل عام، حيثُ تعمل هذه العشبة كمادة قابضة طبيعية للطمث خلال دورتك الشهرية، وتقوم أيضًا بعقد أنسجة في الجسم تقلل من نزيف الدورة الشهرية لديكي.
ولا مانع من تناول حبوب Ferose F قرصا واحدا يوميا، وفيتامين د حقنة واحدة 600000 وحدة دولية في العضل؛ لتقوية العظام ومنع مرض الهشاشة، مع الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات بشكل يومي، وتناول مشروب أعشاب البردقوش والمرمية والقرفة، حيث أن لها بعض الخصائص الهرمونية التي تساعد في ضبط الدورة. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
القرفة:
تساعدك القرفه في التقليل من حالة نزيف الطمث المرتبط ببطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية والغدّة الدرقية، لأن القرفة تقوم بتقليل النزيف من خلال تحفيز الدم بعيداً عن الرحم، كما تتضمن القرفة في تركيبتها على خصائص مضادة للالتهابات والتشنج والتي تساعد على تخفيف التشنجات أيضًا. عشبة السنفيتون:
رغم أن عشبة السنفيتون قد لا تكوني على علم بها وقد لا تكون أيضًا نبات معروف لدى الكثيرات في مجال العلاج بدعم الطبيعة وباستخدام النباتات الطبية، إلا أن عشبة السنفيتون من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة في معالجة وتخفيف نزيف الدورة الشهرية. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب
قدمنا لكل أنثى من خلال الموضوع جميع الأسباب المتعلقة بزيادة أيام الدورة الشهرية عن 7 أيام مع توضيح الأعراض التي تمري بها أيضًا، إلى جانب العلاج بالأعشاب. اسباب طول مدة الدورة الشهرية. ارسل استشارتك بالضغط على الصورة
المراجع:
healthline
medicalnewstoday
everydayhealth