شقة مفروشه للإيجار حي المرسلات
السعودية || منذ 60 أيام
القسم: ايجار
نوع العقار: شقة
الدولة: السعودية الرياض
الوصف
شقة مفروشه للإيجار أسبوعي شهري حي المرسلات غرفتين نوم صالة مطبع 2 دورة مياه مستودع كبير الاسبوع: 1900 ريال الشهر: 4900 ريال التواصل واتساب فقط. انتهت صلاحية الاعلان. يمكنك مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
أحدث الإعلانات
المشاهدات: 6
0
المشاهدات: 8
المشاهدات: 9
المشاهدات: 7
المشاهدات: 16
0
- شقق مفروشه حي المروج الرياض التعليمية
- شقق مفروشه حي المروج الرياض اون لاين
- شقق مفروشه حي المروج الرياض 82 رامية يشاركن
- فوائد الفطور الصحي للرجيم و انقاص الوزن - مجلة هي
شقق مفروشه حي المروج الرياض التعليمية
شقق صغيرة مكونة من غرفة وصالة ومطبخ امريكي للايجار الموقع مميز جدا بحي المروج الامير جميع الخدمات متوفرة المطبخ تفصيل ورخام صناعي راكب يوجد مصعد يوجد عمال نظافة بشكل مستمر الشقق غير مفروشة والايجار غير شامل الكهرب والناء التواصل عبر الاتصال فقط مطلوب شخصين فقط السكن للعوائل فقط الرجاء قراءة الاعلان قبل الاتصال وشكرا. أحدث الإعلانات
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. شقة عزاب كبيره للايجار في حي اليمامه
02:23:28 2022. 04. 07 [مكة]
الرياض
شقة للايجار عزاب
06:23:28 2022. 07 [مكة]
شقة للايجار في حي طويق - الرياض بسعر 19 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
16:48:46 2022. 01 [مكة]
19, 000 ريال سعودي
شقة 2 غرف نوم للايجار
19:33:13 2022. 03. 26 [مكة]
الدمام
15, 500 ريال سعودي
1
شقة للايجار الأندلس - جدة بسعر 1500 ريال سعودي
15:34:36 2022. 24 [مكة]
جدة
1, 500 ريال سعودي
شقة تمليك 5 غرف فاخرة من المالك مباشرة بدون عمولات شقة 5 غرف فاخرة للبيع بس
04:29:16 2022. 11 [مكة]
395, 000 ريال سعودي
4
شقق عزاب للايجار في حي اليمامه
00:23:28 2022. 14 [مكة]
14:23:28 2022. 08 [مكة]
شقه للايجار في جنوب الرياض حي اليمامه بسعر مغري
01:23:28 2022. 05 [مكة]
يوجد غرفة سائق للايجار
21:25:30 2022. 11 [مكة]
500 ريال سعودي
مقهى شيشه للايجار او الاستثمار
01:58:11 2021. 11. 17 [مكة]
60, 000 ريال سعودي
دبلوكس للايجار في حي الإسكان - بريده
18:11:57 2022. الرياض المروج شمال الرياض. 02. 12 [مكة]
بريدة
25, 000 ريال سعودي
شقة للبيع بمدينة 6 أكتوبر بمصر
18:49:58 2022. 01 [مكة]
225, 120 ريال سعودي
3
شقة للبيع في البحرين بسعر 540 ألف ريال سعودي
15:51:16 2022.
شقق مفروشه حي المروج الرياض اون لاين
15 [مكة]
صامطة
1, 350, 000 ريال سعودي
شقق فندقية للبيع في الشاطيء - جزان
09:36:11 2022. 08 [مكة]
جزان
عمارة شقق مفروشة للبيع في تربة البقوم
21:04:48 2022. 24 [مكة]
تربة
عمارة للبيع في الرياض بسعر 1050000 ريال سعودي قابل للتفاوض
07:56:03 2022. 09 [مكة]
1, 050, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الرياض بالقرب من مشروع القدية بسعر 10 ملايين ريال سعودي قابل للتفاوض
21:18:27 2022. 04 [مكة]
10, 000, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الرياض
06:38:44 2022. 20 [مكة]
1, 000, 170 ريال سعودي
عمارة للبيع في البرية - الرياض بسعر 450 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
16:26:01 2022. 27 [مكة]
عمارة للبيع في العريجاء - الرياض
10:22:51 2022. 08 [مكة]
35, 000, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في البديعة - الرياض بسعر 590 ألف ريال سعودي
11:51:28 2022. 16 [مكة]
عمارة للبيع في عتيقة - الرياض بسعر 550 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
21:43:33 2022. شقق صغيرة للايجار حي المروج. 24 [مكة]
550, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الملك فيصل - الرياض بسعر 1350000 ريال سعودي قابل للتفاوض
16:00:52 2022. 26 [مكة]
1, 350, 000 ريال سعودي
19 [مكة]
800, 000 ريال سعودي
01:45:00 2022. 13 [مكة]
950, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في ظهرة لبن - الرياض بسعر 550 ألف ريال سعودي
20:06:36 2022. 16 [مكة]
شقة للبيع في منطقة الارجان في دبي - الرياض بسعر 421 ألف ريال سعودي
13:14:48 2022. 03 [مكة]
421, 000 ريال سعودي
10:20:28 2022. 08 [مكة]
580, 000 ريال سعودي
شقة للبيع
09:33:21 2022. 01 [مكة]
670, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في الخليج - الرياض
03:05:59 2022. 02 [مكة]
9
شقة للبيع في اشبيلية - الرياض بسعر 650 ألف ريال سعودي
16:07:35 2022. شقق مفروشه حي المروج الرياض 82 رامية يشاركن. 07 [مكة]
شقة للبيع في بدر - الرياض
05:00:31 2022. 10 [مكة]
630, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في ظهرة لبن - الرياض بسعر 700 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
01:38:47 2022. 25 [مكة]
700, 000 ريال سعودي
12:12:46 2022. 02 [مكة]
430, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في ظهرة لبن - الرياض
19:54:16 2021. 25 [مكة]
شقة للبيع في الاسكان - الرياض بسعر 1300000 ريال سعودي
01:12:39 2022. 17 [مكة]
1, 300, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في النرجس - الرياض بسعر مليون و250 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
02:16:42 2022. 19 [مكة]
65, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في العارض - الرياض بسعر 850 ألف ريال سعودي
23:03:02 2022.
شقق مفروشه حي المروج الرياض 82 رامية يشاركن
10 [مكة]
عماره سكنيه بالزاهر مكه
02:20:13 2022. 10 [مكة]
عماره طابقين بالنايفية حفرالباطن
14:19:56 2022. 22 [مكة]
حفر الباطن
400, 000 ريال سعودي
عماره للبيع في بطحاء قريش
02:25:30 2022. 10 [مكة]
للبيع عماره بالكامل مكه الشرايع
22:03:01 2021. 23 [مكة]
عماره للبيع
23:22:52 2022. 28 [مكة]
15, 000, 000 ريال سعودي
11
18:57:33 2022. 01. 09 [مكة]
25, 000, 000 ريال سعودي
عماره.. للبيع.. مكه.. حي الرصيفه..
05:50:19 2022. 10 [مكة]
3, 000, 000 ريال سعودي
يرجى قراءة الاعلان عمارة للبيع في البركة موقع ممتاز و راقي و عماره على الشارع تجاريه فرصه لا تعوض - المدينة المنورة بسعر 2500000 ريال سعودي قابل للتفاوض
02:43:55 2022. 20 [مكة]
المدينة المنورة
2, 500, 000 ريال سعودي
فرصه لاتعووض عماره للبيع عرض حصري 👍🏻
23:47:56 2021. 20 [مكة]
1, 900, 000 ريال سعودي
عماره في للبيع دورين بصك الحد 180الف فقط
21:45:47 2021. 31 [مكة]
خيبر
180, 000 ريال سعودي
عماره سكنيه للبيع
21:10:56 2021. 13 [مكة]
17:25:01 2021. شقق مفروشه حي المروج الرياض اون لاين. 09 [مكة]
4, 000, 000 ريال سعودي
15:25:01 2021. 10 [مكة]
1, 700, 000 ريال سعودي
3
16:25:01 2021. 09 [مكة]
17:57:59 2021.
10 [مكة]
500, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في الشفا - الرياض بسعر 425 ريال سعودي بداية السوم
21:39:56 2022. 12 [مكة]
425 ريال سعودي
شقة للبيع في الشفا - الرياض بسعر 450 ألف ريال سعودي
21:59:24 2022. 31 [مكة]
450, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في حي طويق - الرياض مساحة 145 متر بسعر 470 ألف ريال سعودي
03:53:34 2022. 22 [مكة]
470, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في الأحمدية بداية شارع الخنساء في هجرة لبن - الرياض مساحة 130 متر بسعر 590 ألف ريال سعودي
12:21:09 2022. 25 [مكة]
590, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في ظهرة لبن - الرياض بسعر 450 ألف ريال سعودي
20:01:33 2022. 06 [مكة]
شقة للبيع في هجرة لبن - الرياض
01:24:18 2022. 16 [مكة]
550, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في العليا - الرياض بسعر 470 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
10:22:13 2022. 23 [مكة]
840, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في دبي بالتقسيط والفرش مجاناً
11:03:44 2022. 21 [مكة]
شقة للبيع في الضباط - الرياض
16:25:29 2022. 08 [مكة]
96, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في دبي بالتقسيط حتى 7 سنوات
17:10:54 2022. 27 [مكة]
444, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في اليرموك - الرياض
21:08:08 2022.
4. الحميات النباتية (Plant - based diet)
هناك العديد من أنواع الرجيم التي تندرج تحت تصنيف الحميات النباتية ، منها أنواع مرنة قد تسمح بالمنتجات الحيوانية بشكل بسيط، ومنها أنواع شديدة تركز على قاعدة استبعاد اللحوم والمنتجات الحيوانية تمامًا من الغذاء اليومي. إيجابيات الحميات النباتية
تُساعد الحميات النباتية بشكل عام على الآتي:
خسارة الوزن الزائد نظرًا لأن الأصناف الغذائية الممنوع تناولها هي تلك الغنية بالسعرات الحرارية، بينما الأصناف المسموحة غنية بالألياف المشبعة والكابحة للشهية. تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطانات والسكري. فوائد الفطور الصحي للرجيم و انقاص الوزن - مجلة هي. على الرغم من أن هذا النظام يتكون من النباتات فقط إلا أن له سلبيات. سلبيات الحميات النباتية
قد تتسبب الحميات النباتية القاسية بمنع جسمك من الحصول على حاجته من العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: الحديد، و الكالسيوم ، والزنك، والأوميغا 3، وفيتامين ب12. 5. رجيم داش (DASH diet)
رجيم داش هو من أنواع الرجيم التي صممت بالأساس لمكافحة حالة ارتفاع ضغط الدم لا لخسارة الوزن، ويتم التركيز من خلالها على تناول حصص معينة من الفئات الغذائية المختلفة مع استبعاد فئات أخرى، مثل:
التركيز على تناول الخضروات، والفواكه، و الحبوب الكاملة ، واللحوم الخالية من الدهون.
فوائد الفطور الصحي للرجيم و انقاص الوزن - مجلة هي
ويجب أن نعلم ونحن نتكلم عن الغذاء هنا ، أن الغذاء الكامل للإنسان يجب أن يتكون من ثلاث عناصر هي
النشويات والبروتينات والدهون ويجب أن نعلم أن كل من هذه العناصر عند احتراقها تعطي طاقة تقاس بالسعرات الحرارية ، وعلى سبيل المثال فجرام النشويات. والبروتينات تعطي أربع سعرات ، بينما جرام الدهون يعطي تسع سعرات حرارية ولكل فرد منا عدد معين من السعرات يحتاجها يوميا لنشاط أجهزة جسمه حسب سنه ونوعية عمله ، فمثلا فإن الشخص البالغ ذي العمل العادي الغير شاق يحتاج لحوالي 2300 سعر يوميا ، توزيعها كالآتي:
250 جم نشويات
100 جم بروتينات
100 جم دهون وإذا أخذت كميات أكثر من اللازم ، فإن الغذاء الزائد عن حاجة الجسم يختزن على هيئة دهون مكونا بذلك البدانة.
غرف الطعام باحدث التنسيقات
12-23-2013, 03:09 AM
المشاركة رقم: 2 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: عضوية التاج الذهبي يعطيك العافية عالطرح الرائع
دمـــــتي بخير..
12-23-2013, 05:18 AM
المشاركة رقم: 3 مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
12-24-2013, 04:52 AM
المشاركة رقم: 5 مشكووووووووره..