فوائد الليمون والشاي للزكام
يعد شراب الشاي بالليمون من أكثر المشروبات فائدة للجسم وخاصة عند الإصابة بالزكام. أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تقليل فترة المرض ومكافحته. يعمل على تقوية المناعة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة. كما يعالج التهاب الحلق لاحتوائه على مضادات بكتيريا. يحتوي على فيتامين ج الذي يكون الجسم بحاجة إليه يومياً. كما يعمل على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تواجه الفيروسات. علاج الرشح بالليمون وبطرق طبيعية أخرى - ويب طب. طرق علاج الزكام دون دواء في المنزل
يوجد طرق عديدة ولكن بدون أخذ جرعات من الدواء ويتم العلاج داخل المنزل عن طريق:
تنظيف الأنف باستمرار
يجب تنظيف الأنف باستمرار للتخلص من المخاط، ولكن بحذر وعدم النفخ بشدة حتى لا يسبب لك بألم في الأذن. وذلك عن طريق الضغط على إحدى الفتحتين لكي تفرغ الأخرى. وتكرار هذه الخطوة مع الفتحة الأخرى، ثم قم بغسل يديك جيداً. أخذ قسط من الراحة
يجب على الشخص المصاب بالزكام أن يأخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء حتى توجه كل الطاقة إلى الجهاز المناعي لكي يحارب العرض المسبب للمرض. عملية الغرغرة
تعطي الشخص المصاب بالزكام الإحساس المؤقت بالراحة، لأنه يعمل على ترطيب الحلق والحنجرة.
- علاج الرشح بالليمون وبطرق طبيعية أخرى - ويب طب
- حساب عبدالرزاق حمدالله تويتر تنقذ عمالة من
علاج الرشح بالليمون وبطرق طبيعية أخرى - ويب طب
الثوم يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي قد يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، قد تقلل إضافة مكملات الثوم إلى نظامك الغذائي من حدة أعراض البرد. وفقًا لبعض الأبحاث ، قد يساعدك ذلك على تجنب الإصابة بالزكام. ويعمل الثوم بشكل جيد في التخلص من البرد أثناء الحمل، كما يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرات والمضادة للفيروسات ، وبالتالي تساعد في مكافحة الفيروسات والبكتيريا المسببة للبرد، وفقًا لبعض الدراسات الطبية ، فإن الثوم فعال أيضًا في خفض ضغط الدم ، وتعزيز الدورة الدموية ، والحفاظ على مستويات الكوليسترول أثناء الحمل. فيتامين سي يلعب فيتامين ج دورًا مهمًا في جسمك وله العديد من الفوائد الصحية إلى جانب الليمون والبرتقال والجريب فروت والخضار الورقية والفواكه والخضروات الأخرى ، يعتبر الليمون مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، إضافة عصير الليمون الطازج إلى الشاي الساخن مع العسل قد يقلل من البلغم عندما تكون مريضًا، قد يساعد أيضًا شرب عصير الليمون الساخن أو البارد فى التخلص من الزكام. الماء المالح الغرغرة بالماء المالح قد يساعد في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي، وقد يقلل أيضًا من شدة أعراض البرد ، قد يخفف ألم الحلق واحتقان الأنف، وتعمل الغرغرة بالماء المالح على تخفيف المخاط الذي يحتوي على البكتيريا والمواد المسببة للحساسية.
واقرا المزيد ( افضل دواء للتخسيس من الصيدليه). واقرا المزيد ( فوائد الليمون مع الزنجبيل)
واقرا المزيد ( افضل علاج للزكام من الصيدليه). المصدر: 1
كشف لـ "الرياضية" المغربي عبد الرزاق حمد الله، لاعب فريق النصر الأول لكرة القدم، عن أنه حذف حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، وأنه لم يُخترق كما أشيع طوال أمس. واكتفى اللاعب في حديثه بتأكيد حذف الحساب، نافيًا الاختراق بالقول: "أنا مَن حذفت الحساب الخاص بي في تويتر، ولم يكن مخترقًا أبدًا". حساب حمد الله بتويتر يتعرض للإختراق - هاشتاغ. ويظهر "@AbderrazzakHam3"، المعرِّف الشخصي لحساب اللاعب، حاليًّا بوصفه حسابًا عاديًّا، يتابع 217 شخصًا، ويتابعه 147 شخصًا. ولم يعلِّق المهاجم المغربي على قفل حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام"، حيث ظهر طوال أمس مقفلًا ولا يمكن الوصول إليه. وغاب حمد الله، هدَّاف الدوري في الموسم الماضي، عن تسجيل الأهداف في الجولات الثلاث الماضية، التي تعثر فيها فريقه أمام الشباب بالتعادل السلبي، والحزم بالخسارة 0ـ1، والأهلي بالتعادل أمس الأول. - البداية.. بعد الفراغ من العمرة
أوضحت لـ "الرياضية" مصادر خاصة، أن المغربي عبد الرزاق حمد الله، لاعب فريق النصر الأول لكرة القدم، اتَّخذ قرار حذف حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" بعد فراغه من أداء العمرة، وذلك عند الـ 02:00 من فجر أمس عقب نهاية مباراة النصر أمام الأهلي في الجولة الخامسة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، التي جرت في جدة.
حساب عبدالرزاق حمدالله تويتر تنقذ عمالة من
لكن صحيفة "الرياضية" قالت إن "شقيق حمدالله كان وكيلا للمهاجم المغربي، إلا أنه استبدله قبل أشهر بوكيل جديد". وافتتح أول أهداف النصر في الموسم الجديد من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، من ركلة جزاء ضد ضمك، في لقاء انتصر فيه "العالمي" بأربعة أهداف مقابل هدف، فيما يلتقي الفيصلي، الخميس المقبل، في إطار الجولة الثانية. وانتشرت صور لحمدالله، غاضبًا ومستاءً من قرار المدرب مانو مينيزس، بسبب استبداله، وقد تجمع حوله عناصر الجهاز الفني، ومعهم حسين عبدالغني المدير التنفيذي للفريق لمحاولة تهدئته. حساب عبدالرزاق حمدالله تويتر تنقذ عمالة من. وتعاقد النصر خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، مع المهاجم الكاميروني أبوبكر فينسينت الذي سجل هو الآخر في شباك ضمك في افتتاح الدوري السعودي.
واتجه المدرب البرتغالي روي فيتوريا مدرب النصر لتحليل أداء فريقه في لقاء الأهلي والنصر قائلًا: لعبنا مباراة جيدة وبثقة، وطوال الـ90 دقيقة، الظروف كانت صعبة على الفريقين.