وشاركت مؤخرا في فيلم "عيار ناري" وهو من بطولة الفنان أحمد الفيشاوي، والفنانة روبي، والفنان أحمد مالك، والفنان محمد ممدوح، والفنانة عارفة عبدالرسول، وهو من تأليف هيثم دبور، وإخراج كريم الشناوي. [4]
أعمالها
الأفلام
سنة الإنتاج
الفيلم
2011
أخد من وقتك دقيقة
2018
ما تعلاش عن الحاجب - عيار ناري - الكويسين
2019
الممر
2020
عفريت ترانزيت - الحارث
2021
موسى
المسلسلات
المسلسل
2014
أنا عشقت
2017
هذا المساء - أنا شهيرة أنا الخائن
ليالي أوجيني
هوجان - زودياك - الآنسة فرح (ج1)
الآنسة فرح (ج2) - لعبة النسيان
الآنسة فرح (ج3) - نسل الأغراب - الاختيار 2
المسرحيات
ميلودراما (2013)
صنع في الصين
ثورة الموتى
المصادر
اسماء ابو اليزيد
وصلات خارجية
اسماء ابو اليزيد انستقرام
التحقت بفرقة مسرحية مستقلة بقيادة المخرج شادي الدالي وقدمت العديد من العروض، وشاركت أيضًا في عمل مسرحي بعنوان أوبريت الدرافيل من كتابة الفنان خالد الصاوي حاز على إعجاب الجميع. الحياة الشخصية تفضل أسماء أبو اليزيد الحفاظ على خصوصيتها فلا تقوم بمشاركة معلوماتها الشخصية مع وسائل الإعلام. حقائق عن أسماء أبو اليزيد تحب التمثيل من صغرها، إلا أنه لم يكن متاحًا لها في المدرسة، لعدم وجود مسرح مدرسي، ولكنه أتيح لها في الكلية، فالتحقت به. اسماء ابو اليزيد انستقرام. |أول عرض مسرحي لها كان عبارة عن تقديم للفريق في الفصل الأول لها في الكلية، كان تحت عنوان "الحياة جميلة في فنون جميلة"، وفي الفصل الثاني من نفس العام، شاركت في "اسطبل عنتر"، الذي أخرجه الفنان بيومي فؤاد، لـ"اتيليه المسرح". |رشحها المنتج أحمد مدحت صادق، للمخرج تامر محسن، لتؤدي دور "تقى" في "هذا المساء". |أحبت دور تقى بسبب صفات "الطيبة والنضافة والحساسية" التي تحملها، إلا أنها تختلف عنها فهي أقوى منها في الحقيقة بكثير. |كانت تحلم بالتمثيل أمام الفنان الراحل أحمد زكي لكنه أصبح مستحيلا. |من المعروف عنها أن لديها صوتا جميلا، وهذا ظهر في عدد من الأعمال التي شاركت بها بالغناء.
مسلسل توبة من بطولة عمرو سعد، صبا مبارك، ماجد المصري، أسماء أبو اليزيد، حسن أبو الروس، رحاب الجمل، مروة الأزلي، مصطفي أبو سريع، عبد العزيز مخيون، عارفه عبد الرسول، انتصار، إخراج أحمد صالح، تأليف أحمد حلبة، محمد فوزي، أحمد بكر.
[٢]
الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى من الحمل
يساعد تناول نظام غذائي غني بالفواكه على نموّ الجنين بالشكل الطبيعي، ويحافظ على بقاء الأم والطفل طوال فترة الحمل بصحة جيّدة لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف، ومن الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى كالآتي: [٣]
المشمش: حيث يحتوي على فيتامين A وC وE، ويحتوي على والبوتاسيوم والكالسيوم المهم في بناء العظام ويحتوي أيضًا على الحديد الذي يحمي الطفل من الإصابة بالأنيميا. البرتقال: يعتبر مصدر غني بحمض الفوليك الذي يساعد على نموّ الأنبوب العصبي المهم خلال الأشهر الأولى من الحمل، ويحتوي على فيتامين C الذي يحمي الخلايا من التلف ويساعد على إمتصاص الحديد. المانجا: تحتوي على فيتامين C وفيتامين A الذي يعزّز المناعة ويحمي من التهابات الجهاز التنفّسي. الرمان: يحتوي على الكثير من العناصر كالبوتاسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك وفيتامين K والحديد والألياف والبروتينات، وأشارت دراسة بأنّ شرب عصير الرمان يساعد في حماية المشيمة من الإصابات. هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى لعام1437. الجوافة: تحتوي على كميات جيدة من فيتامين E وC وحمض الفوليك والأيزوفلافانويد والبولي فينول. الموز: يحتوي على فيتامين C وفيتامين B6 والألياف وعنصر البوتاسيوم المهم لصحّة القلب وتجديد الخلايا.
هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الأولى
علاج ضغط الدم المرتفع عند بداية الشهر الخامس يبدأ حجم الجنين بالزيادة مما تشعر معه الحامل ببعض الأعراض ومنها ضغط الحمل، ولكن هو من الأعراض النادرة والتي من الممكن أن تكون مؤقتة، وعليكِ الحذر من ارتفاع ضغط الدم. لذلك يجب متابعة الطبيب بصفة دورية للاطمئنان على صحة الأم والجنين، فهنا يمكن استخدام النعناع للحامل في الشهر الخامس، حيث يساعد على ارتخاء العضلات والأعصاب، مما يقلل من الضغط على الأوعية الدموية، وعند حدوث ارتخاء لتلك الأوعية، سوف يندفع الدم ببطء ويعود إلى معدله الطبيعي.
هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى للريشة للبراعم
بحسب بعض الدراسات الأخرى، فإن استعمال المواد الكيميائية أثناء الأشهر الأولى في الحمل قد يشكل خطراً على الحامل ويعرضها للإجهاض، أو زيادة الغثيان والقيء والدوخة، حيث أن الأدوية المستعملة في الصبغة لها رائحة نفاذة قد تشعر الحامل بالدوخة الشديدة بسببها، وتؤدي إلى هبوط في الضغط. وهناك بعض الدراسات التي تؤكد أن أدوية الصبغة للشعر ربما تسبب نزيفاً للحامل، وبعض الدراسات تنفي ذلك وتقول إنه لا تأثير لها. 10 أخطاء تضر بصحة الحامل - مجلة هي. يُعرف أن جسم المرأة يتعرض إلى الكثير من التغييرات خلال فترة الحمل، و تطال تلك التغييرات فروة رأسها إذ يصبح شعرها ضعيفا وسريع التساقط، وتقول بعض الدراسات في هذا السياق أن الصباغة قد لا تضر فقط بشعر الحوامل، ولكن قد تؤدي كذلك الجنين الذي من الممكن أن يتأثر بالمواد الكيماوية التي تحتوي عليها الصباغات، فكبد الجنين و كليتيه تكونان غير ناضجتين لذلك لن يتمكن جسمه من حماية نفسه من السموم التي ستكون الصبغة مصدرا لها. وتشير دراسة إلى أن مظهر الشعر المصبوغ قد يسبب بعض القلق، لأن التغيرات الهرمونية قد تؤدي إلى تفاعل الشعر بطريقة مختلفة أثناء الحمل، مما يترك لوناً غير مُحبب، ومن المهم أن تشعر النساء الحوامل بالثقة في النفس خلال فترة الحمل، وعليكِ أيتها الأم التفكير في المسألة، سواء أكان القيام بتلوين شعركِ يجعلك تشعرين بالإرتياح، أو يسبب لكِ قلقاً، فمن الأفضل تجنبه طوال فترة الحمل.
هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى بث مباشر
وفي الختام فقد تعرفنا على كل ما هو مفيد فيما يخص النعناع للحامل، فهو يساعدكِ في التخلص من أعراض الحمل المزعجة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى لعام1437
7-لا يفضل أن تنام المرأة الحامل على ظهرها خلال الحمل، لأن هذا يسبب الضغط على الأوعية الدموية، فينتج عنه ضيق في التنفس وانخفاض ضغط الدم. كما أن النوم على البطن يؤدي إلى الضغط على الجنين وحدوث كثير من المشكلات الصحية للأم والطفل. هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى بث مباشر. وكذلك النوم مع رفع القدمين يسبب تخثر الدم، ولذلك يفضل استشارة الطبيب على الوضع الأنسب لنوم الحامل
أطعمة تؤثر على حملك في الشهور الأولى
تجنبي اللحوم والدواجن النيئة.. غير الناضجة
تتمثل في: منتجات الألبان غير المبسترة: كالحليب والزبادي غير المبستر والأجبان الطرية غير المبسترة، إذ إنها قد تحتوي على بكتيريا إيكولاي أو الليستيريا، التي تسبب الإجهاض وتشوهات للجنين. اللحوم والدواجن النيئة أو غير الناضجة، مثل اللانشون والبسطرمة السلامي والببروني والروست بيف والهوت دوج والبرجر. أنوع الأسماك المحتوية على نسب عالية من الزئبق مثل سمكة أبو سيف وسمك الماكريل، حيث يؤثر الزئبق على نمو الجهاز العصبي للجنين
ابتعدي عن تناول الأسماك النيئة
وكذلك الأسماك النيئة وغير المطهية جيدًا، مثل المحار والسوشي والفسيخ والرنجة. لا يفضل للحامل تناول التمر في الثلث الأول من الحمل، إذ إنه قد يتسبب في الإجهاض لأنه ينشط الرحم ويسهل الولادة.
وخاصة السيدات اللواتي يأكلن الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على الكثير من الزيوت المهدرجة. فلهذا من المهم الإبتعاد عن أكل الطعام المعلب وإستبدال شرب المشروبات الغازية بعصائر طبيعية والبعد عن الإفراط في شرب الكافيين والمواد المسكنة، والإكثار من شرب العصير الطبيعي مثل:
عصير البرتقال. التوت. المانجا. هل الفيتامينات تضر الحامل في الشهور الاولى للريشة للبراعم. الفروالة. الخوخ والأنجاص. فهي مشروبات تساعد المرأة الحامل على تحسين وتقوية دمها من أجل التمكن من إكمال حملها على خير ما يرام دون أي مضاعفات من وراء أكلات أو مشروبات مضرة للطرفين. ومن المهم معرفة ما هي الفواكه التي تضر الحامل الأناناس والعنب، الموز ، والتمر الهندي، وطبعاً في بعض من الحالات التي يكون فيها أكل هذا النوع من الفواكه ضاراً، فهذا لا ينفي عنها فائدتها الكبيرة والتي تكون هي بحاجة إليه ما بعد الولادة لتعويض ما فقدته من دماء. قد يهمك أن تقرأ: نظام غذائي يومي صحي للمرأة الحامل
السهر وقلة ساعات النوم
أمر أخر من بين الأسئلة التي بحاجة إلى إجابة حول هل المرجيحة تضر الحامل وهو هل السهر ضار بالمرأة ؟
بالتأكيد نعم ، فالسيدات الحوامل بحاجة إلى ساعات نوم كافية من أجل المحافظة على صحتها وصحة جنينها، فتدفق الماء في مشيمة المرأة يكون أسرع وقت نوم المرأة الحامل، فلهذا من المهم جداً الحرص على أن تنام المرأة ساعات نوم مناسبة لتزويد الطفل بالإكسجين والطعام اللازم لنموه نموا صحياً وطبيعياً.