[١]
أضرارُ التّوت ومُكمّلاته
بما أن الفاكهة قد تحتوي في بعض الأحيان على بقايا مبيدات الآفات، فمن الأفضل شراء التوت العضوي إذ أمكن، وإنّ بعض الناس يأخذون مكملات تسمى كيتونات التوت، والتي تحتوي على مستخلصات كيميائية من التوت ونباتات أخرى، ويدعي المصنعون أن هذه المكملات الغذائية يمكن أن تساعد الناس على فقدان الوزن أو منع تساقط الشعر، ومع ذلك، هناك نقص في الأدلة العلمية لإثبات أن كيتونات التوت آمنة أو فعالة لهذه الأغراض، وتحتوي بعض هذه المنتجات على المنشطات، والتي يمكن أن يكون لها آثار ضارة على بعض الناس، لذلك من المهم التحدث إلى الطبيب قبل استخدام أي مكمل. [١]
المراجع
^ أ ب ت ث ج "Health benefits of raspberries", medicalnewstoday, Retrieved 7-5-2020. Edited. ↑ "Red Raspberries: Nutrition Facts, Benefits and More", healthline, Retrieved 7-5-2020. عصير التوت الطبيعي - كل شيء عن الطبخ. Edited. ↑ "Benefits of Raspberry Juice", healthfully, Retrieved 7-5-2020. Edited.
عصير التوت الطبيعي - كل شيء عن الطبخ
عصير التوت والشمندر المكوّنات: خمسون غراماً من التوت الأزرق. سبعون غراماً من الشمندر. ثلاثمئة وأربعون غراماً من التفاح السكري. مئة وسبعون غراماً من التفاح الأخضر. أربعون غراماً من عصير الليمون. أربع مكعبات من الثلج. طريقة التحضير: اعصري التفاح والشمندر باستخدام عصارة التفاح. ضعي خليط عصير التفاح والشمندر في الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه التوت الأزرق، وعصير الليمون، ومكعبات الثلج. اخلطي جميع المكوّنات لأربع دقائق، بعدها يصبح العصير جاهزاً للتقديم. المصدر:
يعد التوت من العصائر النافعة للجسم وذلك لاحتواء
التوت على سكريات والبروتينية والأملاح المعدنية والفيتامينات. فهو مفيد جدا في حالات فقر الدم وتخفيض درجة
حرارة الجسم في حالة ارتفاع درجات الحرارة وحالات الحميات والحصبة، كما أنه يقلل
من الإحساس بالعطش. كمان التوت الطازج وعصيرة يزيل حموضة المعدة
ويشعرك بالنشاط ويخفف من الشعور بالوهن. وبما ان التوت من المواد القلوية فهو يعمل أيضا
على غسل الكلى والمسالك البولية، كما انه يعمل كفاتح للشهية، ويستخدم في حالات
الاستشفاء والنقاهة. وإذا طبخت الثمار في الماء أو الحليب صارت
شراباً ملطفاً بشكل كبيرً لمرضى الحصبة والجدري والحمى القرمزية، ونافع للغايةً
للنزلات الصدرية وضيق المسالك التنفسية. والتوت بحد ذاته مفيد في حالات التضاؤل
الجنسي، كما يعمل على تخفيض السكر في الدم والبول ويعد ايضاً نافع للغايةً لحالات
أمراض الكبد. القيمة الغذائيّة للتوت:
القيمة الغذائيّة
100 غرام من التوت
الماء
84. 21 غرام
الطاقة
57 سعرة حرارية
البروتين
0. 74 غرام
الدهون
0. 33 غرام
الكربوهيدرات
14. 49 غرام
الالياف
2. 4 غرام
الكالسيوم
6 مليغرام
الحديد
0. 28 مليغرام
المغنيسيوم
الفسفور
12 مليغرام
طريقة عمل عصير التوت المركز
مُدّة التحضير
15 دقيقة
مُدّة الطهي
تكفي لـ
4 أشخاص
المكوّنات:
كيلوغرام من حبّات التوت
أربعة أكواب من السُكّر
ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
لأنها عاجزة عن شنّ الحرب على إيران واشنطن في فخ كراكاس! السيد محمد الروحاني – الشیعة. يناير 29, 2019
0
صحيفة البناء اللبنانية ـ
محمد صادق الحسيني:
خسرت واشنطن الرهان على تشكيل وارسو عربي «سني» ضد إيران بسبب عجز تابعيها المتحاربين مثل داحس والغبراء…! وخسرت واشنطن تجييش الجيوش الأوروبية ضد إيران في وارسو نفسها أيضاً مؤتمر وارسو بسبب…
الأسباب الحقيقية للهستيريا الجوية «الإسرائيلية»
admin
يناير 24, 2019
صجيفة البناء اللبنانية ـ
تكشف مصادر وثيقة الصلة بالميدان السوري ما سبق ان أكدناه… وهو انّ القيادة الروسية التي لديها أكثر من ألف موقع عسكري مشترك بينها وبين القوات السورية على الأراضي السورية بدأت تقلق جدياً من…
لجنة براين هوك أو تفعيل الحروب الأميركية ضدّ إيران…! أغسطس 20, 2018
قد يعتقد الكثيرون انّ الحروب الأميركية الفعلية، ضدّ الجمهورية الإسلامية في إيران، قد بدأت بانسحاب الولايات المتحدة من الاتفاق النووي مع إيران، أواسط شهر أيار 2018 الذي أعلنه الرئيس…
مأزق «إسرائيل» واللاعبين الصغار في الميدان السوري…! يونيو 25, 2018
مرة أخرى يتّجه الجنوب السوري نحو الاشتعال، فيما تظهر فيه الإدارة الأميركية وصغارها في أكثر حالاتهم ارتباكاً…!
السيد محمد الروحاني – الشیعة
محمد صادق الحسيني ما ان اندلعت العمليات الروسية لتطهير...
بوتين يخطّط لإسقاط المنتصرين في الحرب العالميّة الثانية…! محمد صادق الحسيني قال الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب في أحد...
25 فبراير, 2022
ملهم فاق ملهميه…! محمد صادق الحسيني تتزاحم الشجون والمشاعر والذكريات والمحطات في ذهني كما تتزاحم الأقلام اليوم في رثائك...
15 فبراير, 2022
لا تصدّقوهم عن أوكرانيا إنها روسيا الأرثوذكسيّة ونحو نصف ثروات العالم! محمد صادق الحسيني ليست المرة الأولى في التاريخ...
30 يناير, 2022
أوكرانيا تشعل حروب الطاقة ولا حرب عسكريّة في الأفق! محمد صادق الحسيني القيصر الروسيّ لن يرضيه أقلّ من تغيير...
27 يناير, 2022
روسيا حسمت المعركة استراتيجياً والعرين الأوكراني قيد الانهيار! الزيارة المؤامرة… ١٧ أيّار جديد! محمد صادق الحسينيّ | ساحة التحرير. محمد صادق الحسيني سنضربهم ضربة قاصمة والنتائج ستكون كارثيّة. نعم ولكن...
25 يناير, 2022
الزيارة المؤامرة… ١٧ أيّار جديد! محمد صادق الحسينيّ أكثر من مؤشر في الإقليم يشي بأنّ واشنطن لم تتعلم دروس...
16 يناير, 2022
بوتين يهدّد بنقل الحرب الى فنزويلا وكوبا وفتح جبهة تحرير «فيتنامية» من سورية! محمد صادق الحسيني طبول الحرب في...
15 ديسمبر, 2021
سر التصلب الإيراني في فيينا… ابحثوا عن السلاح السري!
الزيارة المؤامرة… ١٧ أيّار جديد! محمد صادق الحسينيّ | ساحة التحرير
وانّ أكثر من ٩٠ في المئة من الروس هم أرثوذكس في الديانة ولا يعترفون بتسلط الفكر الديني الأوروبي والغربي عليهم، سنعرف لماذا تدخلت ألمانيا القيصرية وامبراطورية النمسا قديماً بغطاء من الفاتيكان بتحريك الأقلية الكاثوليكية الضئيلة جداً في غرب أوكرانيا في أوائل القرن الماضي، وأخيراً أميركا لشقّ الأرثوذكسية الروسية من خلال خلق مرجعية (كنيسة) أرثوذكسية مستقلة عن موسكو في كييف…! انها الأطماع الغربية الاستعمارية التي رأت في كلّ روسيا منذ فجر التاريخ مجرد فضاء وأرض وجغرافيا للتوسّع والسيطرة على مقدراتها لصالح شركات الغرب المتعددة الجنسيات! بعدنا طيّبين قولوا الله…
2022-02-15
كلام خطير للمحلل الايراني محمد صادق الحسيني - Youtube
بل انّ حروباً كثيرة خيضت ضدّها كان الهدف دائماً شطبها من الخريطة! وآخر حرب خاضها الأوروبيون كانت من قبل الرايخ الثالث الألماني كانت تهدف في ما تهدف الى القضاء عليها. في نظرة اولية الى نوع الاصطفاف الجاري نستطيع جيوسياسياً من حول روسيا نرى أشبه بنوع من إعادة إحياء الرايخ الثالث من حكم كييف النيونازي الى بولندا النازية في العمق الى ألمانيا التي تحنّ الى سائر القوى المتحالفة ميدانياً مع حكومة كييف، ولكن دائماً بقيادة الأميركي غير المستعدّ لا لخوض المواجهة المباشرة ولا لدفع أثمانها، إنما بالتأكيد ليخرج منها الظافر الوحيد وقاطف النصر كما فعل في الحرب العالمية الثانية بعد أن تكون قد ضعفت أوروبا وتفككت أيضاً! لكن استعدادات بوتين السياسية والاستراتيجية ومجمل التحالفات التي نسجها منذ مدة حول العالم وآخر ما يشبه الوحدة مع الصين الشعبية أحبط ولا يزال يفتت جبهات خصومه ولا يكاد يجعلهم يستريحون في أيّة محطة. والأهمّ من كلّ ذلك أنه خرج عليهم على قاعدة… والله ما غزي قوم في عقر دارهم الا ذلوا. انه قرّر عملياً تحويل أوكرانيا الى منصة مضادة، ايّ عكس ما أراده الغرب لها وخوض المعركة الأكبر والأهمّ في العالم، أيّ استكمال ما حصده مع تحالف محور المقاومة في سورية وخوض مواجهة تحالف المنتصرين في تلك الحرب على المستوى الإقليمي الى حرب كسر الأحادية الأميركية على مستوى العالم.
نحو جبهة عالميّة ضدّ النازيّة الجديدة انطلاقاً من أوكرانيا – جريدة البناء | Al-Binaa Newspaper
*
وهو مُحقً في ذلك تمامًا..
ولن يكونٓ ما بعدٓ الحرب على أوكـ. ـرانيا كما قبلها. *
*عالم ينهار *
عالم ينهض
2022-04-28
لا تصدّقوهم عن أوكرانيا إنها روسيا الأرثوذكسيّة ونحو نصف ثروات العالم! محمد صادق الحسيني | ساحة التحرير
وكما أحبط مصدق إيران من قبله، أحبط عمران خان أيضاً لفقدانهما أدوات التغيير وكذلك منهجيته…! فالعالم المتحكم بموقع ودور باكستان اليوم الخارجي، ورغم كلّ التحوّلات العالمية الإيجابية المحيطة، لا يزال عالم الذئاب وفي باكستان نفسها أيضاً يبدو انّ معدل موازين القوى الداخلية لا تسمح بعد بأحلام أمثال عمران خان من دون ثورة حقيقية وجذرية! فالذين وقفوا ويقفون بوجه حلم عمران خان هم الجيش وصنيعته «طالبان باكستان» والأوليغارشية السياسية المرتبطة بالسفارات الوهابية والغربية وفي مقدّمها السفارة الأميركية والمخابرات الأميركية «سي أي آي»، والتي لا تزال هي من تمتلك مفتاح او «كود» أو «زر» القنبلة الباكستانية «الإسلامية» التي سمح لها أصلاً لتكون صنواً للقنبلة الهندية وليس أكثر! ألا يتذكّر عمران خان كيف تمّ وأد طموحات ذو الفقار علي بوتو في سبعينيات القرن الماضي أيضاً، وكيف تمّت محاكمته وإعدامه..! ؟
نعم ما حصل في اليومين الماضيين يمكن اعتباره محطة نوعيّة مهمة في سياق مسار التحوّل والتغيير في باكستان، ونحن نشاهد لأول مرة غضب الشارع الباكستاني المسلم، ونزعته الاستقلالية والتحررية، بل وحتى الثورية المطالبة بطرد النفوذ الغربي، وقد انتقلت من الشارع الى صالونات الطبقة الحاكمة متمثلة بتململ عمران خان وغضبه…!
5 ـ بدأ الحديث عن «الشعب الأوكراني أو شعب روسيا البيضاء في القرن التاسع عشر فقط. 6 ـ تشكلت حركة «قومية» أوكرانية نهاية القرن التاسع عشر/ بداية العشرين والتي بدأت تنادي باستقلال او انفصال أوكرانيا عن روسيا. 7 ـ خلال الحرب العالمية الأولى قامت ألمانيا القيصرية بدعم الانفصاليين الأوكرانيين وذلك بهدف إضعاف الامبراطورية الروسية من الداخل. وقامت ألمانيا القيصرية، بدعم من الفاتيكان وامبراطورية النمسا، بإخضاع خمسين ألف أسير حرب، من أصول أوكرانية، لدورات غسيل دماغ وتعليمهم النظريات الاشتراكية لزجّهم في روسيا لنشر هذه الأفكار الجديدة لإضعاف الحكم القيصري في روسيا. لكن ذلك كان متأخراً لأنّ ألمانيا هزمت في الحرب. وللمفارقة وضعت الحرب أوزارها بزوال الحكم القيصريّ في روسيا. 8 ـ عقدت شخصيات قومية (كانت مدعومة من ألمانيا القيصرية) اجتماعاً بتاريخ ١٧/٣/١٩١٧ وقرّر المجتمعون إجراء انتخاب لرئيس الجمعية: ميخائيلو هروشيڤسكيي Mychailo Hrushewskyi. وتمّ انتخابه كرئيس للبرلمان (رادا Rada) الأوكراني بتاريخ ٢٠/٣/١٩١٧. 9 ـ بتاريخ ٢١/٤/١٩١٧ أنهت الهيئة البرلمانية المذكورة أعلاه اجتماعاتها في كييڤ بالمطالبة بالاستقلال الذاتي/ الحكم الذاتي لأوكرانيا.