( MENAFN - Youm7) شهدت ولاية أوريجون الأميريكية فاجعة غير متوقعة، سببها دب أسود، اقتحم منزل رجل وتسبب بواقعة هزت الولاية، ووفقا لموقع صحيفة' مترو' البريطانية، بدأت القصة الأسبوع الماضي، عندما اقتحم دب أسود حديقة منزل رجل أمريكي، مما تسبب له بالذعر. وبسبب ارتباكه الشديد، أخرج الرجل مسدساً يحتفظ به، لقتل الدب، ولكنه أطلق النار على شقيقه أرداه قتيلاً، أثناء حشو الطلقات، وعلى إثر الصدمة، أتصل الرجل بالسلطات في مدينة صني فالي في أوريجون، قبل أن يقدم على الانتحار بنفس المسدس. ووفقا للمحقق المسؤول عن القضية: 'بناء على التحقيق، يُعتقد أن المتصل انتحر بعد الاتصال برقم 911 للإبلاغ عن حادث إطلاق نار عرضي'، ولا يُعرف ما إذا كان الدب تصرف بشكل عدواني تجاه الإخوة، أو عما حدث له بعد وصول السلطات إلى مكان الحادث. ويعيش حوالي 25 ألف إلى 30 ألف دب أسود في ولاية أوريجون، وفقاً لإدارة حدائق مقاطعة جوزفين، التي تشير إلى الولاية باسم 'بلاد الدب الأسود'. وتنصح السلطات في الولاية الأشخاص بالبقاء هادئين في حال مصادفة دب، مضيفة: 'لا تركض أو تقوم بأي حركات مفاجئة ولكن ابتعد ببطء ولا تنظر مباشرة لعيني الدب'. دب
MENAFN16022022000132011024ID1103712463
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.
- دب أسود أمريكي رفيع المستوى يزور
- دب أسود أمريكي فرنسي على حاجة
- دب أسود أمريكي يكشف
- دب أسود أمريكي 31 قدم من
- رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح – مجلة ست البيت
- رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل.. آمن سهل مرن | الرجل
- رجيم النقاط الفرنسي كم ينزل في الأسبوع الأول - مجلة هي
دب أسود أمريكي رفيع المستوى يزور
كثيراً ما تلتقي الدببة السوداء مع التماسيح الأمريكية في موطنهم الطبيعي. في بعض الأماكن تتقاسم الدببة السوداء مناطقها مع الدببة البنية ، لكن بالرغم من ذلك فقد سجلت بعض الحوادث الموثقة حيث قَتل دب بني الدب الأسود المجاور له، وكلا الحيوانين يحاولان تجنب بعضيهما والتقائهما لأنهما متساويان في القوة. [15] ويُمكن أحياناً أن يدخل دب أسود في معركة مع أسد جبلي ( كوجر). ومثل الدببة البنية، تقوم الدببة السوداء أحياناً بسرقة بعض فرائس الكوجر، وبعض الدراسات تقول أن الدببة تحاول أخذ 24% من فرائس الكوجر وتنجح في الاستيلاء على 10% منها. [16] ومع ذلك، فنادراً ما يتقاتل كوجر ودب أسود في معركة عنيفة حيث أن كلاً منهم يستطيع أن يخيف الآخر بوسائله الخاصة. حدوث الاحتكاكات بين الدببة السوداء والذئاب أندر بكثيرٍ منه عند الدببة البنية. ومعظم الشجارات التي تحدث بين الدببة السوداء والذئاب تكون في الشمال، حيث لم يسجل من قبل أي تعاركٍ في المكسيك. وبالرغم من كون الدب الأسود أقوى من الذئب المنفرد إلى أنه قد سجلت العديد من الحالات التي قَتلت فيها مجموعةٌ من الذئاب دباً أسوداً دون أن تأكله. وعلى خلاف الدببة البنية، الدببة السوداء تخسر أحياناً معاركها مع الذئاب التي تنتهي بالقتل.
دب أسود أمريكي فرنسي على حاجة
الإثنين 25/أبريل/2022 - 02:33 م
دب أسود
أظهر مقطع فيديو تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي، دبا عملاقا يتجول في وسط مدينة أشفيل بولاية نورث كارولينا الأمريكية. وقالت الشرطة في ولاية نورث كارولينا، إن ظهور الدببة في وسط المدن بات متكررا، حيث استجابوا لثلاث حالات مشابهة في غضون أسابيع قليلة. دب أسود ورصد فيديو دبا أسود اللون يبدو أنه هرب من إحدى المحميات كونه كان يرتدي طوقا للتتبع، وفقما ذكرت وكالة "يو بي آي" للأنباء. وتنقل الدب العملاق عبر ممرات المشاة في منطقة بريتشارد بارك، كما ظهر وهو يتسلق شجرة بذات المكان. وعلّق كثيرون على الفيديو قائلين إن الحيوان الضخم قرر القيام بمغامرة في المدينة، وعبّر آخرون عن خوفهم من مصادفتهم لمثل هذا الدب، وماذا عليهم فعله في مثل تلك الظروف.
دب أسود أمريكي يكشف
ساعدت كاميرات مراقبة تابعة للشرطة الأمريكية في التوصل إلى معرفة سر سلسلة من عمليات تخريب أبواب ونوافذ السيارات في بلدة ثورنتون بولاية نيوهامبشير. والتقطت الكاميرات صورة الجاني الذي تبين أنه دب أسود، وهو يفتح أبواب السيارات عنوة ليدخلها بحثا عن الطعام. وتعتقد الشرطة أن الدب مسؤول عن حالات تخريب أبواب ونوافذ سيارات أخرى. وأصدرت تحذيرا للسكان بإزالة أي طعام موجود في سياراتهم خوفا من أن يجذب الدب اللص المخرب، إلا أنها طمأنت المواطنين أن الجاني ليس مسلحا.
دب أسود أمريكي 31 قدم من
الدب الأسود الأمريكي هو من فصيلة الدببه البنية الأمريكية ، انه من أصغر وأكثر الدببة المنتشرة على نطاق واسع من أنواع دب القارة. الدببة السوداء هي حيوانات آكلة للنبات والحيوان مع وجباتهم الغذائية المختلفة التي تعتمد اعتمادا على الموسم والمكان. يعيشون عادة في مناطق الغابات ، ولكنهم لا يتركون الغابات بحثا عن الغذاء. في بعض الأحيان تنجذب للمجتمعات البشرية بسبب التوافر الفوري للمواد الغذائية. الدب الأسود الأميركي هو احد الأنواع الأكثر شيوعا في العالم. هو مدرج من قبل IUCN بسبب الانتشار الواسع للأنواع وللأعداد العالمية الكبيرة التي تقدر مرتين من كل أنواع الدببة الأخرى جنبا إلى جنب مع الدب البني ، وهو نوع من أثنين بين ثماني أنواع للدب الحديث الذي لا يعتبر مهدد عالميا بالانقراض من قبل IUCN. الدببة السوداء الأمريكية في كثير من الأحيان تقوم بعمل علامات في الأشجار باستخدام أسنانهم ومخالبهم لتشكل شكل من أشكال التواصل مع الدببة الأخرى ، وهو سلوك شائع لكثير من أنواع الدببة. الدببة السوداء هي الدببة المألوفة والشائعة في أمريكا الشمالية. يعيشون عادة في الغابات. على الرغم من اسمها ، يمكن أن تكون الدببة السوداء إلا انها ذات اللون الأزرق الرمادي أو الأزرق والأسود والبني ، والقرفة ، و (نادرا جدا) ان تكون باللون الأبيض.
وتكون الدببة السوداء في البيات الشتوي خلال الشتاء، وحينها تكون في أوكارٍ مثل تجاويف الأشجار أو أنفاقٍ تحت الأرض أو في الكهوف. ويستخدم الدب الوكر نفسه الذي كان يستخدمه في السنوات السابقة. وفي خلال فترة السبات الشتوي لا تأكل الدببة ولا تشرب ولا تطرح مخلفاتها. درجة حرارة أجسام الدببة لا تتغير بشكلٍ ذا أهميةٍ خلال فترة البيات الشتوي، ولكن رغم ذلك فالدببة تستيقظ بين فترة وأخرى وتعاود النوم (وغالباً ما يكون ذلك بسبب صوتٍ ما). تلد الإناث قبل فترة البيات الشتوي بقليلٍ المولود الجديد، وبعد أن ينتهي الشتاء ويبدأ الربيع تخرج الدببة السوداء من أوكارها وتبحث عن جيف حيواناتٍ ماتت في الشتاء وعن بعض النباتات أيضاً. وعندما تتعرض صغار الدببة السوداء للخطر فهي تتسلق الأشجار أو تلجأ إلى الأنهار والأحراش لكي تختفي بينها. دبة سوداء مع "دياسمها" (اسم صغار الدببة) اللذين لم يولدوا من فترة طويلة. عموماً تبلغ الإناث وتستطيع الإنجاب عندما يكون عمرها ما بين 3 و 4 سنوات. وعندما يتوفر الغذاء الكافي فإنها تستطيع الولادة مرةً كل سنتين. وفي البيئات العادية، تصل أعمار الإناث إلى ما بين 5 و7 سنوات ومن الممكن أن تستمر بعد ذلك لكنها لن تعود قادرةً على الإنجاب.
الأكلات الممنوعة في نظام رجيم النقاط الفرنسى
اللحوم الباردة. الحلوى والكيك. البطاطا. المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة بالسكر الصناعي. السر الخفى وراء التخلص من الكرش فى ٥٠ يوم مثل الممثلين! رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل.. آمن سهل مرن | الرجل. جدول النقاط في رجيم النقاط الفرنسى
100 جرام أرز يعادل 2 نقطة. 100 جرام خبز أبيض يعادل 4 نقاط. 30 جرام جبن أبيض يعادل 2 نقطة. 30 جرام من الجبن المضاف إليه القشدة يعادل 4 نقاط. 20 جرام معجنات يساوي 2نقطة. 10 جرام من المكسرات تعادل 1. 5 نقطة. 100 جرام من الدجاج المشوي يعادل 2 نقطة.
رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح – مجلة ست البيت
النقاط حسب الفئة العمريَّة:
• العمر من 12 إلى 20 سنة: 5 نقاط. • العمر من 21 إلى 35 سنة: 21 نقطة. • العمر من 36 إلى 50 سنة: 3 نقاط. • العمر 51 سنة فما فوق: نقطتان. النقاط حسب النشاط اليومي
• المجهود الكبير: نقطتان. • المجهود الخفيف: نقطة. • الخمول: 0 نقطة. مثال على كيفية حساب نقاط الرجيم الفرنسي
امرأة تبلغ من العمر 40 عامًا، ووزنها 58 كيلو جرامات، وطولها 165 سنتيمتر، وتمضي معظم وقتها ببذل مجهود خفيف، تحسب عدد النقاط كالتالي:
امرأة= 7 نقاط، العمر 40= 3 نقاط، الوزن 58= 5 نقاط، الطول 165= 2 نقطة، مجهود خفيف= 1 نقطة بذلك يكون مجموع النقاط التي تحتاجها المرأة يوميًا= 18 نقطة. ويمكن احتساب نقاط الأطعمة من خلال الجدول التالي:
الصنف
الكمية
عدد النقاط
زيتون أخضر
5 حبات
0. رجيم النقاط الفرنسي كم ينزل في الأسبوع الأول - مجلة هي. 5 نقطة
زيتون أسود
2 حبة
فاصولياء طازجة
أي كمية
صفر
فجل
تمر مجفف
20 جرام أو 3 حبات
1 نقطة
تمر طازج
40 جرام أو 3 حبات
بقلاوة
30 جرام
3 نقاط
بوشار
20 جرام
لفت
مايونيز
5 جرام أو 1 ملعقة كبيرة
مايونيز لايت
10 جرام أو 2 ملعقة كبيرة
خبز أبيض
100 جرام
4 نقاط
خبز قمح
قمح وحبوب خام
2 نقطة
قمح وحبوب مطبوخة
شعير
40 جرام
2. 5 نقطة
دقيق أبيض أو دقيق قمح مطحون
1 ملعقة كبيرة
نشا
خبز ذرة
250 جرام
جزر طازج
باذنجان طازج
ملفوف طازج
خيار
ثوم
سبانخ طازج ومجمد
كرز
بازيلاء مطبوخة
بقدونس
نعناع
كرفس
شبت
بامية
فلفل بجميع ألوانه
فلفل حار
أرز بجميع أنواعه
عصير ليمون بدون سكر
عصير برتقال بدون سكر
200 ملل
عصير فواكه
عصير طماطم
250 ملل أو كوب
عصير عنب بدون سكر
عصير جزر
عصير أنناس
جبن موزاريلا
جبن موزاريلا لايت
جبن فيتا
جبن مع قشطة طازجة
جبن خالي الدسم
200 جرام
1.
رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل.. آمن سهل مرن | الرجل
يعتبر رجيم النقاط الفرنسي أو الرجيم الفرنسي من أنواع الرجيم الفعالة التي تساعدك على خسارة الكيلوغرامات الزائدة بسهولة و التخلص من الدهون المتراكمة في جسمك. ويعمل رجيم النقاط الفرنسي على احداث تغيير شامل في اسلوب حياة مستخدمه و تغيير عاداته الغذائية السيئة بأخرى ايجابية، و يراعى فيه التوازن بين العناصر الغذائية حتى لا يسبب نوع من الحرمان و الملل. تفاصيل رجيم النقاط الفرنسي
يعتمد رجيم النقاط الفرنسي على حساب كمية السعرات الحرارية و الأطعمة التي يستهلكها الجسم على أساس نقاط تختلف من نوع طعام الى آخر. ريجيم النقاط الفرنسي. النقاط المسموح بها في هذه الحمية هي 18 \ 20\ 22 و تكون حسب الوزن و العمر و النشاط اليومي، فالمراة مثلاً يحق لها بـ7 نقاط، أما الرجل فـ15 نقطة. فمثلا الموزة الصغيرة تعد نقطة واحدة بينما 50 جرام من الكباب تعد نقطتين، وعلى الشخص الالتزام بعدد النقاط. الرجيم الذي أصله فرنسي يعتمد على التقليل من السعرات الحرارية، و التركيز على الألياف لأنها تعمل على تنظيف الجسم من السموم و تعزيز صحة الجهاز الهضمي بالإضافة إلى إبعاد الشعور بالجوع لفترة طويلة. و يمكن لمتبعي رجيم النقاط الفرنسي إدخار نقاط يوم ما من اجل استهلاكها في يوم آخر، و حساب نقاط الرياضة و ادخالها في الجدول.
رجيم النقاط الفرنسي كم ينزل في الأسبوع الأول - مجلة هي
رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل.. آمن سهل مرن
لياقة شحاتة إسماعيل 29 أبريل 2019
كثيرة هي أنظمة الرجيم التي تساعد في الحصول على الوزن المثالي، ويأتي رجيم النقاط الفرنسي من بين أفضل أنواع الرجيم الفعالة التي تلعب دورا كبيرا في خسارة الوزن الزائد بسهولة والتخلص من الدهون المتراكمة في جسمك وفي الوقت ذاته يمد الجسم بـالفيتامينات والمعادن والألياف التي يحتاجها. ما هو رجيم النقاط الفرنسي
ولمن لا يعرفه فرجيم النقاط الفرنسي هو عبارة عن نظام حمية غذائية أتى من فرنسا، يعتمد في نظامه على تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على ألياف، والتي في نفس الوقت لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية فهو يرتكز في الأساس على تقليل السعرات الحرارية وزيادة الألياف التي تساعد في امتصاص الدهون وjسهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي والإحساس بالشبع. رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح – مجلة ست البيت. الرجيم أم الرياضة.. أيهما الأكثر فعالية في خسارة الوزن ؟
وعادة ما يمكن ممارسة هذا الرجيم لفترة غير محدودة؛ لأنه لا يحرم الجسم من أي نوع من العناصر الغذائية والأطعمة التي يحتاجها، وبالتالي اتباعه لن يسبب أي نوع من الأمراض أو النقص. فوائد رجيم النقاط الفرنسي
ولرجيم النقاط الفرنسي العديد من الفوائد منها تحسين عملية الهضم وعلاج مشكلة الإمساك، لاحتوائه على نسبة ألياف عالية وأيضا الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم بشكل صحي.
رجيم النقاط الفرنسى
رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح
مشكلة الزيادة في الوزن من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها نسبة كبيرة من الرجال والنساء في كل مكان في العالم، لهذا وضعت العديد من أنظمة الرجيم الفعالة التي تقوم بالتخلص من هذه المشكلة ويعد رجيم النقاط الفرنسى – جدول رجيم النقاط الصحيح أحد الأنظمة الفعالة للتخلص من الوزن الزائد. نظام رجيم النقاط الفرنسى هو عبارة عن نظام غذائي يعتمد على تناول الألياف الغذائية والأطعمة القليلة في السعرات الحرارية بهدف التخلص من الوزن الزائد في الجسم. كيف أحافظ على وزنى بعد الرجيم
وهناك العديد من المميزات لنظام رجيم النقاط الفرنسى ومنها:
يعمل هذا النظام على تحسين عملية الهضم بسبب الألياف الغذائية الموجودة في الطعام وبالتالي تحسين معدل الأيض مما يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم بشكل أفضل. هذا النظام الغذائي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان ولهذا فهو من الأنظمة التي يمكن اتباعها كنمط صحي. يمكن من خلال نظام رجيم النقاط الفرنسى القيم أن يتم احتساب النشاط البدني وممارسة الرياضة ضمن الجدول الخاص بهذا النظام.