الهندباء هي نوع من النباتات لديها عدد من المزايا الصحية القوية ، و يستخدم نبات الهندباء لعلاج آلام العضلات ، و فقدان الشهية ، و اضطراب المعدة ، و غاز الأمعاء ، و حصى المرارة ، و آلام المفاصل و غيرها العديد من الفوائد الصحية. عشبة الهندباء
الهندباء موطنها الأصلي في أوراسيا و أمريكا الشمالية ، و قد تم العثور على نوعين من هذا العشب ، و يبلغ طول أوراق زهرة الهندباء من خمسة إلى 25 سنتيمترا ، و رؤوس الزهور الخاصة بها باللون أصفر إلى برتقالي ، و الزهور يفتحون في النهار و يبقون مغلقين في الليل ، و عندما تكسر ساق الهندباء ، فإنها تنضح سائل أبيض و حبيبي. فوائد بذور الهندباء ونبات الهندباء العلاجية والصحية للكبد والجنس ومرض السُكر - صحتك. فوائد الهندباء للعظام
يحمي العظام الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في الجسم ، و الهندباء تحتوي علي 10 في المائة من القيمة اليومية الخاصة بك ، و يتم تخزين الكالسيوم في بنيه العظام و الأسنان ، كما انها تستخدم لنقل الإشارات العصبية و تخثر الدم ، و إفراز الهرمونات و تقلص العضلات ، و عن طريق شرب شاي الهندباء أو تناولها بصورتها الخضراء, يمكنك بسهولة تجنب تسوس الأسنان, و توتر العضلات و ارتفاع ضغط الدم و نقص الكالسيوم. الهندباء يطهر الكبد
– دور الكبد لدينا هو إنتاج الصفراء ، و التي تساعد الانزيمات في الجسم على كسر الدهون في الأحماض الدهنية و تصفية السموم من دمنا ، و الكبد أيضا لديه قدرة مذهلة على كسر و تخزين الأحماض الامينية ، و توليف و استقلاب الدهون و الكوليسترول ، و تخزين الجلوكوز ، و تنظيم وظائفنا الداخلية ، و الفيتامينات و المواد المغذية الموجودة في الهندباء تساعد على تطهير الكبد و الحفاظ عليه يعمل بشكل صحيح.
- فوائد الهندباء - مجلة رجيم
- مربى الهندباء - فوائد وأضرار للجسم ، وكيفية تناوله للكبد ، فيديو
- فوائد الهندباء للكبد وطريقة استخدامها - مجلة هي
- فوائد بذور الهندباء ونبات الهندباء العلاجية والصحية للكبد والجنس ومرض السُكر - صحتك
- "هيئة النقل" تعلن عن تحديث لائحة نشاط الأجرة ووسيط الأجرة والتوجيه
- وكالة أنباء الإمارات - دائرة تنمية المجمع تعقد اجتماع الربع الأول لقادة محاور استراتيجية أبوظبي لأصحاب الهمم
- عاجل.. التعليم: امتحانات الصف الأول والثاني الثانوي تنطلق بعد إجازة العيد | موقع السلطة
- " زمزم.كوم" وجمعية البرّ السعودية يبرمان مذكرة تفاهم - سعودي شوبر
- بوابة الخدمات الالكترونية لشركات النقل الثقيل | المنظومة الالكترونية لوثيقة النقل البري | هيئة النقل البري
فوائد الهندباء - مجلة رجيم
كما يمكن تناولها أيضًا بشكل يومي في نظام غذائي بإضافتها على السلطة أو إضافتها لبعض المأكولات على أن تضاف دون طهي. فوائد الهندباء للكبد
يعد مرض الكبد من الأمراض التي قد تدمر حياة الإنسان لأن الكبد هو أهم عضو بجسم الإنسان، حيث ينظم من خلاله عملية أوعية الدموية القلب والهضم وغيره من وظائف الجسم. تعمل جذور الهندباء على إفراز العصارة الصفراء المسئول عنها الكبد وبالتالي تساعد وتقوى عملية الهضم كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. فوائد الهندباء للكبد وطريقة استخدامها - مجلة هي. تساعد المركبات الموجودة في عشبة الهندباء على تحسين وظائف الكبد والتخلص من السموم الموجودة في الدم والجسم ويساعد على عملية الهضم سريعا. كما تساعد تناول عشبة الهندباء لمرضى الكبد على تعزيز وظائف الكبد لما تحتويه العشبة من معادن مثل الحديد والمنجنيز والصوديوم والأحماض الأمنية. يتناول شاي الهندباء لمرضى الكبد بوضع الزهرة والجذور بالماء المغلي ويحلى بعسل النحل الأبيض، ويترك حتى يهدئ ويتناول من كوب واحد إلى ثلاثة أكواب يوميا فأنه يعمل على تعزيز وظائف الكبد بشكل واضح. تخلص الجسم من السموم التي تتراكم في الدم والكبد كما أنها تعمل على تنقية الدم بشكل سريع وتعد تناول عشبة الهندباء وقاية للجسم من العديد من الأمراض.
مربى الهندباء - فوائد وأضرار للجسم ، وكيفية تناوله للكبد ، فيديو
اقرأ أيضًا المقال: وصفة مربى الهندباء بالصور! تطبيق مربى الهندباء - فيديو
فوائد الهندباء للكبد وطريقة استخدامها - مجلة هي
كذلك إحدى الدراسات على فأر برئة ملتهبة كانت النتيجة تقليل التهابات الرئة عند الفأر. لم تجرى أي تجربة في هذه الصدد على البشر بعد. ٤》ربما تساعد في التحكم في سكر الدم. حمض الشيكوريك ( Chicoric Acid) وكذلك حمض الكلوروجينيك ( Chlorogenic Acid) الموجود في نبتة الهندباء عبارة عن مركبات حيوية قد تساعد في تقليل سكر الدم المرتفع. بعض التجارب على حيوانات التجارب وضحت أن هذه المركبات قد تحسن من إفراز الإنسولين ( الهرمون المسئول عن تنظيم نسبة السكر في الدم) وكذلك زيادة حساسيته. هذه الأبحاث تشجع لإجراء أبحاث ورؤية تأثيره على البشر. ٥》ربما تقلل كذلك من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية
زيادة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم يهدد بخطر حدوث أمراض القلب. فوائد الهندباء - مجلة رجيم. بعض الدراسات المحدودة على فئران وأرانب التجارب لاحظت حدوث نقص في مستويات الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الجسم عند استخدام مستخلص من الأوراق والزهور. ٦》ربما تقلل ضغط الدم كذلك
بعض الناس اشتكت أن نبتة الهندباء تقلل الضغط لكن الدراسات محدودة كذلك. قديماً،في الطب التقليدي تم استخدام الهندباء لاعتقاد وجود تأثير مدر للبول ينقي الأعضاء الحيوية من السموم.
فوائد بذور الهندباء ونبات الهندباء العلاجية والصحية للكبد والجنس ومرض السُكر - صحتك
كما تعرف هذه العشبة بأنها ترقق الدم وأنها تساعد في خفض مستويات سكر الدم عند تناولها بجرعات كبيرة. كما تستخدم مدرة للبول ومضادة للروماتزم وهي تستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي. المكملات الغذائية:
الزنك / أسيدوفيلس / فيتامين (ب) المركب / حقن فيتامين (ب 12) / فيتامين (ج) / خميرة البيرة / فيتامين (ه) /
ملاحظات مهمة يجب مراعاتها:
- إذا ظهر على أي شخص علامات فقدان الشهية المرضي فيجب رؤية الطبيب وعدم اهمال ذلك. - الشخص الذي يعاني فقدان الشهية المرضي يجب أن يدخل المستشفى فوراً ويعطى مغذيات عن طريق الوريد من البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات. - الهزال يزيد كثيراً من معدل الإحساس بالاكتئاب والقلق والتوتر والغضب وقد يحتاج المريض لعام أو أكثر ليتعافى من مرض فقدان الشهية ليتحسن شكل جسده، لإعادة إقامة نظام غذائي طبيعي وعكس آثار الهزال على المزاج والسلوك. - يعتقد بعض الباحثين أن الموصلات العصبية Neurotransmitters مثل الدوبامين والسيروتينين والنور إيبينفرين والمورفينات الداخلة تلعب دوراً مهماً في فقدان الشهية.
ادعم جهازك المناعي ويمكنك قضاء فصل الشتاء بأكمله دون أن تعاني من الأنفلونزا الموسمية ووباء السارس. ولكن نظرًا لعدم وجود دواء علاجي في الطبيعة ، لا يمكن ل
مربى الهندباء أن يجلب الفوائد فحسب ، بل يمكن أن يضر أيضًا في ظروف معينة. يمنع إساءة استخدام المنتج إذا تم تشخيصك بـ:
داء السكري ، خاصة في حالة عدم التعويض ؛
الوزن الزائد
الحساسية أو التعصب الفردي لمكونات الزهرة ؛
نوبة التهاب المعدة ، مصحوبة بالغثيان والقيء. انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). لا تنس أن مربى الهندباء هو منتج بيولوجي قوي يمكن أن يؤثر على الجسم الهش ، لذلك يوصى بإعطاء طعام شهي للأطفال دون سن 5 سنوات إلا بعد استشارة الطبيب. لكن أثناء الحمل ، يُسمح بتناول مربى الهندباء باعتدال بالطبع. علاوة على ذلك ، خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يمكن لعناصر النبات زيادة الرضاعة وتحسين طعم حليب الثدي. باستخدام المكونات العشبية كعلاج ، يجب أن نتذكر أن مربى الهندباء ليس له خصائص مفيدة فحسب ، بل له أيضًا موانع. يعتبر أخصائيو العلاج بالنبات أن الجرعة المثالية تصل إلى ملعقتين كبيرتين من المنتج النهائي يوميًا. مربى كبد الهندباء
الهندباء الطبية ، التي تنمو بكثرة في أراضي بلدنا ، هي واقي طبيعي للكبد ، مشابه في الواقع لأدوية هذا الإجراء التي تباع في سلاسل الصيدليات.
تنظيم نسبة السكر في الدم: تُظهر بعض الأدلة أنَّ الهندباء تحتوي على مركبات تُساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وتُعالج مرض السكري من النوع الثاني. الحد من الالتهابات: تُشير بعض الدراسات العلمية إلى أنَّ مستخلص الهندباء ومركباتها يُقلل الالتهابات في جسم الإنسان. خفض ضغط الدم: تُعدّ الهندباء مصدرًا جيّدًا للبوتاسيوم، لذا فإنَّها تُساعد على خفض ضغط الدّم، وقد أظهرت الأبحاث أنَّ الأفراد الذين يتناولون مكملات البوتاسيوم انخفض لديهم ضغط الدّم المرتفع. فقدان الوزن: تُساعد الهندباء على فقدان الوزن، فقد أظهرت دراسة صغيرة على الفئران أنَّ الهندباء تحتوي على حمض الكلوروجينيك، وهو مادّة كيميائية تُساعد على تقليل زيادة الوزن واحتباس الدّهون. الحد من خطر الإصابة بالسرطان: تُساعد الهندباء على تقليل نمو أنواع معينة من السرطان، خاصّةً سرطان القولون، وسرطان البنكرياس، وسرطان الكبد. تعزيز عمل جهاز المناعة: وجد الباحثون أنَّ الهندباء تمتلك خصائص مضادّةً للفيروسات والبكتيريا، لذا فإنَّها تُعزّز وظيفة الجهاز المناعي. المراجع
^ أ ب ت Ansley Hill (18-7-2018), "13 Potential Health Benefits of Dandelion" ،, Retrieved 20-8-2019.
تحديث لائحة نشاط الأجرة
أعلنت اليوم الهيئة العامة للنقل عن تحديث لائحة نشاط الأجرة ووسيط الأجرة والتوجيه ويهدف هذا الأمر إلى زيادة الفرصة للعمل بالإضافة لرفع المستوى الخاص بالخدمة وجودتها، حيث أعلنت الهيئة انه سوف يتم تطبيق هذا القرار اعتباراً من يوم الأحد المقبل الموافق الرابع والعشرون من شهر أبريل الحالي لعام 2022، حيث تحرص هيئة النقل بالمملكة العربية السعودية على توفير المزيد من الخدمات التي تساعد من خلالها سواء المواطنين أو العاملين أو غير ذلك.
&Quot;هيئة النقل&Quot; تعلن عن تحديث لائحة نشاط الأجرة ووسيط الأجرة والتوجيه
وقال الوزير خلف أن قطاعات الوزارة ماضية في تنفيذ توجيهات صاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، والرامية لتعزيز مسيرة تطوير العمل الحكومي وتقديم أفضل الخدمات للمواطنين والمقيمين بتميز وجودة عالية بما يجعل القطاع الخدمي قادراً على الاستجابة لمتطلبات المرحلة في سرعة الإنجاز وجودة الخدمة. وتابع خلف: بناء على التزام مملكة البحرين بمواصلة رفع كفاءة الخدمات الحكومية والعمل على تعزيز التنافسية والإبداع والابتكار لتطوير الأداء الحكومي وتحسين جودة الخدمات الحكومية بكفاءة وفاعلية من قبل مراكز الخدمة الحكومية، عملت الوزارة على تطوير أدائها وتحسين جودة الخدمات وإدخال التقنيات الإلكترونية في الخدمات التي تقدمها الوزارة للعملاء من أجل الوصول إلى أفضل مستويات الأداء وتقديم الخدمات. " زمزم.كوم" وجمعية البرّ السعودية يبرمان مذكرة تفاهم - سعودي شوبر. وأضاف أن النظام الوطني للمقترحات والشكاوى «تواصل» أسهم في زيادة نسبة التفاعل والتواصل الإيجابي مع المواطنين ومعرفة آرائهم ومقترحاتهم بمختلف قطاعات الوزارة، كما انعكس إيجاباً على تحسين جودة الخدمات التي تقدم للعملاء، وذلك وفق أفضل الممارسات العالمية. كما أشاد خلف بالجهود الكبيرة التي بذلها القائمون على متابعة النظام في هذه الجهات وعملهم المتواصل وسرعة استجابتهم لما يرد في النظام من ملاحظات واقتراحات، مبيناً أن الوزارة حريصة على الاهتمام بجميع ملاحظات واقتراحات المواطنين والتي تسهم في رفع معدلات رضا الجمهور وتطوير الخدمات المقدمة لهم.
وكالة أنباء الإمارات - دائرة تنمية المجمع تعقد اجتماع الربع الأول لقادة محاور استراتيجية أبوظبي لأصحاب الهمم
وكان رئيس الجمهورية قرر زيادة المعاشات بنسبة 13%، ويتم تقديم صرف زيادة المعاشات لتكون اعتبارًا من شهر أبريل بدلًا من يوليو، وتبلغ قيمة الزيادة عن الشهور من أبريل وحتى يونيو 9. 6 مليار جنيه، وتصل التكلفة السنوية 38. وكالة أنباء الإمارات - دائرة تنمية المجمع تعقد اجتماع الربع الأول لقادة محاور استراتيجية أبوظبي لأصحاب الهمم. 4 مليار جنيه. جدول توزيع مواعيد صرف المرتبات للهيئات عن شهر إبريل 2022 وتبدأ وزارة المالية صرف مرتبات شهر إبريل 2022، اعتبارًا من غدًا الأربعاء 20-4-2022، والخميس 21-4-2022 وتستمر مواعيد صرف مرتبات شهر إبريل لجميع الهيئات الأخرى خلال يومي ٢٦ و٢٧ إبريل ٢٠٢٢. صرف مرتبات أبريل يوم الأربعاء 20 إبريل 2022 في الجهات التالية: تُصرف وزارة المالية المرتبات في عدد 33 هيئة ومصلحة ووزارة يوم الأربعاء الموافق 20 إبريل، في الوزارات التالية: الآثار- التموين- قطاع الأعمال العام- الإسكان- التجارة والصناعة- الطيران المدني- الاتصالات- الثقافة- القوى العاملة-الداخلية- الأوقاف- السياحة- الصحة- البترول- التضامن الاجتماعي- الهجرة وشؤون المصريين بالخارج- شؤون مجلس النواب- الإنتاج الحربي- البيئة- النقل. وتُصرف مرتبات إبريل في مديريات الخدمات بالمحافظات كما يلي: مديريات القوى العاملة- مديريات الشؤون الصحية- مديريات التضامن الاجتماعي- مديريات التموين والتجارة الداخلية- مديريات الإسكان والمرافق بالمحافظات- مديريات الطرق والنقل.
عاجل.. التعليم: امتحانات الصف الأول والثاني الثانوي تنطلق بعد إجازة العيد | موقع السلطة
كوم، عن فخره بمشاركة جمعية البرّ في مبادراتها الخيرية، قائلًا إن هذه الخطوة تأتي استلهامًا للقيم الأساسية التي تقوم عليها زمزم. كوم، والمتمثلة في النزاهة والموثوقية والشفافية، وأضاف: "نؤكد في هذه المناسبة التزامنا برؤية المملكة 2030 من خلال تطوير العمليات وتسهيل التحوّل الرقمي لجميع خدمات الجمعية. ونأمل من خلال هذه الشراكة في استخدام التقنية لخدمة المجتمعات التي نعمل فيها وردّ الجميل لها". هيئة النقل العام الخدمات الإلكترونية. من جانبه، قال هشام عبدالرحمن شلي نائب رئيس مجلس إدارة جمعية البرّ ، إن الجمعية لا تدّخر وُسعًا لتنفيذ العديد من المبادرات الإنسانية التطوّعية لصالح جميع شرائح المجتمع، فضلًا عن تطوير مجموعة واسعة من خدماتها وخلق تأثير نبيل ودائم لدى المنتفعين من خدماتها. وأضاف: "من شأن توقيعنا على مذكرة التفاهم هذه مع زمزم. كوم مساعدتنا على ترقية بنيتنا التحتية التقنية وتبسيط الخدمات لتحقيق نتائج أكثر كفاءة". ويُعتبر زمزم. كوم منصة إلكترونية أُطلقت حديثًا تتيح إجراء حجوزات العمرة للراغبين بأداء هذه الشعيرة، واستكمال حجز باقات السفر الأخرى ذات العلاقة، بما يشمل الفنادق والتنقلات والرحلات الجوية والخدمات الأرضية وغيرها.
&Quot; زمزم.كوم&Quot; وجمعية البرّ السعودية يبرمان مذكرة تفاهم - سعودي شوبر
وفي محور الوصول الشامل، ناقش فريق العمل القائم الذي يقوده سعادة محمد
حمد بن فهد المهيري، المدير التنفيذي لقطاع النقل في دائرة البلديات
والنقل، الإنجازات المحققة ضمن المحور الذي يشمل سبع مبادرات يتم
تنفيذها بالشراكة مع جهات أخرى منها مبادرة "الوصول الشامل للمباني
والمرافق ووسائل النقل لأصحاب الهمم" بقيادة دائرة البلديات والنقل حيث
تمّ الانتهاء من تحليل معايير كود الامارات للبيئة المؤهلة وفرزها بحسب
الإدارات المعنية في الدائرة والجهات الخارجية ليتمّ العمل على تعميمها
خلال 2022 لكل جهة على حسب الاختصاص بهدف استكمال تقرير المقارنة مع كود
الإمارات للبيئة المؤهلة والبدء بالتفعيل. كما تمّ مناقشة مبادرة "الوصول الشامل للمساكن لأصحاب الهمم" بقيادة
هيئة أبوظبي للإسكان التي تعمل على تحليل الفجوات في منظومة تقديم
الخدمات الإسكانية للمواطنين من أصحاب الهمم بهدف وضع خطة شاملة لمعالجة
هذه الفجوات، وتابعت هيئة أبوظبي الرقمية عرض المخرجات المرجوة من
مبادرة "الوصول الشامل للأنظمة والخدمات الإلكترونية الذكية والاتصالات
والمعلومات" التي تهدف الى تضمين المعايير الإرشادية الخاصة بالوصول
الشامل للمعلومات والخدمات الرقمية لأصحاب الهمم على تطبيق ومنصة "تم"
ضمن خطة تحسين وتطوير القنوات الرقمية لعام 2022.
بوابة الخدمات الالكترونية لشركات النقل الثقيل | المنظومة الالكترونية لوثيقة النقل البري | هيئة النقل البري
بوريس جونسون
اجتماع فى الأمم المتحدة لمناقشة نص يقيد استخدام الفيتو
يجتمع أعضاء الجمعية العامة للأمم المتحدة، اليوم الثلاثاء، بطلب من لشتنشتاين لمناقشة مشروع قرار دعمته واشنطن يلزم الدول الخمس دائمة العضوية فى مجلس الأمن بتبرير استخدامها لحق النقض. الأمم المتحدة ـ صورة أرشيفية
قاضية أمريكية تلغى إلزامية الكمامات فى وسائل النقل العام
ألغت قاضية أمريكية فدرالية، إلزامية وضع الكمامات فى المواصلات العامة، وهو أمر تفرضه إدارة الرئيس جو بايدن، ما دفع كبرى شركات الطيران لتطبيق القرار الجديد. بايدن
جدل بإسبانيا بسبب قرار خلع الكمامة.. صحيفة: شركات تقرر عودة العمل من المنازل
أثار قرار الحكومة الإسبانية لخلع الكمامة وعدم الالتزام بارتدائها بداية من غدا 20 أبريل جدلا واسعا فى ظل تصميم بعض الشركات على استمرار موظفيها فى ارتدائها خوفا من تفشى الفيروس من جديد. الكمامة ـ صورة أرشيفية
مئات المستوطنين الإسرائيليين يقتحمون الحرم الإبراهيمي ويؤدون طقوسا تلمودية
اقتحم مئات المستوطنين الإسرائيليين، اليوم الثلاثاء، الحرم الإبراهيمي الشريف، في مدينة الخليل، وأدوا رقصات وطقوسا تلمودية داخله وفي باحاته. الحرم الإبراهيمى ـ صورة أرشيفية
المجلس العالمى للمجتمعات المسلمة يدين إحراق نسخ من"المصحف الشريف" بالسويد
وقال المجلس في بيان أوردته وكالة الانباء الإماراتية اليوم الثلاثاء، "إن موجة الكراهية والتعصب التي تشهدها السويد ضد الدين الإسلامي والمجتمع المسلم.
المجلس العالمى للمجتمعات المسلمة ـ صورة أرشيفية
جوتيريش يدعو لمشاركة المجتمع الدولى لاستئناف عملية السلام دعما لحل الدولتين
دعا أمين عام الأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، إلى مشاركة المجتمع الدولى لاستئناف عملية السلام دعمًا لحل الدولتين، مؤكدًا ضرورة إعادة الأمل للشعب الفلسطينى، مجددا دعوته إلى الهدوء والحفاظ على الوضع الراهن فى الأماكن المقدسة فى القدس. جوتيريش
جماعة الحوثى تقر بتجنيد أطفال صغار خلال سنوات القتال الماضية
أقرت جماعة الحوثي بتجنيد الأطفال والصغار للقتال في صفوفها على مدى السنوات الماضية. الحوثيين ـ صورة ارشيفية
العالم هذا الصباح.. مقتل 3 جنود فى البحرية الأمريكية خلال أقل من أسبوع.. استشهاد فتاة فلسطينية متأثرة بإصابتها بنيران الاحتلال.. الدفاع الروسية: سلطات كييف تحتجز 76 سفينة أجنبية فى الموانئ البحرية
العنف المسلح يسيطر على "عيد الفصح" فى أمريكا.. "CNN": مقتل 8 وإصابة العشرات فى أكثر من 10 حوادث إطلاق نار خلال 48 ساعة.. نيويورك وفيجاس وبنسلفانيا تسجل أكبر خسائر.. وخبراء: قوانين الأسلحة أبرز الأسباب