وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كيكة الفول السوداني ¾ كوب (150 جم) زبدة فول سوداني. ¼ 2 كوب (292. 5 جم) دقيق منخول. كوب (240 مل) زبادي مخفف بالماء. ⅓ كوب (75 جم) زبد غير مملح بدرجة حرارة الغرفة. كوب (200 جم) سكر. 3 بيضات. ملعقة كبيرة (10 جم) بيكنج باودر. ملعقة صغيرة (5 جم) بيكنج صودا. ملح. طريقة تحضير كيكة الفول السوداني سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. في وعاء، ضعي الدقيق والبيكنج باودر والبيكنج صودا والملح، وقلبي جيدًا. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي زبدة الفول السوداني والزبد والسكر، واضربي المكونات حتى يتكون لديكِ خليطًا قوامه كريميًا. أضيفي البيض بالتدريج مع الاستمرار في ضرب المكونات. أضيفي مزيج الدقيق بالتناوب مع خليط الزبادي والماء على ثلاث دفعات، مع التقليب حتى تمتزج المكونات. ادهني صينية الفرن بالزبد ورشيها بالدقيق، ثم صبي خليط الكيكة وأدخلي الصينية الفرن من 35 إلى 40 دقيقة، حتى تنضج. أخرجي الكيكة من الفرن، واتركيها حتى تبرد ثم قدميها. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة. تؤكل مع
- كيكة الفول السوداني لسنة2004 نظرة تحليلية
- كيكة الفول السوداني الممتاز
- كيكة الفول السوداني الآن
- خلطات سودانية لزيادة الوزن في وقت قياسي - يمي ليالينا
- خلطة العنبر للتسمين وزيادة الوزن - مجلة كرز
كيكة الفول السوداني لسنة2004 نظرة تحليلية
كيكة الفول السوداني
مقادير الكيكة:
نحتاج إلى تحضير كيكتين كل كيكة مقاديرها كالتالي:
بالنسبة للكيك دائما استعمل كيكتي المعتمدة مع اجراء تغييرات بسيطة عليها. بيضتين – ملعقة فانيليا – كوب سكر – كوب ماء أو كوب حليب أو( نصف كوب زبادي + نصف كوب ماء)
- نصف كوب زيت – ملعقة طعام بيكنج بودر – ربع كوب فول سوداني محمص و مطحون بودر - كوب و نصف دقيق. مقادير كريم الحشو و التغليف:
بالنسبة لهذا الكريم شاهدته يحضر في قناة فتافيت
و لكني لم اكتب مقاديره انذاك لذلك حضرته بمقاديري و طريقتي
كوب الا ربع زبدة ( 150 جرام) - كوب و نصف سكر بودر
- ملعقة شاي فانيليا سائلة - كوب كريم خفق سائل - كوبين زبدة الفول السوداني. للتزيين: فول سوداني محمص و مقطع قطع صغيرة
يخفق البيض و الفانيليا و السكر بواسطة الخفاقة الكهربائية
حتى يبيض لونه و ينتفخ عندها يضاف له الماء و يخلط
ثم يضاف الزيت و يخلط معهم ثم تضاف بودرة الفول السوداني
و الدقيق المنخول 3 مرات و البيكنج بودر
و يخلطوا بملعقة من اسفل إلى أعلى. ثم يدهن قالب كيك مقاس 28 سم بالزيت أو الزبدة و يرش بالدقيق
و الأفضل أن توضع فيه ورقة زبدة أو ورق فضي
ثم يسكب فيه خليط الكيك. و يوضع القالب في الرف الأوسط لفرن ساخن ناره متوسطة يشتعل من اسفل
و الأفضل أن لا يفتح الفرن إلا بعد مرور نصف ساعة
بعد ذلك توخز بطرف السكين أو بسيخ خشبي
ان خرج نظيفا فهذا يعني بأن الكيكة قد نضجت
و ان كان العكس فهذا يعني بانها تحتاج لبعض الوقت لكي تنضج
وعند نضجها تحمر من أعلى و تخرج من الفرن
و تترك لتبرد على سلك شبكي.
كيكة الفول السوداني الممتاز
أضيفي أضيفي السكر البني ثم الفانيليا واخفقي المكونات جيداً بالعجان الكهربائي. أضيفي البيض واستمري في الخفق ثم أضيفي اللبن الرائب. قومي بإضافة خليط الدقيق إلى العجان بالتدريج مع الاستمرار في الخفق في اتجاه واحد حتى تتجانس المكونات. ادهني قالب الكيك بالزبدة ثم اسكبي الخليط واخبزيه في الفرن لنصف ساعة حتى ينضج. اصنعي الحشو عن طريق خلط السكر مع مع الكريمة على النار حتى يذوب السكر. أطفئي النار ثم أضيفي الشيكولاتة وزبدة الفول وقلبي حتى يصبح الخيط ناعم. اتركي حشو كيكة الفول السوداني في الثلاجة ليبرد ثم قطعي الكيك لطبقتين وضعيه في المنتصف. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيكة الفول السوداني الآن
لتحضير الكريمة
نخلط الحليب مع الدانيت والكريمة الشانتيه ونخلطهم بالخلاط الكهربائي
نضع الكريمة فوق الكيك ونوزعها بالتساوي ونضعها بالثلاجة حتى تتماسك. لتحضير الصوص
نضع الحليب والشوكولا على حمام بخار حتى تذوب الشوكولا
نضيف الفول السوداني ونخلطهم ونترك الصوص جانباً حتى يبرد
نضع الصوص فوق الكريمة ونعيد الكيك للثلاجة حتى تتماسك وتصبح جاهزة. طريقة عمل كيكة النسكافيه الباردة بدون بيض
• لتعلم طريقة عمل كيكة الفستق السوداني بشكل أوضح ،أنصحكم بمشاهدة هذا الفيديو من قناة: ام ياسر
ويمكن أن تشتمل مجالس التحرير للمجلات على خبراء في المجالات التي تركز عليها المجلة، ويمكن أن تحتوي المجلات الضخمة على عدة مجالس تحرير يتم تجميعها حسب الموضوع. ويمكن أن يشرف مجلس التحرير التنفيذي على مجالس الموضوعات هذه، وعادة ما يشتمل على المحرر التنفيذي ومندوبين من المجالس التي تركز على موضوعات بعينها. كما يمكن أن يستخدم ناشرو الكتب كذلك مجالس التحرير، عن طريق الاستفادة من خبراء الموضوعات من أجل اختيار المخطوطات. وتقريبًا تحتوي كل الدوريات العلمية على مجلس تحرير يتكون من خبراء مختارين من المجال العلمي الذي تغطيه المجلة بدون أجر. وغالبًا ما تكون تلك المناصب مناصب شرفية، رغم أن أعضاء المجلس في بعض الأحيان يقومون بتوفير مراجعة الأقران لما يتم تقديمه.
تاريخ النشر:
2018-11-25
آخر تحديث:
2021-09-12
مشكلة النحافة المفرطة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرين، والتي يكون سببها إما مشاكل صحية أو سوء تغذية، وهنا يأتي دور خلطات الطعام والأغذية التي تساعد في حل مشكلة النحافة المفرطة. إليكِ أفضل خلطات سودانية لزيادة الوزن في وقت قياسي. شاهد أيضاً: رياضة اليوغا للمبتدئين: نصائح مصورة للجسم والتنفس
ما هي مشكلة النحافة المفرطة
تُعرَّف النحافة بأنّها الحالة التي يكون فيها مُؤشِّر كتلة الجسم أقلّ من 18. 5، وعادةً ما ترتبط الإصابة بالنحافة مع عدم قدرة الجسم على الحصول على احتياجاته من مختلف العناصر الغذائيّة، ممّا يؤدّي إلى الإصابة بسوء التغذية، كما يمكن أن يؤدّي ذلك إلى ضعف المناعة. ولذلك فإنّه من المهمّ الحصول على وزن صحّي من خلال إجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي ونمط الحياة؛ لتجنّب المخاطر الصحيّة للنحافة. خلطات سودانية لزيادة الوزن في وقت قياسي - يمي ليالينا. خلطات سودانية لزيادة الوزن في أسبوع
خلطة الموز بالحليب لزيادة الوزن في أسبوع
مكونات خلطة الموز بالحليب السودانية لزيادة الوزن في أسبوع:
3 حبة من الموز
3 كوب من الحليب
10 حبة من التمر
1 ملعقة من السكر
2 ملعقة من الحليب البودرة
3 ملعقة من العسل
1/4 كوب من الزبيب
طريقة تحضير خلطة الموز بالحليب لزيادة الوزن في أسبوع:
ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائى، واخلطيها جيداً لتحصلي على مشروب متجانس.
خلطات سودانية لزيادة الوزن في وقت قياسي - يمي ليالينا
خلطة للتسمين في اسبوع بالحلبة
المكونات
ملعقتين من الحلبة. نصف كوب من الماء. ملعقة من العسل
طريقة التحضير
اغلي الحلبة في الماء بوعاء على النار. ثم صفيها وضعي معها كوب من الحليب الساخن. حليها بملعقة من العسل. تناوليها بشكل يومي لمدة أسبوع كامل. خلطات طبيعية تساعد على زيادة الوزن
توجد بعض الخلطات الطبيعية التي تعد أفضل خلطة للتسمين في اسبوع يمكنك تناولها لتساعدك في تسمين الجسم بوقت قصير ومنها:
الحليب والشوفان لزيادة الوزن
نصف كوب من الشوفان. كوبين من الجبنة الصفراء. ضعي مكونات الخلطة مع بعضها داخل الخلاط الكهربائي. اخلطيها واشربيها بشكل يومي في الصباح قبل تناول الطعام
خلطة الزبيب لزيادة الوزن
كوب من الزبيب. خلطة العنبر للتسمين وزيادة الوزن - مجلة كرز. كوب من الماء. ملعقتين من الحلبة المطحونة. ضعي الزبيب داخل الماء واتركيه إلى حوالي 12 ساعة. ثم اخلطيه في الخلاط الكهربائي لكي يصبح مثل العصير. ضعي معه ملعقتين من الحلبة المطحونة ثم استمري بالخلط. ضعيه في كوب واشربيه بشكل يومي على الريق قبل تناول أي طعام. خليط الموز واللبن لزيادة الوزن
الموز من الفواكه الرائعة في زيادة الوزن ولذلك يمكنك اتباع الوصفة التالية:
2 كوب من اللبن. نصف كوب صغير من عسل النحل.
خلطة العنبر للتسمين وزيادة الوزن - مجلة كرز
النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات بشكل يوم من الأمور التي يجب الحرص على تنفيذها وذلك لدورها في الحفاظ على الجسم. إن تناول الأطعمة مع الأصدقاء والعائلة له دور مهم في زيادة الوزن وذلك لأنه يساعد على فتح الشهية. الحرص على عدم تناول المياه قبل الأكل لأنه يؤدي إلى عدم الشعور بالجوع. وصفه خلطه لزيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع
خلطة الحلبة والعسل تعد خلطة لزيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع متميزة حيث أن هذه الوصفة تعمل على فتح الشهية بالإضافة إلى أنها من الوصفات المفيدة للجسم والتي يمكن إعدادها عن طريق مغلي الحلبة مع المياه ثم بعد ذلك يتم تصفيه الحلبة ويتم تحليتها عن طريق العسل فعند شرب هذه الخلطة ثلاث مرات بشكل يومي فسوف نحصل على النتيجة المرغوبة. عمل مزيج بين السمسم والزبيب وتناوله من مرتين إلى ثلاث مرات بشكل يومي فان هذه الوصفة سوف يكون لها دور فعال في زيادة الوزن خاصة إذا تم تناول هذه الوصفة قبل النوم. تناول وصفه تتكون من الجوز واللوز والتمر والعسل بشكل يومي سوف يساهم في زيادة الوزن والتخلص من مشكله النحافة وذلك الفوائد الغذائية التي تحتوي عليها جميع هذه العناصر والتي سوف تساعد الجسم في الحصول على العديد من الفيتامينات والمعادن.
إن كنت تعاني من أعراض أخرى مثل فقدان في الشهية بشكل كبير. عند الشعور بتعب مستمر عليك استشارة الطبيب. إذا تغير معدل التبول أو الإخراج بشكل عام.