لأن فكرة تيرا كورسيس تكمن في جمع كل الكورسات العربية الموجودة على الانترنت سواء أن كانت مكتوبة أم في شكل قائمة من الفيديوهات في أي مكان. ذلك بالطبع بغرض التسهيل على المستخدم عملية البحث الطويلة عن كورس في مجال معين في مختلف المنصات. الكورسات في هذا الموقع رائعة, لكن ستجد أحيانا بعض الكورسات التي تحتاج إلى تجديد لأنها قديمة بعض الشئ. مواقع دورات مجانية بشهادات معتمدة السعودية. لكن هذا لا يمنع وجود الكثير من المحتوى القيم للغاية لأشخاص كثيرون "و بالطبع حقوق النشر محفوظة لهم"
فإذا كنت تبحث عن محتوى متنوع في أي مجال تريد ،لا تتردد في البحث داخل tera courses
8- موقع كورسات
هذا الموقع قد أنشي حديثا ليدخل في منافسة قوية مع أخصامة من المنصات خصوصا العربية. حيث يقدم الموقع كورسات في المجالات الأكثر شعبية أو طلبا من قبل الشباب ك:
البرمجة التصميم اللغات نطوير الويب قواعد البيانات
و يقدم معظم الكورسات باللغة العربية ،بالاضافة إلى أن الموقع يتمتع بواجهة سهلة الاستخدام للغاية ،فسوف تستطيع الوصول لأي كورس تريد بكل سهولة.
- مواقع تقدم دورات مجانية
- علاج تشقق القدمين في يومين فقط | لكِ سيدتي | وكالة جراسا الاخبارية
- علاج تشقق القدمين في يومين فقط – جربها
- علاج تشقق القدمين في يومين فقط - ايوا مصر
مواقع تقدم دورات مجانية
فإذا كنت في بداية طريقك لتعلم أي مجال ،أنصحك بأن تبدأ على هذه المنصة العظيمة لتصنع الأساس السليم لنفسك. و من ثم يمكنك الذهاب للمواقع الأخرى لتأخذ كورسات أكثر احترافية في المجال الذي تريده. 4- "Linked in "learning
بالطبع عزيزي القارئ إن كنت على معرفة بموقع لينكدن فإنك في حالة من الانبهار حاليا
و لكن إن كانت هذه هي المرة الأولى لك في التعرف على هذا الموقع فدعني أخبرك أهم المعلموات عنه الآن
بداية هذا الموقع صمم خصيصًا ليساعد الأفراد للعثور على وظيفة ملائمة لهم ،و بالفعل ساعد هذا الموقع الآلاف من الأشخاص للعثور علة فرصة عمل جيدة. مواقع كورسات مجانية عربية تقدم شهادات معتمدة - تعلم شئ جديد الآن. و من ثم تطور الموقع إلى تطبيق يعرض فيه الموظفون أعمالهم و يقومون فيه بالعديد من الاستبيانات المختلفة ، و بالطبع طلب فرص عمل. لكن مؤخرًا اكتسح هذا الموقع سوق الكورسات الاونلاين من خلال استحواذه على شركة تُسمى LYNDA
التي تعد واحدة من أكبر المتخصصين في عمل الكورسات المختلفة بطريقة احترافية و جذابة للغاية, أنصحك بتجربته. بمكنك الوصول للموقع من هنا
5-موقع Coursera:
المنصة الأشهر عالميا في عالم الكورسات المقدمة بواسطة أساتذة جامعات عالمية و شركات موثوقة و معتمدة في مجال التعلم.
التعلم عن بعد من خلال مواقع كورسات مجانية أصبح هو الفِكر المسيطر على أدمغة الجميع, خصوصًا فئة الشباب. ذلك بالطبع لما أدركوه لأهمية التعلم الذاتي اون لاين في بناء كوادر واعية قادرة على بناء المستقبل من خلال تثقيف نفسها بنفسها. و بناء على ذلك, قمت بتجميع أفضل مواقع كورسات اون لاين لمساعدتك في بدء رحلتك التعليمية المشرقة بإذن الله. "الطالب الناجح يصبح موظفًا ناجحًا, أما المتعلم الذاتي فيصبح مديرًا لهذا الموظف " Bill Gates
أفضل 7 مواقع كورسات مجانية على الانترنت
1-موقع EDX
موقع ايديكس
هذا الموقع هو الأشهر من حيث الكورسات التعليمية المجانية في مختلف المجالات. افضل مواقع دورات مجانية. و يعد هو المصدر الأساسي للبعض في رحلتهم لتثقيل نفسهم بالعلوم و المهارات المختلفة النافعة لهم في حياتهم العملية و العلمية. و الجدير بالذكر أن أغلب أو رُبما كل الكورسات الموجودة على موقع EDX ممولة من جامعات مشهورة و مرموقة للغاية مثل:
جامعةHarvard جامعة MIT
و بالطبع لن أحدثك على الكم اللا متناهي من الكورسات المتنوعة في نفس المجال, حتى لا يحكمك الموقع بكورس واحد فقط،مراعيًا اختلاف الأذواق
يمكنك الدخول إلى الموقع من هنا
2-موقع Udacity
واحد من أفضل مواقع كورسات اون لاين في العالم العربي ،حيث قام بتأسيس العديد من الكوادر المشرفة من مختلف الأعمار في الكثير من المجالات.
ثم يتم غسل القدمين بالماء الدافئ. استخدام العسل الطبيعي
صب 1 كوب من العسل الطبيعي مع نصف كوب من الماء الدافئ. ثم أنزل قدميك فيه لمدة 20 دقيقة. افركي قدميك دون الضغط عليها حتى يمتص الجلد العسل جيدًا. ثم اغسلي قدميك للتخلص من العسل وكرري هذه الوصفة حسب الحاجة. اقرأ أيضًا ما تحتاج إلى معرفته: علاج تشقق الساقين باستخدام الفازلين
استخدم الأفوكادو مع الموز
خذ 1 موزة. ½ أفوكادو
اهرسي الموز والأفوكادو حتى يصبح المزيج طريًا ولزجًا. ضعي الخليط على المنطقة المتشققة من قدمك وافركيها برفق لمدة 20 دقيقة. ثم اشطف قدميك بالماء الجاري. كرر هذه الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. استخدامات الصبار
خذ حوضًا من الماء الدافئ واغمس قدميك فيه لمدة 10 دقائق. ثم خذ نبات الصبار أو هلام الصبار وضعه على قدميك مع جواربك. هذا التطبيق مخصص للسيدات حتى اليوم التالي ، ثم اشطفي قدميك بالماء الدافئ. تتكرر الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. باستخدام زبدة الشيا
ضع الكمية المطلوبة من زبدة الشيا على قدميك لمدة 4 دقائق حتى يمتصها الجلد. ثم ارتدي جوارب فضفاضة ويفضل تطبيق هذه الوصفة في المساء وحتى اليوم التالي. بعد ذلك يتم غسل القدمين بالماء الدافئ وتجفيفهما جيداً ، ويمكن تكرار هذه العملية يومياً حتى الحصول على النتيجة المرجوة.
علاج تشقق القدمين في يومين فقط | لكِ سيدتي | وكالة جراسا الاخبارية
علاج تشقق القدمين في يومين فقط
علاج تشققات القدمين في يومين فقط لمن يرغبون في تحسين شكل القدمين وجعل ملمسها ناعمًا ووردي اللون ، حيث يعاني الكثير من تشقق القدمين لأسباب مختلفة قد تكون مرتبطة بالصحة أو ربما نتيجة عدم الاهتمام الكافي الأقدام وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ، أو شرب الماء بشكل غير منتظم فهو جيد طوال اليوم ، وهناك عدة طرق لعلاج تشقق القدمين في يومين فقط ، والتي سنشرحها لكم أدناه على موقع ايوا مصر. اقرأ أيضًا للتعرف على: علاج تشققات الساقين بزيت الزيتون وأسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها وطرق
علاج الساقين المتشققة في يومين فقط
مع هذه الوصفات للأقدام المتشققة ، يمكنك استخدامها بسهولة ورؤية النتائج التي ستثير إعجابك فقط في اليومين الأولين ، بما في ذلك ما يلي:
معالجة ماء الورد بالجلسرين
مكونات
احصل على 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين. 1 ملعقة كبيرة ماء ورد
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
كيف تستعد
حرك المكونات المذكورة أعلاه جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس. ثم يتم تطبيق العلاج على القدمين والأماكن التي بها تشققات بشرط أن يكون ذلك قبل النوم بقليل
بعد ذلك ، بعد وضع المرطب ، ارتدي الجوارب حتى صباح اليوم التالي.
علاج تشقق القدمين في يومين فقط – جربها
ويجب مراعاة أنه عند وجود نزيف من تشقق القدمين يجب إضافة مرهم مضاد حيوي بألاضافة إلى مراهم علاج التشققات. وصفات منزلية لعلاج تشققات القدمين
1- نقوم بنقع القدمين في مياه دافئة لمدة ربع ساعة ونقوم بأضافة بعض من المنظف السائل الذي يحتوي على الكريم وبعض من اللبن الرايب. 2- ثم نبدأ بالتخلص من الجلد الجاف بحكه بالحجر الخاص بالقدمين. 3- ثم هرس موزة طازجة ونضيف إليها بعض الليمون والجلسرين وعسل النحل الطبيعي وبعد ذلك نضعها على القدمين بعد شفطها. 4- ارتداء كيس من البلاستك ثم لبس الجورب فوقه. 5- ثم اتركي رجلك هكذا حتى الصباح ثم قومي بشطفها فستجدي جلد قدميك في غاية المرونة والنعومة والجمال. قومي بتكرار هذه الوصفة مرة كل اسبوع. لكي يكتمل جمال قدميك سيدتي يجب عليك أيضا العنايه بالأظافر
كيفيه الأعتناء بالأظافر؟
1- قومي بإزالة أي طلاء للأظافر قديم بالأسيتون. 2- قومي بنقع قدميك في مياه دافئة ثم بعد ذالك قومي بأستخدام فرشه الاظافر والقدمين وقومي بتنظيف أظافرك من أي أتربة او من أي جلد ميت موجود بها. ملحوظه:- عند وجود جلد ميت في محيط الأظافر لا تقومي بإزالته بالقصافة او بالمقص لأن بعد ذلك سينبت مكانه جلد أكثر سمكا وأشد قسوة فيكفي فرك هذا الجلد بالفرشاة حتي يقع وتتخلصي منه.
علاج تشقق القدمين في يومين فقط - ايوا مصر
مكونات ليمون ماء دافئ حجر منشفة طريقة 1-أضف عصير الليمون إلى الماء الدافئ ثم أنقعى قدميك في الماء لمدة 10-15 دقيقة بمجرد أن يلين كعبك ، افركي بالحجر 2-اشطفى قدميك وجففها بمنشفة 4. علاج تشقق القدمين بالفزلين والعسل يعتبر العسل مرطبًا معروفًا وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يجعله مرهمًا ممتازًا في علاج تشقق الكعبين مكونات.. ملعقة من الفازلين 1 كوب عسل ماء دافئ الطريقة.. 1-أضف كوبًا واحدًا من العسل إلى وعا من الماء الدافئ وانقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة وافركي برفق ويمكنك القيام بذلك كل يومين ، أو حتى تحصل على أقدام أكثر نعومة 2- أحذرىالماء شديد السخونة يمكن أن يجفف بشرتك و تأكد من أن درجة حرارة الماء مناسبة تمامًا. 6. علاج تشقق القدمين بالخل وبلسم القدم بزيت الزيتون يُستخدم الخل عادةً كعنصر للطهي ، إلا أنه مفيد جدًا في علاج الكعب الجاف والمتشقق و يمكن استخدام مقدار واحد من الخل الأبيض ، عند مزجه مع مقدارين من الماء الدافئ ، يمكن استخدام حجر الخفاف لفرك الجلد الميت بعد النقع لمدة 20-25 دقيقة يمكنك خلط الخل الأبيض مع اللبن الرائب لإزالة الجلد الميت ويعد خل التفاح هو نوع آخر من الخل مفيد ضد الكعب المتشقق ، ويمكنك مزجه مع مقدارين من الماء الدافئ لعلاج الجلد الجاف.
يمكن استخدام هذه الطريقة على النحو التالي:
امزجي 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع 4 قطرات من زيت الزيتون. ثم ضعي الخليط على قدميك ودلكيهما جيداً لمدة 10 دقائق. ثم يتم غسل القدمين بالماء الدافئ وتجفيفها جيداً. باستخدام صودا الخبز
تزيل صودا الخبز خلايا الجلد الميتة وتعالج التهابات القدم عن طريق إضافة القليل من صودا الخبز إلى الكمية المناسبة من الماء. ثم ضع قدميك بالداخل لمدة 15 دقيقة باستخدام حجر الخفاف للتخلص من الجلد الجاف والميت على جانبي قدميك. ثم اغسل قدميك وجففهما جيدًا. ندعوك أيضًا للتعرف على: ثبت علاج تشققات الساقين بالشمع. استخدام كبسولات فيتامين هـ
خذ 3-4 كبسولات فيتامين
ثم افتح الكبسولات وضعها فوق الشقوق لمدة 2-5 دقائق. خلال هذه الفترة ، يتم حك القدمين ، مع تكرار الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. استخدم خل التفاح
حضري وعاء كبير بقليل من الماء وأضيفي 2 كوب من خل التفاح. حرك المكونات حتى تصبح ناعمة. انقعي قدميك في وعاء لمدة 20 دقيقة ثم اغسليهما بالماء الدافئ. باستخدام زيت جوز الهند
قم بتدليك قدميك عن طريق وضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند لمدة 10 دقائق قبل النوم. ثم ارتدِ الجوارب بعد تطبيق هذه الطريقة حتى صباح اليوم التالي.
علاج تشقق القدمين في يومين فقط وتنعيمها بطريقة مضمونة، ففصل الصيف هو فصل إرتداء الأحذية المفتوحة ذات الألوان الزاهية، فعلى الرغم من جمال تلك الأحذية في حد ذاتها إلا أن جمال القدمين يكسب أى حذاء حتى وإن كان ذو شكل عادي مظهر أكثر جاذبية، وتُعتبر مشكلة تشقق القدمين الشديد وظهور تشققات الكعوب العميقة من أكثر المشاكل التي تواجهك عند لبس هذه الأحذية، بالإضافة للألم الذي قد تسببه و الشكل الغير محبب. ولكن علاج هذه المشكلة سهل جداً فهناك العديد من الطرق المنتشرة لعلاج هذه المشكلة سواء بإستخدام الفازلين أو زيت الزيتون ولكن هذه الطريقة ستعطيك أيضاً نتيجة ممتازة وسريعة. تعرفي على علاج تشقق القدمين في يومين فقط مجربة وفعالة. علاج تشقق القدمين في يومين فقط:
أحضري إناء مناسب لوضع القدمين به، ويُملأ بماء ساخن بقدر تحمل أقدامك له. ضعي في هذا الإناء المملوء بالماء الساخن كمية من بيكربونات الصودا مع خل التفاح ومغلي البابونج ، فهذه المكونات سوف تعمل على التخلص من كافة الجلد الميت المتواجد على القدمين، وإتركي أقدامك في الماء لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. إستخدمي الحجر الخفاف أو الطبي في التخلص من الجلد الميت بشكل جيد عن طريق الفرك، و لكن لا تستخدمي الحجر على القدم مباشرة، بل إستخدميه مع إضافة صابون زيت الزيتون إليه حتى يكون لين على قدمك، فالحجر على الرغم من كونه أداة تراثية إستغنت عنها الكثيرات إلا أنه الوسيلة الأمثل للتخلص من الجلد الميت فضلاً عن كونه رخيص الثمن.