فمن المعروف لكل علماء المسح الجغرافي والجيولوجيا أن مساحة القارة الأفريقية هي 30. 37 مليون كيلومتر مربع، وبحسبة بسيطة على أكثر من 18 دولة ونسبة مساحتها إلى أفريقيا يتضح لنا أنها أكبر بكثير من الذي تُرسم به، وجاءت الدول التي تمت مقارنتها كالآتي:
الولايات المتحدة الأمريكية 9. 83 مليون كم مربع أي 32. 4% من مساحة أفريقيا. الصين 9. 60 مليون كم مربع أي 31. 6% من مساحة أفريقيا. الهند 3. 29 مليون كم مربع أي 10. 8% من مساحة أفريقيا. المكسيك 1. 96 مليون كم مربع أي 6. 5% من مساحة أفريقيا. بيرو 1. 29 مليون كم مربع أي 4. 2% من مساحة أفريقيا. فرنسا 0. 64 مليون كم مربع أي 2. 1% من مساحة أفريقيا. إسبانيا 0. 51 مليون كم مربع أي 1. 7% من مساحة أفريقيا. بابوا غينيا الجديدة 0. أكبر دول أفريقيا مساحة - حياتكَ. 46 مليون كم مربع أي 1. السويد 0. 45 مليون كم مربع أي 1. اليابان 0. 38 مليون كم مربع أي 1. 3% من مساحة أفريقيا. ألمانيا 0. 36 مليون كم مربع أي 1. النرويج 0. 32 مليون كم مربع أي 1. إيطاليا 0. 30 مليون كم مربع أي 1. 0% من مساحة أفريقيا. نيوزيلندا 0. 27 مليون كم مربع أي 0. 9% من مساحة أفريقيا. المملكة المتحدة 0. 24 مليون كم مربع أي 0. نيبال 0.
- أكبر دول أفريقيا مساحة - حياتكَ
- فوائد الخس للمرأة البحرينية
أكبر دول أفريقيا مساحة - حياتكَ
[2]
الجبال [ عدل]
يوجد سلسلتان من الجبال في هذه القارة:
سلسة جبال أطلس: تمتد في المغرب، والجزائر، وتونس أي في شمال غرب قارة أفريقيا، والتي يتراوح ارتفاعها بين 1800م و2500م فوق سطح البحر، ويجدر الإشارة إلى أن قمة جبل طوبقال في دولة المغرب تعتبر أعلى قمم هذه السلسلة فتصل إلى 4165م فوق سطح البحر. [3]
الكتل الجبلية المتناثرة: والتي يعتبر أشهرها جبل كلمنجارو، وهو أعلى جبال قارة أفريقيا، كما يوجد فيها جبال تيبستي ، والهكار، والعوينات، وكذلك دراكنزبيرغ. حيث أن جبل كليمنجارو يعتبر أعلى جبال قارة أفريقيا الذي يرتفع إلى 5895م فوق سطح البحر، والذي يقع في منطقة خط الاستواء في دولة تنزانيا، ويذكر أن قمته مغطاة بالثلوج طيلة العام، لارتفاعه الكبير، وتسكن تلك المنطقة قبائل الماساي. كم تبلغ مساحة قارة افريقيا. السهول [ عدل]
تنقسم السهول في قارة أفريقيا إلى نوعين هما:
السهول الساحلية: تمتد على طول سواحل البحر المتوسط شمال القارة، وتمتاز بقلة اتساعها نتيجة لاقتراب سلاسل جبال أطلس من البحر المتوسط، والتي يوصف مناخها بالاعتدال، كما تمتد السهول الساحلية على طول سواحل المحيط الأطلسي والهندي. السهول الفيضية والأنهار: تمتد السهول الفيضية على طول أنهار القارة الرئيسية، مثل: نهر النيل الذي يعد أطول أنهار، إذ يبلغ طوله 6695 كم، ونهر الكونغو، والنيجر، والأورانج، ونهر الزمبيزي الذي توجد فيه شلالات فكتوريا الواقعة على الحد الفاصل بين دولتي زامبيا وزمبابوي، وتستغل هذه الأنهار من أجل الري، وتوليد الطاقات الكهربائية، والملاحة الداخلية، وصيد الأسماك.
الحجم الحقيقي لقارة افريقيا
أفريقيا هي ثاني أكبر قارات العالم من حيث المساحة وعدد السكان، تأتي في المرتبة الثانية بعد آسيا. تبلغ مساحتها 30. 2 مليون كيلومتر مربع (11. 7 مليون ميل مربع)، وتتضمن هذه المساحة الجزر المجاورة، وهي تغطي 6% من إجمالي مساحة سطح الأرض، وتشغل 20. 4% من إجمالي مساحة اليابسة. ويبلغ عدد سكان أفريقيا مليار نسمة (وفقاً لتقديرات 2009، انظر الجدول)، يعيشون في 61 إقليماً، وتبلغ نسبتهم حوالي 14. 8% من سكان العالم. يحد القارة من الشمال البحر المتوسط، وتَحدُها قناة السويس والبحر الأحمر من جهة الشمال الشرقي، بينما يحدها المحيط الهندي من الجنوب الشرقي والشرق، والمحيط الأطلسي من الغرب. بخلاف المنطقة المتنازع عليها منالصحراء الغربية، تضم القارة 54 دولة، بما في ذلك جزيرة مدغشقر وعدة مجموعات من الجزر كالجزر التابعة لدولة جزر القمر، والتي تعتبر ملحقة بالقارة. في اغلب الخرائط المستخدمة حاليًا، نرى ان جيرنلاند أو الاسكا على سبيل المثال كبيرتا الحجم، قد يقترب حجمها من حجم قارة افريقيا، لكن هذه الخارطة لا تمثل المساحة الحقيقية لكل قارة، فالمناطق القريبة من الاقطاب تتضاعف بالحجم، و المناطق القريبة من خط الاستواء تتقلص بالحجم.
هل أنت من محبي الخس؟ تعرف في هذا المقال على فوائد الخس للشعر، وكيف يمكن الاستفادة من هذه الفوائد؟
يُعرف الخس بفوائده العديدة على صحة الإنسان بشكل عام، لكن ماذا عن فوائده الجمالية؟ وما هي فوائد الخس للشعر؟ وهل هي موجودة حقًا؟
فوائد الخس للشعر
يعدّ الخس أحد الخضروات الورقية المفيدة على صحة الإنسان، فيما يأتي أهم فوائد الخس للشعر:
1. يحتوي على الفيتامينات والمعادن
يحتوي الخس على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لتغذية الشعر، إذ يحتوي على 8% من السيليكون، 9% من الفسفور ويحتوي أيضًا على الكبريت. تعدّ جميع العناصر السابق ذكرها مهمة من أجل صحة ونمو الشعر. 2. تحفيز نمو الشعر
يعدّ الخس غني بفيتامين ك (Vitamin K) المسؤول عن تغذية وتقوية جذور الشعر، كما يحتوي الخس أيضًا على البوتاسيوم الذي يؤخر ظهور الشيب في الشعر ويحافظ على ملمسه النعام. كما يحتوي الخس على أوميغا 3 المهم من أجل الحفاظ على صحة الشعر والبشرة على حدّ سواء. 3. يعمل على ترطيب الشعر
يساعد تناول الخس على منح الجسم الرطوبة بشكل عام، بحيث يؤدي ذلك إلى منح فروة الرأس الرطوبة والنعومة، وبالتالي الحصول على شعر أكثر صحة ولمعان. كيف يمكن استخدام الخس للشعر؟
ينصح العديد من الأشخاص بتناول الخس بشكل نيء باعتبارها الطريقة المثلى لاستخدام الخس للشعر، فيما يأتي بعض أهم النصائح المتعلقة بتناول الخس:
يُنصح بتناول أوراق الخس بشكلها النيء، إذ يؤدي طهي الخس وتعرضه للحرارة إلى فقدانه إلى العناصر الغذائية المهمة الموجودة في الأوراق.
فوائد الخس للمرأة البحرينية
( MENAFN - Al Wakeel News)
الوكيل الإخباري - فوائد الخس للحامل عديدة وجميعها تعود إلى القيمة الغذائية له، وذلك لإحتوائه على العديد من الفيتامينات الفيتامينات مثل: فيتامين أ - ب2 - ب1 - ب6 - فيتامين ك - فيتامين ج، حمض فوليك، 32 ملغم كالسيوم، 0. 92 ملغم حديد. اضافة اعلان ومن فوائد الخس للحامل إحتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية ومعادن مفيدة مثل: المغنيسيوم والفسفور والنحاس والبوتاسيوم، فضلاً عن إحتوائه على البروتينات الضرورية جداً للحامل والجنين أثناء الحمل. تتعدد فوائد الخس للحامل كما يلي: 1 - وقاية الحامل من الإصابة من سكري الحمل لقدرته على إمتصاص السكريات التي تتخلل الوجبات التي تتناولها الحامل. 2 - من فوائد الخس للحامل قدرته على تخفيف حدة الإمساك أحد أكثر أعراض الحمل إزعاجاً للمرأة الحامل. 3 - علاج نقص الحديد والأنيميا عند الحامل وتحقيق الوقاية للحامل التي لم تصاب بفقر الدم بعد. 4 - يوفر الدم الكافي للجنين ليستمد غذائه ويحصل عل الأكسجين بسهولة، وبالتالي تعزيز تغذية الجنين بواسطة المشيمة لينمو بطريقة سليمة. 5 - يحتوي الخس على نسبة جيدة من فيتامين "ك" الذي يقي الحامل من مخاطر النزف أثناء الولادة.
الوكيل الإخباري - فوائد الخس للحامل عديدة وجميعها تعود إلى القيمة الغذائية له، وذلك لإحتوائه على العديد من الفيتامينات الفيتامينات مثل: فيتامين أ - ب2 - ب1 - ب6 - فيتامين ك - فيتامين ج، حمض فوليك، 32 ملغم كالسيوم، 0. 92 ملغم حديد. اضافة اعلان ومن فوائد الخس للحامل إحتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية ومعادن مفيدة مثل: المغنيسيوم والفسفور والنحاس والبوتاسيوم، فضلاً عن إحتوائه على البروتينات الضرورية جداً للحامل والجنين أثناء الحمل. تتعدد فوائد الخس للحامل كما يلي: 1 - وقاية الحامل من الإصابة من سكري الحمل لقدرته على إمتصاص السكريات التي تتخلل الوجبات التي تتناولها الحامل. 2 - من فوائد الخس للحامل قدرته على تخفيف حدة الإمساك أحد أكثر أعراض الحمل إزعاجاً للمرأة الحامل. 3 - علاج نقص الحديد والأنيميا عند الحامل وتحقيق الوقاية للحامل التي لم تصاب بفقر الدم بعد. 4 - يوفر الدم الكافي للجنين ليستمد غذائه ويحصل عل الأكسجين بسهولة، وبالتالي تعزيز تغذية الجنين بواسطة المشيمة لينمو بطريقة سليمة. 5 - يحتوي الخس على نسبة جيدة من فيتامين "ك" الذي يقي الحامل من مخاطر النزف أثناء الولادة. 6 - من فوائد الخس للحامل أيضا، وقايتها من التعرض للنزيف أثناء الولادة لإحتوائه على فيتامين " ك ".