صحة الرجل
02/06/2021
سبب سواد تحت العين للرجال عبر محيط بالتفصيل، تعاني فئة كبيرة من الرجال من مشكلة سواد تحت العين حيث تظهر…
أكمل القراءة »
السواد تحت العين والأمراض المتسببة له - مجلة الدكة
النوم لمدة 6-8 ساعات يوميًا يساعد على تجديد شباب الجسم وحمايته من الإجهاد، مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم. علاج المكياج المؤقت
يمكن أن تساعد بعض منتجات المكياج، مثل الكونسيلر، في إخفاء الهالات السوداء وتغطيتها. يعد هذا حلًا مؤقتًا ولا يقضي على الهالات السوداء تمامًا ويجب معالجة سبب الهالات السوداء حتى يختفي تمامًا. السواد تحت العين والأمراض المتسببة له - مجلة الدكة. بشكل عام، يتطلب علاج الهالات السوداء تحت العين معالجة أسبابها للقضاء عليها نهائياً، ويمكن أن تظهر الهالات السوداء نتيجة الإجهاد والإرهاق ، وفي هذه الحالة النوم الجيد علاج فعال، وقد تظهر أحياناً الهالات السوداء على شكل. يؤدي الى فقر الدم وفي هذه الحالة يجب تعويض نقص الحديد المسبب للفقر. الدم ويجب دائما استشارة الطبيب اذا كنت لا تعرف اسباب ظهور الهالات السوداء.
كيف يظهر السواد تحت العين
الأنسجة الموجودة تحت الجلد في منطقة حول العين ليس لديها القدرة على مرور الأطوار البنفسجية من خلالها وذلك يؤدي إلى انعكاس الضوء الأسود في هذه المنطقة مما يؤدي إلى انعكاس الضوء في الأوعية الدموية فيظهر سواد تحت العين لأن منطقة الجلد الموجودة حول العين تعتبر منطقة رقيقة للغاية ولا يوجد بها دهون لذلك تقوم بإظهار الأوردة الداكنة. بعض النصائح التي تعمل على تقليل ظهور السواد تحت العين
يوجد بعض النصائح التي إذا تم الالتزام بها يتم تقليل وجود السواد تحت العين لكن لابد من الاستمرار على هذه النصائح بشكل دائم وعدم التوقف عنها ومن ضمن هذه النصائح
تطبيق الكمادات الباردة على منطقة حول العين من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش وتمريرها على هذه المنطقة. أخذ قسط كافي من الراحة والنوم على مدار اليوم. رفع الرأس بوسادة مرتفعة أثناء النوم لعدم تراكم السوائل في منطقة تحت العين وتورمها وظهور السواد بها. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية لعدم الإصابة بالأنيميا. الابتعاد عن فرك منطقة حول العين أثناء وضع الكريم المرطب أو الواقي أو أثناء إزالة المكياج لعدم تكسير الكولاجين في هذه المنطقة.
تتعدد فوائد سنا مكي في الطب البديل إلا أن الفائدة الوحيدة المثبتة علميًا بدقة حتى الوقت الراهن هي فعاليته في علاج الإمساك ومع ذلك فإنه من الأعشاب التي تُستهلك بكثرة لدعم القدرة على التخلص من الوزن الزائد. وتتمثل الأجزاء المفيدة فيه في الأزهار والأوراق؛ لكن المؤسسة الأمريكية لمنتجات الاعشاب حذرت من الإكثار من استهلاك الأوراق كما نوهت إلى عدد من المحاذير للاستفادة منها صحيًا. وفي شتى الحالات يوصيك موقع الموسوعة باستشارة طبيب مختص قبل أحد أجزائه لأي من الأغراض. فوائد سنا مكي
تُعد الفائدة الأساسية للسنامكي في أنه ملين فعال ونظرًا لذلك فإنه من أكثر النباتات استعمالًا في وصفات الطب البديل لعلاج الإمساك. بالإضافة إلى ذلك فإنه يدخل في إعداد العديد من الوصفات التكميلية لمكافحة البواسير، والقولون العصبي، والشرخ الشرجي. فضلًا عن ذلك فإنه يفيد في الاستعداد لإجراء عدد من الفحوصات الطبية كتنظير القولون. غليكوزيد سنامكي - ويكيبيديا. وبالرغم من عدم ارتباطه بشكل مباشر بالتخلص من الوزن الزائد إلا أنه من الأعشاب شائعة الاستهلاك لهذا الغرض. وهنا يجب التنويه إلى أن الفائدة الوحيدة التي توجد عليها أدلة علمية كافية إلى الآن هي دوره في مقاومة الإمساك؛ في حين أن فوائده الأخرى تحتاج لإجراء الكثير من الأبحاث للتأكد من مدى فعاليتها والقدر الأنسب للاستهلاك لكل من الأغراض.
غليكوزيد سنامكي - ويكيبيديا
العناصر الغذائية الفعالة في سنا مكي
على الرغم من احتواء السنامكي على العديد من المغذيات الهامة والتي يختلف قدر منها نسبيًا تبعًا للجزء المستهلك منه إلا أن المكونات الأكثر فعالية فيه السينوسايدس والتي ترجع فعاليتها إلى تسببها في تهييج بطانة الأمعاء. المعدل الصحي لاستهلاك سنا مكي
السنامكي غير ملائم للاستهلاك سوى للأطفال الذين يتجاوز عمرهم سنتين والبالغين. وهنا يجب التنويه إلى وجود علاجات أكثر منه في مكافحة الإمساك لدى الأصغر من 15 سنة. وفي جميع الحالات تختلف الجرعة الملائمة من حالة لأخرى تبعًا للعديد من العوامل كالعمر، والحالة الصحية العامة، والغرض العلاجي. ومن الجدير بالذكر أن الجرعة الموصى بها بالنسبة لمعظم البالغين هي 17. 2 مليجرام كعلاج للإمساك. أضرار سنا مكي
يمكنك التعرف على أبرز أضراره ومحاذير استهلاكه أيضًا بقراءة المقالة التالية: ( ما هي فوائد السنامكي). تذكر ضرورة استشارة طبيب مختص قبل استهلاك السنامكي لأي من الأغراض والتزم بتعليمات طبيبك تمامًا. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5.
[٤]
لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence for)
يُمكن أن تُستخدم السنامكي في بعض الحالات مثل البواسير ، ومتلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)، ولكن لا توجد أدلّة كافية على فعاليتها. [٥] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد عشبة السنامكي يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة سنا مكي.