فقدان حاستي الشم والتذوق من أهم أعراض فيروس كورونا المستجد ، كما أنها تختلف من شخص لآخر، ولكن هناك بعض النصائح التي يوصى بها الأخصائيون لإعادة حاستي الشم والتذوق. أكد أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة د. عبدالله خوجايف، أن هناك بعض النصائح عن كيفية استعادة حاسة الشم بعد الشفاء من مرض كوفيد-19. ونصح خوجايف بضرورة وصول الهواء إلى النهايات العصبية المنتشرة داخل الأنف، مشددًا على ضرورة استخدام مستحضرات طبية "قطرات" لتضيق الأوعية الدموية في الأنف، واستعمال محلول ملح البحر داخل الأنف وتوفير رطوبة الهواء في الغرفة. وأشار خوجايف، إلى ضرورة تناول فيتامينات В والفيتامينات المتعددة من أجل استعادة الخلايا العصبية، وفقًا لما جاء في روسيا اليوم. وأكد أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، أن اتباع نظام غذائي صحيح، وتناول كميات كبيرة من الماء، والامتناع عن التدخين والكحول يساعدك على استرجاع حاستي الشم والتذوق. اقرأ ايضًا: رائحتان في المطبخ تساعدك لاجراء اختبار كورونا
ويذكر أن أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة د. فلاديمير زايتسيف، أشار في وقت سابق، إلى أن "كوفيد-19" ليس العامل الوحيد المسبب لفقدان حاسة الشم، ولكن عند الإصابة بهذا المرض فإن الفقدان المؤقت لهذه الحاسة يكون بطيئا وتدريجيا مقارنة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
طرق استعادة حاستي الشم والتذوق
اشتهر الثوم أثناء الوباء بكونه معالجًا قويًا للفيروسات، ومعززًا للجهاز المناعي، إذ يعمل على تهدئة الالتهاب والتورم حول ممر الأنف مما يساعد على تسهيل عملية التنفس والاستنشاق. وإليك بعض الخطوات البسيطة لمضاعفة فعالية الثوم في استرجاع حاستي الشم والتذوق بعد التعافي. يمكنك تحضير مزيج من الماء الساخن وفصوص من الثوم. تكون فعالية الثوم أكبر عند تقطيعه مع السلطة أو تناوله مع الحساء. ولكن تقل فعاليته عند تناوله بمفرده بسبب تعطيل مادة الأليسين بفعل الطبيعة الحمضية لإنزيمات المعدة. يمكنك استخدام 6_7 فصوص من الثوم بعد تقطيعها وغليهم مدة عشر دقائق ثم تصفيته وإضافته إلى عصير الليمون وإضافة ملعقة أو اثنين من العسل حسب الرغبة. الفلفل الأحمر أو الحار (Cayenne pepper)
تعد التوابل الحارة من ضمن علاجات منزلية تساعد على استعادة حاسة الشم. في حين أنها ليست علاجًا مدعومًا علميًا، لكن تكمن فوائد الفلفل الحار في مادة الكابسيسين (capsaicin)، إذ يعمل على تنظيف الأنف المسدود وينشط أداء حاسة الشم. زيت الخروع (Castor oil)
يحتل مكانة مميزة نظرًا لما يحتويه من عناصر مضادة للأكسدة ومقاومة للالتهابات. كل ما عليك فعله هو وضع قطرتين من زيت الخروع الدافئ في كل فتحة أنف، ويمكنك ملاحظة الفرق بين بداية فقدانك للشم وبعد استخدامك لزيت الخروع.
طرق طبيعية لاستعادة حاستي الشم والتذوق - صحيفة الاتحاد
كما أنه مفيد جدًا في التخلص من نزلات البرد. تأكد من مزجه مع كوب من الماء أو إضافة عامل تحلية مثل العسل قبل الاستخدام. الزيوت العطرية
يعد التدريب على الشم علاجًا قويًا "لإعادة توصيل" الدماغ بشم الروائح وإعادة حاستي الشم والتذوق إلى مسارهما الصحيح. يوصي العديد من ممارسي العلاج العطري والمتخصصين مرضى كورونا بتجربة التدريب على حاسة الشم عبر شم أربعة زيوت أساسية مختلفة (زيوت الورد والقرنفل والليمون والأوكالبتوس) لمدة 20-40 ثانية لكل منهما، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يمكن أيضًا شم روائح المنتجات اليومية مثل الشامبو والصابون وتوابل الطبخ، حتى لو لم تعمل على الفور، فقد تساعدك على استعادة حاسة الشم في وقت مبكر. زيت الخروع
زيت الخروع عامل قوي للغاية. مليء بالخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، وقد استخدمه الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المتكررة والحساسية لتقليل نمو الأورام الحميدة. كما أنه مفيد جدًا في تخفيف أعراض السعال والبرد واستعادة حاسة الشم إلى حد ما. استنشاق برتقال محترق
على الرغم من أنه قد لا يكون علاجًا علميًا، إلا أن استنشاق برتقالة محترقة أو تناول قشرة برتقالة متفحمة يعد إنجازًا ساعد بعض المرضى على استعادة حاستي الشم والتذوق.
بعد التعافي من كورونا.. طرق استعادة حاستي الشم والتذوق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تاريخ النشر: 25. 01. 2021 | 13:00 GMT | الصحة
Globallookpress
Michael Fischer/
صورة تعبيرية تابعوا RT على
كشف الدكتور ألكسندر بوديك، أخصائي طب وفسيولوجيا الأعصاب، أن فقدان المصابين بمرض "كوفيد-19" لحاستي الشم والتذوق، قد يطول. ولكن هناك بعض التمارين تساعد على استعادتهما سريعا. يشير الأخصائي، إلى أن مشكلة فقدان حاستي الشم والتذوق هي أحد الأعراض المميزة لمرض "كوفيد-19". ولايمكننا تحديد نوع هذا الارتباط، لذلك يدرس الخبراء عدة نظريات بهذا الشأن. إقرأ المزيد
ويقول الأخصائي، "يفترض الخبراء، أنه عند الإصابة بـ "كوفيد-19" يتغير تركيب اللعاب، لذلك تدمر مواد النكهة بسرعة قبل وصولها إلى المستقبلات. والنظرية الثانية تفيد بأن المستقبلات نفسها تتلف بسبب الإصابة بالفيروس. ونفس الشيء يحصل في حاسة الشم. إي إما تتلف الخلايا الحساسة للروائح، أو تتلف الأعصاب التي تنقل المعلومات عن الإحساس الشمي". ووفقا للأخصائي، يستعيد غالبية المرضى حاستي الشم والتذوق بعد شفائهم بسرعة في غضون أسبوعين. ولكن هناك بعض المرضى ممن يعانون من فقدانهما عدة أشهر. لذلك توجد تمارين معينة تساعدهم على استعادتهما. ويقول، "أنصح المرضى، بالخضوع لما يسمى التدريب على حاسة الشم، الذي خلاله على المريض عدة مرات في اليوم لمدة 20 ثانية شم روائح: القرنفل، الثوم، الهيل، القرفة، هذه المواد لها رائحة مكثفة، لذلك يبدأ الجسم يولي العضو الذي يساهم في هذه العملية اهتماما خاصا، ما يساعد على تنشيطه واستعادة عمله.
كيف يمكن استعادة حاسة الشمّ عند المصابين بفيروس كورونا؟
مع اجتياح فيروس كورونا المستجد العالم قبل عام، اتفق العلماء على أن فقدان حاستي الشم والتذوق أحد أعراض الإصابة بكوفيد-19. وفي جديد الدراسات، نشرت مجلة "Internal Medicine" دراسة أجراها خبراء، شملت 2500 مريض من 18 مستشفى أوروبياً ووجدوا أن هناك ضعفا في حاسة الشم أو فقدانها بشكل كلي لدى أغلب الحالات. وكان متوسط مدة ضعف حاسة الشم 21. 6 يوماً، لكن ربع المصابين أفادوا بأن حاسة الشم لديهم لم تتعاف تماماً حتى بعد مرور شهرين. من جهته، أوضح المشرف على الدراسة جيروم ليتشين أن "ضعف حاسة الشم هي الأكثر شيوعاً للإصابات الخفيفة من كوفيد-19 ، ويستعيد 95% من المرضى هذه الحاسة في غضون ستة أشهر من الإصابة". يذكر أن الطبيب الروسي، عبد الله خوجهايف، كان كشف في وقت سابق، عن طريقة عودة حاسة الشم للمريض الذي شفي كاملاً من الفيروس المستجد، لافتاً إلى أن "عودة وصول الهواء إلى النهايات العصبية الموجودة في الأنف هي مسألة وقت تختلف من شخص إلى آخر". يشار إلى أن كورونا يؤدي إلى تورم في الغشاء المخاطي للأنف، مما يسبب بخسارة المريض لحاسة الشم. (تعبيرية)
إلى ذلك أظهر إحصاء لرويترز أن أكثر من 87. 42 مليون نسمة أصيبوا بالفيروس على مستوى العالم، في حين وصل إجمالي عدد الوفيات الناتجة عن كورونا إلى مليون و888982 شخصاً.
استعادة حاسة التذوق - Wikihow
[١٩]
اذهب لزيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة إذا ما استمر فقدانك لحاسة التذوق لفترة طويلة. يتخصص طبيب الأنف والأذن والحنجرة في تشخيص وعلاج أمراض الأذن والأنف والحلق والفم والحنجرة؛ لهذا اطلب من طبيبك إحالتك لطبيب الأنف والأذن والحنجرة إذا كنت تعاني من فقدان حاسة التذوق دون الإصابة بنزلة برد أو غير ذلك حتى تحصل على التشخيص والعلاج المناسبين لحالتك. يقوم طبيب الأنف والأذن والحنجرة بفحص أذنيْك وأنفك وحنجرتك وفمك وإجراء بعض الفحوصات لتحديد أقل درجة من التذوق تستطيع تمييزها، قد يطلب منك الطبيب تجربة والتفرقة بين المذاقات لبعض المواد الكيميائية المختلفة بتذوقها وبصقها فيما بعد، أو عن طريق بعض المواد التي يضعها بشكل مباشر على سطح اللسان. [٢٠]
من الضروري أن تخضع للفحص الطبي إذا ما اختبرت فقدانًا مزمنًا لحاسة التذوق، حيث أن بعض الحالات المرضية تؤثر على حاسة التذوق مثل أمراض شلل الرعاش (باركنسون) وفقدان الذاكرة (الزهايمر) والتصلب المتعدد والشلل الوجهي. [٢١]
4 غيّر من أدويتك الطبية إذا ما نصحك الطبيب بذلك. في بعض الحالات يحدث فقدان حاسة التذوق كعرض جانبي لأحد الأدوية، على سبيل المثال: جلسات العلاج الكيميائي الخاصة بمرض السرطان والتي تتسبب في اضطراب حاسة التذوق.
متى تعود حاسة الشم إلى طبيعتها؟
يعود معظم المرضى الذين يعانون من اختلال وظيفي في حاسة الشم بعد الإصابة بكوفيد-19 إلى طبيعتهم، ولكن لا يُعرف الكثير عن الآثار طويلة المدى لدرجة أنه من غير الواضح عدد المرضى الذين سيعودون إلى طبيعتهم. يمكن أن يؤثر وجود حاسة شم مشوهة على وظائف المرء اليومية، لذلك يحاول الكثيرون إعادة حاسة الشم إلى طبيعتها من خلال طريقة بسيطة ورخيصة نسبيًا تسمى (التدريب على الشم). عادةً يتم ذلك عن طريق التركيز على ثلاث إلى أربع روائح واستنشاقها بعمق لمدة خمس إلى عشر دقائق عدة مرات في اليوم. يوصى عادة برائحة قوية مثل القرنفل والحمضيات والقهوة والخزامى. يمكن للأفراد أيضًا تغيير الروائح المختارة كل أسبوع. يمكن أن تكون إعادة التدريب على حاسة الشم فعالة في المساعدة على بدء التعافي. يمكن للناس تجميع مجموعة عطور باستخدام الأطعمة والأعشاب والصابون والشموع المعطرة والزيوت الأساسية وغيرها من العناصر ذات الرائحة القوية المتوفرة في المنزل. استعاد غالبية المرضى حاسة الشم الطبيعية في غضون ثلاثة أشهر. بالنسبة للبعض، تستمر اضطرابات الشم لفترة أطول حوالي العام. في النهاية، تتعافى بقية مستقبلات الشم، ويعود إدراك الرائحة تدريجيًا إلى طبيعته.
عربة شيكو لايت واي احسن عربة اطفال للسفر:
تعتبر ماركة شيكو واحدة من أفضل الماركات التجارية التي تتمتع بصيت ذائع و شهرة واسعة في ميدان صناعة مستلزمات الأطفال و المواليد كونها معروفة بجودتها المثالية و لذا لا عجب في أن يتم تصنيف عربة شيكو لايت واي كأفضل و احسن ماركة عربة اطفال للسفر, و تتميز عربة شيكو بقيادتها السهلة و إمكانية طيها بالإضافة إلى قابلية الكرسي الخاص بها للإمالة حسب الرغبة لتوفير الراحة الوافرة للطفل أثناء نومه و جلوسه و هو ما يجعل الأمهات يقدمن على شرائها و هن يثقن بأنها احسن عربة اطفال للسفر و الرحلات. عربة يويو احسن عربة اطفال للسفر:
تعد عربة يويو الفرنسية كذلك عربية فندي للاطفال الصنع أحد أبرز المنتجات التي أفرزتها ماركة بيبي زين الشهيرة, و قد تم تصنيفها كأفضل و احسن عربة اطفال للسفر من قِبل موقع ممزنت البريطاني المعروف لما تتميز به من سمات فريدة يتجلى أهمها في أنها قابلة للطي بسهولة لدرجة أنها تصبح في حجم حقيبة اليد بعد الطي و هو ما يجعل أمر اصطحابها في الأسفار سهل للغاية و لا يشوبه أي تعقيد, كما أن عربة يويو بيبي زين مزودة بكرسي قابل للتعديل و يمكن إمالته للخلف و الأمام وفق ما يوفر الراحة للطفل.
عربة اطفال للسفر من
18 [مكة]
بحرة
230 ريال سعودي
طائرة بدون طيار ذات ارتفاع ثابت بدون بطاريات للكاميرا قابلة للطي متضمنة للأطفال والكبار في المدينة المنورة بسعر 400 ريال سعودي
23:03:02 2022. 20 [مكة]
المدينة المنورة
طاولة تنس قابلة للطي صناعه هندية
03:11:56 2022. 25 [مكة]
1, 150 ريال سعودي
طاولة أرض دائرية قابلة للطي
11:28:01 2021. 11. 24 [مكة]
180 ريال سعودي
طاولة كمبيوتر محمول قابلة للطي
12:36:27 2022. 14 [مكة]
الأحساء
طاولة قابلة للطي عليها إقبال بزاف
03:19:38 2021. 04 [مكة]
مراكش
طاولة رحلات قابلة للطي
08:15:50 2021. 10. 24 [مكة]
شنطة لتخزين ظهر مقعد السيارة مع صينية طاولة قابلة للطي
15:39:13 2022. 10 [مكة]
12:59:50 2021. 14 [مكة]
طاولة تنس قابلة للطي صناعه هنديه شحن كامل المملكه
15:49:37 2021. 22 [مكة]
1, 199 ريال سعودي
طابلة قابلة للطي نوع خشب ممتاز
16:14:33 2022. 14 [مكة]
العيون
دراجة لاند روفر V2 قابلة للطي
00:20:58 2022. أفضل خفيفة الوزن عربة السفر مذهلة لتنمية آمنة - Alibaba.com. 11 [مكة]
990 ريال سعودي
دراجة رياضية هوائية HERMES قابلة للطي ( مقاس 26) في حقل بسعر 990 ريال سعودي
17:57:21 2022. 15 [مكة]
حقل
منقل شواء استانلس استيل بارجل قابلة للطي
11:59:32 2022.
و تضم العربة أيضاً مقعداً اضافياً للتوائم فهي حقاً رائعة و مناسبة لجميع الاحتياجات. وتضم سلة كبيرة يمكن من خلالها تخزين حاجات الطفل ومستلزماته الضرورية. Joolz Geo Earth II Twin Travel System - Parrot Blue 6720 ريال