فقد أعضائنا أكثر من 200 مليون جنيه و 88٪ من الأشخاص الذين يتعقبون لمدة 7 أيام على الأقل في MyFitnessPal. اشترك مجانًا وابدأ في العيش حياة أكثر سعادة وصحة اليوم! مميزات تطبيق Myfitnesspal لحساب السعرات الحرارية
اكتشف بنفسك لماذا يعتبر MyFitnessPal أشهر تطبيق للصحة واللياقة في العالم. تتبع الطعام سريع وسهل
Database أكبر قاعدة بيانات للأغذية – أكثر من 11 مليون طعام في قاعدة البيانات لدينا بما في ذلك العناصر العالمية والمأكولات. ■ Barcode Scanner – ببساطة مسح الباركود لتسجيل الأطعمة. 4+ مليون الباركود المعترف بها. ■ Recipe Importer – استيراد معلومات التغذية بسهولة للوصفات التي تطبخها. ■ تسجيل المطعم – بسرعة تسجيل عناصر القائمة من المطاعم المفضلة لديك. فالسعرات الحرارية في قوائم الطعام ستغذي ثقافة النظام الغذائي واضطرابات الأكل فقط. ■ Food Insights – تعرف على كيفية عمل اختيارات أكثر صحة حول الأطعمة التي تتناولها. Experience تجربة شخصية – إنشاء الأطعمة الخاصة بك ، وصفات ، وجبات الطعام وحفظ المفضلة. Counter السعرات الحرارية عداد – نحن تلقائيا حساب السعرات الحرارية في الأطعمة والوجبات والوصفات الخاصة بك. ro Macro Tracker – نقوم تلقائيًا بحساب وحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) في الأطعمة والوجبات والوصفات.
- فالسعرات الحرارية في قوائم الطعام ستغذي ثقافة النظام الغذائي واضطرابات الأكل فقط
- فيش كهرباء امريكي للواتس اب
- فيش كهرباء امريكي مترجم
فالسعرات الحرارية في قوائم الطعام ستغذي ثقافة النظام الغذائي واضطرابات الأكل فقط
محتويات هذا المقال
التعريف بالتطبيق وتحميله
تطبيق MyFitnessPal هو من أشهر التطبيقات على الإطلاق في حساب السعرات الحرارية الموجودة في الطعام والتي تستهلكها بشكل يومي، فهو من أفضل الخيارات التي أنصح بها بشدة لكل من أراد أن يقوم بحمية غذائية سواءً كان الهدف منها نزول الوزن أو زيادته (التضخيم) أو التنشيف وإبراز العضلات. وهو عبارة عن أحد إصدارات شركة Under Armour العالمية وهو مجاني بشكل كامل (مع وجود بعض الخصائص الإضافية المدفوعة). كما أنه متزامن مع موقع MyfitnessPal أيضاً. التطبيق متوفر للأجهزة الذكية التي تعمل بنظام الأندرويد أو iOS أو الويندوز فون، ويمكنك تحميله بالضغط على الأيقونة التي تناسب جهازك:
شرح التسجيل (Signup) في التطبيق وتحديد هدفك
بعد تحميل التطبيق (أو عند الدخول للموقع) سوف تقوم بتسجيل الدخول إما عن طريق بريدك الإلكتروني أو عن طريق حسابك على فيسبوك، ثم تقوم بتحديد هدفك ونشاطك الحالي، وقياساتك الحالية والقياسات التي تهدف إليها، ثم معلوماتك للدخول إلى التطبيق. وبعدها يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية (التقريبية) التي تلزمك للوصول إلى هدفك. وفيما يلي توضيح لطريقة تسجيل حساب جديد في تطبيق MyFitnessPal بالصور:
ملاحظة
يقوم تطبيق MyFinessPal بحساب السعرات الحرارية اليومية (التقريبية) اللازمة لتحقيق هدفك، ولكني أنصحك أن تقوم بالتحقق منها عن طريق حسابها بالطريقة التي قمنا بشرحها في مقال: طريقة حساب السعرات الحرارية بالتفصيل
التعرف على الواجهة الرئيسية للتطبيق
الآن وبعد أن قمت بالتسجيل في التطبيق وتحديد هدفك ومعرفة السعرات الحرارية اليومية التي تلزمك لتحقيق هذا الهدف، فإن الخطوة التالية هي تحديد عدد الوجبات اليومية والسعرات الحرارية في كل وجبة عن طريق اختيار أنواع الطعام المختلفة لكل وجبة.
التطبيق يعمل على هاتفك الاندرويد والايفون و الويندوز دون أي مشاكل على الإطلاق. عملية استخدام البرنامج من أسهل الأمور التي يمكنك القيام بها. يمكنك تصوير طعامك وسيقوم التطبيق بحساب عدد السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة من خلال الصورة فقط. تحميل برنامج FatSecret
لقد تحدثت معكم بالفقرة السابقة حول مميزات هذا البرنامج الرائع ومن خلال تلك الفقرة سنتعرف أصدقائي على كيفية تحميل برنامج لحساب السعرات الحرارية في الطعام والذي عن طريقة ستتمكن من القيام بالكثير من الأمور الرائعة التي أوضحتها بالفقرة السابقة وفيما يتعلق بعملية التحميل فالأمر في غاية السهولة فقط كل ما عليك القيام به هو التوجه إلي نهاية التدوينة والبدء في عملية تحميل النسخة المناسبة لك من هذا البرنامج فكما أوضحت فهو يعمل على الاندرويد والايفون وعلى أجهزة الكمبيوتر من خلال تطبيقات مايكروسوفت ولمعرفة كيفية البدء في عملية الاستخدام تابعوا الفقرة القادمة. شرح طريقة استخدام برنامج Fastsecret
إن عملية استخدام هذا البرنامج على هاتفك أو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك واحدة ولا يوجد أي اختلاف ولهذا عزيزي القارئ يمكنك اعتماد تلك الطريقة على جميع أنظمة التشغيل ولكن أنا أقوم بها من هاتفي الايفون فقط ستقوم بفتح التطبيق على هاتفك في البداية وستظهر لك الواجهة في البداية كما هو بتلك الصورة بالضبط وهنا ستقوم بالضغط على خيار Start Now أو ابدأ الآن.
نوع G تستخدم في: المملكة المتحدة ، أيرلندا ، قبرص ، مالطا ، ماليزيا ، سنغافورة ، هونغ كونغ يحتوي القابس الكهربائي من النوع G على ثلاث شفرات مستطيلة في نمط مثلث ويحتوي على فتيل مدمج (عادة ما يكون فتيل 3 أمبير للأجهزة الصغيرة مثل الكمبيوتر و 13 أمبير للأجهزة الثقيلة مثل السخانات). تحتوي المقابس البريطانية على مصاريع على جهات الاتصال الحية والمحايدة بحيث لا يمكن إدخال أجسام غريبة فيها. نوع H يستخدم في: إسرائيل يعتبر قابس Type H فريدًا بالنسبة لإسرائيل ويحتوي على دبابيس مسطحة على شكل V بالإضافة إلى دبوس تأريض. ومع ذلك يتم حاليًا التخلص التدريجي منه لصالح إصدار مثبت دائري. 11 نوع فيش كهرباء ثلاثي لا تجدها إلا في منازل الأغنياء - هوامير التقنية. الفتحات الموجودة في مآخذ النوع H واسعة في المنتصف لتلائم الإصدار ذو المسامير الدائرية من قابس النوع H وكذلك المقابس من النوع C. نوع I تستخدم في: أستراليا ، نيوزيلندا ، بابوا غينيا الجديدة ، الأرجنتين يحتوي القابس من النوع I على دبابيس مسطحة على شكل V بالإضافة إلى دبوس تأريض. يوجد أيضًا إصدار من القابس والذي يحتوي على دبابيس مسطحة فقط. يعمل القابس الأسترالي أيضًا مع المقابس في الصين. تم تصنيف نظام التوصيل / المقبس القياسي في أستراليا بـ 10 أمبير ، ولكن يوجد أيضًا تكوين قابس / مقبس مُصنَّف بـ 15 أمبير ، على الرغم من أن دبوس الأرض أوسع.
فيش كهرباء امريكي للواتس اب
الملتقى ملتقيات الدول Countries Forums ملتقى طلاب أمريكا United States Students Forum
شكل ونوعيه افياش الكهرباء المستخدمه في امريكا
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم
طرحه قبل 5018 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع! قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
winner مبتعث جديد New Member الولايات المتحدة الأمريكية winner, ذكر. مبتعث جديد New Member. من السعودية, مبتعث فى الولايات المتحدة الأمريكية, تخصصى اداره, بجامعة akron
akron اداره ذكر السعوديه, السعوديه السعودية Jul 2007 المزيد l July 26th, 2008, 06:16 PM July 26th, 2008, 06:16 PM نظراً لإختلاف افياش الكهرباء المستخدمه في امريكا عنها في السعوديه. فيش كهرباء امريكي للواتس اب. نرجو تزويدنا بشكل ونوع الأفياش الكهرباء الموجوده في الشقق في أمريكا لكي يتم إحضارها قبل السفر لأمريكا علما بأن اسعار الأفياش في امريكا مرتفيه.
فيش كهرباء امريكي مترجم
احصل عليه الخميس, 28 أبريل - السبت, 30 أبريل 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه الجمعة, 29 أبريل - السبت, 30 أبريل 21. 00 جنيه الشحن
المزيد من النتائج
احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل 21. 00 جنيه الشحن تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر
احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الجمعة, 29 أبريل 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الجمعة, 29 أبريل 21. 00 جنيه الشحن تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. فيش كهرباء امريكي مترجم. احصل عليه السبت, 30 أبريل - الجمعة, 6 مايو 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الجمعة, 29 أبريل 21. 00 جنيه الشحن تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 4 فقط - اطلبه الآن.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ج جودة عاليه باقل الاسعار تحديث قبل يوم و 14 ساعة الشرقيه 117 تقييم إجابي افياش فرن قوة 50 امبير
امريكي كامل ذكر وأنثى ب138ريال
ناسكو كامل ،،،،،،،،،، ب 95 ريال
صيني كامل ،،،،،،،،،، ب 65 ريال
واذا تريد فيش واحد سنقل مو جوز
تاخذه نصف القيمة
يوجد لدينا خدمة الشحن لجميع مناطق المملكة
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
الرجاء الضغط على اسمي. ومتابعة الحساب ليصلك كل جديد
مؤسسة هيله ابراهيم التجارية الدمام حي بدر شارع أبوبكر الصديق رضي الله عنه الشارع التجاري 91 سابقآ لتواصل واتس اب او اتصال جوال رقم ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
(((((المنتج متوفر حاليآ)))) 50546031 كل الحراج اثاث المبايعة وجها لوجه بمكان عام وبتحويل بنكي يقلل الخطر والاحتيال. فيش كهرباء امريكي مؤقت. إعلانات مشابهة