وإذا لم يجد الشخص شيئًا لديه يمكن أن يقوم الشخص بعلاج نفسه عند الشعور بالدوخة بأن يمدد على الفراش في غرفة جيدة التهوية ويجعل رأسه في مستوى أقل من جسمه ويغمض عينيه ويرتاح ويعطي للهواء مساحة لكي يدخل إلى جسمه. ويوجد بعض العلاجات طبيعية التي يمكن استخدامها مثل الأعشاب والتي منها الزنجبيل والكرفس وإكليل الجبل والخوخ وخل التفاح. شاهد أيضًا: علاج الدوخة عند الحامل
في النهاية نكون تعرفنا على الدوخة وكيف يتم التخلص منها بطرق صحيحة، وتعرفنا على متى تكون الدوخة خطيرة؟
متى تكون الدوخة خطيرة وما هي أسبابها | Yasmina
طرق الوقاية من الدوخة
اتباع نظام غذائي صحي
الإكثار من شرب الماء والسوائل. الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم
تجنب الإجهاد. تجنب التحرك فجأة ومحاولة مسك العصا لكبار السن عند المشي لتحقيق التوازن. يفضل إزالة المخاطر التي قد تؤدي إلى التعثر، مثل: السجاد، والأسلاك الكهربائية المكشوفة. متى تكون الدوخة خطيرة؟ – موقع قناة المنار – لبنان. ينصح بالجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوخة، وإغلاق العينين في غرفة مظلمة إذا كان الشخص يعاني من دوخة شديدة. تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة بشكل مستمر. تجنب استهلاك الكافيين والكحول والملح لأنه الإفراط في استخدامهم يؤدي إلى تفاقم الدوخة والأعراض الأخرى. أعشاب لعلاج الدوخة
الزنجبيل
الليمون
الثعلب الهندي
العسل
عشبة بيلوبا جنكة
اليانسون
علاج الدوخة
حبوب المياه: اذا كان سبب الدوخة الاصابه بداء منيير فقد يصف الطبيب تناول حبوب المياه أو مدر البول قد يساعد ذلك بالإضافة إلى تناول نظام غذائي به نسبة ملح منخفضة في تقليل مدى الشعور بالدوخة. علاج التوازن: هناك تمارين محددة للمساعدة في جعل جهاز التوازن أقل حساسية للحركة، تسمى هذه التقنية من العلاج الطبيعي إعادة تأهيل الجهاز الدهليزي يتم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الدوخة من حالات الأذن الداخلية، مثل التهاب العصب الدهليزي.
متى تكون الدوخة خطيرة؟ – موقع قناة المنار – لبنان
- دوار الحركة: يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو أرجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص أن الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالأذن الداخلية، وأعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الأعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد أضرارا، فالشخص غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالأخص رائحة دخان التبغ. وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة عند الإقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد وإغماض العينين، وتجنب الجلوس في الأماكن السيئة التهوية والأكلات الدسمة ويفضل أن يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة. - دوار الهواء: وهذا النوع يحدث لبعض الأشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات العمودية ومن أعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة. - دوار المرتفعات: وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الأوكسجين الدموي، وأعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الأمراض وبالأخص أمراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الأماكن.
الأسباب الشائعة الأخرى للدوخة هي الحمى الشديدة جدًا، والطقس الحار ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، والآثار الجانبية لبعض الأدوية ، وانخفاض مستوى الحديد (فقر الدم) ، وانخفاض ضغط الدم عند الوقوف أو مشاكل في معدل ضربات القلب. متى يجب أن تكون قلقا؟
في حين أن الدوخة العرضية قد لا تكون خطيرة أو مهددة للحياة، فإن الشعور المستمر بالارتباك أو نوبات الدوار المتكررة قد تعني شيئًا أكثر إثارة للقلق. الحالات الأكثر خطورة المرتبطة بالدوار يمكن أن تكون عصبية، مرتبطة بأعراض مثل عدم التوازن ، والصداع ، والقيء المتكرر ، والرؤية المزدوجة. ويمكن أن تكون مرتبطة بالسكتة الدماغية أو الجلطة أو النزيف أو حتى الورم في مراكز التوازن في الدماغ. بعض الأورام مثل ورم العصب السمعي ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الدوار. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الشخص أيضًا من نوبات الدوار بسبب الجفاف الحاد ، وضربة الشمس ، وفقدان الدم بسبب الإصابة والشره المرضي المرتبط بانخفاض شديد في ضغط الدم. قد يكون السبب الآخر الذي قد يجعلك تشعر بالدوار هو المشاكل المتعلقة بالقلب. قد يؤدي عدم انتظام ضربات القلب إلى انخفاض تدفق الدم في الدماغ والجسم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة بما في ذلك خفقان القلب والدوخة وحتى الموت.
آخر تحديث سبتمبر 21, 2021
الخرطوم: شبكة السودان الاجتماعية" توفي مدير جامعة أم درمان الإسلامية البرفيسور محمد حبيب احمد الكنزي صباح اليوم الثلاثاء الموافق 21 سبتمبر، وتمت مواراة جثمانه الثرى بمقابر فاروق بالخرطوم. إنا لله وإنا إليه راجعون
جامعة أم درمان الإسلامية تعلن موعد استئناف الدراسة - النيلين
مصاريف كلية الهندسة المدنية بجامعة المدار، بحوالي 90000 جنيه سوداني. مصاريف كلية الهندسة الكهربائية بجامعة المدار، بحوالي 90000 جنيه سوداني. مصاريف كلية الهندسة الكهربائية والإلكترونية الكلية الاردنية السودانية للعلوم والتكنولوجيا، بحوالي 100000 جنيه سوداني. الجامعات الخاصة في السودان هناك العديد من الجامعات الخاصة التي تتواجد في دولة السودان، سواء في العاصمة الخرطوم أو في العديد من الأماكن المتفرقة بالسودان، ولذلك سوف نستعرض معكم أبرز الجامعات الخاصة التي تتواجد في السودان، حيث تختلف أسعار الجامعات الخاصة في السودان عن الجامعات الحكومية التي تتواجد في الدولة. جامعة الأحفاد أم درمان. جامعة المشرق بحري. جامعة المستقبل الخرطوم. جامعة السودان العالمية الخرطوم. جامعة أم درمان الإسلامية ومبتعثوها المفترى عليهم (1) - صحيفة الصيحة. جامعة الرباط الوطني الخرطوم. جامعة أم درمان الأهلية. جامعة المغتربين الخرطوم. جامعة ود مدني الاهلية. جامعة العلوم الطبية والتكنولوجيا الخرطوم. جامعة العلوم والتقانة أم درمان. جامعة سنار سنار. شروط القبول في الجامعات السودانية الخاصة يوجد العديد من الشروط التي تحتاج إليها الجامعات الخاصة في السودان، حتى تتمكن من قبول المتقدمين إليها من المواطنين السودانيين او الوافدين من الدول الأخرى، ولذلك سوف نوضح كافة الشروط المطلوبة.
جامعة أم درمان الإسلامية ومبتعثوها المفترى عليهم (1) - صحيفة الصيحة
ونادى بأهمية وضرورة تنفيذ الاتفاقيات الموقعة بين الجامعات. البروفيسور محمد أحمد بن عوف رئيس مجلس الجامعة ، تحدث عن الارتباط التاريخى بين المملكة العربية السعودية والشعب السودانى عامة وجامعة أم درمان الإسلامية خاصة ، ودعا إلى شراكات اكاديمية وتعاون مع الجامعات السعودية ، بما يخدم قضايا التنمية المستدامة فى البلدين الشقيقين. وثمن دكتور أحمد موسي صيام مدير الجامعة المكلف وأمين أمانة الشؤون العلمية، زيارة الوفد التى تساهم فى مد جسور التعاون العلمى بين جامعة إم درمان الإسلامية والجامعات بالمملكة العربية السعودية وفق رسالتها وأهدافها. دليل القبول لمؤسسات التعليم العالي | دليل القبول للجامعات السودانية | تفاصيل كاملة حول اسماء الكليات والجامعات ومصاريف وشروط الالتحاق بالحكومية والاهلية. فيما أكد نائب سفير المملكة العربية السعودية بالسودان ، على متانة العلاقة بين البلدين والتى شهدت فى الآونة الأخيرة تصاعد ملحوظ، وتمنى ان يستمر التعاون بين الجامعة والجامعات السعودية وتفعيل بتوكولات التعاون لتحقيق المصالح المشتركة بين الجامعات. الثلاثاء 2021-09-14 🕓
آخر تحديث: 2022-04-03 02:53:25
دليل القبول لمؤسسات التعليم العالي | دليل القبول للجامعات السودانية | تفاصيل كاملة حول اسماء الكليات والجامعات ومصاريف وشروط الالتحاق بالحكومية والاهلية
رؤية ورسالة الجامعة
أن تكون جامعة بنها نموذجا رائدا للجامعات المصرية في التعليم والبحث العلمي والحياة الجامعية والمجتمعية والوصول إلى العالمية في بعض المجالات... المزيد
تلتزم جامعة بنها بدورها في تنمية المجتمع من خلال توفير بيئة محفزة للتعليم والبحث العلمي وتقديم خدمة تعليمية متميزة بفرص متساوية للطلاب،وتعظيم الشراكة مع المجتمع المحلي والاقليمي في... المزيد
كليات الهندسة في السودان، انتشرت العديد من عمليات البحث بين المواطنين في مصر والدول العربية خلال الفترة الأخيرة، للتعرف على كافة التفاصيل المتعلقة بالتقديم على كليات الهندسة في السودان، وهذا لأنها تمثل أهمية كبيرة لدى الآلاف من الطلاب، لدورها الكبير في تخريج كوادر عالية القدرات الذهنية والسلوكية وعلى صلة بالجامعات العالمية المتميزة، والتي تدعم من خلالها الابتكار والاختراع العلمي والثقافي، ولذلك سوف نستعرض معكم كافة التفاصيل المتعلقة بالتقديم على كليات الهندسة في السودان. أفضل تخصصات كليات الهندسة في السودان يوجد العديد من التخصصات المختلفة التي تتمتع بها الجامعات في السودان، والتي يأتي من أبرزها كليات الهندسة في السودان، والتي يتم البحث عن كافة التفاصيل المتعلقة بها للالتحاق فيها على حسب رغبة الطلاب الذين يبحثون عن التخصص الذي يتناسب معهم، وهذا من بين أفضل كليات الهندسة في السودان. هندسة المساحة. الهندسة الكهربائية. الهندسة الإلكترونية. هندسة إلكترونيات الحاسوب. هندسة الإلكترونيات الصناعية. الهندسة الميكانيكية. الهندسة الطبية. هندسة الطيران. جامعة أم درمان الإسلامية تعلن موعد استئناف الدراسة - النيلين. الهندسة المدنية. الهندسة النووية. هندسة الماتريل.