2- ابحثي عن هواية مفضلة لكِ لتقومي بممارستها في وقت الفراغ وتطوير نفسك فيها مع الاستمرار في ممارستها ،في بداية الأمر تكوني ملمة لكل جوانب ومعوقات تعلم هذه الهواية ومع مرور الوقت والممارسة والتجربة تكتسب خبرة في تطوير وتنمية نفسك وكيفية التفكير والتدريب على أي هواية أو مهارات ترغبي في ممارستها. 3- انخرطي في أنشطة متعددة الانخراط في العديد من الأنشطة والمواضيع والأفكار والأنشطة سوف يعمل على توسيع دائرة أفكارك ومعلوماتك ويسهل عليكِ اكتشاف أشياء جديدة لديك لم يكن لديك علم بوجودها. 4- شاهدي أشياء مفيدة حددي لنفسك وقتًا لمشاهدة التلفاز بدلا من تمضية معظم وقت الفراغ أمامه وحاولي أن تختاري بعض البرامج والوثائقيات الهادفة التي تساعدك على تعلم مهارة وشيء جديد مثل برامج المعلومات والطبخ وتحفيظ القرآن أو الرسم. ماذا تفعل في وقت الفراغ. 5- تعودي على القراءة داومي على قراءة بعض الكتب والروايات القصيرة المشوقة وابتعدي عن الكتب الطويلة المملة المعقدة حتى لا تشعري بالملل بسبب طول مدة القراءة. 6- تحدثي مع نفسك وحفزيها للأحسن تحدثي إلى نفسك بصوت هادئ وأخبريها أنك فتاة ناضجة عاقلة تتحملين مسؤولية نفسك وأن لديك حياة يجب أن تستغليها في عمل شيء مفيد ينفعك وينفع غيرك وهذا يكون من خلال المشاركة في العمل مع بعض الجمعيات والمؤسسات الخيرية التي تسهم في مساعدة الفقراء والمحتاجين وكبار السن فهذا العمل التطوعي الخدمي يمنحك سعادة وراحة سيجعلك تصرين على الاستمرار أكثر.
- للبنات.. ماذا أفعل في وقت الفراغ؟ | مجلة سيدتي
- مسلسل حياه جديده 6
- مسلسل حياة جديدة 10
للبنات.. ماذا أفعل في وقت الفراغ؟ | مجلة سيدتي
4- واكب أحدث تطورات مجالك يمكنك مواكبة أحدث التطورات في مجال عملك في العالم ومتابعتها والبحث الدائم عن كل جديد يدعم مجال تخصصك في العمل لأن كل هذا سيؤدي إلى تطوير وتحسين أدائك الوظيفي ويمسك خبرات واسعة في مجال عملك وكل هذا يمكن تحقيقه فقط إذا قمت باستغلال وقت فراغك في خدمة عملك.
تجربة بعض أصناف الطهي
يمكن دائماً طهي بعض الطعام بمزاج جيد في وقت الفراغ ودون عجلة مثلما الحال في الأوقات العادية، ربما يمكنك طهي صنف مفضل لديكِ وافتقدتيه لفترة طويلة، يمكنك دائماً صناعته بطريقة مبتكرة على بعض أنغام الموسيقى. تربية حيوان أليف
تبدأ الفكرة دائماً كنوع من قضاء وقت الفراغ، لكنها بالأساس نوع من الالتزام تجاه الحيوان ومع الوقت تنشأ علاقة وطيدة بينك وبين الحيوان قائمة على الاهتمام والرعاية، وهكذا يمكنك دائماً التفكير في وقت فراغك وكيفية استغلاله بالشكل الأمثل. للبنات.. ماذا أفعل في وقت الفراغ؟ | مجلة سيدتي. تعلم حرفة منزلية
البعض يلجأ لتعلم بعض الحرف التي يمكن ممارستها في المنزل، مثل زراعة بعض الزهور أو الأعشاب ورعايتها جيداً شأنها شأن الحيوانات الأليفة، والبعض يلجأ لتعلم حرف يدوية كصناعة الفخار أو تعشيق الزجاج، أو التطريز أو حتى الرسم والتلوين وغيرها من الأنشطة. القراءة
نشاط مفيد جداً، عودي للقراءة فهي تفتح الأفق دائماً وتوسع الخيال، اقرأي في أي شيء فهناك ما لا يُعد ولا يحصى للقراءة فيه وحاولي التنوع في المواضيع لتجنب الشعور بالملل. مشاهدة الأفلام أو المسلسلات
نشاط شائع جداً ويمكن دائماً اللجوء إليه كوسيلة للترفيه، وما أسهل الحصول على الأفلام أو المسلسلات حالياً مع كثرة المنصات المتاحة للأفلام والمسلسلات سواء العربية أو العالمية، فقط تذكري حال كنت تنوين تناول عشاءك أثناء مشاهدة أحدها أن تقرري قبلها بوقت كافي أيه بالضبط ستشاهدين، نعلم أن تلك مشكلة شائعة.
تركيا اليوم
مسلسل حياة جديدة الحلقة 10 العاشرة مترجمة
الدراما التركية
ستكون سلسلة حياة جديدة عبارة عن سلسلة مختلفة التي تدرس نظرة حارس الأمن الموهوب والشاب الذكي على الحياة والأحداث التي حدثت له. الدليل ، الذي اشتهر حارسا شخصيا في أمريكا
لمشاهدة الحلقة كاملة انقر هنا
رابط بديل
لمشاهدة باقي الحلقات وأخر أخبار الدارما التركية إنقر هنا
مسلسل حياه جديده 6
وفي خلسة تذهب درة (ميار الغيطي) إلى الغرفة التي حبس فيها والدها عرفات وتخبره بأنها أبلغت أباها بتعلق قلب سندس به وتطلب منه السماح، فجأة يدخل والدها ويجد درة عند باب غرفة عرفات فيهدده أن يبتعد عنها ويمنع عنه الخروج والطعام والشراب. أحداث مسلسل جزيرة غمام تدور أحداث مسلسل جزيرة غمام في فترة العشرينيات، أي قبل 100 عام من حاضرنا الحالي، وتم تصوير مشاهد المسلسل في ديكور يتماشى مع هذه الفترة الزمنية، كما تم استخدام ملابس تليق بالحقبة التي تدور فيها الأحداث وكذلك ديكور المسلسل. مواعيد عرض مسلسل جزيرة غمام يخوض مسلسل جزيرة غمام سباق مسلسلات رمضان 2022، ويُعرض المسلسل على قناة «الحياة»، في تمام الساعة الـ10:20 مساءً، ويُعاد في الساعة الثانية والربع صباحًا، كما يُعاد أيضًا الساعة الرابعة والربع مساءً. مسلسل حياة جديدة الملفات. فريق عمل مسلسل جزيرة غمام مسلسل جزيرة غمام بطولة مجموعة كبيرة من الفنانين إلى جانب النجمة مي عز الدين، منهم: طارق لطفي، أحمد أمين، فتحي عبد الوهابِ، رياض الخولي، عبد العزيز مخيون، إسلام حافظ، هبة عبد الغني، محمد جمعة، هاجر الشرنوبي، ميار الغيطي، وغيرهم من الفنانين، المسلسل من إخراج حسين المنباوي، ومن تأليف عبد الرحيم كمال.
مسلسل حياة جديدة 10
اقرأ أيضًا: عرفات بريء.. تفاصيل الحلقة السادسة من مسلسل جزيرة غمام وصلات رقص ومرح.. كواليس جديدة لإعلان ياسمين عبد العزيز وكريم محمود عبد العزيز
مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 من أكثر الجمل والكلمات التي تم تداولها والبحث عنها خلال الساعات الماضية عبر محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» بسبب النجاح الكبير الذي حققه العمل خلال الحلقتين الماضيتين. مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 الحلقة 3
مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 على حسب جدول بث مجموعة قنوات on سيكون بدايته في تمام الساعة التاسعة والنصف بعد أن تم تعديل موعد العرض بدلا من العاشرة مساء، بينما تذاع أيضا الحلقة الجديدة لأول مرة في تمام الساعة 11 و20 دقيقة مساء على شاشة ON دراما. قد إيش متعب.. نجل خالد سامي ينشر صورة جديدة لوالده على السرير الأبيض. أما عن الإعادات الخاصة بالحلقات فستكون بعد 12 ساعة من العرض الأول حيث سيتم عرض الحلقة في تمام الساعة 4 و20 دقيقة صباحا على ON، ثم تمام الساعة السادسة صباحًا على ON دراما، أما الإعادة الثالثة فستكون على القناة نفسها في تمام العاشرة والنصف، أما قناة ON فتعيد الحلقة في تمام الثالثة والنصف عصرًا. مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 على قناة ON
مسلسل الاختيار 3 يأتي هذا العام تحت عنوان القرار، حيث يسرد تفاصيل ما حدث في مصر خلال الفترة الأخيرة في حكم محمد مرسي والإرهاب الذي استخدمته جماعة الإخوان الإرهابية. مسلسل الاختيار 3 من بطولة أحمد عز الذي يمثل دور ضابط فى جهاز المخابرات، وأحمد السقا وكريم عبد العزيز من جهاز الأمن الوطني، والفنان صبري فواز والفنان عبد العزيز مخيون والفنانة إيمان العاصي والفنان خالد زكي، والعمل من تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي ومن إنتاج الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.