أصدر العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز مساء يوم الأحد أمرا ملكيا بإعفاء رئيس الشئون الخاصة لخادم الحرمين الشريفين من منصبه، وفقا لوكالة الأنباء السعودية«واس». وقالت وكالة الأنباء السعودية، إن الملك سلمان أعفى المهندس ناصر بن عبد الرزاق بن يوسف النفيسي رئيس الشئون الخاصة لخادم الحرمين الشريفين من منصبه. وأضافت أنه أصدر أمرا ملكيا بتعيين عبد العزيز بن إبراهيم بن حمد الفيصل رئيسا للشئون الخاصة لخادم الحرمين الشريفين بمرتبة وزير. هذا، وعمل ناصر بن عبد الرزاق بن يوسف النفيسي نائبا للرئيس السابق حيث أشرف على دراسة كافة إدارات الشئون الخاصة لخادم الحرمين الشريفين لرفع كفاءة الأداء وتطويرها ولإعادة هيكلتها بما يتواكب مع رؤية السعودية 2030. كما تقمص سابق منصب مساعد وزير الطاقة والصناعة والثروة المعدنية بالمرتبة الممتازة. أخبار 24 | خادم الحرمين الشريفين يصدر ثلاثة أوامر ملكية. والنفيسي حاصل على البكالوريوس في إدارة الأعمال من جامعة سان فرانسيسكو، شغل عدة مناصب من أبرزها، نائب الرئيس لشؤون أرامكو، ومديرا عاما للتدريب والتطوير للشؤون العامة في أرامكو، كما أنه عضو في العديد من المجالس والجمعيات. جدير بالذكر أن العاهل السهودي أصدر أيضا أمرا بتعيين المهندس ماجد بن محمد بن إبراهيم المزيد، محافظا للهيئة الوطنية للأمن السيبراني بمرتبة وزير.
بأمر الملك.. إعفاء النفيسي وتعيين الفيصل رئيس الشؤون الخاصة لخادم الحرمين
ثانيًا: يُعيَّن الأستاذ عبدالعزيز بن إبراهيم بن حمد الفيصل رئيسًا للشؤون الخاصة لخادم الحرمين الشريفين بمرتبة وزير. ثالثًا: يُبلَّغ أمرنا هذا للجهات المختصة لاعتماده وتنفيذه. بأمر الملك.. إعفاء "النفيسي" وتعيين "الفيصل" رئيسًا للشؤون الخاصة لخادم الحرمين. سلمان بن عبدالعزيز آل سعود
الرقم أ / 70
بعد الاطلاع على النظام الأساسي للحكم الصادر بالأمر الملكي رقم (أ / 90) بتاريخ 27 / 8 / 1412هـ، وبعد الاطلاع على نظام الوزراء ونواب الوزراء وموظفي المرتبة الممتازة الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م / 10) بتاريخ 18 / 3 / 1391هـ، وبعد الاطلاع على تنظيم الهيئة الوطنية للأمن السيبراني الصادر بالأمر الملكي رقم (6801) بتاريخ 11 / 2 / 1439هـ، وبعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم (أ / 14) بتاريخ 3 / 3 / 1414هـ، أمرنا بما هو آتٍ:
أولاً: يُعيَّن المهندس/ ماجد بن محمد بن إبراهيم المزيد محافظًا للهيئة الوطنية للأمن السيبراني بمرتبة وزير. ثانيًا: يُبلَّغ أمرنا هذا للجهات المختصة لاعتماده وتنفيذه. الرقم أ / 71
بعد الاطلاع على النظام الأساسي للحكم الصادر بالأمر الملكي رقم (أ / 90) بتاريخ 27 / 8 / 1412هـ، وبعد الاطلاع على نظام الوزراء ونواب الوزراء وموظفي المرتبة الممتازة الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م / 10) بتاريخ 18 / 3 / 1391هـ، وبعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم (أ / 14) بتاريخ 3 / 3 / 1414هـ، أمرنا بما هو آتٍ:
أولاً: يُعيَّن الأستاذ/ بدر بن عبدالرحمن بن سليمان القاضي نائبًا لوزير الرياضة بالمرتبة الممتازة.
أخبار 24 | خادم الحرمين الشريفين يصدر ثلاثة أوامر ملكية
قرية تراثية
هل ستواصلون في برنامجكم هذا العام تعاونكم المشترك مع فرعي جمعية الثقافة والفنون بالشرقية والأحساء؟
التعاون مستمر ويزداد تطوراً، خاصةً بعد النجاح الكبير الذي حققه برنامج العام الماضي، وسننظم بالتعاون مع فرع الجمعية في موقع البرنامج الثقافي الرئيسي في الظهران هذا العام العديد من الأنشطة الثقافية والفنية، التي تعكس التنوع التراثي والثقافي في المملكة، بالإضافة إلى استضافة وفود فنية وثقافية تمثل حضارات شعوب أخرى، وقد أنشأنا في أرض مهرجان الفعاليات الثقافية في الظهران قرية تراثية ستحفل بالكثير من الرموز التي تعكس ثقافتنا من حرف يدوية ومفردات نعتز بها.
بأمر الملك.. إعفاء &Quot;النفيسي&Quot; وتعيين &Quot;الفيصل&Quot; رئيسًا للشؤون الخاصة لخادم الحرمين
ثانيًا: يُعيَّن الأستاذ عبدالعزيز بن إبراهيم بن حمد الفيصل رئيسًا للشؤون الخاصة لخادم الحرمين الشريفين بمرتبة وزير. ثالثًا: يُبلَّغ أمرنا هذا للجهات المختصة لاعتماده وتنفيذه.
سلمان بن عبدالعزيز آل سعود
الوكيل الإخباري - إن الشعور بالجوع غريزة طبيعية عند الجميع، لكن في بعض الأحيان قد يتراود الشعور الشديد بالجوع عند الاستيقاظ فجأة في الليل أو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرةً. سبب الصداع عند الاستيقاظ من النوم بدون سبب في علم النفس. اضافة اعلان أسباب الجوع الشديد عند الاستيقاظ من النوم: 1 - عدم تناول ما يكفي من طعام في النهار إذا كنت لا تستهلك سعرات حرارية كافية خلال النهار، فقد تجد نفسك تستيقظ من نومك في منتصف الليل ، وإن كنت تتبع نظاما غذائيا بأي شكل من الاشكال مثل تخطي وجبات الطعام أو الإفراط في ممارسة الرياضة، فربما لا تتناول سعرات حرارية كافية. 2 - عدم حصول الجسم على قسط كافي من النوم من الممكن ان يؤدي الحرمان من النوم ألى عدم التوازن الهرموني وهو جريلين واللبتين المنظمين للشهية، مما قد يجعلك تشعر بالجوع فى ساعات متأخرة من النوم. 3- التوتر يعتبر التوتر مرتبط بالرغبة الشديدة في الطعام ، ومع أرتفاع مستويات التوتر ، يفرز الجسم بعض الهرمونات مثل الكورتيزول مما يؤدي إلى إطلاق السكر فى الدم للحصول على طاقة سريعة ، وتعد تمارين اليوغا والتأمل والتنفس طرق رائعة لتقليل التوتر وارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبة. 4- متلازمة الأكل الليلي اللجوء الى الثلاجة بشكل متكرر في منتصف الليل أو مرتيين في الاسبوع ، قد يكون ذلك علامة على اضطراب يسمى "متلازمة الأكل الليلي" ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من هرمون الليبتين المنخفض.
سبب الصداع عند الاستيقاظ من النوم اطفال
لأسباب عديدة مثل عدم انتظام شكل الفك ، التوتر والقلق ، اضطرابات النوم أو شرب الكحوليات أو شرب القهوة ، والصداع الناتج عن صرير الأسنان يتم علاجه عن طريق ارتداء واقي الفم أثناء النوم ، وقد يوصي الطبيب باستخدام بعض الأدوية. تخفيف الألم ، ويمكن أيضًا استخدام العلاج السلوكي المعرفي للسيطرة على التوتر والقلق. سبب الصداع عند الاستيقاظ من النوم منتصف الليل. ضغط عصبي يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قلة النوم والصداع عند الاستيقاظ. يمكن أن يساعد استخدام وسادة مريحة أو تغيير وضع نومك في تخفيف هذا التوتر. الدوخة الناتجة عن شرب الكحول الإفراط في شرب الكحوليات هو أيضًا سبب للصداع عند الاستيقاظ من النوم ، حتى لو شرب الكحول بكميات كبيرة أو صغيرة ، لأن الكحول يؤثر سلبًا على النوم ، وشرب الكحول يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول وبالتالي فقدان كميات كبيرة من السوائل ، سيؤدي ذلك إلى حدوث الجفاف ، والصداع هو أحد الآثار الجانبية للجفاف. تناول بعض الدواء قد يكون الصداع عند الاستيقاظ من الأعراض الجانبية التي تحدث عند تناول بعض الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة ، وهناك العديد من الأدوية التي تؤدي إلى هذه الحالة ، منها ما يلي: مسكنات الألم الأفيونية. أدوية التريبتان.
سبب الصداع عند الاستيقاظ من النوم صباحا
وتشمل الأعراض الرئيسية للاضطراب العاطفي الموسمي، الشعور بالتعب، إلى جانب اشتهاء الأطعمة السكرية أو الإفراط في تناول الطعام.
سبب الصداع عند الاستيقاظ من النوم في الليل
لتجنب الصداع عند الاستيقاظ.. 4 نصائح احرص عليها قبل الخلود إلى النوم
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، ما يجعلهم يلجأون إلى تناول العقاقير المسكنة، للتخفيف من حدة آلامه. أسباب الشعور بالصداع عند الاستيقاظ
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم. - أورام في المخ. - نزيف وارتشاح في المخ. - الأرق. - القلق. - التفكير الزائد قبل النوم. - آلام الرقبة. اسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم – عرباوي نت. - آلام فقرات العمود الفقري. - زيادة ضغط العين، بسبب المياه الزرقاء. - الإمساك. - التهاب الجيوب الأنفية، بسبب النوم في غرفة مكيفة. - الجفاف، نتيجة لقلة شرب كميات وفيرة من المياه. - عدم تناول جرعة الكافيين المعتاد عليها يوميًا عند الصباح. نصائح قبل الخلود إلى النوم
- شرب كمية كافية من السوائل والمياه. - عدم النوم على وسادة عالية. - التقليل من تناول المشروبات المنبهة قبل النوم، للتخلص من الأرق. - يجب على مرضى الجيوب الأنفية عدم النوم في الغرف المكيفة. قد يهمك: لمرضى الجيوب الأنفية.. النوم في الغرف المكيفة يهددكم بمضاعفات خطيرة
كما أن اضطرابات المزاج، والصداع المزمن من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على طبيعة حياة المصاب، ورفاهيته بشكلٍ عام، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المختص من أجل طلب المساعدة الطبية للقلق، والاكتئاب والصداع من أجل حل هذه المشكلة. 3. الصداع النصفي:
إن الصداع النصفي يؤثر على أكثر من 10% من الأفراد حول العالم، ومن الممكن تمييز نوع الصداع إذا كان نصفي أم لا من خلال كل مما يأتي:
تتأثر الرؤية عند الشعور بهذا النوع من الصداع. يصبح الفرد أكثر حساسية للضوء، أو الأصوات، أو حتى الروائح. الشعور بالمرض والغثيان في بعض الحالات. لهذا السبب نشعر بالصداع عند الاستيقاظ صباحاً .. منوعات. كما أن أكثر الأوقات التي من الممكن أن يعاني فيها الفرد من الصداع النصفي هي في أوقات الصباح الباكر، وذلك بسبب تلاشي مفعول المسكنات التي قام بتناولها قبل الذهاب إلى النوم، بالإضافة إلى أن هذا النوع من الصداع يعد من الأنواع المعقدة. ومن الممكن العلاج من الصداع النصفي عن طريق استخدام بعض أنواع الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أو تلك التي قد تحتاج إلى وصفة طبية، بالإضافة إلى ذلك ينصح عادةً بمراجعة الطبيب المختص من أجل تلقي العلاج المناسب في هذه الحالات. 4. انقطاع النفس النومي:
في هذه الحالة من الممكن أن تنهار عضلات حلق الفرد المصاب بشكل جزئي أثناء النوم، وتسبب في انقطاع نفسه أيضًا، ومن أهم الأعراض الأخرى التي تتضمنها حالة انقطاع التنفس النومي ما يأتي:
جفاف الفم.