5- مدى توافق أنثى برج العقرب مع الأسد:
مولود الأسد يتجمع حوله الكثير من المعجبات و هذا ما يسبب القلق لأنثى برج العقرب ، و لا تقبل بهذا الأمر فهي تعتز بنفسها و بكرامتها. 6- مدى توافق أنثى برج العقرب مع العذراء:
علاقة ممتازة فهما يكملان بعضهما البعض ، و تجد في العذراء مستمع جيد لها ، و عقل مدبر و صبر وذكاء ، و يهتم برج العذراء بأدق التفاصيل و هذا ما يناسب العقرب. 7- مدى توافق أنثى برج العقرب مع الميزان:
لا ينسجمان مع بعضهم البعض ، فهي ترى أنه لا يصلح لأي نوع من العلاقات ، و يحمل كلا منهما بعض الضغائن للآخر و لا يتناسبان. 8- مدى توافق أنثى برج العقرب مع ذكر العقرب:
تبقى العلاقة بينهما لأطول فترة ممكنة لكنها تكون مليئة بالتحديات و الإختبارات ، كل طرف منهم لا يرى نفسه مخطأ و يرى عيوب الآخر فقط. مواصفات انثى العقرب كما فهمت من. 9- مدى توافق أنثى برج العقرب مع القوس:
مولود برج القوس يقدم الثقة لأي شخص بسهولة ، لذلك فهو يواجه مشكلة كبيرة مع أنثى برج العقرب لأنها لا تثق في أحد بسهولة ، ولذلك تكون العلاقة فاشلة. 10- مدى توافق أنثى برج العقرب مع الجدي:
تثق انثى العقرب في مولود الجدي بسهولة و هذا ما يجعل علاقتهما ممتازة ، و ذلك يعود لقدرة الجدي على إحتواء شكوك أنثى العقرب.
- مواصفات انثى العقرب الحلقة
- فوائد أشعة الشمس لجسم الانسان والأضرار و الوقاية منها
- ما هي فوائد الشمس للجسم - موضوع
- تعرف على تأثير الشمس على الجسم إيجابًا وسلبًا - ويب طب
- فوائد حمام الشمس للجسم وافضل الاوقات لاقامته | المرسال
مواصفات انثى العقرب الحلقة
• تمتلك العديد من المواهب فهي عاشقة للرسم وتحب إبتكار أشياء جديدة. • تمتلك شخصية إستقلالية وتحب القيام بالأشياء بطريقتها الخاصّة. • تتّصف بالوضوح والصراحة، فالمرأة العقرب صادقة وتتصرف بعفوية مع الآخرين. • تحب المغامرة وإكتشاف أشياء جديدة، وتحب السفر للتعرف على ثقافات مختلفة. • تمتلك أسلوباً جذّاباً في المحادثة، وتختار كلماتها بلباقة، كما انّها إجتماعية جداً وتتكيّف مع جميع الظروف بسهولة. • تلجأ الى التغيير والتجديد في حياتها، وتكره الروتين. • تحب مساعدة غيرها وتندفع لأعمال الخير. • تتميّز بحس فكاهي وشخصية مرحة ويمكن إسعاد من حولها بسهولة. • تحب الجلوس في الأماكن الطبيعية وتكره الإزدحام والضوضاء. • يلجأ اليها الجميع عند وقوعهم في المشاكل، وذلك لأنّها مصدر آمان وثقة. مواصفات انثى العقرب إلى الجهة الأخرى. • تحب الكلاسيكية في الملابس، وتلجأ لإرتداء اللون الأسود في أغلب أوقاتها. • تتّصف بالإجتهاد في عملها وتحاول بشتى الطرق ان تثبت نفسها. • تبدو في الكثير من الأحيان عديمة المشاعر، الى انّها بعكس ذلك فهي حسّاسة جداً لكنّها تخفي ذلك. • كريمة وتحب ان تدلل نفسها، فهي تكره البخل وتحب العيش في رفاهية. • تفضّل المناصب القيادية في العمل، وتسعى للحصول على هذه المناصب.
يهتم رجل برج العقرب بمشاعر من حوله لأنه شخص حساس وعاطفي. لا يخاف أصحاب هذا البرج من التحديات التي تواجههم فهم يتمتعون. مواصفات رجل برج العقرب يكبت مشاعره لانه يصعب عليه إظهارها بسبب حبه للسيطرة يتمتع بعزيمة واصرار تساعدانه على التقدم والوصول إلى ما يريده. في هذا الفيديو نقدم لكم مواصفات الرجل العقرب و بعض من اسراره و كيفية اثارة انتباهه و الوصول الى قلبه لا. 01042021 صفات رجل برج العقرب رجل كتوم ولا يعبر عن مشاعره بسهولة أو يبوح بما في داخل فهو شخص غامض جدا. أتمني منكم دعمنا بالإشتراك في القناة وتفعيل الجرس واتمني لكم خالص الصحة والسعادة واشكر كل من ساعدني في هذا. صفات ومميزات امرأة برج العقرب. بيمتلك رجل برج العقرب شخصية طموحة وناجحة هتلاقيه دايما بيعمل على تحقيق أهدافه مهما كانت الطرق والوسائل. يتميز رجل برج العقرب بسرعة بديهة ويحب الامساك بزمام أمور أي موقف يواجهه كما ان شخصيته مستقلة ومغامرة وطموحة اضافة الى جرأته فهو لا يخاف شيئا. مواصفات رجل برج العقرب.
أهمية الشمس
العديد من الأشخاص لا يدركون أهمية الشمس من أجل الصحة النفسية والجسم أو أخطار عدم التعرض الكافي لضوء الشمس. أشعة الشمس الصفراء الدافئة تساعد الجسم على صنع فيتامين د ، وهو مادة مغذية ضرورية كي يقوم الجسم بأداء وظائفه بشكل طبيعي، ولا يمكن للجسم امتصاص أو استقلاب الكالسيوم دون فيتامين د. فيتامين د ضروري لصحة العظم، القلب، الرئة، الأسنان، الجهاز المناعي، الأعصاب، وصحة العضلات بالإضافة إلى الصحة العقلية. تعرف على تأثير الشمس على الجسم إيجابًا وسلبًا - ويب طب. عوز فيتامين د (والكالسيوم) يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة مثل مرض العظم الذي يسمى الكساح، ويمكن أن يعاني الأشخاص الذين يكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د من زيادة خطر بعض الأمراض مثل السرطان، السكري، ارتفاع الضغط الدموي، الانفصام والاكتئاب. فوائد الشمس للصحة النفسية
هناك ارتباط قوي بين عوز فيتامين د وبين أخطار بعض الأمراض العقلية. هذه الاضطرابات تكون شائعة لدى الأشخاص الذين يعيشون في مناطق بعيدة عن خط الاستواء، مثل القطب الشمالي، حيث يتعرضوا بشكل منخفض لأشعة الشمس وتكون ساعات النهار لديهم قصيرة في أشهر الشتاء. الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب نفسي يصيب أكثر من 121 مليون شخص حول العالم.
فوائد أشعة الشمس لجسم الانسان والأضرار و الوقاية منها
[١] [٢]
الصحة النفسية
يساعد ضوء الشمس على تعزيز مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين، والتي تعرف أيضاً بهرمون السعادة، وهو المسؤول عن شعور الإنسان بالطاقة والرضا عن النفس، ويساعد في الحفاظ على الهدوء والإيجابية والتركيز، إذ يعالج الأطباء أحيانًا الاضطراب العاطفي الموسمي وأنواع الاكتئاب الأخرى المرتبطة بانخفاض مستويات السيروتونين بالضوء الطبيعي أو الاصطناعي. [١] [٢]
الجلد
قد تساعد الكميات الصغيرة المنتظمة من الأشعة فوق البنفسجية في تخفيف أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والبهاق، ولكن يعتقد الباحثون أن الأنواع الأساسية الثلاثة لسرطان الجلد - الورم الميلانيني وسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية - تحدث غالبًا بسبب قضاء وقت طويل في الشمس، لذلك من المهم جدًا استخدام واقٍ من الشمس في حالة البقاء في الخارج لمدة تزيد عن 15 دقيقة. [١] [٢]
فوائد الشمس للأرض
لوجود الشمس في الكون أهمية كبيرة لدعم الحياة على الأرض، يمكن تلخيص فوائدها كالآتي: [٣]
دعم الحياة على الأرض
الشمس هي أقرب نجم إلى الأرض، تقع على مسافة 150 مليون كيلومتر (93 مليون ميل)، وتساعد جاذبيتها الكبيرة جدًا على بقاء كوكب الأرض في مداره، الأمر الذي يمكّن الحياة ع الأرض.
ما هي فوائد الشمس للجسم - موضوع
تحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد بشكل رئيسي على تعزيز مناعة الجسم. تقتل أنواع عديدة من البكتيريا المسببة للأمراض. تقي من بعض أنواع السرطانات خاصّةً سرطان الثدي. تساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية كالالتهابات البسيطة، والأكزيما، ومرض الصدفية، وحب الشباب. تساعد على خفض الضغط المرتفع عند التعرض لأشعتها لمدة نصف ساعة في الْيَوْمَ فقط. تعزز من وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، وخصوصاً خلايا الدماغ. تُعدّل المزاج، وتعالج الحالات النفسية المضطربة، كالتوتر، والقلق، والاكتئاب، وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون السيرتونين المُسمّى بهرمون السعادة في الجسم. ما هي فوائد الشمس للجسم - موضوع. تساعد على التخلّص من الوزن الزائد وذلك بسبب قدرتها على خفض هرمون الإجهاد (الكورتيزول) الذي يتسبب بفتح الشهية؛ إذ أكّدت الدراسات العلمية أن ارتفاع معدل هذا الهرمون يؤدي إلى زيادة مضطردة في الوزن. تساعد على التخلص من حالات التوتر، مما يبقي معدل الإنسولين في الجسم ضمن معدلاته الطبيعية، الأمر الذي يحمي الجسم من ارتفاع السكر في الدم. تحوّل الدهون المتراكمة في الجسم والكربوهيدرات إلى طاقة. أضرار أشعة الشمس
أضرار أشعة الشمس: [٣]
تُرسل الشمس الأشعّة فوق البنفسجية والتي بدورها تتسبَّب في حدوث حروق مختلفة في الجلد، تظهر على الوجه، واليدين والساقين.
تعرف على تأثير الشمس على الجسم إيجابًا وسلبًا - ويب طب
تزيد من الشعور بالطاقة والنشاط. كما يساهم ذلك في أداء المهام اليومية والتخلص من مسبب للإكتئاب. تزيد من النشاط الذهني والقدرة على التركيز كما تقي الإصابة بمرض الزهايمر. تعزز الشمس من قوة الجلد، وتقي من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة. تقي من الإصابة بمرض السكر وبالأخص النوع الثاني منه. تساهم الشمس في علاج مشكلة التهابات المفاصل. تعزز من قوة الأسنان وتحمي مينا الأسنان من التآكل. تعمل على تليين المفاصل المتصلبة. فوائد أشعة الشمس للعظام
تقي من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام وتحمي كبار السن من التعرض لكسر عظامهم بسهولة. تزيد من قدرة امتصاص الجسم للكالسيوم الذي يعد عنصر أساسي من أجل عظام أقوى. تحمي الأطفال من الإصابة بمرض الكساح وتساهم في بناء جسده بشكل أفضل. تساهم أشعة الشمس في تعزيز نمو العظام بسبب احتوائها على فيتامين د. تعرف على تجربتي مع نقص فيتامين ب12 وعلاقته بالجنس
فوائد فيتامين د الناتج عن اشعة الشمس
من خلال تجربتي مع نقص فيتامين د فهو يقي فيتامين د الذي يكون ناتج عن التعرض لأشعة الشمس من الإصابة بالإنفلونزا وأدوار البرد الشديدة. يعد مفيد لمرضى السكري بسبب قدرته على تعزيز عملية إفراز الإنسولين في الدم.
فوائد حمام الشمس للجسم وافضل الاوقات لاقامته | المرسال
– يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية: يساعد التعرض لأشعة الشمس على الشفاء من بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية، وحب الشباب، والأكزيما والالتهابات الفطرية، وكثيرا ما ينصح الطبيب الرضى بالتعرض لأشعة الشمس من خلال حمام الشمس، وتعرض الأجزاء المصابة من الجسم لأشعة الشمس لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعدما تسخن المنطقة المصابة بعد تركها في الشمس، يتم تدليكها ب زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لمدة من 15 إلى 20 دقيقة. – يقلل خطر السرطان: يساعد التعرض المنتظم لأشعة الشمس إلى تقليل خطر الاصابة بالعديد من أنواع السرطان، فقد أثبتت دراسة أجراها المعهد الوطني الأمريكي للسرطان أن الأشخاص المعرضون لأشعة الشمس مما يقلل من احتمال الاصابة بسرطان الثدي والقولون، وسرطان المبيض والقولون والبنكرياس والبروستاتا وغيرها من أنواع السرطان.
ارتداء نظارة الشمس: يجب أن تكون ذات نوع جيد وغير ضار للعين وتأكد أنها تحجب الشمس عن العين بنسبة 98% إلى 100% وليس أقل من ذلك. ارتداء القبعات: يفضل استخدام القبعات ذات الأطراف العريضة التي تحجب ضوء الشمس بقدر الإمكان عن العين والبشرة. تجنب أشعة الشمس الضارة: التي تكون في أوقات ما بين العاشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، وبهذا تكون أشعة الشمس الأفضل قبل الساعة العاشرة صباحًا. اعتياد الأطفال على ارتداء النظارة الشمسية: فهي ليست للكبار فقط. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأحد 16 أيلول 2018