09:00 AM | الأربعاء, 03 تموز 2019
2019-07-03 09:00:00
عندما يتعلق الأمر بصحة وطول الأظافر تطرح كل سيدة على نفسها سؤال كيف اقوي اظافري بأفضل الطرق الطبيعية، للحصول على أظافر قوية وطويلة. فالإهتمام بالأظافر هو عملية دقيقة وتتطلب العناية الجيدة و علاج تقصف الاظافر في المنزل. فإذاً كيف كيف اقوي اظافري وأجعلها تصبح طويلة بسرعة؟ ما هي أفضل الخلطات الطبيعية المناسبة من أجل ـ كيفية تطويل الاظافر بسرعة والحصول على الأظافر المثالية؟كل هذه الأسرار سوف نعرفك عليها في موقع يومياتي. اقرئي أيضًا:
تريدين تطويل الاظافر في يومين؟ إليك هذه الخلطات
فإذاً كيف اقوي اظافري بأهم 4 خلطات طبيعية منزلية سهلة التحضير والإستخدام؟
1- خلطة زيت الزيتون
المكونات:
- كمية مناسبة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والإستخدام:
يطبق الزيت الدافئ على الأظافر مع التدليك بشكل جيد. كيف أقوي أظافري | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يُترك الزيت على الأظافر لمدّة 15 دقيقة ثمّ تُغسل بالماء. تُكرّر هذه العملية مرتين في اليوم للحصول على النتيجة المرغوبة بأسرع وقت. 2- خلطة الشاي الأخضر
- 1 كوب شاي أخضر مخمر
طريقة الإستخدام:
تُنقع الأظافر بالشاي الأخضر المخمر والبارد لمدّة 15 دقيقة. تُكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث في الأسبوع.
كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي
الأفوكادو
إحدى الطرق الطبيعية للعناية بالأظافر هي الأفوكادو، حيثُ يُمكن استعماله في منحِ الأظافر لمعاناً وصحةً وقوةً بما تحتويه من فيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون، والبروتينات التي تُفيد صحة الأظافر، ويُمكن الاستفادة من الأفوكادو في ذلك من خلال هرس نصف ثمرة أفوكادو ثم يتم مزجها مع بضع قطرات من ماء الورد، ثم يتم وضع المزيج على الأظافر ويُترك لمدةٍ تتراوح بين 15-20 دقيقةً، وتُكرر هذه العملية يومياً للحصول على أظافر قويةٍ وصحيةٍ. كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي. [2]
عصير الليمون
من الطريق الطبيعية التي يُمكن استعمالها لتقوية الأظافر هي استخدام عصير الليمون من خلال تدليك الأظافر به، وذلك لمرةٍ واحدةٍ وبشكلٍ يومي، كما يُنصح بتَّجنُب استعمال مستحضرات التجميل بكمياتٍ كبيرة على الأظافر. [3]
شمع العسل وزيت اللوز
إحدى الطرق الطبيعيةِ التي يُمكن استعمالها في تقوية الأظافر هي مزج ملعقتين من شمع العسل مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو، ثم يتم وضع المزيج على النار حتى تتجانس المكونات ويذوب شمع العسل، ثم يتم تدليك الأظافر بالمزيج الناتج ليلاً، ويُترك حتى الصباح. [3]
المراجع
↑ "Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home", vkool, Retrieved 28-05-2018.
كيف أقوي أظافري | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
التهاب الجلد، مثل ظهور الأكزيما يُسبّب هشاشة الأظافر وتكسرها. بعض فطريات الأظافر، مثل Trichophyton rubrum تُسبّب تكسر الأظافر وهشاشتها. ملاحظة: قد يكون تناول مُكملات البيوتين مُفيداً (بالإنجليزية: Biotin)، في حال هشاشة الأظافر وتكسرها، إلى جانب استخدام المُرطبات بعد نقع الأظافر في الماء. المراجع
↑ By mayo clinic staff, "Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails" ،, Retrieved 2018-10-9. Edited. ↑ By Cynthia Cobb, Lindsay Ross-Hazel (2018-5-3), "What Are Nails Made Of? And 18 Other Things You Should Know About Your Nails" ،, Retrieved 2018-10-10. Edited. ^ أ ب ت "How to Make Your Nails Stronger",, Retrieved 2018-10-10. Edited. ↑ "How to Strengthen Your Nails",, Retrieved 2018-10-10. Edited. ↑ "Brittle Nails: Symptoms & Signs",, 2017-3-20، Retrieved 2018-10-10. Edited.
كيف أقوي أظافري
الفهرس
1 الأظافر
2 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
2. 1 زيت الزيتون
2. 2 الشاي الأخضر
2. 3 زيت شجرة الشاي
3 نصائح لتقوية الأظافر
4 أسباب ضعف الأظافر وتكسرها
5 المراجع
الأظافر
الاهتمام بالأظافر من أهم الأمور الجمالية التي تُعنى بها الكثير من السيدات في هذا الوقت، فكلهن يسعين للحصول على أظافر جميلة وصحية دون أيّ حُفر أو أيّ أضرار أخرى، إذ إنّ الأظافر عبارة عن طبقات من البروتين تُعرف باسم الكيراتين، تنمو من قاعدة الظفر، وتنمو الأظافر الجديدة تحت الجلد نتيجةً لتدفق الدم خلال الشعيرات الدموية، وهذا أيضاً يُعطيها اللون الوردي، وتدفع الخلايا القديمة عبره، لذلك لا نشعر بالألم عند قص أظافرنا، وسنتحدث في هذا المقال بشكل مفصل أكثر عن الأظافر وكيفية العناية بها. [1] [2]
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
زيت الزيتون
يُعدّ زيت الزيتون من العلاجات الممتازة للأظافر الهشة، فهو يصلح التالف منها ويليين الأظافر، كما يحافظ على صحة الأظافر وقوتها، وطريقتها هي: [3]
المكوّنات: كمية من زيت الزيتون. طريقة التحضير:
يُغطى الجزء العلوي والسفلي من الأظافر بزيت الزيتون. تُدلك الأظافر بشكل جيد باستخدام زيت الزيتون الدافئ.
ملحوظة: وقد أوضحت الدراسات أن الأفراد الأسوياء يتميزون بالقدرة على التحكم في انفعالاتهم وعدم التمادي فيها لذلك يتميزون بالصحة الجسمية والنفسية الجيدة، بينما الأفراد الذين لا يتميزون بهذه القدرة تتسم انفعالاتهم بالشدة والحدة فإنهم ينهكون طاقتهم الجسمية ويتعرضون دائمًا للأمراض النفسية والجسمية. مشاهده الفيديو اضغط على الرابط
الانفعالات في علم النفس العيادي
تحميل كتاب انفعالات النفس pdf – رينيه ديكارت
انفعالات النفس هو قبل جميع الأشياء كتاب في علم السيكولوجي يسعى ديكارت فيه أن يحلل شتى الانفعالات
والأهواء والأحاسيس ليلم بها ويفسر آليتها، ليسمح حتى الآن ذاك للعقل أن يسيطر أعلاها ويسخّرها لخدمة
سعادة الشخص في عمره الرومانسية. وهو ايضا كتاب في الأخلاق يشطب ما كان مؤلفه قد وضعه في معرفة الأخلاق
المؤقت، ففي ذلك الكتاب تلعب الإرادة دوراً جوهري ّاً لا بهدف اجتثاث الأهواء والانفعالات، إلا أن بهدف ترويضها
وقيادتها باتجاه ذاك النصر الكبير في حياة الواحد الاجتماعية، فوز نبل الفؤاد على البخل، الرهبة والتردد والجبن والحقارة.
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع علي تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب
للتحميل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا
للإبلاغ عن رابط لا يعمل اضغط هنا