مقالات عامة
هام وضروري.. تعليمات بعد خياطة اللثة | عيادات السويسري
منذ 5 أشهر
نصائح بعد خياطة اللثة
هناك الكثير من النصائح التي يمكنك القيام بتطبيقها بعد خياطة اللثة لمساهمتك في تقليل الألم وتخفيفه والمساهمة في الابتعاد عن حدوث الالتهاب والعدوى في اللثة بعد الخياطة، إليك أبرز تلك النصائح:
قم شطف الفم بالماء المالح
اشطف فمك بالماء المالح بلطف بعد مرور ٢٤ ساعة على خياطة اللثة، كما يمكن أن يصف لك الطبيب غسولًا للفم وذلك من أجل الحد من خطر الإصابة بالتهاب أو عدوى في اللثة. ابتعد عن استعمال الفرشاة أو خيط الأسنان
ابتعد عن استعمال فرشاة الأسنان أو خيط الأسنان على المنطقة التي تمت خياطتها حسب المدة التي يوصي بها الطبيب. نصائح بعد جراحة اللثة بعد. استخدام مسكنات الألم
استعمل مسكنات الوخز التي تصرف دون وصفة طبية عند الإحساس بالوخز وذلك من أجل تخفيف الألم وتقليله، أما إن كان الوخز مستمرًا فاستشر الطبيب واحصل على مشورته فقد يصف لك بعض مسكنات الوخز الأخرى التي توصف بوصفة طبية. الالتزام بتعليمات الطبيب
التزم بالمضادات الحيوية كما وصفها لك الطبيب، عادة ما توصف المضادات الحيوية بعد القيام بخياطة اللثة وذلك للمساهمة في الحد من فرص التهاب اللثة وإصابتها بالعدوى.
نصائح بعد جراحة اللثة بعد
هذه التدابير من السهل جدا القيام بها في المنزل، لذلك فمن الضروري أن تمتثل لها بحيث فمك يمكن أن تلتئم وتكون آمنة تماما. نصائح للشفاء أسرع بعد جراحة الفم تطبيق الباردة في نهاية التدخل ، إذا كان من الضروري وقف النزيف الناجم عن الجراحة وتعزيز التخثر ، فإن الخطوة الأولى عادة ما تكون لدغة شاش مشرب بمادة مضادة للfibrinotic ، والتي تعمل على تحسين تخثر الدم لصالح الشفاء. من المستحسن أن تبقي الشاش لمدة 30 دقيقة على الأقل، مما يضع الضغط على المنطقة مع فمك مغلق. KIN مختبرات لديها KIN Exogel، وهو قابض موضعي ممتاز عن طريق الفم، مثالية لرعاية اللثة بعد هذا النوع من الإجراءات. عندما يتوقف النزيف، فإن تطبيق البرد هو أفضل مقياس للسيطرة على الالتهاب والألم. ببساطة ضع غطاء جليدي ملفوف في منشفة أو ما شابه ذلك على الوجه في المنطقة المصابة لمدة 15-30 دقيقة لتجنب تورم في الوجه. أخذ الدواء الموصوف آخر من أهم النصائح هو اتباع صارم العلاج الموصوفة من قبل طبيب الأسنان أو أخصائي النظافة. نصائح بعد جراحة اللثة بالليزر. وتشمل هذه الأدوية مثل المضادات الحيوية لمنع عدوى الجرح، فضلا عن المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات التي تسهل في الوقت نفسه الانتعاش.
نصائح بعد جراحة اللثة الشديد
02:06 م
الأربعاء 27 أبريل 2022
النوم الهادئ
كتب - كريم حسن:
بعد انتهاء شهر رمضان، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في الحصول على قسط كافي من النوم الهادئ، نتيجة تغير مواعيد النوم والاستيقاظ. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لضبط نظام النوم بعد انتهاء شهر رمضان، وفقًا لما ذكره موقع "Clevenlandclinic". - تجنب القيلولة
النوم لفترة زمنية معينة خلال النهار يتسبب في السهر ليلًا، لذا، ينصح بالابتعاد عن القيلولة حتى وإن كان الشخص يعاني من التعب، واستبدالها ببعض التمارين الرياضية التي مش أنها المساعدة في التغلب على الشعور بالنعاس. اكتشف كيف يمكن علاج التهاب اللثة بعد خلع الضرس - كل يوم معلومة طبية. - تجنب الهواتف والكمبيوتر ليلًا
يتسبب التعرض للضوء المنبعث من شاشات الكمبيوتر والموبايل قبل الذهاب للسرير والخلود إلى النوم ليلًا، في المعاناة من اضطرابات النوم، ويؤدي إلى السهر، وبالتالي الشعور بالتعب أثناء النهار. اقرأ أيضًا: هل قلة النوم تسبب تكون الكرش؟- دراسة تكشف
- التهيئة إلى النوم
هناك مجموعة من العوامل التي ينصح باتباعها لتهيئة الشج إلى النوم، مثل أخ> حمام دافئ قبل الدخول إلى السرير، مع إطفاء مصابيح غرفة النوم. - الابتعاد عن التدخين والمشروبات الغنية بالكافيين ليلًا
تدخين السجائر أو التدخين بشكل عام أو تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين ليلًا، من ش؟أنه التأثير بشكل سلبي على جودة النوم، وقد يتسبب ذلك في المعاناة من اضطرابات النوم التي قد تنتج عن حرقة المعدة.
وبهذه الطريقة يمكن للمريض أن يؤدي حياة أكثر راحة في الأيام التي تلت جراحة الفم، وتجنب المضاعفات المحتملة. من المهم للغاية اتباع المبادئ التوجيهية للأدوية ، مع أخذ المبلغ الموصوف دون تخطي أي جرعات ، خلال الوقت المحدد. اتبع إرشادات التغذية تزداد الاحتياجات الغذائية بعد أي عملية جراحية، حيث يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية حتى يمكن للمنطقة المعالجة الشفاء بسرعة. في الأيام التي تلت الجراحة، للتعافي المبكر من الضروري تجنب تناول الأطعمة الساخنة جدا أو المشروبات. الأطعمة الباردة، وخاصة السوائل، هي أسهل لتناول الطعام ويمكن أن توفر تخفيف الألم عند تناول الطعام. النظام الغذائي في الأيام القليلة الأولى يفضل أن تكون سائلة أو لينة، مع الأطعمة التي لا تحتاج إلى المضغ المفرط، التي لديها إمدادات صحيحة في المواد الغذائية لتعزيز الانتعاش. نصائح بعد جراحة اللثة الشديد. النظافة الأسنان المدقع على الرغم من أنه في الساعات التي تلت الجراحة من الأفضل عدم لمس الجرح ، في اليوم التالي من الضروري البدء بنظافة الفم المناسبة لتجنب العدوى. تعليمات طبيب الأسنان بشأن تنظيف الأسنان بالفرشاة، واستخدام غسول الفم وجل، الخ. يجب أن يتم التنظيف بانتظام مع شعيرات ناعمة أو فرشاة أسنان بعد الجراحة ، وتنظيف جميع الأسنان برفق ورعاية خاصة في المنطقة المصابة ، وتجنب لمس الغرز إن وجدت.
يمكن تقديم هذا النوع من الشوربة على جانب الخبز المحمص أو يقدم بمفرده كطبق من ضمن أطباق المقبلات الشهية. كانت هذه طريقة شوربة الشفوفان بأكثر من وصفة نتمنى أن تجربوها في منازلكم وتستفيدوا من مذاقها الشهي وفوائدها الصحية العديدة. وفي حال واجهتكم أي مشكلة أو أردتم الاستفسار عن شيء ما بخصوص وصفات اليوم يرجى ترك تعليق بسؤالكم أسفل المقال، والآن إلى اللقاء في المزيد من الوصفات الشهية المقدمة لكم من موقعنا.
طريقة عمل شوربة العدس | البوابة
من اثنان إلى ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من الشوفان. من ثلاث إلى أربعة ملاعق من الكراث. من ثلاث إلى أربع فصوص من الثوم المفرومة. ملح حسب الحاجة. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل. تكفي تلك الكميات إعداد حساء لشخص واحد. طريقة التحضير
يقطع الدجاج إلى مكعبات صغيرة الحجم ويغسل جيداً. يتم تقشير وتقطيع الكراث. طريقه عمل شوربه الشوفان. تُضاف قطع الدجاج المقطعة والكراث والثوم المفروم والملح ومسحوق الفلفل في وعاء أو قدر ويُسكب حوالي ثلاثمائة مل من الماء ويقلب جيدًا. يوضع القدر على نار هادئة لمدة خمسة دقائق. حينما تنضج قطع الدجاج، يتم إضافى الشوفان مع التقليب الجيد للمكونات. يُطهى الحساء لمدة من اثنان إلى ثلاث دقائق على نار متوسطة ثم يُرفع من على النار. يتم تقديمه ساخناً. ملحوظة هامة
سوف يكون ذلك الحساء لذيذًا للغاية ولن يحتاج إلى أية توابل إضافية، و لكن من الممكن أن يتم إضافة المزيد من التوابل وجعلها أكثر قوة وذلك وفق الرغبة. لا يجب أن يتم إضافة الكثير من الشوفان لأنه سوف يصبح عصيدة الشوفان فقط من اثنان إلى ثلاث ملاعق صغيرة سوف تفي بالغرض، ولكن لمن كان يرغب في شوربة أكثر سمكًا، يمكنه إضافة بضع ملاعق صغيرة من الشوفان. شوربة دجاج و شوفان صحية
من أفضل وصفات شوربات صحية للرجيم يعد وعاء حساء الدجاج على البخار هو الوجبة المثالية لذلك، كما ويجعل المائدة شهية بشكل كبير، و سوف يساعد ذلك السائل الساخن على تهدئة العديد من المشاكل الصحية مثل التهاب الحلق والحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية، إلى جانب ذلك يساعد حساء الدجاج والشوفان الدسم المليء بالخضروات في التخفيف كذلك من أعراض البرد والإنفلونزا مثل العطاس والسعال، كما وأن ذلك الحساء سوف يساعد في التعافي السريع من المرض فهو حساء صحي للغاية ومغذي جداً ولذيذ المذاق، وفيما يلي وصفة تكفي لأربعة أشخاص:
كيلو جرام من أرجل الدجاج (الدبوس).
طريقة عمل شوربة العدس الصفراء