شين يي يون
معلومات شخصية
الميلاد
18 يناير 1998 (24 سنة) سوكوتشو
مواطنة
كوريا الجنوبية
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة سونغ كيون كوان
المهنة
ممثلة ، وممثلة تلفزيونية ، وعارضة
اللغة الأم
الكورية
اللغات
الكورية ، والإنجليزية
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
شين يي يون ( هانغل: 신예은) هي ممثلة كورية جنوبية. ولدت في 18 يناير 1998 في سوكوتشو ، كوريا الجنوبية. اشتهرت بدورها في سلسلة تلفزيونية المراهق [الإنجليزية]. محتويات
1 فيلموغرافيا
1. الحلقة 1 من مسلسل (اسطــورة يــون شــي | Legend Of Yun Xi) مترجمة - YouTube. 1 مسلسلات تلفزيونية
2 روابط خارجية
3 مراجع
فيلموغرافيا [ عدل]
مسلسلات تلفزيونية [ عدل]
سنة
عنوان العمل
دور
الشبكة
المرجع. 2019
هو سيكومتري
يون جاي إن
تي في إن
[1]
2020
مرحبا
كيم سول آه
كي بي إس 2
[2]
أكثر من مجرد أصدقاء
كيونغ وو يون
جاي تي بي سي
[3]
روابط خارجية [ عدل]
شين يي يون على موقع IMDb (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ Chang, Ah-leum (7 ديسمبر 2018)، "[공식입장] 신예은, '사이코메트리 그녀석' 여주 발탁…갓세븐 진영과 호흡" ، News1 (باللغة الكورية)، Naver، مؤرشف من الأصل في 28 مايو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 4 سبتمبر 2019. ^ Kim, Jin-seok (4 سبتمبر 2019)، "[단독]신예은, 김명수와 드라마 '어서와' 주인공" ، JoongAng Ilbo (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 4 سبتمبر 2019.
- الحلقة 1 من مسلسل (اسطــورة يــون شــي | Legend Of Yun Xi) مترجمة - YouTube
- المسلسل الكوري أحذية حمراء (Red Shoes 2021) - الدراما الكورية بالعربي
- هل سمعتي عن استخدام السيريلاك في خسارة الوزن وفوائد السيريلاك للأشخاص الكبار؟ - ثقفني
الحلقة 1 من مسلسل (اسطــورة يــون شــي | Legend Of Yun Xi) مترجمة - Youtube
تصفح من خلال المجموعات الواسعة للأناقة. وو سونغ على للارتقاء بأسلوبك.. وو سونغ ليست مجرد عناصر وظيفية لحماية العينين من أشعة الشمس ، ولكنها بالأحرى ملحق لا غنى عنه.. < وو سونغ متوفرة بأشكال كاملة الحواف ونصف الحواف وبدون حواف. يتم بيعها في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان والمطبوعات. بعض مثيرة. تتضمن الأشكال وو سونغ المعروضة على النظارات المستديرة وعابري السبيل والملاحين ونوادي النوادي ونظارات القطط وما إلى ذلك.. المسلسل الكوري أحذية حمراء (Red Shoes 2021) - الدراما الكورية بالعربي. توفر وو سونغ الحماية من الأضرار الأشعة فوق البنفسجية والغبار وتحسينات الرؤية بالإضافة إلى تقليل الضوء الأزرق في حالات معينة.. تتوفر وو سونغ من مجموعة واسعة من العلامات التجارية الموثوقة مما يعني أنه يمكنك شراء هذه العناصر دون أي تردد لجودتها وطول عمرها. وو سونغ في أنماط مرحة وغريبة مرتديها على التعبير عن الجانب المرح من شخصيتهم. على سبيل المثال ، قد تكون الإطارات بأشكال وأنماط شيقة تدل على وجوه مبتسمة وشعارات رياضية وقلوب.. وو سونغ تناسب جميع أنواع الوجوه والأجناس ، كما أنها متاحة للأطفال أيضًا.. وو سونغ مثالية لعمليات الشراء الشخصية ، لكنها تعتبر أيضًا هدية رائعة للأحباء والأصدقاء.
المسلسل الكوري أحذية حمراء (Red Shoes 2021) - الدراما الكورية بالعربي
0
07-12-2021
الحلقة 97%19. 2%17. 2
08-12-2021
الحلقة 98%18. 5
09-12-2021
الحلقة 99%19. 0%16. 1
10-12-2021
الحلقة 100%19. 6%17. 1
متوسط نسبة المشاهدة%16. 9
المصادر: Viki ، asianwiki, wikipedia
الحلقة 1 من مسلسل (اسطــورة يــون شــي | Legend Of Yun Xi) مترجمة - YouTube
فوائد السيريلاك لكمال الأجسام يساعد السيريلاك الكثير من الرياضيين في بناء الجسم ويستخدم عادة كمكمل غذائي، كما يُنصح في بداية الاستخدام بتخفيف الخليط بالماء أو الحليب، وتقليل كمية الماء أو الحليب مع الوقت ليُصبح الخليط متماسكاً أكثر، وله العديد من الفوائد: يساعد في بناء العضلات بالشكل الذي يرغب به الرياضي بسبب احتوائه على الحديد والفيتامينات. يساعد في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة لأنه يحتوي على الكثير من البروتينات. يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها والمجهود اللازم لممارسة التمارين الرياضية خاصة للفتيات اللواتي يمارسن تمارين السكوات. هل سمعتي عن استخدام السيريلاك في خسارة الوزن وفوائد السيريلاك للأشخاص الكبار؟ - ثقفني. طريقة استخدام السيريلاك يتناول لاعبو كمال الأجسام المكملات الغذائية ومنها السيريلاك 6 مرات يوميًا للحصول على النتائج الفعالة، ويكون الأمر بنسبة أقل للفتيات الممارسات للسكوات، ويكون الاستخدام بخلط السيريلاك كما ذُكر بالماء والحليب، وتوجد وصفة سيريلاك مستخدمة أيضًا كمكمل غدائي طبيعي للرياضين، إذ تحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية، وتتكون من: ملعقة من سيريلاك التمر، وملعقتين من سيريلاك القمح، وثلاث ملاعق من الشوفان، وست ملاعق من حليب البودرة وثلاث أو أربع ملاعق من الماء الساخن، إذ تُخلط هذه المكونات جميعها ويتناولها الرياضي مع الإفطار.
هل سمعتي عن استخدام السيريلاك في خسارة الوزن وفوائد السيريلاك للأشخاص الكبار؟ - ثقفني
استخدام السيريلاك في خسارة الوزن ، يتم وصف حبوب سيريلاك للأطفال في مراحل الطفولة الخاص بهم، ولكن قد يتعجب البعض من تناول الكبار السيريلاك ولا يعلمون فوائد السيريلاك للكبار وهي فوائد عديدة، كذلك له قدرة على خفض وزن الجسم إذ أنه يحتوي على حبوب كاملة وغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن لا يمكن اعتباره كوجبة أساسية يومية للكبار على الرغم من ذلك. فوائد سيريلاك بجميع أنواعه للكبار
فوائد سيريلاك للصغار لا تختلف عن فوائده للأشخاص الكبار، إذ أنه يحتوي نفس العناصر والمواد الغذائية التي يكون الجسم في حاجة لها جميع مراحل عمره، وهناك أنواع سيريلاك عديدة جميعها تحمل نفس الفوائد لجميع المراحل العمرية، ومن تلك الفوائد:
أنه يتم صنعه بواسطة الحبوب الكاملة سواء القمح أو الأرز أو الشوفان. يتميز بأنه خفيف على المعدة ويسهل هضمه وامتصاصه بشكل كبير. يحتوي على فيتامينات أساسية وعديدة تحافظ على الجسم وصحته وسلامته، مثل فيتامين سي الذي يقوم بدوره في تقوية مناعة الجسم حتى يحميه من الأمراض والعدوى، وفيتامين A الذي يعمل على تقوية النظر. يعمل على تقوية المناعة للمراحل العمرية جميعها لأنه غني بمادة البروبيوتيك.
هل السيريلاك للكبار يسمن؟
سؤال يطرح دائما … إن تركيبة السيريلاك مدعّمة بالعناصر الغذائية المنوعة خاصة أنه يصنع من حبوب القمح الكاملة، مما يجعل ذلك سببا في زيادة الوزن
ويستخدمه الأشخاص لاعبي كمال الأجسام لاحتوائه على بروتين وحديد الذي يبني عضلاتهم
وأيضاً يعتبر حلّ مثالي لمن يعاني من النحافة الزائدة. تجربتي مع السيريلاك للتسمين
كنت أعاني من نحافة شديدة ونصحت بتناول السيريلاك ولأن طعمه عشق بالنسبة لي
بدأت بتناوله بشكل منتظم بين وجبات اليوم واضيف إليه ما أرغب مثل مسحوق الشوفان أو مسحوق الكاكاو أو السمسم المطحون والمكسرات
كنت أتناول 3 وجبات باليوم خلال شهر وقد اكتسبت وزن مثالي وتخلصت من مرض النحافة.