يشمل المركز عدّة أقسام، بما فيها قسم الأسنان، والأمراض النسائية، والجلدية، والتجميل، والباطنية وغير ذلك. نادي فت برو الرياضي
يُعتبر جيم فت برو الخيار المثالي للأفراد الذين يرغبون بالحفاظ على صحتهم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. دليل وافي مول - المتاجر - الموقع - ساعات العمل - رقم التواصل | ماي بيوت. يشتمل هذا النادي على أحدث المعدّات والأجهزة الرياضية التي تناسب مختلف الفئات العمرية، كما ويضم مقهى يدعى "فت بو كافيه"، حيث يتسنى للمشتركين الاختيار من بين قائمة المشروبات والعصائر الصحية المتنوعة. مركز بيزي بييز الترفيهي Busy Bees
إذا كنت ترغب باصطحاب أبنائك إلى العاب مكاني مول الشامخة، ننصحك بالتوجه نحو مدينة ملاهي بيزي بييز المناسبة للعائلات والمزوّدة بالعديد من الألعاب الشيّقة المناسبة للأطفال من كافة الأعمار، بالإضافة إلى سينما مكاني مول الشامخة خماسية الأبعاد، وغرفة أعياد الميلاد والحفلات، وصالون الحلاقة وغير ذلك. مطاعم في مكاني مول الشامخة
يتسنى للزوار تناول أشهى المأكولات من المطاعم والمقاهي المتاحة في المول
يوفر مكاني مول الشامخة مطاعم متنوعة تلبي رغبات وأذواق الجميع، ويبلغ عددها 26 مطعماً ومقهى تقريباً. هذا وسنقدّم لكم فيما يلي قائمة بأبرز مطاعم مكاني مول الشامخة:
ميرة كافيه دو لوست كوكيز كوفي شوب كافيه 71 مطعم مروش وايت برجر باسكن روبنز صب واي مطعم نبراس الشعبي دجاج كنتاكي مكاني مول الشامخة حاتم بيتزا هت ماكدونالدز جازيبو مكاني مول الشامخة ناين بار كافيه ستار بكس
المعلومات الإضافية
عنوان مكاني مول أبوظبي
يحتل مكاني مول الشامخة موقع استراتيجي في منطقة الشامخة في ابوظبي، ويقع تحديداً على امتداد شارع الضاحي بالقرب من تقاطع شارع بالغزلان مع شارع الخير.
دليل وافي مول - المتاجر - الموقع - ساعات العمل - رقم التواصل | ماي بيوت
نبذة عن وافي مول محلات وافي مول دبي سوق خان مرجان وافي مول مطاعم وافي مول تي آند بوت ميني غولف الفنادق القريبة من وافي موقع وافي مول
تتميز إمارة دبي بوفرة المراكز التجارية التي لن تجد لها مثيلاً من حيث المرافق والخدمات، ويتفرد كل مركز من هذه المراكز بتصميم معماري وداخلي مختلف مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المشهد السياحي للإمارة. سنلقي الضوء في مقالنا هذا على وافي مول الذي يقف شامخاً بتصميمه المعماري المستوحى من الحضارة المصرية وسط منطقة عود ميثاء. نبذة عن وافي مول
يحاكي التصميم المعماري لوافي مول الحضارة المصرية العريقة
بمجرد مرورك من منطقة عود ميثاء لا بد أن يلفتك مجسم أبو الهول الضخم الذي يعتبر جزءاً من التصميم المعماري لمبنى وافي، كما يتكون التصميم المستوحى من الحضارة المصرية من أهرامات زجاجية ملونة يشكل إحداها فندق رافلز، وتماثيل فرعونية، وأعمدة مزخرفة بالكتابة المصرية الهيروغليفية. مكاني مول سينما. افتتح مركز وافي مول للتسوق
عام 2001،
ويعتبر من أشهر الأماكن السياحية في دبي كونه يجمع أكثر من 350 متجراً معظمها من
الماركات التجارية العالمية، بالإضافة إلى العديد من الأكشاك التي تتوزع في أرجاء
المول. مرافق وافي مول
محلات وافي مول
دبي
يعتبر المول مقصد عشاق التسوق، إذ يوفر عدداً كبيراً من المحلات التجارية المعروفة التي تلبي كافة الاحتياجات، وتشمل محلات وافي مول دبي:
ماركس آند سبنسر بربري روبيرتو كافالي رولكس بيار كارديان شوبار مونت بلانك بي اند سي كوليكشن
كما يضم المول ألمع الأسماء التجارية في عالم العطور
أهمها، عبد الصمد القرشي وأجمل وأريج العود بالإضافة إلى توفر فرع كبير من متجر كارفور الشهير.
سينما سينيماكس مكاني زاخر مال
بصراحه مول يوجد فيه ملابس بتجنن موديلات روعه ولاسعار معقوله. وطبعا فى مطاعم. والعاب لأطفال. وبحب اروح هناك. رغم انه بالشامخه. The place is good for grocery shopping and eating and even beauty products but I dont consider it as mall مكان رائع التسوق. يقع في قلب الشامخة النابض. ويخدم المناطق المحيطة أيضا. فيه كل ما يلزم البيت ولكن الاسعار! اول مركز تسوق في الشامخة ويحتوي على اماكن ضرورية مثل سبار ومصرف ابوظبي الاسلامي ومستشفى برحيل و ستار بكس Its good place for people living nearby. Spar is available for grocery and I must say the fresh meat items are best among all big markets I always buy camel meat and beef lamb from here. Best place around shamkha and Al Falah. Shall shopping a big de strooms. سينما سينيماكس مكاني زاخر مال. small shops. لابأس به ولكن يحتا لمزيد من الاهتمام وأن يتواجد صرافات آليه لمعظم البنوك المعروفة المشرق الهلال وغيرها وماكينة لدفع فواتير اتصالات عن طريق البطاقات البنكية
تضم ستار 10 فروع منتشرة في مختلف مدن الإمارات، وتعتبر خياراً مفضلاً للعديد من سكان الإمارة الباحثين عن أفضل دور سينما في العين بـأسعار في متناول اليد. سينما ستار البوادي مول
الموقع: البوادي مول التواصل: 0300 784 03
سينما ستار العين مول
الموقع: العين مول التواصل: 1228 751 03
اوسكار سينما
تعتبر اوسكار سينما العين من أبزر دور السينما في العين ولديها 3 أفرع وجميعها تتيح للزوار مشاهدة أحدث الأفلام المحلية والعالمية ضمن مرافق عالية الجودة، كما يتم عرض الأفلام بتقنيات 2D و3D. هذا وتضم اوسكار سينما العين منطقة مخصصة لشراء الأطعمة الخفيفة، ويمكن زيارة الموقع الرسمي الخاص بها للاطلاع على أحدث الأفلام وإتمام الحجوزات. سينما اوسكار الفوعه مول العين
الموقع: الفوعه مول التواصل: 3535 784 03
اوسكار سينما براري مول العين
الموقع: براري آوتلت مول التواصل: 1992 722 03
اوسكار سينما نادي العين
الموقع: بجانب نادي العين الرياضي التواصل: 2255 722 03
سينما فوكس العين
تضم سينما فوكس صالات مخصصة للأطفال
افتتحت فوكس سينما العين في 2019 في الجيمي مول لتكون أحدث سينما في مدينة العين، حيث تضم سينما الجيمي مول العين صالات مجهزة بأفخم المرافق نذكر منها صالات ماكس التي ستأخذك إلى عالم استثنائي من الترفيه، وتعتبر الأولى من نوعها في مدينة العين، إذ توفر مقاعد لكبار الشخصيات ومرافق عالية الجودة.
تعزيز صحة الشعر: العسل من الأطعمة التي تعزز صحة الشعر عن طريق ترطيب الشعر وتغذيته ومنحه النعومة واللمعان، كما أن العسل يساعد في علاج قشرة الشعر. تغذية البشرة وعلاج مشاكلها: العسل له خصائص ترطيب وتغذية للبشرة، كما أنه يستخدم لإستعادة لون البشرة الطبيعي وعلاج التصبغات الجلدية، كما أنه يعالج الجروح والكدمات والحروق والالتهابات التي تصيب الجلد. فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم
يظهر شرب العسل مع الماء الدافئ خصائص علاجية مذهلة، هذا يحدث في المقام الأول بسبب خصائص العسل المضادة للالتهابات المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات، فشرب الماء الدافئ مع العسل قبل الخلود للنوم يعود بالنفع على الصحة فهو ينقص الوزن ويحسن صحة الجهاز الهضمي ويقلل من الكوليسترول والحساسية وغيرها من الفوائد التي سوف نتحدث عنها فيما يلي بالتفصيل. [4]
إنقاص الوزن
قد يساعد تناول كوب مليء بالماء الدافئ مع العسل في التخلص من الوزن الزائد، حيث أن هناك عدد من الدراسات التي تشير إلى أن زيادة تناول الماء الدافئ مع العسل يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي لدينا، بالإضافة إلى ذلك، يملأ الماء المعدة ويجعلنا نشعر بالشبع، مما يؤدي إلى فقدان الوزن والتخلص من السمنة.
فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم للاطفال
في الختام تحدثنا عن العسل وقيمته الغذائية، مثلما تحدثنا عن فوائد العسل، وتعرفنا على فوائد العسل بالماء الدافئ قبل النوم، وفوائد شرب العسل بالماء على معدة فارغة. وتحدثنا أيضًا عن فوائده للبشرة، وتحدثنا أيضًا عن كيفية استخدام العسل وبعض مضارّه، وبعض التحذيرات التي يجب اتخاذها عند تناول العسل.
فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم 2020
بالإضافة إلى أنه مفيد في تقليل التهاب الحلق، وخصوصاً عند الأطفال، حيث أنه يعالج السعال الليلي لديهم مما يساعدهم في النوم بعمق. تعزيز صحة الدماغ:
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والتي تساعد على تعزيز وصول الدورة الدموية إلى الدماغ. بجانب العمل على تثبيط الخلايا التي تسبب فقدان الذاكرة. تخفيف مشاكل الجيوب الأنفية:
العسل يعد مضادًا طبيعيًا للبكتيريا، وهذا يعمل على تقليل الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى أنه يهدئ الحلق، ويقلل من السعال ويقوي جهاز المناعة، ومن ثم يقلل من نوبات الجيوب الأنفية. إمداد الجسم بالطاقة:
يعد العسل من أفضل الأطعمة التي تعطي الجسم الطاقة، لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكريات، وهي تمد الجسم دفعة كبيرة من الطاقة والنشاط. المساعدة على النوم:
تناول العسل مع الحليب يساعد على النوم الهادئ، والاسترخاء ومحاربة الأرق. علاج أمراض اللثة:
من فوائد العسل أنه يساهم في علاج أمراض اللثة عن طريق خصائصه المضادة للالتهابات. وذلك بجانب خصائص العسل المضادة للميكروبات والتي تساعد في محاربة العدوى التي تصيب اللثة والفم بشكلٍ عام. تغذية البشرة وعلاج مشاكلها:
يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومغذية للبشرة.
فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم مكتوبة
الغذاء: قطعة دجاج مشوية ومنزوعة الجلد، طبق سلطة خضراء، وكوب من عصير الكيوى والأناناس. العشاء: ثمرة فاكهة من أي نوع عدا الموز ،كوب حليب خالي الدسم ،شريحة توست. اليوم الثاني:
الإفطار: ثمرة خوخ كبيرة ،شريحة شمام ،كوب حليب خالي الدسم ،شريحة توست. الغذاء: طبق خضار طازج،كوب من عصير الكيوى والأناناس ،سلطة خضراء عليها معلقة زيت زيتون. العشاء: قطعة لحم ستيك خفيفة الدهون ،كوب من عصير الكيوى و الأناناس. اللبن مع الزبادي قبل النوم للتخسيس
إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام فإن تناول مشروب بروتين الزبادي قبل النوم يعد فكرة جيدة بالنسبة لك حيث يساعد البروتين على إصلاح وتجديد العضلات أثناء النوم وكلما زاد عدد العضلات لديك، زادت السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك، يحتوي الحليب على التربتوفان والكلسيوم مما يساعد على تحسين نوعية النوم، يمكنك استخدام حليب الصويا أو اللوز غير المحلى مع الزبادي اليوناني. وصفات تنسف الكرش
العسل الأبيض والليمون: حيث أنه يوضع عصير حبة ليمون على كوب من الماء الدافئ ويقلب جيدا ويحلى بالعسل الأبيض، يتم تناوله يوميا على الريق يساعد في التخلص من الكرش، يحتوى هذا المشروب على مضادات أكسدة كما أنه يعمل على تحسين وتحفيز التمثيل الغذائي.
تقوية الجهاز المناعي: يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة الميكروبات التي تصيب الجسم وبالتالي فهو يساعد في تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير. علاج السعال: يعتبر العسل من أفضل علاجات السعال سواء كان السعال جافًا أو رطبًا، كما أنه مفيد في تقليل التهاب الحلق وخاصةً في الأطفال فهو يعالج السعال الليلي لديهم مما يساعدهم في النوم بعمق. المساعدة على النوم: يساعد تناول العسل المخلوط بالحليب على النوم الهادئ والاسترخاء ومحاربة الأرق. تخفيف مشاكل الجيوب الأنفية: يعتبر العسل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا مما يساعد في تقليل الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية، كما يهدئ العسل الحلق ويقلل من السعال ويقوي جهاز المناعة وبالتالي يقلل من نوبات الجيوب الأنفية. علاج أمراض اللثة: يساعد العسل في علاج أمراض اللثة من خلال خصائصه المضادة للالتهابات، كما أن خصائص العسل المضادة للميكروبات تساعد في محاربة العدوى التي تصيب اللثة والفم بشكلٍ عام. إمداد الجسم بالطاقة: العسل من أفضل الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من السكريات والتي تعطي الجسم دفعة كبيرة من الطاقة.