بحر الرجز هذا البحر أيسرُ البحور وأسهلها، لذلك سموه (حمار الشعراء) ، واعتمد عليه العلماء، فنظموا فيه المتون العلمية الطويلة في فنون شتى. ولذلك، فإن معرفة هذا البحر وضبط قواعد النظم فيه، من أهم ما يحتاج إليه طلبة العلم الشرعي. مفتاحه: مُسْتفعلن مستفعلن مستفعلن *** مستفعلن مستفعلن مستفعلن التغييرات في الحشو: - يجوز في حشو الرجز حذف السين من (مستفعلن) فتصبح (متَفْعلن) فتقلب إلى (مفاعلن). - ويجوز حذف الفاء من (مستفعلن) فتصبح (مسْتَعِلن) فتقلب إلى (مفتعلن). قصائد - عالم الأدب. - ويجوز الجمع بينهما فتصبح (متَعلن) فتقلب إلى (فَعِلتُن). لكنه غير مستحسن، ويصار إليه عند الاضطرار. وهذه التغييرات تجوز كذلك في العروض والضرب متى أمكن ذلك.
قصائد - عالم الأدب
[1] والرجز بفتح الجيم هو داء يصيب الإبل ترتعش منه أفخاذها عند قيامها ولذلك أطلق على هذا البحر من الشعر رجزا لأنه تتوالى فيه الحركة والسكون، ثم الحركة والسكون، [2] وهو يشبه في هذا بالرجز في رجل الناقة ورعشتها حين تصاب بهذا الداء فهي تتحرك وتسكن، ثم تتحرك وتسكن، ويقال لها حينئذ رجزاء. وقد كان شعر الرجز منتشرا في الجاهلية والإسلام ، وكتبوا به كثيرا من أشعارهم وسجلوا به أنسابهم وأحسابهم. بحر الرجز في اللغة العربية - لغتي. [3]
خصائصه [ عدل]
وزن بحر الرجز التام هو:
مستفعلن مستفعلن مستفعلن مستفعلن مستفعلن مستفعلن
«وهو يستعمل تاماً فتبقى له تفاعيله الست، ومجزوءاً فتبقى على أربع، ومشطوراً فيبقى على ثلاث، ومنهوكاً فيبقى على ثنتين، وتتحد أعاريضه وأضربه في الصحة فله على ذلك أربع أعاريض وأربعة أضرب، وتزيد العروض التامة ضرباً آخر غير الصحيح، وهو المقطوع الذي تصير فيه مستفعلن إلى مستفعلْ وتحول إلى مفعولن». [4]
وشعر الرجز في أصله فن شعبي امتاز عن غيره من فنون الأدب بغرابة ألفاظه ووحدة موسيقاه، حيث جاء بعضها من البادية فكانت غريبة على أهل الحضر، وقد جاء كثير من الكلمات واشتقاقاتها لضرورة الوزن والقافية دون الاعتماد على أي قاعدة لغوية. كما كان قصير العبارات ليتناسب مع الوزن القصير فكان التضمين والجمل الاعتراضية وتقطيع العبارات ظاهرة بارزة في الأراجيز.
"متفاعلن" أصل التفاعيل العروضية
مستفعلن فاعلن مستفعلن مستفعلن فاعلن - YouTube
بحر الرجز في اللغة العربية - لغتي
الطَّيّ (حذف الرابع الساكن) فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُسْتَعِلُنْ) ، وهو أيسر احتمالا من الْخَبْل إلا أنه لا يبلغ خفة الْخَبْن. الْخَبْل (حذف الثاني والرابع الساكنين) فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُتَعِلُنْ). الْخَزْم (زيادة حرف أو أكثر في أول صدر البيت، أو أول عجزه في بعض البحور، وهو لا يخلو من نفرة). "متفاعلن" أصل التفاعيل العروضية. أما عَرُوْضه وضربه:
فيجوز في ضربه المُذَيَّل (زيادة حرف ساكن على ما آخره وتد مجموع) (مُسْتَفْعِلُنْ نْ) الْخَبْن فيصبح (مُتَفْعِلُنْ نْ) ، و الطَّيّ فيصبح (مُسْتَعِلُنْ نْ) ، والْخَبْل (مُتَعِلُنْ نْ). ويجوز في عَرُوْضه المجزوءة الصحيحة (مُسْتَفْعِلُنْ) الْخَبْن فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُتَفْعِلُنْ) ، والطَّيّ فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُسْتَعِلُنْ). وكذلك يجوز في ضربها المجزوء الصحيح. ويجوز في عَرُوْضه المجزوءة المقطوعة (مُسْتَفْعِلْ) الْخَبْن ، فتصبح به (مُسْتَفْعِلْ): (مُتَفْعِلْ) ، وكذلك يجوز في ضربها المجزوء المقطوع (حذف ساكن الوتد المجموع آخر التفعيلة وتسكين ما قبله). المصادر [ عدل]
مُسْتَفْعِلُنْ مُسْتَفْعِلُنْ *** مُسْتَفْعِلُنْ مُسْتَفْعِلُنْ. مُسْتَفْعِلُنْ مُسْتَفْعِلُنْ مُسْتَفْعِلُنْ. مُسْتَفْعِلُنْ مُسْتَفْعِلُنْ. مستفعلن مستفعلن مستفعلن. # بحر الرجز By محمود قحطان ،
شاعرٌ ومُهندسٌ مِعماريٌّ. أحد الشُّعراء الَّذين شاركوا في موسم مُسابقة أمير الشُّعراء الأوّل في أبوظبي، حيثُ اختير ضمن أفضل مئتي شاعر من ضمن أكثر من (7500) شاعرٍ من جميع أنحاء العالم. نُشر عددٌ من إنتاجه الشّعريّ في الصّحفِ المحليّة والعربيّة، وأصدرَ أربعة دواوين شعريّة وكتابًا نقديًّا. مؤمنٌ بالفكرِ الإبداعيّ وأنّ كلّ ذي عاهةٍ جبّار. أقرأ التالي
18 نوفمبر، 2014
بحور الشعر العمودي: الضرورات الشعرية
16 نوفمبر، 2014
مجموعات البحور الشعرية
15 نوفمبر، 2014
بحور الشعر العمودي: عدد التفعيلات وتعدد الأعاريض والأضرب
9 نوفمبر، 2014
علم القافية: عيوب القافية
8 نوفمبر، 2014
علم القافية: حركات القافية
7 نوفمبر، 2014
علم القافية: حروف القافية
6 نوفمبر، 2014
علم القافية: تعريف
5 نوفمبر، 2014
بحور الشعر العمودي: مفاتيح بحور الشعر العمودي
4 نوفمبر، 2014
علم العروض: التغييرات التي تطرأ على التفاعيل
2 نوفمبر، 2014
بحور الشعر العمودي: صور التفاعيل
فوائد العدس الأحمر للبشرة
يعمل على تنقية البشرة من الخلايا الميتة والشوائب. يساعد في تفتيح البشرة وزيادة نعومتها. يكافح البثور والرؤس السوداء. يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها البشرة لكي يعود إليها نضارتها مره أخري. يعالج شحوب البشرة خلال فصل الصيف ودراجات الحرارة المرتفعة. يمكن استخدامه في عمل ماسكات التجميل للتخلص من الخلايا الميتة في الوجة. يساعد في تأخير ظهور علامات تقدم سن البشرة. فضلا عن دور العدس وفوائدة خلال فترة الحمل. فوائد شوربة العدس للرجيم
فوائد العدس الأحمر للحامل والجنين
العدس لديه فوائد كبيرة على الحوامل والجنين، نظرا لدورة في تحسين نمو الجنين ومدة الحوامل بالطاقة والعناصر الغذائية الطبيعية خلال تلك الفترة. قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
فوائد العدس الاصفر
طريقة طبخ العدس
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي الخاص بـ الدكتور احمد ابو النصر. فوائد العدس الأحمر | أكثر من 20 طريقة علاجية. المراجع:
LIVE STRONG
DR AXE
WH FOODS
7 فوائد للعدس الأحمر للأطفال | سوبر ماما
ما هي فوائد العدس الأحمر للرضع؟ وما هي أبسط الطرق لتحضيره؟ وما هي الآثار الجانبية المُحتملة التي يُسببها؟ إليكم الإجابات في هذا المقال. تعتمد أغلب الأمهات على العدس الأحمر للرضع كغذاء صحي ومتوازن، فما هي حقيقة ذلك؟
فوائد العدس الأحمر للرضع
إليك الطريقة التي يُفيد بها العدس الأحمر الرضع:
1. تحسين الهضم
يحتوي كل ربع كوب من العدس على حوالي 4 غرام من الألياف وهي نسبة عالية تجعله خيارًا ممتازًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي للطفل، وذلك عن طريق تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك ، إلى جانب أنه قد يُساهم في حماية الطفل من الإصابة بالسمنة مستقبلًا. فوائد العدس الأحمر - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. 2. تعزيز نمو الدماغ
يحتاج الطفل إلى الأطعمة الغنية بالحديد بعد بلوغه الستة أشهر من العمر للحفاظ على نشاط جسمه وضمان نمو دماغه بشكل طبيعي. والعدس يُوفر كمية جيدة من الحديد التي يحتاجها جسم الطفل على مدار اليوم، إضافة إلى مُحتوى العدس المنخفض من حمض الفايتك (Phytic acid) يُساعد على زيادة التوافر البيولوجي للحديد. 3. تقوية نظام المناعة
يتضمن العدس مستويات من الزنك تُساهم بدورها في تعزيز نظام المناعة في جسم الطفل الرضيع، فالزنك يُساعد على التحكم في الخلايا العصبية ويُؤثر على الذاكرة والتعلم بشكل كبير.
«الحوثيون» ليسوا بطلاب سلام - صحيفة الاتحاد
[2]
فوائد العدس الأحمر للبشرة
يعمل العدس الأحمر على تفتيح البشرة؛ من خلال مزج القليل من العدس الأحمر المطحون مع الكركم، وماء الورد، ووضعها على البشرة كقناع، ثم تركه حتى يجف، وغسله، كما أنه يساعد على إزالة السمرة الناتجة عن أشعة الشمس؛ من خلال صنع عجينة من العدس الأحمر مع الطماطم المطحونة، ووضعه مباشرةً على البشرة ، كما أنه يستخدم كعلاج لجفاف الجلد؛ ويتم ذلك من خلال نقع العدس الأحمر في الحليب لمدة ليلة كاملة، ثم وضعه مع ماء الورد على البشرة الجافة، ثم غسله، وملاحظة النتيجة الرائعة. [2]
فوائد العدس الأحمر للتنحيف
يحتوي العدس الأحمر على الألياف والبروتينات المهمة في إنقاص الوزن؛ حيث يعمل على تعبئة المعدة، ويشعرها بالشبع لمدة أطول، ويمنع الإفراط في تناول الأغذية الغير صحية، كما تعمل الألياف على إبطاء دخول الكربوهيدرات إلى مجرى الدم، مما يساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًا. [2]
مخاطر العدس الأحمر
رغم الفوائد المهمة للعدس الأحمر، إلا أنه من الممكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة منه إلى حدوث عدة تأثيرات سلبية، ومنها:[3]
قد يحدث انتفاخ في منطقة البطن، وسوء في عملية الهضم، مما يؤدي إلى حصول الإمساك، ويتم التخفيف من هذه الآثار السلبية من خلال تناول الكثير من السوائل.
فوائد العدس الأحمر | أكثر من 20 طريقة علاجية
ما هو العدس الأحمر
العدس الأحمر (بالإنحليزية: Red Lentils)؛ هو نوع من البقوليات، ويعتبر عنصرًا مهمًا؛ لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة؛ حيث تتكون بذرة العدس الأحمر من قسمين مغطاه بقشرة خارجية يمكن إزالتها، وينتشر العدس الأحمر في العديد من المناطق الآسيوية والإفريقية وكندا وسنتعرف في هذا المقال فوائد العدس الأحمر. [1][2]
القيمة الغذائية للعدس الأحمر
يحتوي العدس الأحمر على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية؛ حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، وهذه المضادات تعمل على تقليل حدوث الإلتهابات، كما يحتوي على المغنيسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، كما أنه مصدر للحديد، بالإضافة إلى أنه غني بفيتامينات (B)، وأيضًا وجود الألياف التي تعمل على تحسين وظيفة الأمعاء، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتينات، وحامض الفوليك. [1][3]
الفوائد الصحية للعدس الأحمر
يحتوي العدس الأحمر على العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة، ومن هذه الفوائد:
يمنع فقر الدم: يساهم العدس الأحمر في منع فقر الدم ، حيث أن وجود نسبة عالية من فيتامين (ب 6)، وحمض البانتوثنيك، والثيامين، وحمض الفوليك والحديد في العدس الأحمر، وبذلك يعمل على تصنيع خلايا الدم الحمراء، ويمنع فقر الدم.
فوائد العدس الأحمر – E3Arabi – إي عربي
نغسل العدس ونضيفه للقدر مع الطماطم المفرومة والبهارات ما عدا الملح، ثمّ نضيف الماء، ونرفع النار حتى تغلي المكوّنات. نغطّي القدر ونتركه على نار هادئة لمدّة خمسة وثلاثين دقيقة أو حتى ينضج العدس ثمّ نضيف الملح ونتركه يغلي قليلاً ثمّ نرفع القدر عن النار. ملاحظة: إذا كانت الشوربة كثيفة جداً نضيف لها القليل من الماء أثناء الطهي. فوائد العدس الاحمر للحامل. فيديو طريقة عمل شوربة العدس للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل شوربة العدس شاهد الفيديو. Source:
فوائد العدس الأحمر - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون (اختياري). طريقة التحضير نسخّن الزيت في قدر عميق على النار ونضيف له البصل والثوم، ونقلّب المكوّنات حتى تتحمّر ثمّ نضيف الماء أو مرق الخضار مع الطماطم المهروسة، ونضيف العدس ونحرّك المكوّنات جيّداً. نضيف الخضار المقطّعة للشوربة ونضيف الكمّون والفلفل الأحمر ونغطّي القدر. نترك الشوربة على نار هادئة حتى تنضج المكوّنات جيّداً وتصبح حبوب العدس ليّنة حيث تحتاج من أربعين دقيقة إلى ساعة. نرفع الشوربة عن النار ونضيف لها الملح والفلفل وعصير الليمون، وتُعتبر وجبةً متكاملةً. شوربة العدس البني للرجيم المكوّنات * كوب ونصف من حبوب العدس البني أو الأخضر. * ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. * بصلة مفرومة ناعماً. * ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. * كوب من الكرفس مقطّع إلى مكعّبات. * حبّتان من الجزر مقطّعة إلى شرائح. * كوب من الطماطم المفرومة ناعماً. * لتر من الماء. * ملعقة صغيرة من الزعتر الناشف. * ورقة غار. * ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. * ملعقة صغيرة من الملح. * نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير نضع زيت الزيتون في قدر على نار متوسّطة ونضيف له البصل ونقلّبه حتى يذبل، ثمّ نضيف له الثوم والكرفس والجزر ونقلّب لمدّة خمس دقائق أو حتى تذبل الخضار.
رغم مرض الكثير من الأشخاص بمرض السكري وخوفهم من تأثر حالتهم الصحية، يرغب العديد من المسلمين في صيام شهر رمضان الفضيل. ولكن لكي يمر صيام رمضان بسلام دون مشاكل صحية، أصدرت منظمة السكري في المملكة المتحدة إرشادات للأشخاص المصابين بمرض السكري، يستعرضها التقرير التالي، وفقاً لصحيفة "برمنجهام ميل" البريطانية. فحص مستويات السكر في الدم باستمرار على مدار اليوم. الاحتفاظ بعلاجات نقص السكر وزجاجة من الماء أثناء فترة الصيام. مراجعة الطبيب لإجراء تغييرات لأقراص السكري مثل التبديل إلى نوع أو جرعة مختلفة من الأنسولين أو الدواء. عدم تخطي وجبة السحور وتناولها قبل بدء الصيام مباشرة. تناول الأطعمة النشوية الغنية بالألياف مثل الحبوب أو الشوفان أو الأرز البني، للحفاظ على على مستويات السكر في الدم أثناء الصيام. 10 أخطاء غذائية في رمضان.. احذر العصائر والمنبهات والمخللات
تناول العدس والحمص والفاصوليا كمصادر للبروتين والألياف في وجبة الإفطار. تناول الفاكهة والخضروات لمنع الإمساك والحفاظ على صحة القلب. شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر والكافيين في وجبة السحور، لتجنب الإصابة بالجفاف أثناء النهار. ينصح مرضى السكر بتناول تمرة واحدة فقط مع مشروب خالي من السكر مثل كوب من الماء لكسر الصيام.