[٨]
ترطيب الجوّ
يُعدّ استخدام أجهزة ترطيب الجوّ (بالإنجليزيّة: Humidifier) طريقة مثاليّة لترطيب الممرّ الأنفي لدى الطفل الرضيع، كما يساهم في تخفيف كثافة المخاط الموجود في الأنف والحلق، وهذا بدوره يساعد الطفل على إخراج المخاط من خلال السعال، وبالتالي استعادته التنفس بشكل سليم، ويُنصح باستخدام جهاز الترطيب بالرذاذ الدافئ في حال معاناة الطفل من السعال الجاف ، بينما يُستخدم جهاز الترطيب بالرذاذ البارد في حالات السعال الرطب، ويُشار إلى وجود بدائل منزليّة بسيطة لأجهزة الترطيب إن لم تتوفّر في المنزل، إذ يمكن زيادة رطوبة الغرفة من خلال ما يأتي: [٦] [١٠]
غلي الماء في قدر لعدّة ساعات. ملئ الحمام بالبخار الدافئ من خلال تشغيل الدش الساخن، ثم الدخول مع الطفل إلى الحمام والبقاء فيه لمدّة 10 إلى 15 دقيقة، والتأكد من وضع الطفل في مكان بعيد عن مصدر البخار المباشر، مع مراقبته طوال الوقت في هذه الأثناء. الرضاعة الطبيعيّة
قد يؤدي احتقان الصدر لدى الأطفال الرضّع إلى انخفاض قدرة الرضيع على التغذية مقارنةً بالسابق، وعليه تُنصح الأم بزيادة عدد جلسات الرضاعة الطبيعيّة (بالإنجليزية: Breastfeeding) للطفل لا سيّما لمن يقلّ عمره عن ستة أشهر، إذ يوفر حليب الثدي الترطيب اللازم للطفل، ويؤمن حاجاته الغذائيّة، ويساهم في تليين المخاط، ويساعده على محاربة مسبّبات العدوى، وقد يعمل حليب الأم بشكل أفضل من الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبيّة، لكن يجدر الانتباه إلى الأمور التي تؤدي لِشَرَق الطفل أثناء رضاعته لتجنبها، حيث يزيد الشَرَق من احتقان الصدر لدى الأطفال الرضّع.
- كيف نعالج البلغم عند الرضع - موضوع
- صوت البلغم بالصدر للرضع
- كلام حكم جميل المتحدة
كيف نعالج البلغم عند الرضع - موضوع
تناول العسل: فقد أظهرت الدراسات أنَّ العسل يقلل السعال والاحتقان، إذ يُنصح بتناول ملعقة من العسل عدة مرات يومياً، ومن الجدير بالذكر أنَّ العسل لا يُستخدم للأطفال دون عمر السنة. استخدام زيت النعناع: حيث يحتوي هذا الزيت على مادة المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، ويعمل كمضاد طبيعي للاحتقان، ويمكن استخدامه من خلال دهنه بشكل مباشر على منطقة الصدر عدة مرات يومياً، أو عن طريق استنشاقه عبر وضع عدة نقاط من الزيت في وعاء يحتوي على ماء مغلي. العلاجات الدوائية
توجد مجموعة من الأدوية التي يمكن تناولها للتخلص من البلغم، ومنها ما يأتي: [٦] [٧]
مضادات الاحتقان: (بالإنجليزية: Decongestants)، إذ تتخلص هذه الأدوية من المخاط من خلال تقليل الدم الواصل للأنف فبالتالي تقلل من إنتاج المخاط. ومن الجدير بالذكر أنَّه لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية فترة طويلة. صوت البلغم بالصدر للرضع وصغار الأطفال. المُقشِّعات: (بالإنجليزية: Expectorant)، حيث تقلل هذه الأدوية لزوجة المخاط وتسهيل التخلص منه، ومن الأمثلة على هذه الأدوية الغايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin). مضادات الهيستامين: (بالإنجليزية: Antihistamine)، إذ تعالج هذه الأدوية الأعراض مثل سيلان الأنف، ولكنّها قد تؤدي إلى حدوث مجموعة من الأعراض الجانبية كالدوخة، والنعاس، وجفاف الفم ، والصداع في حال إساءة استخدامها.
صوت البلغم بالصدر للرضع
[١] [٤]
التربيت اللطيف
يساعد التربيت اللطيف على ظهر الطفل الرضيع على التخفيف من احتقان الصدر، وذلك من خلال تليين المخاط وتسهيل خروجه عن طريق السعال، ويتم التربيت على ظهر الطفل باستخدام اليد المضمومة وهو في وضعيّة الاستلقاء على ركبتي مقدّم الرعاية، أو في وضعيّة الجلوس في حضن مقدّم الرعاية مع ضرورة تقديم جسمه للأمام بزاوية مقدارها 30 درجة تقريبًا. كيف نعالج البلغم عند الرضع - موضوع. [١١]
تزويد الطفل بالسوائل
تُسهم السوائل في تليين المخاط الموجود في الصدر، لذلك قد يحتاج الطفل لا سيّما الذي تجاوز ستة أشهر إلى رشفات صغيرة من الماء أو غيرها من السوائل من حين إلى آخر، ويمكن أيضًا تقديم الأطعمة السائلة مثل حساء الخضار أو الهريس الخفيف للطفل الذي بدأ بتناول الأغذية الصلبة. [٤]
نصائح أخرى
فيما يأتي نصائح أخرى لعلاج البلغم عند الرضّع في المنزل:
استخدام مرهم تدليك الصدر (بالإنجليزيّة: Chest rub) الذي يحتوي على تركيبة مخصّصة لإزالة البلغم عند الرضع، حيث يساعد كلٌّ من مرهم تدليك الصدر والعلاج العطري (بالإنجليزية: Aromatherapy) وأثر عملية التدليك نفسها على تليين البلغم وبالتالي سهولة التخلص منه. [١٠]
استخدام جهاز المرذاذ (بالإنجليزيّة: Vaporizer) في غرفة الطفل بهدف الحصول على البخار الذي يليّن البلغم ويسهل خروجه، وتجدر الإشارة إلى أهمية مراقبة الطفل أثناء عمل المرذاذ مع ضرورة التأكد من أنّ أطراف الطفل لا تتعرّض للبخار الناتج بشكل مباشر.
تناول بعض أنواع الطعام: وهناك مجموعة من الأطعمة التي يزيد استهلاكها من إمكانية التخلص من البلغم والسعال، ومن أهمها: الليمون، والثوم، والزنجبيل. المضمضة بالماء والملح: ويتم تحضيرها بإذابة نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم المضمضة به عدة مرات يومياً مدة 30-60 ثانية، حيث يذيب هذا المحلول الملحي البلغم، وقد يساعد على قتل الجراثيم. ترطيب الجو: (بالإنجليزية: Cool mist humidifier)، حيث يهيّج الهواء الجاف الممرات التنفسية فيدفعها لإفراز المزيد من المخاط، ممّا يزيد من مشكلة الاحتقان سوءاً، لذلك يُنصح باستخدام أجهزة ترطيب الجو لترطب الجو والممرات الهوائية، وبالتالي تسهل التخلص من البلغم ويساعد على النوم. الإقلاع عن التدخين: إذ يزيد التدخين أو التعرض للدخان إنتاج المخاط والبلغم، لذلك يُنصح بتجنّب التدخين والابتعاد عنه. تناول الكحول والكافيين: حيث يُنصح بعدم تناول الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين لأنّها تتسبّب بزيادة الجفاف، ممّا يجعل من التخلص من البلغم أمراً صعباً. الاستحمام بالماء الساخن: إذ يساعد الاستحمام بالماء الساخن والبخار على إذابة المخاط المتراكم في الحلق والأنف.
ذات صلة أقوال وحكم وكلام جميل حكم وأمثال وكلام جميل فيما يلي قائمة رائعة من حكم جميلة وأقوال أعجبتني نقلتها لكم:
فرانسيس بيكون:
1- من يبدأ بقناعات يصل إلى شكوك ، ومن يبدأ بشكوك سيصل إلى قناعات. 2- الرجل الحكيم يصنع فرصاً أكثر مما يجد. 3- أفضل طريقة للبرهان هي التجربة. 4- التعقل في الحديث أفضل من الفصاحة. 5- على من يخافه كثيرون أن يخاف كثيرين. 6- عندما يأخذ المرء بثأره يتساوى مع عدوه، لكنه حين يسامحه يكون أفضل منه. 7- لا تقرأ لتعارض وتفند، ولا لتؤمن ، ولا لتجد ما تتحدث عنه، بل لتقيم وتفكر. 8- أسوأ أنواع الوحدة الحرمان من الصداقة الحقَّة. 9- المعرفة قوة. 10- لا تبذير في الإحسان. 11- الصمت هو النوم الذي يغذي الحكمة. 12- ليس أخطر على الدولة ما من الخلط بين المكر والحكمة. 13- كل الألوان ملائمة في الظلام. 14- لا يوجد شيء مخيف إلا الخوف نفسه. 15- إذا لم نحافظ على العدالة فلن تحافظ علينا. كلام جميل مع حكم أجمل - موضوع. 16- سوف أعيش لأتعلم، ولن أتعلم لأعيش. 17- مستحيل أن تجمع بين الحب والحكمة. 18- يحكم الطبيعة من أطاعها. 19- يميل المرء للإيمان والاعتقاد بما يفضله أن يكون صحيحا. 20- الابتعاد عن مرمى النيران أفضل دِرْع. 21- آثار الذكاء أطول عمراً من آثار القوة.
كلام حكم جميل المتحدة
23- كسرة من الخبز تؤكل في هدوء خير من وليمة تأكلها وأنت قلق. 24- المظهر الخارجي بديل ضعيف للقيمة الداخلية. 25- لكل حقيقة وجهان، لذا يجدر بنا النظر لكليهما قبل أن نلزم أنفسنا بأحدهما. 26- لن يصدق الناس الكذاب حتى ولو صدق. 27- الغرور قد يؤدي إلى تدمير الذات. 28- حاول إرضاء الكل ولن ترضي أحدا. 29- عرفان الجميل صفة الأرواح النبيلة. 31- احذر خسارة الجوهر نتيجة الطمع في الظل.
إن القلب الخرب يجعل من العلم سلاحا للفساد.. (وما تفرقوا إلّا من بعد ما جاءهم العلم بغيا بينهم).. فانظر إلى ضراوة العلم عندما يفقد الإخلاص لله والرفق بالعباد، كيف يثير التفرقة، ويقطع ما أمر الله به أن يوصل. إذا أعطي الناس العلم ومنعوا العمل، وتحابوا بالألسن وتباغضوا بالقلوب وتقاطعوا بالأرحام، لعنهم الله فأصمهم وأعمى أبصارهم. إياك والرضا عن نفسك فإنه يضطرك إلى الخمول، وإيّاك والعجب فإنّه يورطّك في الحمق، وإياك والغرور فإنّه يظهر للناس نقائصك كلها ولا يخفيها إلا عليك. ما قرن شيء إلى شيء أفضل من إخلاص إلى تقوى، ومن حلم إلى علم، ومن صدق إلى عمل، فهي زينة الأخلاق و منبت الفضائل. كلام حكم جميل بريد. أخلاقياتك هي رصيدك عند الناس، فأحسن عملك وخلقك تكن أغنى الأغنياء، وإن أردت الإشهار بإفلاسك فسوء خلقك يدعمك لذلك. إن الأخلاق والسعادة هما وجهان لعملة واحدة حيث إنّ الإنسان يكون سعيد عندما يتحلى بالأخلاق الطيبة وعندما يتعامل مع الآخرين بأسلوب طيب وباحترام. كُن حكيماً له مبدء فيحترمك الناس من اجله، ولا تكن سفيهاً خالياً من أي منطق فلا يُقيم الخَلق حديثك. الناس عقليات وتفاوت منهم الغبي وهذا ما يسمى بالساذج، ومنهم الذكي وهذا ما يسمى بالفطين، ومنهم الفطين جداً وهذا ما يسمى بالنبيل أو الخارق، ومنهم المُلم ذو البصيرة الحاضرة في كل أمر وهذا ما يسمى بالحكيم، ومنهم الطبيعي وهذا ما يسمى بالعقلية السائدة.