ومن الممكن استخدام أدوات أفضل في التقويم، فالبعض يستخدم Google Calendar ، كوسيلة لتحديد المهام التي تجمعهم بالأخرين أو لسهولة قيامها بالتذكير بهذه المهام، وتوضيح نفاصيل عن كل نشاط، وإذا كان ما تقوم به يجمعك بآخرين فهذا يُسهل أن يقوموا بالتعديل، فتكون على علم إذا حدث تغيير في ميعاد الدورة التدريبية أو الاجتماع الذي يجمعكم. والميزة المتوفرة في تطبيق جوجل للتقويم أنه متوفر على جميع أجهزة الموبايل، ويمكننا الوصول إليه بسهولة، ويوضح ايام العطلات الرسمية في المكان الذي تقيم به، وتستطيع أن تضيف إليه المهام اليومية والأحداث المهمة بالنسبة لك. 15 نصيحة لتنظيم الوقت بشكل فعال | مجلة سيدتي. 2. قائمة مهام
من المفيد استخدام الأجهزة التي نتحققها ونستعمها دوما على مدار اليوم، وأهمها الهاتف، في المساعدة على تنظيم الوقت، فمن الممكن استخدام التطبيقات المتوفرة بها أو البحث عن وسيلة أخرى تناسب احتياجاتك بصورة أكبر، فيمكنك الاستعانة بالـ Notes الموجودة على الهاتف، وتكتب بها المهام التي يفترض عليك أن تقوم بها، وكلما انتهيت من واحدة تقوم بالإشارة أمامها. ومن الممكن أن يكون ذلك عن طريق قائمة مكتوبة بخط يدك، وتضعها على باب ثلاجتك مثلا، أو في مكان واضح ومرئي بالنسبة لك، ومتواجد يوميا أمامك، حتى يكون وسيلة فعالة في جعلكك تتذكر الأمور التي تريد فعلها، وتستطيع أن تحدد من خلالها الوقت المناسب لأدائها.
صور عن تنظيم الوقت للدراسه
5- كافئي نفسك
لا مانع من أن تكافئي نفسك بين الحين والآخر فقليل
من الراحة بعد الإنتهاء من إنجاز عمل ما يساعدك على استعادة نشاطك وحيويتك
لإستكمال بقية مهامك، فما رأيك في تناول كوب من العصير الطازج أو فنجان من القهوة؟
6- ألقي نظرة على القائمة
ما بين كل مهمة والأخرى قومي بإلقاء نظرة على
القائمة التي قمتٍ بتدوينها في البداية، لتحديد ما تم الانتهاء منه، ولإعادة ترتيب
المهام بحسب أولوياتك الجديدة بشكل يومي. 7- استمتعي بقليل من الوقت
قبل الخلود إلى النوم لا تنسي أن تستمتعي
بمشاهدة الحلقة التي فاتتك من المسلسل المفضل لك، أو استكمال قراءة الكتاب الذى
بدأت بقراءته بالأمس. ويمكنك أيضا تخصيص وقت للتحدث عبر الهاتف إلى أختك أو
صديقتك للسؤال عنها، فالحديث إلى شخص مقرّب قد يساعدك على التخلص من هموم اليوم
بالكامل. 9 نصائح تساعدك على تنظيم الوقت بشكل جيد. 8- إحصلي على النوم الكافي
بعد يوم مليءٍ بالعمل الشاق داخل المنزل وخارجه تأكدي من حصولك على ساعات النوم الكافية والتي تساعدك على الاستيقاظ بكامل نشاطك
في صباح اليوم التالي. وينصح الخبراء بألّا تقل ساعات النوم ليلا عن 8 ساعات. 9- إستعيني
بمساعدة الآخرين
لا عيب فى أن
نستعين بمساعدة الآخرين في إنجاز الأعمال الموكلة إلينا، فقدرات البشر تختلف، قد
يستطيع أحدهم أن ينجز مهمة ما بصورة أفضل وأسرع مما ستقومين أنت بها.
وهنا يجب عليك
التصرف بحكمة وعدم إضاعة الوقت في أشياء تأخذ منك وقتا طويلا بلا فائدة تعود عليك
وعلى بيتك، فلا تعاندي واعرفي قدراتك جيدا لتستغلّيها في المكان
الصحيح.
مسلسل قضية رأي عام HD - الحلقة ( 3) الثالثة / بطولة يسرا - Kadyet Ra2i 3am Series Ep03 - YouTube
مسلسل قضية رأي عام الحلقة 27
وانتشار الفيديو عبر الإنترنت كان أيضا بناء على الصدفة، عند سفر الشاب صاحب الفرح الذي وقعت حادثة الاغتصاب، تقع بينه وبين زوجته مشاجرة ويصطدم بسور أسمنتي، وفي نفس اللحظة يأتي من الخلف سارقان، ويجدان الموبايل على الأرض خارج السيارة، ويأخذانه ويقوما بتسريب الفيديو، الذي يظهر المخرج سعادتهما وهما يشاهدانه كأنه فيديو إباحي، رغم أنه لم يوضح تصوير أحد الشباب للاعتداء الجنسي داخل الغرفة. على عكس محاولة مخرج "قضية رأي عام" إشراك المشاهد في الحدث، اكتفى مخرج "الطاووس" بـ3 مشاهد، الأول لوجه الضحية قبل الاعتداء عليها، ثم قطع، ومشهد على وجه الشباب وهم ينظرون لها، وقطع، تلاه مشهد لها يركز على وجهها فقط وهي تستكشف ما حدث لها. مسلسل قضيه راي عام الحلقه الاولي. كما أن أمنية اكتفت بالبكاء ولم تأخذ أي خطوة لمعاقبة أو محاسبة الجناة، على نقيض شخصيات "قضية رأي عام"، ولم يعط المخرج أي مؤشر على تفكيرها في ذلك، حتى ظهر المحامي كمال الأسطول -جمال سليمان- وحاول إقناعها بتوكيله للحصول على تعويض. وفي مقابل إغفال مشاهد رئيسية وأساسية في البناء الدرامي للعمل، كثرت مشاهد البكاء والصراخ والدموع، والبناء الدرامي يعني تكوين الموضوع وترتيبه وتطويعه بحيث يغدو ملائما لمنطق الحدث، ويكمن سر الدراما في هذا البناء وبه وحده يتفاعل المشاهد مع التمثيل ويعایش الأحداث، وفق كتاب دراسة في نظرية الدراما الإغريقية.
روجت شركة العدل جروب، عن اسم الشخصية التي يجسدها الفنان خالد سرحان في مسلسل "فاتن أمل حربي"، ومن المقرر عرضه في الموسم الرمضاني المقبل 2022، وهو "داوود" المحامي. ونشرت الصفحة الرسمية لشركة العدل جروب، عبر موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، مقطع فيديو لخالد سرحان من العمل، وعلقت عليه قائلة: "قضية رأي عام بالنسبالكو إنتوا، أنا بالنسبة ليا قضية زي أي قضية.. داوود.. فاتن أمل حربي.. مشاهدة مسلسل قضية رأي عام. رمضان 2022". ويشارك في بطولة مسلسل "فاتن أمل حربي" كلا من: نيللي كريم، هالة صدقي، فادية عبدالغني، شريف سلامة، محمد الشرنوبي، محمد ثروت، أحمد ماجد، وخالد سرحان، والعمل من تأليف إبراهيم عيسى، وإخراج محمد جمال العدل. تدور أحداث مسلسل "فاتن أمل حربي" حول إحدى السيدات التى تدخل فى خلاف مع زوجها مما يؤدى إلى تفاقم المشاكل بينهم، وتلجأ إلى محكمة الأسرة، ويستعرض العمل المعاناه التى تتعرض لها تلك السيدة ، حيث يناقش العمل قضية الحضانة وغيرها من قوانين الأحوال الشخصية. اقرأ أيضًا.. بعد فوزه بجائزة أحسن ممثل.. ويل سميث يبكي في حفل الأوسكار 2022