رابط شراء المنتج كريم مبرّد Lylou: للمزيد من الإثارة والجاذبية والتجديد في العلاقة الزوجية يأتي هذا الكريم المبرد ليكون بمثابة الحل السحري لأي برود جنسي أو ملل أو شعور بالملل، وتأثيره سيدوم معك لساعات طويلة مع عناية لن تتخيليها ببشرتك. رابط شراء المنتج ثالثاً: تمارين قاع الحوض يؤدي انخفاض مستويات الأستروجين إلى ضمور في عضلات المهبل. ويمكن أن تساعدك تمارين قاع الحوض وتمارين كيجل في تقوية العضلات وزيادة الاستمتاع بالعلاقة الحميمة وفي الوقت نفسه مقاومة ضمور المهبل وزيادة تدفق الدورة الدموية ، ويمكنك ممارستها لمدة من 5-10 دقائق فقط يوميًا. وفي النهاية فإنه يمكنك ببساطة شديدة علاج جفاف المهبل في المنزل سواء كانت الحالة متقدمة أو في بدايتها، ولكن إذا اتبعت واحدة أو أكثر من الطرق السابقة ولم تجدي أي تحسن على الإطلاق فلابد من استشارة الطبيب. المراجع: Web MD: Home remedies for vaginal dryness
- علاج جفاف المهبل في المنزل 3
- علاج جفاف المهبل في المنزل 2
- لاتسوي نفسك مهتم الاصليه
- لاتسوي نفسك مهتم كلمات
- لاتسوي نفسك مهتم
علاج جفاف المهبل في المنزل 3
أبريل 10, 2021 398 مشاهدات
ذهبت إحدى السيدات إلى طبيب النساء الخاص بها بعد انقطاع الدورة الشهرية تشكو من حكة مستمرة في المهبل وتشعر بالضيق وقلة الثقة بالنفس ،فأخبرها بأنها ربما تعاني من جفاف في المهبل. علاج جفاف المهبل عند السيدات
جفاف المهبل عند السيدات من المشاكل المشهورة جدا وخصوصا عند الوصول لسن اليأس ويرجع ذلك لتراجع مستوى الهرمونات لديها. لذلك يجب أن تلجأ لبعض التغيير في نمط الحياة للتخلص من جفاف المهبل الذي قد يكون مصاحب لتلك الفترة والعلاج إما بالأدوية أو بدون أدوية:
العلاج بدون أدوية
يعتمد هذا النوع من العلاج في الأكثر على تعديل بعض السلوكيات والتي قد تؤدي إلى حل المشكلة دون الاحتياج إلى طبيب ومن هذه الطرق:
تناول كميات كبيرة من الماء
زيادة كمية الماء التي يتم تناولها يساعد بشكل كبير في علاج جفاف المهبل ويزيد ترطيبه مما يعمل على تقليل الحكة ،ويساعد الماء على إنعاش جسمك …
وتجديد الخلايا ،ويزيد من الترطيب الطبيعي للمهبل مما ينتج عنه تقليل الجفاف وتقليل الشعور بعدم الراحة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
ممارسة التمارين يوميا تساعد على تخلص جسمك من السموم وتزيد من مستوى السيروتونين ،وقد أثبتت الأبحاث أن هرمون الإستروجين والسيروتونين متصلان معا، ووجود هرمون الاستروجين يساعد في علاج جفاف المهبل.
علاج جفاف المهبل في المنزل 2
يعتبر جفاف المهبل مشكلة تعاني منها الكثير من النساء. وتعود الاسباب إلى عوامل مختلفة منها انخفاض مستوى هرمون الاستروجين والمبالغة في استخدام غسول المهبل وتناول بعض الادوية وخصوصاً تلك التي تعالج الزكام وانواع الحساسية. ومن اجل التخلص من جفاف المهبل يمكن الاعتماد على طرق طبية وطبيعية. اسباب جفاف المهبل
من الممكن المعاناة من جفاف المهبل لأسباب مختلفة منها، اضافة الى ارتفاع مستوى الاستروجين، الولادة والرضاعة، تناول بعض الادوية مثل تلك المضادة للسرطان ومنها العلاج الكيميائي والشعاعي. ومن الممكن المعاناة من هذه المشكلة ايضاً في حال تناول مضادات الهيستامين مثل ادوية علاج اعراض البرد والحساسية فضلاً عن الادوية المعالجة للاكتئاب. اعراض جفاف المهبل
يمكن معرفة حدوث جفاف المهبل من خلال بعض الاعراض المزعجة وابرزها الحكة والحريق. وقد يتم الشعور بالالم وحدوث النزيف في بعض الحالات. طرق طبيعية لعلاج جفاف المهبل
يمكن التخلص من هذه المشكلة بالاعتماد على بعض الكريمات المخصصة لترطيب منطقة المهبل. وينصح ايضاً باللجوء الى وصفات طبيعية يمكن تحضيرها باستخدام مكونات منزلية. الماء والسوائل
يعتبر الماء من العوامل الضرورية التي تساعد على ترطيب المهبل وعلاج مشكلة جفاف المنطقة الحميمة.
عشبة اليام البري: يمكن للمكملات المستخلصة من عشبة اليام البري أن تساعد في علاج جفاف المهبل بشكل فعال. الجينسنج: تحتوي بذور الجينسنج على الفيتو أستروجين، وهي مادة تعمل على المحافظة على مستوى هرمون الأستروجين، كما أنها تساهم على علاج جفاف المهبل والآلام الناتجة عنه. فول الصويا: يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من الفيتواستروجين، والتي تعمل على تعويض النقص في هرمون الأستروجين في فترة ما بعد إنقطاع الطمث، كما يوصي الأطباء بضرورة الحرص على تناول منتجات الصويا، كحليب الصويا لعلاج العديد من الإضطرابات المصاحبة لإنقطاع الطمث ومن بينها جفاف المهبل. نصائح لعلاج جفاف المهبل
هناك بعض النصائح المهمة والتي يمكن إتباعها للتخلص من جفاف المهبل، ومنها ما يلي:
• الإعتناء بنظافة المهبل. • ممارسة العلاقة الحميمة بإنتظام لتحفيز إفراز مرطبات المهبل الطبيعية. • إستخدام الكريمات المرطبة للمهبل قبل ممارسة العلاقة الحميمة. • المداعبة الجنسية قبل ممارسة الجماع. • إرتداء الملابس الداخلية المريحة والمصنوعة من القطن. • الحرص على تغيير الملابس الداخلية يومياً. • تجنب إستخدام الدش المهبلي، والحمامات الفقاعية. • الإبتعاد عن الضغوطات النفسية.
استمع الى "كلمات لا تسوي نفسك مهتم" علي انغامي
لحن لاتسوي نفسك مهتم عوف اهتمامك بيا مدة الفيديو: 5:10
- () | جعفر الغزال - ما خسرتك - فيديو كليب مدة الفيديو: 6:11
لاتسوي نفسك مهتم - جعفر الغزال-ماخسرتك/مع الكلمات💔✨ (الامير) مدة الفيديو: 0:54
ماخسرتك ابدا - جعفر الغزال - بطيء + كلمات.
لاتسوي نفسك مهتم الاصليه
mafush_ 1100 keer bekeken TikTok-video van mafush_ (): "يأتي عليك زمان لا تجد فيه سرور نفسك إلا في اعتز الِ الناسнᴀᴄᴛуᴨиᴛ ᴛᴀᴋᴏᴇ ʙᴩᴇʍя, ᴋᴏᴦдᴀ ᴛы, ᴏᴛдᴀᴧиʙɯиᴄь ᴏᴛ ᴧюдᴇй будᴇɯь ᴄчᴀᴄᴛᴧиʙ. ". оригинальный звук. يأتي عليك زمان لا تجد فيه سرور نفسك إلا في اعتز الِ الناسнᴀᴄᴛуᴨиᴛ ᴛᴀᴋᴏᴇ ʙᴩᴇʍя, ᴋᴏᴦдᴀ ᴛы, ᴏᴛдᴀᴧиʙɯиᴄь ᴏᴛ ᴧюдᴇй будᴇɯь ᴄчᴀᴄᴛᴧиʙ.
لاتسوي نفسك مهتم كلمات
لا تسوي نفسك مهتم - YouTube
لاتسوي نفسك مهتم
لا تسوي نفسك مهتم☝☝ - YouTube
اغاني عراقي حزين 2019 - كلشي راح وداعتك- لتسوي نفسك مهتم - بطيء - YouTube