انضم الاتحاد سنة 1971 إلى الرابطة العامة للاتحادات الرياضية الدولية (GAISF) المسمى الآن ب سبورت أكورد ، وهو عضو في المجلس الدولي لعلوم الرياضة والتربية البدنية (ICSSPE)، و لجنة بيير كوبرتين الدولية ، و الرابطة الدولية للألعاب العالمية (IWGA)، و المجلس الدولي لتعليم المدربين (ICCE). وهو معترف به من المجلس الأعلى للرياضة في أفريقيا ، و رابطة الاتحادات الرياضية عبر أمريكا (ACODEPA). رياضة كمال الأجسام وكيف تبني عضلات جسمك كالمحترفين | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم. لدى الاتحاد اعتراف من 90 لجنة أولمبية محلية في العالم، ويشارك في عدد من الألعاب القارية الأولمبية وهي ألعاب أمريكا الوسطى ، و ألعاب أمريكا الجنوبية ، و الألعاب العربية ، و الألعاب الأفريقية ، و الألعاب الآسيوية. يشارك الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية في نشاطات الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA)، ويطبق معاييرها، ويشجع الحياة الصحية، والنشاط البدني، كما يكافح تعاطي الكحول والمخدرات والتدخين. [1]
كان اسمه في السابق الاتحاد الدولي للاعبي كمال الأجسام (International Federation of Bodybuilders)، وفي سنة 2011 ضُمَّت إليه نشاطات وبطولات اللياقة البدنية (Fitness)، فأصبح اسمه الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (International Federation of Bodybuilding and Fitness).
- صورة : اذلال برشلونة التاريخي …! هل الفريق متوفى أوروبياً …؟! - هاي كورة
- نادي الرمثا يبحث عن مدرب جديد بعد استقالة المدرب مراد الحوراني | الملاعب | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
- رياضة كمال الأجسام وكيف تبني عضلات جسمك كالمحترفين | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم
- الرزق بيد ه
- الرزق بيد الله وحده فثق به وتوكل عليه
- الرزق والاجل بيد الله
- الرزق بيد الله
- الرزق بيد الله وحده اسلام ويب
صورة : اذلال برشلونة التاريخي …! هل الفريق متوفى أوروبياً …؟! - هاي كورة
و إن كنت تواجه صعوبة في القيام بكل هذا ولازلت تواجه صعوبة في فهم طريقة حساب السعرات الحرارية ، فإن تطبيق ترانسفورم مي سيخلصك من كل ذلك ومن خلال استعمالك لتطبيق ترانسفورم مي ستتمكن من معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها و كذلك سيقوم التطبيق بشكل آلي بإعطائك عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها من كل من البروتينات والكربوهيدرات والدهنيات التي ستساعدك على تحقيق هدفك وهو بناء و تضخيم العضلات. و الجميل في التطبيق أنه يوفر لك خطة تغذية خاصة بك على حسب وزنك و هدفك و عمرك و خبرتك وليس كباقي التطبيقات التي تعطيك نظام غذائي عشوائي وليس مبنيا على أسس علمية
التمرين لبناء الأجسام
بناء و تقوية العضلات ليس بالأمر الهين فإن لم تكن تتمرن بشكل فعال في الصالات الرياضية فلن تحصل على نتائج ملحوظة حتى و إن تمرنت لعدة سنوات، و ذلك لأن التمرين بشكل فعال و طريقة صحيحة مهم جدا فإن لم تكن تقوم بتمزيق الكمية الكافية من الألياف العضلية أثناء التمرين فإن نسبة بناء العضلات ستكون قليلة جدا، وايضا ان قمت بتمرين العضلة أكثر من اللازم ولم تعط الوقت الكافي للراحة ستواجه نفس المشكلة او اكثر كان تتعرض للإصابة. ولكن مع تطبيق ترانسفورم مي يمكنك علاج الأمر بسهولة ، بحيث يقوم التطبيق بإعطائك خطة تمارين مفصلة على حسب قدرتك و كذلك هدفك، وكل تمرين يعمل على استهداف عضلاتك من جميع الجهات وذلك للحرص على تدريب أكبر كمية من الألياف العضلية و مع التغذية الملائمة ستحصل على نتائج حقا ستبهرك.
نادي الرمثا يبحث عن مدرب جديد بعد استقالة المدرب مراد الحوراني | الملاعب | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
[٢]
مسابقات كمال الأجسام
تمتلك مسابقات كمال الأجسام شعبيّة كبيرة؛ حيث أقيمت أكثر من 200 مسابقة لكمال الأجسام للهواة خلال عام 2013م في الولايات المتحدة، وتضم تحضيرات كمال الأجسام انخفاضاً كبيراً في مستوى الدهون في الجسم، والمحافظة على كتلة العضلات، ويتم تحقيق هذه الغاية من قبل المتقدمين للمسابقة من خلال: خفض كمية السعرات الحرارية المُتناولة، وتدريب مكثّف للعضلات، وزيادة تدريبات القلب والأوعية الدمويّة، والمشاركة في العديد من استراتيجيات التغذية والمكمّلات الغذائيّة. [٣]
مكملات كمال الأجسام
يتناول العديد من لاعبي كمال الأجسام المكملات للمساعدة في بناء العضلات، ومن الأمثلة على هذه المكملات ما يلي: [٤]
مكملات البروتين: يحتاج بناء العضلات لاستهلاك المزيد من البروتين بكميات تفوق المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم للقيام بالعمليات الطبيعية، ومن الممكن الحصول على البروتين من الأطعمة الغنية به، كما يمكن اللجوء لمكملات البروتين، ومن الأمثلة عليها: الكازين (بالإنجليزية:casein)، وبروتين الصويا، ومصل اللبن. مكملات زيادة الوزن: تساعد هذه المكملات في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية والبروتين، وهي تساعد الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في اكتساب الوزن، وتحتوي كل حصة من هذه المكملات على 75- 300 غراماً من الكربوهيدرات، و20- 60 غراماً من البروتين.
رياضة كمال الأجسام وكيف تبني عضلات جسمك كالمحترفين | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم
يمكنك أن تتولى مهمة قبول الاشتراكات وتنظيم المكان في الفترة الرجالي، بدلًا من الاستعانة بعامل إضافي. هل النادي النسائي مربح؟ ويسأل الكثير ممن يُقدمون على إنشاء مشروع نادي رياضي نسائي هل إذا كان مُربحًا أم لا؟ وبالطبع هذا من المشاريع المربحة للغاية، حيث أن الكثير من السيدات تعاني من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن بشكل بسيط، وربما ترغب الكثير من السيدات بزيادة وزنهن، وبالتالي يتم اللجوء إلى النوادي الرياضية في الكثير من الأماكن، حيث أن النوادي الرياضية يكون بها ما يبحثون عنه في كل الأحوال، وبالتالي عندما تقوم بوضع أسعار منطقية فإنه سيزورك الكثير من السيدات في الفترة الخاصة بالنساء، مما يُحقق لك أرباح كبيرة. التسويق لمشروع النادي الرياضي أما عن الأفكار التي تستطيع استخدامها في عمل تسويق للمشروع؛ فهناك مجموعة كبيرة من الأفكار بعضها يتم عمله بالفعل أثناء إنشاء المشروع، والبعض الآخر يتم عمله بعد أن تتم كافة المتطلبات الأساسية للمشروع والبدء في استقبال العملاء، ولكن عليك أن تقوم بمراعاة كافة العوامل الخاصة بالتسويق، وتحاول أن تستغلها استغلالًا جيدًا، كي تتمكن من الحصول على مزيد من الأرباح، ومزيد من النجاح داخل المشروع أيضًا، وعلى رأس تلك الأفكار: ينبغي أن تستعين بعمالة مُدربة ولديها خبرة في المجال الرياضي والتمارين الرياضية واستخدام الأجهزة الرياضية بشتى أنواعها.
زاد الاردن الاخباري - أكدت السفارة البحرينية في بريطانيا اليوم الإثنين، أن شركة "إنفستكورب" ومقرها في البحرين "دخلت في مفاوضات حصرية" لشراء نادي ميلان بطل أوروبا سبع مرات من قبل، حيث ستصبح أول مستثمر من الشرق الأوسط يستحوذ على ناد منافس بالدوري الإيطالي. وأوضحت السفارة البحرينية في بريطانيا اليوم الإثنين عبر تغريدة على شبكة "تويتر" للتواصل الاجتماعي أن شركة "إنفستكورب" تجري مفاوضات بشأن شراء نادي ميلان متصدر الدوري الإيطالي مقابل مليار و100 مليون دولار. واستحوذت شركة "إليوت مانجمنت" ومقرها في الولايات المتحدة الأمريكية على نادي ميلان في 2018 بعد فشل المالك الصيني السابق في دفع جزء من قرض خاص به. وكان رئيس الوزراء الإيطالي سيلفيو برلسكوني استحوذ على نادي ميلان لأكثر من 30 عاما قبل بيعه لمجموعة صينية في 2017. وجرى شطب شركة إنفستكورب، التي تأسست في البحرين عام 1982، من بورصة البحرين العام الماضي بعد ما يقرب من أربعة عقود حيث تواصل توسعة استثماراتها على المستوى العالمي. وأوضحت السفارة البحرينية في بريطانيا أن "إنفستكورب" "تدير أصول بأكثر من 42 مليار دولار في جميع أنحاء العالم.
إن الإيمان بأن الرزق بيد الله وحده فرض علينا وهو جزء من العقيدة الإسلامية ومن ينكر ذلك فهو كافر استحق عذاب جهنم والعياذ بالله. ومن لم تكفه الآيات الكريمة والأحاديث ليعلم أن الرزق بيد الله وحده فلينظر إلى الأمثال التي ضربها الله في كتابه من مثل صاحب الجنتين الذي غرته جنتاه فظن أن الله عنه عاجز أو أن رزقه كان بفعله وذكائه وليس بيد الله. ولا يذهب بعيدا فلينظر حوله ويرى كيف أن الله يرزق فلانا رزقا وافرا ويقدر على غيره، ولربما من كان رزقه أكثر هو أقل ذكاء وأضعف حيلة ولكن الله أراد رزقته وحسب. ولينظر حوله ويرى كيف أن الله يقلب الأحوال بين عباده فيصبح الرجل غنيا ويمسي فقيرا. وكيف أنه يخرج من عائلة غنية وافرة الرزق من لا يجد قوت يومه. وغيرها الكثير الكثير من الأمثلة التي لا تحصى والتي تدل دلالة قاطعة أن الرزق بيد الله لا بيد غيره، وأنه وحده من يزرق ومن يقدر ولا دخل لذكاء ولا لعائلة ولا لشيء برزق الله. ولكن الله في الوقت نفسه فرض على المولود له السعي لكسب قوت عياله وجعل ذلك من واجباته تجاه أهله. {وَعلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ لاَ تُكَلَّفُ نَفْسٌ إِلاَّ وُسْعَهَا} فالعمل لكسب العيش واجب والسعي على رزق العيال واجب.
الرزق بيد ه
مستمعينا الكرام إن من الأفكار السائدة بين المسلمين والتي لا يكاد ألا ويرددها كل واحد منا هو أن الرزق بيد الله، ولكن الملاحظ أن هناك الكثير ممن ينطق بها لسانه دون قلبه، وترددها شفتاه دون أن يطابقها عمله. فترى المسلم يُقبل على كسب الحرام مع إيمانه بأن الرزق بيد الله، وإذا ضاق عليه الحال أكل الحرام دون أن يبالي بغضب الله ودون أن يتذكر أن رزقه بيد الله. فما هو معنى أن الرزق بيد الله؟ وهل معنى ذلك أن يقعد الإنسان عن طلب رزقه إذا علم أن رزقه قد كتبه الله في اللوح المحفوظ منذ الأزل؟ وهل هناك علاقة بين الرزق والسعي لكسب العيش؟. المستمعون الكرام: لقد شاء الله أن يكون رزق عبيده بيده وحده لا سواه. فكتبه الله في اللوح المحفوظ وقدره. عن سعد قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم"ألا وإن الروح الأمين نفث في روعي أنه لن تموت نفس حتى تستكمل رزقها وإن أبطأ عليها". فلن تموت نفس ناقصة رزق أو أجل بل هي اخذ بنصيبها مما كتب الله لها حتى وإن لم تعمل له أو تسعى من أجله. ولكن أوجب على عباده السعي لكسب العيش دون أن يتعارض ذلك مع أن رزقه محدود مكتوب. قال تعالى{ وَمَا مِن دَآبَّةٍ فِي الأَرْضِ إِلاَّ عَلَى اللّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ}.
الرزق بيد الله وحده فثق به وتوكل عليه
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 110 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
نـــ اليـــقـين ـــور المنتدى:
الشريعة والدراسات الاسلامية - منتدى الشريعة الإسلامية رد: الأرزاق بيد الله تعالى.. يوزعها كيف يشاء يهب من يشاء ويمنع عن من يشاء جزاك الله كل خير
الرزق والاجل بيد الله
هذه هي القاعدة إذن؟!.. المقولة الشعبية في مصر تقول: " الرزق يحب الخِـفّـيّةْ ".. كنت أظن، ولدهورٍ مضتْ، أن المقصود بالخِفِّيَّةِ.. خفةُ الحركةِ والنشاط. لكني اكتشفت أن هذا من الظنِ الآثمِ.. فالمقصودُ بالخِفِّيَّةِ، والله أعلم،.. " خفةُ العقل "!!. فيما سبق خلطنا مزحاً بجد، فسامحونا. وليَبْقَ في أذهانكم أن الأرزاق بيد الله، ولا علاقةَ للعقلِ ولا الجهلِ ولا العلمِ ولا الغباءِ بأرزاقٍ يقسِّمُها الله على عباده وِفْقَ حكمةٍ بالغةٍ منه سبحانه وتعالى. لكننا أحببنا طرح وجهة نظرِ الشعراء الفقراء الذين لم يجدوا وسيلةً يَتَعَزّون بها عن واقعهم سوى شتم ِالأغنياءِ والتشكيكِ في عقولهم. "اللهم ارزقنا غباءً كغباء الأغنياء وأموالاً كأموالهم، وجنبنا اللهم شبهةَ الذكاءِ وفقرَ الشعراء".
الرزق بيد الله
وذاك فقير.. قدر الله عليه رزقه..
فلعله إن كان غنيا كان بخيلا ولم يعطي العباد من مال الله تعالى..
فقدر الله له رزقه أن يكون فقيرا حتى لا يبطش في الأرض ويرحمه الله في الأخر.. والله أدرى بعباده
قولوا جميعاً..
اللهم إرزقنا القناعة..
نعم من قنع بما لديه لم ينظر لما لدى غيره.. من آمن أن رزقه بيد الله تعالى لم يخشى جور السلطان
ولا ظلم العباد أبدا.. وقال كما قال الحسن البصري..
اتعلمون ما قال..
قال:
( علمت أن رزقي لن يأخذه غيري فإطمئن قلبي)
إحفظوها..
عن ظهر قلب وصدقاً سترون العجب من الإيمان بما جاء فيها.. نعم علمت أن رزقي الذي قدره الله تعالى
لي في هذه الدنيا لن يأخذه غيري أبدا لان الله تعالى كتبه لي.
الرزق بيد الله وحده اسلام ويب
تختلف درجات الرزق التي يسخرها الله سبحانه وتعالى لعباده، فقد يرزق بعض من عباده الذرية، وقد لا يرزق البعض، قد يرزق البعض المال، والبعض الآخر يُحرم منه، وقد يعطي الله فيمنع، وقد يمنع فيعطي. يقول الله تعالى في كتابه الكريم: (وَلَوْ بَسَطَ اللَّهُ الرِّزْقَ لِعِبَادِهِ لَبَغَوْا فِي الْأَرْضِ وَلَٰكِن يُنَزِّلُ بِقَدَرٍ مَّا يَشَاءُ ۚ إِنَّهُ بِعِبَادِهِ خَبِيرٌ بَصِيرٌ)، أي أن حكمة الله قضت بتوزيع الرزق لكي لا يتجاوز البعض ولا يفسدوا في الأرض. العديد من الناس يخشون على رزقهم مع أنه مكتوب، فيتحاسدون مع أن الحسد اعتراض على نعمة الله ورزقه، فكيف نخشى على الرزق والله تعالى يقول: "يا ابن آدم، مني كان الخلق وعلي كان الرزق، أأبرزك إلى كوني وأمنعك عوني؟ أأوجدك إلى وجودي وأمنعك من جودي؟ أأستخدمك في خدمتي ولا أطعمك؟". ألم يُكتب رزق الإنسان وهو في بطن أمه؟ ألم يُكتب عمله وأجله؟ وشقي كان أم سعيد؟ فلماذا نخاف؟
وكيف نحاسب الناس على الأرزاق والله يرزق من يشاء بغير حساب؟ ألم يقل الله في كتابه: (وَاللَّهُ يَرْزُقُ مَن يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ)، وفي آية أخرى (إِنَّ رَبَّكَ يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَن يَشَاءُ وَيَقْدِرُ ۚ إِنَّهُ كَانَ بِعِبَادِهِ خَبِيرًا بَصِيرًا)، وفي آية أخرى (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَن يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ ۚ وَمَا أَنفَقْتُم مِّن شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ ۖ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ).
ومعنى (وَأَجْمِلُوا فِي الطَّلَبِ) "أن تطلبوه بالطرق الجميلة المحللة ، بغير كد
ولا حرص ، ولا تهافت على الحرام والشبهات " انتهى من "فيض القدير" (2/471). وقال النبي صلى الله عليه
وسلم: ( لَوْ أَنَّكُمْ تَوَكَّلْتُمْ عَلَى اللَّهِ حَقَّ تَوَكُّلِهِ
لَرَزَقَكُمْ كَمَا يَرْزُقُ الطَّيْرَ ، تَغْدُو خِمَاصًا ، وَتَرُوحُ بِطَانًا)
رواه الترمذي (2344) ، وابن ماجه (4164) ، وصححه الألباني في " صحيح الترمذي ". فذكر الرسول صلى الله عليه وسلم أن الله تعالى يرزق الناس كما يرزق الطير ، غير أنه
صلى الله عليه وسلم ذكر أن الطير تعمل وتسعى في طلب الرزق فقال: ( تَغْدُو... ) ؛
فكذلك الإنسان عليه أن يعمل ويطلب الرزق ، وسوف يأتيه ما قدَّره الله له ، وقد قال
الله تعالى: ( وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً * وَيَرْزُقْهُ
مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ
اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْراً) الطلاق/2-3. فإذا بذل الإنسان وسعه
وطاقته ، ولم يأته ما يكفيه من الرزق: فالواجب عليه هنا أن يسلم للقَدَر ، ويستمر
في العمل ، فإنه لا يدري متى يفتح الله تعالى له خزائنه ؟
والله تعالى له الحكمة في
توسعة الرزق على من يشاء ، أو تضييقه على من يشاء ؛ قال الله تعالى: (يَبْسُطُ
الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ وَيَقْدِرُ) الرعد /26.