25 - 9 - 2011, 09:49 AM
# 1 اضرار الاجهزة الالكترونية اضرار الاجهزة الالكترونية
أظهرت دراسة جديدة أن الأجهزة الإلكترونية من هواتف ذكية وكمبيوتر تؤثر سلباً في نوم الأمريكيين. فقد قال 95% من الاشخاص الذين شملهم استطلاع "ناشونال سليب فاونديشن" إنهم يلعبون الالعاب الالكترونية او يشاهدون التلفزيون او يستخدمون الهواتف الذكية او أجهزة الكمبيوتر المحمولة في الساعة التي تسبق ولوجهم الى النوم. ويقول الطبيب تشارلز تشيزلر من كلية هارفرد للطب: "هذه الدراسة تظهر ان الشاشات التي تصدر أشعة ضوئية خفيفة تستخدم بشكل كبير في الساعة الأساسية التي تسبق النوم". ويضيف أن "اجتياح هذه التكنولوجيات ذات المفعول المنبه لغرفة النوم قد تكون السبب وراء النسبة الكبيرة من الاشخاص الذين شملهم الاستطلاع الذين قالوا إنهم ينامون أقل من حاجتهم". اضرار الاجهزه الالكترونيه علي الاطفال. فالتعرض للنور الصادر عن هذه الشاشات يلغي إفراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم ويزيد من حدة اليقظة ما يزيد من صعوبة النوم على ما يوضح الطبيب ذاته. وأظهر استطلاع الرأي أن 43% من الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و64 عاماً يقولون إنهم نادراً ما يحصلون على ليلة من النوم الكافي خلال الاسبوع.
- اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
- اضرار الاجهزه الالكترونيه علي الاطفال
- اضرار الاجهزة الإلكترونية
- ماذا اقول وقد همت مومیوند
- ماذا اقول وقد همت آنم
- ماذا اقول وقد همت فيك
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
سابعا: تأكدي من عدم تحويل الوقت المخصص للأطفال من سن سنتين إلى خمس سنوات أمام شاشات الأجهزة الذكية إلى جزء من روتينهم اليومي.
تجنب استخدام الأجهزة الذكية و مقياس درجات الحرارة الذي يعتمد على الإشارات اللاسلكية, و هو ما يتضمن و للأسف جميع أجهزة التلفاز الحديثة. و تدعى بالأجهزة الذكية لأنها تلتقط إشارة الانترنت. و على عكس الكومبيوتر ليس بإمكانك إيقاف إشارة الواي فاي. عدم استخدام أجهزة مراقبة صوت الأطفال. عدم حمل الهاتف المحمول في جسمك، إلا إذا كان في وضع الطيران. و لا تنام و الموبايل موجود في نفس الغرفة! إلا إذا كان في وضع الطيران. و على الرغم من اختيار وضع الطيران للهاتف، قد تصدر عنه إشارات. عند استخدام الهاتف ينصح باختيار مكبر الصوت بدلاً من وضعه على الأذن، أو استخدام السماعات. بعض الأطعمة التي قد تساعد في حماية الجسم من التلف الناتج عن الإشعاعات:
المغنيزيوم: يعتبر من حاصرت قنوات الكالسيوم الطبيعية. مما يساعد في خفض التأثيرات الناتجة عن هذه الإشعاعات على قنوات الكالسيوم في الخلايا. ينصح بتناول 1-2غ من المغنيزيوم يومياً. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالخضروات و الأطعمة الغنية بالأحماض الدسمة الأوميغا3. اضرار الأجهزة الإلكترونية 13 ضرر سوف تجعلى تراقب طفلك - موسوعة دار الطب. بعض التوابل و المنكهات التي تساعد في الوقاية من التلف الناتج عن مادة بيروكسي نيتريت و تعويض الأنسجة التالفة مثل القرفة و القرنفل و الزنجبيل و الكركم.
اضرار الاجهزه الالكترونيه علي الاطفال
الإصابة بالاكتئاب والقلق: يعتبر القلق والإكتئاب من أضرار الأجهزة الإلكترونية على الدماغ ، حيث أن كل الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشات يمكن أن يؤثر سلباً على صحته العقلية والعاطفية، وذلك نتيجة العزلة والتعايش مع عالم افتراضي وتجنب العلاقات الاجتماعية الهامة أثناء فترة التأسيس، وبالتالي يعتاد الطفل على الوحدة، وقد يتسبب هذا في الإكتئاب مع تقدم العمر، كما أنه يجعل الطفل شخصاً خجولاً لا يتمكن التعامل مع الأشخاص بطريقة صحيحة. المشاكل التعليمية: يعاني الأطفال في سن المدرسة الذين يجلسون أمام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة من مشاكل في التعليم أكثر من غيرهم، وذلك نتيجة قلة النوم وبالتالي انخفاض مستوى التحصيل المدرسي، وكذلك عدم الرغبة في المذاكرة وكثرة السرحان أثناء تلقي الدروس. الميل إلى العنف: يعد العنف من أبرز أعراض الإدمان المرضي على ألعاب الفيديو، حيث يمكن أن يؤدي التعرض لمشاهد عنيفة أو اللعب التي تعتمد على العنف إلى جعل الأطفال غير حساسين تجاهها، وفي النهاية، قد يستخدمون العنف لحل المشكلات وقد يقلدون ما يرونه أمامهم، ليصبحوا أطفال أكثر عنفاً، ويعتبر الأذى أسلوب حياتهم في التعامل مع الأطفال الآخرين.
ضعف الأداء الأكاديمي: يميل الطلاب الذين يتعرضون لشاشات الأجهزة الإلكترونية باستمرار إلى أداء ضعيف وسيء في الاختبارات الدراسية مقارنة بغيرهم ممن ليس لديهم هذه الأجهزة. العنف: كثرة التعرض للأجهزة و ألعاب العنف التي يقوم الأطفال إما بتحميلها أو مشاهدتها من خلال التلفاز من كرتون يحتوي على العنف ينتج عنها قبول الأطفال لسلوك العنف كطريقة طبيعية لحل المشكلات. الميل إلى العزلة والجلوس مع هذه الشاشات لأطول فترة ممكنة. قلة النشاط ا لإبداعي لدى الطفل. قصر النظر نتيجة لفرط التركيز المزمن لأن الأطفال بطبيعتهم يضعون الأجهزة الإلكترونية بالقرب من وجوههم أكثر من البالغين. ضعف اللغة وتأخر الكلام وذلك بسبب الوقت الطويل الذي يقضيه الطفل أمام الشاشات دون تواصل أو تفاعل مع الآخرين. الصداع. اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال. الخمول. كما أشار الباحثون إلى دراسة وجدت أن الأطفال الذين يقضون أكثر من 35 ساعة في الأسبوع أمام الأجهزة الإلكترونية يواجهون خطراً أكبر للإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية مقارنةً بأولئك الذين يقضون أقل من 16 ساعة في الأسبوع. من هم الأكثر عرضة لخطر الأجهزة الإلكترونية؟
يبدأ التعلق بهذه الاجهزة منذ مرحلة الطفولة المبكرة ويزيد مع الوقت حتى يبلغ ذروته في مرحلة المراهقة ثم ينخفض تدريجياً.
اضرار الاجهزة الإلكترونية
لذلك وجدت الإحصائيات أن عدداً كبيراً من الأطفال اليوم يعانون من السمنة بالإضافة إلى مشاكل صحية مرتبطة بها مثل السكري.
مشاكل أسرية: انعدام الحوار الأسري، فيكون تواجد الطفل مع أسرته لدقائق معدودة وتقل تدريجياً وذلك بسبب قضاءه أغلب أوقاته على الأجهزة الإلكترونية. مشاكل دراسية: إهمال الطفل لواجباته المدرسية وعدم التركيز داخل الفصل مما يؤثر على مستواه الدراسي وتحصيله العلمي. مشاكل نفسية: يميل الطفل إلى العصبية والبكاء والصراخ عند تعطل الأنترنت ويصبح ذو مزاج متعكر. العلاج: على الوالدين تحديد ساعات معينة تسمح للطفل باستخدام الأجهزة الإلكترونية. في حالات الإدمان الشديد لابد من تقليص عدد الساعات التي يقضيها الطفل مع هذه الأجهزة الإلكترونية تدريجياً. أن يطلب من الطفل تحديد خمس من أهم المشاكل الناجمة عن إسرافه في استخدام الأجهزة الإلكترونية وخمس من الفوائد التي ستنتج عن إقلاعه عن هذه الأجهزة ويضعها في غرفته. أن يختار مجموعة من الأنشطة التي يود المشاركة بها سواء مع الأسرة أو أصدقائه بعيدا عن استخدامه لـلأجهزة الإلكترونية إشراك الطفل في وضع قوانين وضوابط لاستخدام الأجهزة الإلكترونية ، حتى يسهل عليه تطبيقها والتزامه بها والتدرج في تنفيذها. أضرار الأجهزة الذكية على الأسرة والمجتمع - سطور. المراقبة والمتابعة المستمرة من دون إشعار الطفل بذلك ودون منعه. مشاركة الطفل في أنشطته وألعابه ضرورة لا غنى عنها.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 彡dreamer彡
ماذا اقول وقد همت فيكِ..... والسحر قد فاض من عينيكِ والبدر يشكو من بهاك ويختفي.... والورد يزهو من سنا خديكِ والغصن يرقص شادياً ويحتفي.... ثم انحنى شوقاً على كفيكِ تنوين يوماً بالوصال وتخلفي.... هلا وفيت لكم اغار عليكِ جودي بوصل وارحميني وانصفي.... اني جريح تاه في جفنيكِ بالله رقي واذكريني واعطفي.... قد هام قلبي والفؤاد لديكِ إني لأذكر عهدك والصفا.... ويعلم الله أني لست ناسيكِ \/ رقة المشاعر وعمق الاحساس
سلمت يمينك ع الطرح والانتقاء المميز
سنشتاق لجديدك فلا تحرمنا
دمت بخير
\/
ماذا اقول وقد همت مومیوند
Russia has started a deceptive and disgraceful military attack on Ukraine. Stand With Ukraine! Arabisch
ماذا أقول
✕
ماذا اقول.. وقد همت فيكِ؟
والسحر قد فاض من عينيكِ
والبدر يشكو من بهاكِ.. ويختفي
والورد يزهو من سنا خديكِ والغصنُ يرقص شاديا ويحتفي
ثم انحنى شوقا على كفيكِ
تنوين يوما بالوصال وتخلفي
هلا وفيتِ.. لكم اغارُ عليكِ جودي بوصل وارحميني وأنصفي
إني جريح تاه في جفنيكِ
بالله رقي.. واذكريني.. وأعطفي
قد هام قلبي.. والفؤاد لديكِ
إني لأذكر عهدك والصفا
ويعلمُ الله أني لستُ ناسيكِ ماذا اقول.. وقد همت فيكِ؟
والورد يزهو من سنا خديكِ
Sammlungen mit "ماذا أقول"
Bitte hilf mit, "ماذا أقول" zu übersetzen
Music Tales
Read about music throughout history
ماذا اقول وقد همت آنم
Russia has started a deceptive and disgraceful military attack on Ukraine. Stand With Ukraine! العربية
ماذا أقول
✕
ماذا اقول.. وقد همت فيكِ؟
والسحر قد فاض من عينيكِ
والبدر يشكو من بهاكِ.. ويختفي
والورد يزهو من سنا خديكِ والغصنُ يرقص شاديا ويحتفي
ثم انحنى شوقا على كفيكِ
تنوين يوما بالوصال وتخلفي
هلا وفيتِ.. لكم اغارُ عليكِ جودي بوصل وارحميني وأنصفي
إني جريح تاه في جفنيكِ
بالله رقي.. واذكريني.. وأعطفي
قد هام قلبي.. والفؤاد لديكِ
إني لأذكر عهدك والصفا
ويعلمُ الله أني لستُ ناسيكِ ماذا اقول.. وقد همت فيكِ؟
والورد يزهو من سنا خديكِ
Collections with "ماذا أقول"
الرجاء المساعدة في ترجمة اسم الأغنية
Music Tales
Read about music throughout history
ماذا اقول وقد همت فيك
®][ بنات العز ذلتهم عيوني][® 06-07-2006, 02:41 PM مــــ اقـــول ـــاذا ؟ م اقول اذا ؟
ماذا اقول وقد همت فيك..... والسحر قد فاض من عينيك
والبدر يشكو من بهاك ويختفي.... والورد يزهو من سنا خديك
والغصن يرقص شادياً ويختفي.... ثم انحنى شوقاً على كفيك
تنوين يوماً بالوصال وتخلفي.... هلا وفيت لكم أغار عليك
جودي بوصل وارحميني وانصفي.... إني جريح تاه في جفنيك
بالله رقي واذكريني واعطفي.... قد هام قلبي والفؤاد لديك
إني لأذكر عهدك والصفا.... ويعلم الله أني لست ناسيك
*مزون شمر* 22-03-2009, 07:30 PM م اقول اذا ؟ قصيدة جميله
صح السانك اذا لك
ويعطيك العافيه اذا منقوله
: الثلاثاء أبريل 29, 2008 7:22 pm حروف من ذهب وشعر راسخ لؤلؤة منثورة وجدتها هنا على السطور وكانت روعه مصاحبة عطرت المكان بعبير الحروف الرائعه جدا والابيات رسمت قلوب رومنسية مشكوووور تقبل مروري _________________ عاشقة ساسوكي شارنقهان نقي القلب 0 متحري برونزي & عدد الرسائل: 192 العمر: 35 تاريخ التسجيل: 16/04/2008 موضوع: رد::. : الثلاثاء أبريل 29, 2008 7:53 pm مرسي ساكورا على المرور الحوت مشرف الشعر والخواطر عدد الرسائل: 2096 مـــزآآجـــي: تاريخ التسجيل: 28/03/2008 موضوع: رد::. : الثلاثاء أبريل 29, 2008 8:32 pm تسلم على الكلمات الجميله _________________ نقي القلب 0 متحري برونزي & عدد الرسائل: 192 العمر: 35 تاريخ التسجيل: 16/04/2008 موضوع: رد::. : الثلاثاء أبريل 29, 2008 9:14 pm مرسي الحوت على المرور حبوبة الكل 0 متحري ذهبي< عدد الرسائل: 303 مـــزآآجـــي: تاريخ التسجيل: 29/03/2008 موضوع: رد::. : الخميس مايو 01, 2008 7:33 am صح لسانك مشكووووور اخوي تقبل مروري نقي القلب 0 متحري برونزي & عدد الرسائل: 192 العمر: 35 تاريخ التسجيل: 16/04/2008 موضوع: رد::. : الخميس مايو 01, 2008 1:09 pm مرسي حبوبه الكتكوته 0 متحري ذهبي< عدد الرسائل: 350 مـــزآآجـــي: تاريخ التسجيل: 25/03/2008 موضوع: رد::.