فيما سيتم استئناف إزالة أحياء بني مالك، الورود، مشرفة، الجامعة، الرحاب، العزيزية، الروابي، الربوة، المنتزهات، قويزة، العدل والفضل، أم السلم، كيلو 14 الشمالي، بعد عيد الفطر. وكشفت مصادر لـ«عكاظ» أن أبرز الأحياء التي سيتم تطويرها دون إزالة هي بريمان والأجواد شرقي جدة، إضافة إلى أحياء جنوب جدة (الخمرة والسروات والضاحية والوادي والقوزين والفضيلة والقرينية، كيلو 14 الجنوبي، كيلو 15، كيلو 16، كيلو 18 الشمالي، كيلو 18 الجنوبي، الهوارنة، الكيلو 23، المحاميد والفاو، الحذيفات).
طقس جده غدا لناظره قريب
أهالي جدة يوثقون بالصور أجواء المطر والغيم
شهدت محافظة جدة حالة من عدم الاستقرار في الطقس، وسط هطول أمطار من صباح اليوم الخميس، فيما تسابق مواطنون لتصوير...
أجواء جدة اليوم.. غائمة وأمطار
هطلت، اليوم الخميس أمطار متوسطة على أجزاء متفرقة من محافظة جدة.
طقس جده غدا نلتقي
قفزت أسعار نفط برنت خلال تداولاته أمس (الإثنين) إلى مستوى 113 دولارا، بنسبة زيادة 5%، بفعل العديد من العوامل السياسية. وقال نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك أمس (الإثنين): «إن فرض أوروبا حظراً على النفط الروسي سيرفع سعر برميل النفط إلى 300 دولار»، فيما قال المتحدث باسم الكرملين: «إن الحظر النفطي الأوروبي على روسيا سيضر بالجميع، وإن حظر النفط الروسي سيضر بميزان الطاقة الأوروبي». وقال مسؤول السياحة الخارجية بالاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل: «إن الاتحاد الأوروبي مستعد لبحث فرض عقوبات على قطاع الطاقة الروسي»، وقال رئيس الوزراء الهولندي مارك روته: «إن أوروبا تعتمد على الغاز الروسي، ولا يمكنها قطعه غدا»، فيما أكد الرئيس الليتواني غيتاناس نوسيدا لبلينكن رفض كل مصادر الطاقة من روسيا. طقس جده غدا لناظره قريب. وصعدت الأسعار قبل محادثات تجري هذا الأسبوع بين حكومات الاتحاد الأوروبي والرئيس الأمريكي جو بايدن في سلسلة من اجتماعات القمة التي تهدف إلى تعزيز تصدي الغرب لموسكو بشأن غزوها لأوكرانيا، وستدرس حكومات الاتحاد الأوروبي ما إذا كانت ستفرض حظرا نفطيا على روسيا. وكانت أسعار النفط قد سجلت تراجعا بنهاية تداولاتها الأسبوع الماضي، وأنهى العقد القياسي لخام برنت، وخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي على تراجع بنسبة 4%.
طقس جده غدا اجازة
فيما سجلت بنهاية الأسبوع الماضي أسعار النفط عند مستوى 108 دولارات للبرميل، وذلك للعقود الآجلة لخام القياس العالمي، أما العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط فبلغت 105 دولارات.
طقس جده غدا اجمل
وزارة الداخلية
نفى مصدر أمني صحة ما تم تناوله بإحدى القنوات الفضائية التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية من إدعاءات بشأن تعرض أحد نزلاء مراكز الإصلاح والتأهيل للإعتداء بالضرب من قِبل نزلاء آخرين داخل محبسه. وأكد المصدر الأمني أن ما تم تناوله فى هذا الصدد عارٍ تمامًا من الصحة، ويأتى استمرارًا لمحاولات الجماعة الإرهابية لنشر الشائعات والأكاذيب فى أوساط الرأي العام.
طقس جده غدا القاك
حقوق صور الرادار محفوظة لـ الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة ©
إخترنا لك
الإمارات.. منبر السلام والإنسانية
رأي المشهد العربي
برهنت دولة الإمارات على حرصها على تحقيق السلام والاستقرار من خلال سياسات حكيمة تقوم على تقديم كل صنوف الدعم الممكنة. الشيخ محمد بن...
بن زايد يؤكد دعم الإمارات للمجلس الرئاسي
استقبل الشيخ محمد بن زايد ولي عهد أبوظبي، منذ قليل، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد العليمي، وأعضاء المجلس، مؤكدا دعم الإمارات العربية المتحدة للمجلس....
تعذر رؤية هلال شوال.. طقس جده غدا اجازة. والاثنين أول أيام عيد الفطر
أعلنت لجنة تحري هلال شوال في الجنوب، تعذر رؤيته، وأن غدا الأحد المتمم لشهر رمضان، والاثنين أول أيام عيد الفطر المبارك. وتبين من أعمال تحري هلال شوال،...
زيارتا المجلس الرئاسي للسعودية والإمارات تعيدان رسم الخارطة
زيارة مهمة أجراها مجلس القيادة الرئاسي إلى دولة الإمارات العربية المتحدة، بعد زيارة سابقة كان قد أجراها للمملكة العربية السعودية. المجلس الرئاسي زار...
شروط ركوب الخيل
يعتبر ركوب الخيل من الرياضات الممتعة للغاية ولكن قد يوجد لها بعض الجوانب الخطيرة في بعض الأحيان ويوجد ذلك نظرًا لقوة الحصان وسرعته وطوله وعدم القدرة على التنبؤ به، ولكن الطريقة الأكثر أمانًا لتعلم الركوب هي الركوب مع مدرب متمرس على ركوب الحصان حيث يمكن للمدرب أن يعلمك مهارات القيادة الآمنة مثل التوقف والدوران، وكيفية التحوّل بين السير والركض، كما يمكن للمدربين إيقاف العادات السيئة قبل أن يبدأوا ويمنعونك من ارتكاب أخطاء خطيرة قد تسبب إصابة الحصان أو الفارس أو المتفرج ويحدث ذلك من خلال تعلمك ومعرفتك للإرشادات الأساسية. اركب حصانًا مناسبًا لمستوى مهارة الركوب لديك، حيث يجب على الفرسان المبتدئين ركوب الخيول الهادئة وذات السلوك الجيد التي اعتادت على الأخطاء التي يرتكبها المبتدئون. لا تترك الأطفال الصغار دون رقابة على الخيول أو بالقرب منها، علم الأطفال كيفية التصرف حول الخيول ويجب أن يتعلموا التحدث بهدوء والتحرك ببطء، مع الحفاظ على مسافة آمنة بينهم وبين الحصان، كما يجب أن يتعلموا أيضًا ألا يكونوا مصدر إلهاء عندما يركب الآخرون. الطريقة الأكثر أمانًا لتعلم الركوب هي مع مدرب أو مدرب ركوب متمرس، لا تذهب وحدك أبداً إذا كنت مبتدئ، ولكي تتعلم بشكل أسرع وتكون أكثر أمانًا أثناء التعلم أيضاً.
طريقة ركوب الخيل والبيداء
استمع جيدًا للمدرب بشأن كيفية القيادة بالساقين والمقابض. فوائد ركوب الخيل
يُعدّ ركوب الخيل من التمارين التي لها فوائد بدنية وصحية عديدة منها، وعند رغبتك في الذهاب الى إحدى مدارس الفروسية مثلًا، فإنك بحاجة لمعرفة العديد من الفوائد النفسية والبدنية، لتتشجع على ممارسة هذه الرياضة، من هذه الفوائد: [٣]
الفوائد الصحية: يُحسن ركوب الخيل التوازن العقلي وتوازن الوضعيات، وإزالة الضغوطات اليومية التي تلهي الذهن. الفوائد النفسية: تتمتع رياضة ركوب الخيل بالعديد من الفوائد النفسية التي يراها العديد من راكبي الخيل متساوية مع الفوائد المادية؛ إذ إنّ الخروج لممارسة ركوب الخيل خارجًا، يُساعد بشكل كبير في تحسين النفسية والتخلص من الضغوطات بشكل كبيرة، ويُقال بأنّك تشعر بحرية عالية عند ممارسة فروسيتك، كما أنّ قدرتك على التعامل مع حصانك والتعامل معه ورعايته، له أثر كبير في تعزيز ثقتك بنفسك. الفوائد الجسدية: قد تبدوا ممارسة ركوب الخيل رياضة غير فعالة، إلّا أنّها تُساعد في تحسين الدورة الدموية والقلب والعضلات أيضًا؛ إذ إنّ الركوب لمدة 30 دقيقة، يُساعد على حرق السعرات الحرارية جيدًا، أمّا بالنسبة لحركة العضلات فإنك بعد الجولة الأولى التي تقضيها على الحصان، سوف تشعر أن عضلاتك أصبحت أفضل لكن ذلك يعتمد على تفاعل الحصان مع الفارس من خلال تحريك عضلات الحوض، والفخذين، والجذع أيضًا.
طريقة ركوب الخيل معقود
الخيل والإنسان
الخيل والإنسان تجمعهما علاقة قديمة، والبدو الآسيويون كانوا أول من روّض الخيول منذ ما يقارب أربعة آلاف عام، وبقيت الخيول أساسية في بعض المجتمعات حتى مع اختراع المحركات، ولا زالت الخيول تحتل مكانة عظيمة ومشرفة في العديد من الثقافات، غالبًا لارتباطها بالمواقف البطولية في الحروب ، وفي الوقت الراهن هناك الكثير ممن يرغبون بمعرفة كيفية ركوب الخيل؛ لامتلاكها هذا التاريخ العظيم والمليء بالعلاقة الودية مع الإنسان [٢]. الخيول البرية والخيول الأليفة
هناك فقط نوع واحد من الخيول الأليفة ، لكن يوجد حوالي 400 سلالة مختلفة والتي تخصصت في كل شيء من سحب العربات إلى السباقات، وكل الخيول نباتية وتتغذى على النباتات، وبينما غالبية الخيول أليفة، بعضها بقي من البرية وهذه المجموعات من الخيول تتواجد في العديد من الأماكن في العالم، ومن الأمثلة عليها خيول شمال أمريكا اللي تتجول بحرية في البراري، وكان لا بدّ من التعرف على أنواع الخيول أولًا قبل معرفة كيفية ركوب الخيل [٢]. كيفية الاستعداد لركوب الخيل
رياضة ركوب الخيل كغيرها من الرياضات التي تحتاج إلى الكثير من التجهيز قبل البدء بممارستها، فقبل معرفة كيفية ركوب الخيل يجب معرفة كيف نستعد لركوب الخيل، فهناك الكثير من التعليمات والتوجيهات التي يجب مراعتها قبل الركوب وأثناءه وبعده، للمحافظة على سلامة الفارس والخيل بنفس الوقت [٣].
طريقة ركوب الخيل من
حدد مقاسك ومقاس الحصان قبل تركيب الأدوات والصعود لممارسة ركوب الخيل. في حال تعرضت للأذى، تعلم كيف تسقط عن الحصان، وذلك من خلال التدحرج. ارتدِ حذاءً آمنًا مع كعب بقياس 2. 5 سم. إذا شعرت أنّ حصانك أصبح غير طبيعي ومضطرب، انزل عنه، وحاول تهدئته وأنت على الأرض. حدد طول وحجم مناسب لحصانك في المسابقات حتى تبقى بسلام وأمان، إذا تلقى حصانك ركلة من حصان آخر. افحص الحصان وأدواته باستمرار حتى تجد نقاط الضعف منذ البداية. ارتدِ سترة واقية لحماية جذعك خلال التمرين او السباق. تعلم كيف تتوقف في حال حدوث موقف طارئ. حدد الموقع الذي ستصل إليه وما الوقت الذي تحتاجه للذهاب والرجوع، ليعرف الأشخاص الآخرين ويتابعونك. تجنب الركوب على جوانب الطرق حتى لا يضطرب الخيل من شدة ضجيج المركبات. المراجع
↑ "Horse Riding", ampascachi, 22-5-2020، Retrieved 22-5-2020. Edited. ↑ Channing M. (22-5-2020), "How to ride a horse for beginners (basics, safety, mistakes)" ، horserookie, Retrieved 22-5-2020. Edited. ↑ "Introduction To Horse Riding", realbuzz, 22-5-2020، Retrieved 22-5-2020. Edited. ↑ Katherine Blocksdorf (22-5-2020), "Tips for Safe Horseback Riding" ، thesprucepets, Retrieved 22-5-2020.
وسرعان ما سيصبح من الطبيعي محاولة القيام به. اجلس على الهرولة: غالبًا ما يكون تعلم الجلوس على الهرولة أمرًا صعبًا. يمكن أن تساعد المؤشرات التالية في الحصول على الارتداد. سلامة الركوب
هذه ليست مهارات ركوب ، لكن السلامة مع الخيول عادة ما تكون الأولوية الأساسية. يمكن لمدربك مساعدتك في تذكيرك بنصائح السلامة أثناء الركوب لأنه غالبًا ما يكون من الصعب تذكر العديد من الأشياء الجديدة. آداب وسلامة الحلبة: تشبه قواعد الطريق إلى حد ما الفوضى المرورية ، حيث تمنع آداب الحلبة الدراجين من الاقتراب الشديد أو قطع بعضهم البعض. الأمان على الطريق: الركوب على درب مغامرة تأتي مع اثنين من المخاطر. كن مستعدًا بمعرفة ما يجب مراعاته. القيادة براحة أكبر بعد حلول الظلام: يجب توخي الحذر الشديد إذا كنت محاصرًا (أو خرجت) من الركوب بعد حلول الظلام. الركوب على جانب الطريق بأمان: لا تمتزج الخيول وحركة المرور جيدًا. ولكن إذا كان عليك الركوب على جوانب الطريق ، فابق آمنًا. ما وراء الأساسيات
هذه المهارات تتجاوز الأساسيات. بتعليمات من مدرب مطلع ، تعرف على كيفية الانزلاق والقيام بفك الطوارئ. احمل خوذة وأحذية مناسبة أو ركائب سلامة في جميع الأوقات.