يُصفى الزيت من الحلبة، ويترك حتى يبرد تمامًا. تُدلك فروة الرأس بالزيت الناتج في الليل، ويُترك حتى صباح اليوم التالي. بالرغم من تشابه فوائد هذه الطريقة من فوائد زيت الحلبة للشعر إلا أنها تُعد الأفضل كون زيت جوز الهند أضاف المزيد من الفوائد للشعر. الحلبة للتخلص من قشرة الشعر
لإعداد ماسك الحلبة بهدف التخلص من القشرة تُتبع الخطوات الآتية:
تُنقع ملعقتين من حبوب الحلبة في قليل من الماء الساخن، وتُترك لليوم التالي. تُطحن حبوب الحلبة في الخلاط الكهربائي مع الماء للحصول على عجينة متماسكة. تُمزج العجينة الناتجة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. اكتشفي فوائد زيت الحلبة للشعر | مجلة سيدتي. يُطبق الخليط النهائي على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة قبل أن يغسل بالماء البارد. الحلبة لعلاج تساقط الشعر
لإعداد ماسك الحلبة بهدف التخلص من تساقط الشعر تُتبع الخطوات الآتية:
تُطحن ملعقتين من حبوب الحلبة في الخلاط الكهربائي. يُضاف إلى مسحوق حبوب الحلبة القليل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند للحصول على خليط متماسك. يُطبق الخليط على فروة الرأس. يُترك الخليط حتى يجف ثم يغسل الشعر باستخدام الشامبو. فوائد هذه الوصفات مشابهة تمامًا لفوائد زيت الحلبة للشعر. محاذير استخدام زيت الحلبة للشعر
بالرغم من فوائد زيت الحلبة للشعر إلا أن له بعض المحاذير والأضرار المحتملة عند استخدامه موضعيًا، فهو قد يُسبب للبعض كل مما يأتي:
احمرار فروة الرأس.
فوائد زيت الحلبة للشعر تعرف عليها - ويب طب
يمكن خلطه مع زيت حبة البركة النقي، فهذا له فائدة كبيرة بتنشيط الدورة الدموية وبالتالي المحافظة على شعر كثيف وصحي ولامع. ضع الخلطة على الشعر مع تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع، واتركها لمدة ساعتين. اغسل الشعر جيدًا بالشامبو المخصص. كرر العملية أسبوعيًا لملاحظة النتيجة. الآثار الجانبية لزيت الحلبة
يعد الاستخدام الطبيعي المعتدل لزيت الحلبة وبذورها آمن، إلا أن زيادة تناوله بكميات كبيرة ولمدة طويلة قد يؤدي في بعض الأحيان إلى آثار جانبية سلبية، تشمل ما يأتي:
تتسبب بظهور بعض الأعراض، مثل: الإسهال، وانخفاض مستوى سكر الدم، واضطرابات المعدة، والنفخة و الغازات. يتسبب بظهور رائحته التي ستبقى في الجسم وإفرازاته. فوائد زيت الحلبة مع الفازلين - ويب طب. يعد استخدام الحلبة أو زيتها غير آمن أثناء الحمل إذ قد يكون له دور في حدوث الانقباضات والتقلصات المبكرة عند استخدامها بكميات كبيرة، وهو أيضًا غير آمن لاستخدام الأطفال. يتسبب زيت الحلبة في الحساسية للعديد من الناس، ويسبب لهم احتقان في الأنف وانتفاخ الوجه والسعال. وجد بأن لتناول الحلبة تأثير على عمل بعض الادوية، إذ قد تأثر على عمل بعض أدوية مضادات تخثر الدم، مثل: الوارفارين (Warfarin)، أو بعض أنواع أدوية مرضى السكري، لذا فيجدر بك دائما استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من حالة صحية ما.
فوائد زيت الحلبة مع الفازلين - ويب طب
ثم ضعه على شعرك من الجذور الي الاطراف ، واتركة لمدة 30 دقيقة قبل شطفة بالماء وشامبو ضد تساقط الشعر حتي يساعدك علي تقوية شعرك من الجذور الي الاطراف. 2. الحلبة لتعزيز نمو الشعر:
زيت جوز الهند. قم بغلي بذور الحلبة أو كبسولات الحلبة بزيت جوز الهند حتى تصبح البذور محمرة. ثم اترك الزيت يبرد قليلا ثم قم بتطبيق الزيت الدافئ على فروة رأسك ، وشعرك من الجذور الي الاطراف مع التدليك لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية. يمكنك استخدام هذة الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول علي أفضل النتائج. 3. الحلبة لتطهير فروة الرأس:
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. فوائد زيت الحلبة للشعر تعرف عليها - ويب طب. قم بنقع بذور الحلبة طوال الليل مع ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. ثم قم بطحن هذة البذور في الصباح لتشكيل عجينة يسهل استخدامها. قم بتطبيق هذة العجينة علي فروة رأسك مع التدليك لبضع دقائق لتعزيز الدور الدموية. ثم قم بغسل شعرك بالماء الفاتر وشامبو خفيف. يمكنك استخدام هذة الوصفة مرة واحدة في الاسبوع. 4. وصفة الحلبة لعلاج فروة الرأس الجافة والحكة:
صفار البيض. قم بنقع بذور الحلبة طوال الليل ثم قم بطحنها واضف اليها صفار البيض وامزجهم معا جيدا. بعد ذلك، قم بتطبيق هذا المزيج علي فروة رأسك مع التدليك لبضع دقائق لتعزيز الدور الدموية.
اكتشفي فوائد زيت الحلبة للشعر | مجلة سيدتي
اتركي الماسك على شعرك لمدة 10 دقائق أو أكثر. اشطفيه بالماء الدافئ ونظفيه بشامبو لطيف. وإليكِ بعض الطرق الأخرى لاستخدام الحلبة على الشعر: انقعي ملعقة شاي من بذور الحلبة في الماء المغلي كل ليلة. وفي الصباح صفي الماء واشربيه. يساعد على تقليل تساقط الشعر. اسلقي بذور الحلبة وانقعيها في زيت جوز الهند طوال الليل. صفي الزيت ودلكيه على فروة رأسك لمدة 10-15 دقيقة. كرريه ثلاث مرات في الأسبوع سيجعل شعرك لامعًا وسميكًا وسيساعد على تقليل تساقط الشعر أيضًا. ضعي نصف كوب من بذور الحلبة في وعاء وأضيفي لها كوبين من الماء. انقعيها طوال الليل وصفي الماء، يمكنك شربها في الصباح، ثم ضعي البذور في الخلاط. زيت الحلبة للشعر. مع قليل من الماء لصنع عجينة سميكة. ضعيها على شعرك ولفيه، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه. يساعد هذا المعجون على ترطيب الشعر. تحسن الحلبة تغذية فروة الرأس وتدفق الدم الذي بدوره يعزز معدل تجديد الشعر بسرعة أكبر. الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر بالإضافة إلى فوائد الحلبة للشعر، فإن مزجها مع زيت الزيتون يضاعف الفوائد، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الشعر. إليكِ بالخطوات طريقة عمل ماسك الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر: المكونات: 4 ملاعق صغيرة من الحلبة.
عصير الليمون. ملعقة صغيرة من العسل. ماء. قم بطحن 25 غراما من بذور الحلبة ، ثم أضف اليها 25 غراما من اللبن الرائب وامزجهم معا جيدا. ثم أضف اليها بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل وكمية كافية من الماء لصنع عجينة متماسكة. قم بمزج هذة المكونات معا جيدا باستخدام معلقة خشبية. واترك هذا القناع لمدة 45 دقيقة. يمكنك استخدام هذة الوصفة 3 مرات في الاسبوع للحصول علي أفضل النتائج. فوائد زيت الحلبة للشعر. 8. وصفة بذور الحلبة للشعر الجاف:
نصف كوب لبن. ملعقة كبيرة من العسل. قم بنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل. ثم قم بطحن هذة البذور ، وأضف اليها القليل من اللبن وامزجهم معا جيدا. أضف اليها العسل وزيت الزيتون واخلطهم معا جيدا باستخدام معلقة خشبية. ثم قم بتطبيق هذا الخليط علي فروة رأسك وشعرك من الجذور الي الاطراف مع التدليك لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية. يمكنك استخدام هذة الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول علي أفضل النتائج.
التفكير قبل النوم..... خطـــــــــــــــــير جـــــــــــــــــــــــــداً
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيــــــم
الســــلام عليــكم ورحمـة اللــه وبركاتــه...
التفكير قبل النوم.. :::خطير جداً:::
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان:
لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
التفكير قبل النوم خطير جدا للكمبيوتر
تعتبر مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل والحالات النفسية السلبية على الإنسان، التي قد تترك أثرا كبيرا على حالته في اليوم التالي، لكن مهلا لا نخص بقولنا هذا كل أنواع التفكير بل التفكير السلبي التشاؤمي فقط. ويرجع دور هذا - أي دور عملية التفكير ما قبل النوم وتأثيرها على حالة الإنسان النفسية في اليوم التالي- إلى أن سبب أي إحساس بالإحباط أو اليأس أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة العمل هو البرمجة الذاتية السلبية في عقل الإنسان اللاوعي، نتيجة ما اختزنه في الماضي من أفكار وحوادث سلبية أو ايجابية. لهذا، عليك أن تراقب تفكيرك قبل نومك، وأن تراعي الأفكار والمشاهد التي تستحدثها ما قبل نومك، وتسعى عوضا عن هذا إلى تذكر الأمور الايجابية واللحظات الجميلة، بل كل ما هو ايجابي في حياتك لتنعم بجو هادئ فرح، ومفعم بالنشاط والحيوية في اليوم التالي. سأعرض لك الآن طريقتين للتفكير بشكل ايجابي، والمحافظة على النشاط والحيوية دائما، ودون أن نعير أهمية لكل المشاكل والصعوبات التي قد تعترض طريقنا: الطريقة الأولى تعتمد على التفكير بالأهداف المستقبلية الرائعة التي تود تحقيقها وتسعى إلى تحقيقها، عليك أن تكتبها، أو أن تستعرضها في ذهنك ومخيلتك،بل اكتب اسمك في ذيل الورقة لتجد أن المسافة بينكما قريبة جدا، تخيل أن هدفك قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه، وعش لدقائق كما لو تحقق، وعندها سيكون أمرا رائعا جدا أن تخلد للنوم واخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك، وبهذا ستصحو مرتاحا ومتحمسا!
التفكير قبل النوم خطير جدا اهداء الى استاذي
سرايا - البرتقال من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن الفوائد ليست قاصرة على ثمرة البرتقال فقط بل توجد أيضاً في قشور البرتقال، والتي يقوم بالتخلص منها أغلب الناس بعد تناولهم للبرتقال، لذلك سنتعرف في هذا المقال على فوائد قشر البرتقال المختلفة، وآثاره الجانبية وطريقة تجفيفه، ربما ستغير رأيك في المرة القادمة. المحتوى. ما هو قشر البرتقال؟ قشر البرتقال هو الجلد الخارجي القاسي قليلاً من فاكهة البرتقال، جنباً إلى جنب مع بعض من النسيج الأبيض تحته، هذا هو أفضل جزء من الفاكهة للاستهلاك، ولكن قلة من الناس هم من يستخدمون بالفعل قشرة البرتقال. إن قشور البرتقال المجففة هي وسيلة شائعة لتناول هذا الجزء من الفاكهة، وعلى الرغم من المذاق المُر الشهير عند تناوله نيئًا، ولكن يمكن إعداده بطرق مختلفة لجعله أكثر قبولاً، ولكن يجب التأكد من تنظيف قشر البرتقال جيداً لتجنب وجود أي بكتيريا أو مبيدات ومواد كيماوية عليه. البرتقال والرجيم، كيف يساعدك البرتقال على فقدان الوزن؟ فوائد قشر البرتقال.
منقول…