نقدم التشخيص الصحيح ومن ثم العلاج المناسب لاضطرابات النوم السائدة في المجتمع مع الحفاظ على أعلى مستوى من الرعاية الطبية وفق الرؤى والمعايير العالمية
نستمر لتكون العيادة الرائدة في مجال طب النوم وخدمات التشخيص لمرضانا اللذين هم أولى أولويتنا. استشاري امراض صدرية وطب اضطرابات النوم
استشاري طب اضطرابات النوم
الزمالة الكندية في أمراض طب النوم من جامعة تورنتو
البورد الأمريكي في العلاج التنفسي
احجز الآن
ماذا يعالج
استشاري اضطرابات النوم
؟
انقطاع التنفس الانسدادي النومي
الأرق واضطراب النوم القهري
اضطرابات الساعة البيولوحية
هلع النوم
متلازمة تململ الساقين
الجز على الأسنان
المشي أثناء النوم
التبول اللاإرادي
الكوابيس والرعب الليلي
اضطراب نوم حركة العين السريعة
متخصصون
في تشخيص وعلاج اضطرابات النوم والامراض التنفسية المصاحبة. أكفاء
في إجابة كافة تساؤلاتكم المُتعلقة باضطرابات النوم. طب النوم لدى البالغين | المستشفى الأمريكي دبي. فحوصات شاملة ، تقييم عالي الدقة وتشخيص نهائي
سليم. افحص نفسك مجانًا وبسهولة
- علاج اضطرابات النوم بأفضل الطرق 2021| مستشفى حي الجامعة
- طب النوم لدى البالغين | المستشفى الأمريكي دبي
- أضطرابات النوم | أسبابه و علاجه | ا.د. عمرو حسن الحسني أستاذ المخ و الأعصاب - جامعة القاهرة
- حماية المستهلك رقم الشكاوى السعودية الالكترونية
علاج اضطرابات النوم بأفضل الطرق 2021| مستشفى حي الجامعة
ما هي اضطرابات النوم؟
في حين أننا نمر بفترات زمنية لا نحصل فيها على القدر الكافي من النوم الذي نريده أو نحتاجه، فمن المهم أن ندرك متى تصبح تلك المشكلة أكثر تكرارًا. إذا كان لقلة نومك تأثير سلبي على حياتك وقدرتك على العمل يوميًا، فقد يكون السبب هو الأرق أو اضطراب نوم آخر. تسبب لك اضطرابات النوم صعوبة في النوم بشكل صحيح. إذا كنت تعاني من اضطراب النوم، فقد تجد صعوبة في النوم/ الحفاظ على نومك كل ليلة مع عدم الشعور بالراحة في اليوم التالي. أضطرابات النوم | أسبابه و علاجه | ا.د. عمرو حسن الحسني أستاذ المخ و الأعصاب - جامعة القاهرة. أكثر أشكال اضطرابات النوم شيوعًا هو الأرق. في مراكز ويل بيينج المتخصصة لدينا في دبي وأبوظبي، نستطيع المساعدة وتفهم أن النوم المنتظم والجيد مهم للغاية للصحة والرفاهية، فالحصول على نوعية نوم رديئة لفترات طويلة له الكثير من العواقب الوخيمة على صحتك الجسدية والنفسية، ويمكن أن يؤثر على الكثير من جوانب حياتك المختلفة بما في ذلك العمل والعلاقات. هل اضطرابات النوم قابلة للعلاج؟
نحتاج جميعًا إلى قدر مختلف من النوم كل ليلة حتى نتمكن من العمل في اليوم التالي والبقاء بصحة جيدة. تشير الأبحاث إلى أنه من المحتمل أن يعاني الأشخاص الذين ينامون أقل من 3. 5 ساعة كل ليلة بانتظام مشاكلًا صحية نتيجة الحرمان من النوم.
طب النوم لدى البالغين | المستشفى الأمريكي دبي
عند إجراء مخطط النوم مررت بالخطوات التالية:
حصلت على موعد لإجراء مخطط النوم قبل موعد نومي بساعتين. تم إدخالي إلى غرفة مخطط النوم التي تشبه غرف النوم المنزلية. ارتديت ملابس النوم الخاصة بي حتى أشعر بالألفة وكأنني أنام في منزلي ليلا. تم توصيل جسدي بأقطاب كهربائية متعددة، وذلك لقياس موجات الدماغ، وحركة العينين والأطراف، إلى جانب انقطاع النفس، وغيرهم من القياسات البيولوجية. قام الفنيين والتقنيين بمراقبتي طوال الليل خلال نومي والتقاط القياسات المختلفة وتسجيلها. كيفية التحضير لمخطط النوم
عند إجراء مخطط النوم عليك أولا التحضير جيدا للاختبار لضمان عدم الحاجة لإعادة إجراؤه مرة أخرى، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
تجنب الكافيين:
ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاتة. علاج اضطرابات النوم بأفضل الطرق 2021| مستشفى حي الجامعة. تجنب الكحوليات:
تناول أي كمية من المشروبات الكحولية يمكن أن يؤثر على النوم، لذلك يجب أن تتجنب تناول الكحول قبل إجراء مخطط النوم. اغسل شعرك جيدا:
تأكد من خلو شعرك من أي منتجات تصفيف للشعر مثل الكريمات، وذلك نظرا لأنها قد تؤثر على تسجيل النوم. لا تأخذ قيلولة:
تجنب الحصول على قيلولة خلال ساعات النهار في يوم اختبار النوم.
أضطرابات النوم | أسبابه و علاجه | ا.د. عمرو حسن الحسني أستاذ المخ و الأعصاب - جامعة القاهرة
علاج اضطراب النوم في دبي وأبوظبي
لقد شرعنا في برايوري في علاج اضطرابات النوم في الإمارات العربية المتحدة منذ عام 2017 في عيادتنا المتخصصة في دبي، وقد افتتحنا مؤخرًا مركز ويل بيينج الثاني في أبوظبي.
بروفنت
استفسر منكم بخصوص لصقة "بروفنت " Provent هل هي فعالة وهل تغني عن جهاز CPAP واين اجدها في الامارات وهل تصلح لحالتي حيث اشك اني اعاني من انقطاع النفس اثناء النوم وبارك الله فيكم. طُرحت حديثاً طريقة جديدة للعلاج تعرف باسم "بروفنت " (Provent®)، وآلية عمل الطريقة الجديدة تعتمد على زيادة ضغط الهواء داخل مجرى التنفس العلوي، حيث يتم وضع لاصق على فتحتي الأنف يحتوي على صمام يُدخل الهواء على الأنف بسهولة ولكنه يخلق مقاومة لخروج الهواء من الأنف أثناء الزفير بسبب الصمام مما ينتج عنه ارتفاع الضغط داخل مجرى التنفس العلوي وهذا بدوره يعمل كدعامة تفتح مجرى الهواء العلوي ( البلعوم) وتقلل الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. وقد نشر القليل من الدراسات البحثية التي تظهر فعالية الطريقة الجديدة في إنقاص توقف التنفس في الحالات الخفيفة والمتوسطة ولم تُجرب أو يُسمح باستخدامها في الحالات الشديدة. والطريقة الجديدة فعالة جدا في علاج الشخير. وكون هذا الأسلوب العلاجي حديثا، فإننا لا ندري إن كانت هذه الطريقة العلاجية تقلل من مضاعفات المرض القلبية مثلما يفعل جهاز التنفس المساعد (CPAP). ويجد بعض المرضى صعوبة في بداية استخدام الطريقة الجديدة في العلاج حيث يجدون صعوبة عند الزفير لذلك ينصح هؤلاء بالتنفس عن طريق الفم عند الشعور بصعوبة الزفير وبعدها محاولة التنفس من الأنف مرة أخرى.
علاج اضطرابات النوم
سوف نتحدث عن تعريف اضطرابات النوم وعلاجها و اضطرابات النوم المزعجة ، وأعراضها مثل سوء المزاج والعصبية وقلة التركيز وتشتت الانتباه أثناء النهار وعدم الانتظام في النوم وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، ينبغي عليك أن تعرف أكثر عن برنامج منام ( Sleep Lab) الذي يعتبر طريقة فريدة ومميزة للكشف عن الأسباب، مما يساعدنا في وضع الخطة المناسبة لحالتك لتستمتع بنوم عميق خالٍ من أي إزعاج. وسوف نعرض فيما يلي إجابات لأكثر الأسئلة الشائعة التي تشغل بال العديد من الأشخاص مثل: ما هي اضطرابات النوم و ما هي اسباب اضطرابات النوم وأعراضه وهل يمكن علاج اضطرابات النوم والقلق بشكل نهائي؟
هل تعاني من اضطرابات النوم المزعجة ؟
إذا لاحظت ظهور أحد هذه العلامات عليك وبشكل متكرر ومنذ فترة طويلة فأنت مرشح لاستخدام برنامج منام ( Sleep Lab):-
اهم اعراض اضطرابات النوم:
الشخير. الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل. عدم انتظام ضربات القلب. فقدان التركيز أثناء النهار. سوء المزاج والعصبية. الصداع.
رقم حماية المستهلك يعد إحدى الخدمات التي تسهل على المواطنين إرسال الشكوى ضد الأشياء الضارة التي يتعرض لها سواء اقتصاديا أو صحيا، وإذا لم يتم التراضي بينهم وديا يقوم المواطن بإرسال الشكوى إلى الجهاز مجانا مع إرفاق كافة الإثباتات الخاصة بالمنتج، ويقوم الجهاز بالعمل على حلها بدون تكاليف مادية يتحملها المستهلك. ثم إن عقوبة من يخالف حماية المستهلك تصل إلى غرامة قدرها مليون ريال سعودي أو السجن 3 أعوام أو كلاهما معا. رقم حماية المستهلك: لقد قام الجهاز بتحديد مراكز لإرسال الشكوى: هيئة الطرق والمواصلات: للإبلاغ عن كافة وسائل النقل البرية وشركات تأجير السيارات وحددت هذا الرقم للإبلاغ 938. هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات: للإبلاغ عن سوء خدمات شركات الاتصالات عن طريق التواصل على الرقم 199099. حماية المستهلك رقم الشكاوى السعودية وعلاقتها بجرائم الإناث. وزارة الداخلية: للإبلاغ عن المخالفات الأمنية-تطبيق شعار "المواطن رجل الأمن الأول" من خلال الاتصال على الرقم 999. مؤسسة النقد العربي السعودي: وهي خاصة بخدمات البنوك -إخلال التقسيط-شركات التأمين-إيجار السيارات بغرض التمويل -العقد التمويلي ولتواصل معهم على رقم 8001256666. وزارة الصحة: للإبلاغ عن مخالفة الصيادلة-المستشفيات-الأقسام الطبية بالاتصال على رقم 937.
حماية المستهلك رقم الشكاوى السعودية الالكترونية
كيفية تقديم شكوى عبر موقع جمعية حماية المستهلك بالمملكة
ومن الممكن تقديم شكوى عبر موقع جمعية حماية المستهلك بالمملكة، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى الموقع الخاص بجمعية حماية المستهلكين عبر الإنترنت. ثم كتابة اسم المدينة التابع لها. وكتابة رقم الهوية الوطنية للسعوديين أو الإقامة للوافدين. إرفاق صورة من الهوية الوطنية أو صورة الإقامة. تعبئة معلومات المشتكي. ثم ملء تفاصيل الشكوى. حماية المستهلك رقم الشكاوى السعودية للمهندسين. وتوضيح طلبات المشتكي. رفع المرفقات الخاصة بالشكوى. تسجيل الدخول إلى الموقع للمتابعة. تحميل تطبيق جمعية حماية المستهلك على الهاتف الجوال
فيما يمكن لأي مواطن أو مقيم في المملكة العربية السعودية، تحميل تطبيق جمعية حماية المستهلك على الهاتف الجوال، وذلك على النحو الآتي:
تحميل التطبيق على هواتف أندرويد من خلال متجر جوجل بلاي. ومن الممكن تحميل التطبيق على هواتف آيفون من خلال متجر آيتونز. كاتب مختص في الشأن الخليجي بموقع زوم الخليج
وفى مجال المخابز، أوضح وكيل وزارة التموين بأنه يوجد (1599) مخبز بلدى ويتم العمل بهم على الوجه المعتاد وبصفة دورية وتم التنبيه على أصحاب المخابز بالعمل بنظام التناوب خلال فترة أجازة العيد بما لا يؤثر على احتياجات المواطنين، بالإضافة إلى وجود أرصدة من الدقيق بالمخابز ووجود قمح استراتيجي بالمطاحن، مؤكداً على أنه يتم المرور بصفة دورية على المخابز بكافة أنواعها لانضباط عملية إنتاج الخبز ومواصفاته. وفيما يخص السلع التموينية، أشار "الجمال" بأنه يوجد (1553) تاجر تمويني و(349) مشروع جمعيتي بنطاق المحافظة، ويوجد أرصدة استراتيجية من السلع التموينية بمخازن فروع الشركة العامة لتجارة الجملة بخلاف ما يرد لشركة الجملة من سلع بصفة مستمرة ويومية، مضيفاً بأنه يتم التنسيق مع الجهات المعنية؛ لتوفير كافة السلع التموينية التي يزيد الطلب عليها خلال أيام العيد ومنع أية اختناقات في أي سلعة مهما كان نوعها وبما يكفى حاجة المستهلكين. وفيما يتعلق بمجال البوتاجاز أكد وكيل وزارة التموين استقرار الحالة التموينية لسلعة البوتاجاز والمواد البترولية بكافة محطات تموين السيارات، كما تتلقى غرفة العمليات بالمديرية شكاوى المواطنين خلال أيام أجازة العيد على أرقام (2174037 -2174039) بالإضافة إلى الشكاوى التلغرافية والمكتوبة.