الشاي الأحمر والأخضر
يساعد الانتظام في تناول الشاي على الاسترخاء وخفض مستويات الإجهاد وتنظيم النوم، لاحتوائه على فيتامين "ب 1" وأحماض أمينية وحمض الجلوتاميك، وتفرز هذه المواد أنشطة كهربائية وموجات في الدماغ. الأيام والأسابيع الدولية | الأمم المتحدة. تابعي المزيد: اليوم العالمي للسعادة: أطعمة تمنحك السعادة ولكنها قد تكون مضرة! العسل
يعرف العسل بأنه غني بحمض الفوليك وفيتامين "ب"، ما يسهم بتحسين المزاج وتهدئة الأعصاب ومحاربة الاكتئاب. القهوة والكاكاو
بحسب دراسات، فإن تناول القهوة صباحاً يساعد على تحسين المزاج وزيادة نشاط المخ ومحاربة الاكتئاب والشعور بالسعادة، كما تحتوي القهوة والكاكاو على مادة الكافيين الذي يعتبر منشطاً فاعلاً للجهاز العصبي ورفع مستويات هرمون السيروتونين. يمكنكم متابعة آخر الأخبار على تويتر " سيدتي ".
تفعيل اليوم العالمي للسعادة
كان الحكم في بوتان ملكياً مطلقاً، ثم أصبح بدءاً من 2008 ملكياً برلمانياً، ولا تزال البوذية الديانة الرسمية في المملكة. وقد تبنت مفهوم "الناتج القومي من السعادة" والذى يتضمن عليها دستور البلاد منذ عام 2008.. اليوم العالمي للسعاده. حيث تهدف هذه المملكة إلى زيادة مستوى السعادة الوطنية على زيادة مستوى الدخل القومى منذ سبعينات القرن الماضى، واعتمد نظامها الاقتصادي على الشعار المشهور بأن "السعادة الوطنية الشاملة هي أهم ناتج قومي للبلاد". ووضعت تسعة مؤشرات لقياس شعور مواطنيها بالسعادة وفقاً لمعايير اقتصادية واجتماعية وعاطفية، وبناءاً على التقييم يتم تصنيف الأفراد إلى نوعين إما أفراد سعداء أو أفراد تعساء. * المراجع: "International Day of Happiness" - "". "International Day of Happiness" - "". "Find Happiness Here - Secrets to a Happy Life" - "".
اليوم العالمي للسعادة 2022
يوم السعادة العالمي
اليوم السنوي
20 مارس
تعديل مصدري - تعديل
يوم السعادة العالمي يحتفل المجتمع الدولي في 20 مارس كيوم عالمي للسعادة [1] بعد أن اعتمدت الأمم المتحدة في دورتها السادسة والستين هذا اليوم من كل عام يوما دوليا للسعادة اعترافا بأهمية السعي للسعادة أثناء تحديد أطر السياسة العامة لتحقق التنمية المستدامة والقضاء على الفقر وتوفير الرفاهية لجميع الشعوب. حيث تقرر في 28 يونيو 2012 على هامش فعاليات الدورة السادسة والستين للجمعية العامة للأمم المتحدة بعنوان «السعادة ورفاهية المجتمع والنموذج الاقتصادي الحديث» قال الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون إن العالم بحاجة إلى نموذج اقتصادي جديد يحقق التكافؤ بين دعائم الاقتصاد الثلاث: التنمية المستدامة والرفاهية المادية والاجتماعية وسلامة الفرد والبيئة ويصب في تعريف ماهية السعادة العالمية. المراجع [ عدل]
يحتفل العالم فى 20 مارس من كل عام باليوم العالمى للسعادة، وهناك العديد من الأبحاث التي تثبت أن السعادة ترتبط بالصحة الجيدة، فالسعادة يمكن أن تجعل قلوبنا أكثر صحة وتحسن أنظمتنا المناعية، في هذا التقرير نتعرف على 6 طرق تجعل السعادة مفيدة لصحتك، بحسب موقع greatergood. اليوم العالمى للسعادة.. 6 طرق تجعل السعادة مفيدة للصحة
1. تفعيل اليوم العالمي للسعادة. السعادة تحمي قلبك
وجدت ورقة بحثية أن السعادة تتنبأ بانخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم، وفي الدراسة ، قيم المشاركون سعادتهم أكثر من 30 مرة في يوم واحد ثم مرة أخرى بعد ثلاث سنوات وكان لدى المشاركين الأسعد في البداية معدل ضربات قلب أقل عند المتابعة (حوالي ست ضربات أبطأ في الدقيقة)، وكان لدى المشاركين الأسعد أثناء المتابعة ضغط دم أفضل. كشفت الأبحاث أيضًا عن وجود صلة بين السعادة ومقياس آخر لصحة القلب: تقلب معدل ضربات القلب، والذي يشير إلى الفاصل الزمني بين دقات القلب ويرتبط بخطر الإصابة بأمراض مختلفة. في دراسة أخرى راقب الباحثون 76 مريضًا يشتبه في إصابتهم بمرض الشريان التاجي، وكانت السعادة مرتبطة بصحة القلب حتى بين الأشخاص الذين قد يعانون من مشاكل في القلب. 2. السعادة تقوى جهاز المناعة
وجدت الأبحاث صلة بين السعادة ونظام المناعة الأقوى، ووفقاً لإحدى الدراسات تطوع 350 بالغًا للتعرض لنزلات البرد، وقبل التعرض ، اتصل بهم الباحثون ست مرات في أسبوعين وسألوا عن مدى تعرضهم لتسع مشاعر إيجابية - مثل الشعور بالحيوية والسرور والهدوء - في ذلك اليوم وبعد خمسة أيام في الحجر الصحي ، كان المشاركون الذين لديهم أكثر المشاعر إيجابية أقل عرضة للإصابة بنزلة برد.
الرئيسية / اخر الاخبار / اخبار الأردن / الصحة تعلن مراكز فحص كورونا العاملة ليوم غد الجمعة
تاريخ النشر: 29/04/2022 01:54:34 AM
جو 24:
أعلنت وزارة الصحة اليوم عن مراكز فحص كورونا (PCR) العاملة يوم الجمعة 2022/4/29 2022/5/7 في المملكة حسب التالي:
دوام مراكز الفحص من الساعة 9:00 صباحاً 2:00 مساء. تابعو على
توقعات الذهب ليوم غد فريق التمثيل
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الجمعة، أن يبقى الطقس بارد نسبيا فوق مرتفعات الأطلس، الريف والهضاب العليا الشرقية، مع تكون صقيع محلي. كما ستتشكل بعض الكتل الضبابية المحلية، خلال الليل والصباح، بالواجهة المتوسطية والسواحل الشمالية، فيما سيظل الجو مستقرا وجد مشمس فوق كافة ربوع المملكة. توقعات الذهب ليوم غد سوق الشيوخ. وستهب الرياح معتدلة القوة من القطاع الشرقي بجنوب البلاد، بينما ستهب ضعيفة من القطاع الشرقي إلى أحيانا متقلبة الاتجاه بباقي الأرجاء ، فضلا عن تناثر بعض الحبات من الغبار بداخل الأقاليم الجنوبية. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين -04 و05 درجات بمرتفعات الأطلس، وما بين 03 و08 درجات بكل من الريف، الجنوب -الشرقي، المنطقة الشرقية وهضاب الفوسفاط، وما بين 08 و15 درجة بالساحل المتوسطي، السهول الشمالية والوسطى وشمال الأقاليم الجنوبية. وستكون ما بين 15 و20 درجة بأقصى الجنوب. أما درجات الحرارة العليا، فستتأرجح ما بين 11 و18 درجة بمرتفعات الأطلس، وما بين 18 و26 درجة بالريف، الواجهة المتوسطية، اللوكوس، هضاب الفوسفاط ووالماس، السايس، منطقة الغرب وكذا شرق البلاد، والجنوب- الشرقي، وما بين 26 و30 درجة بالمناطق الوسطى وبمنطقة سوس.
توقعات الذهب ليوم غد تسجيل
وستتأرجح درجات الحرارة العليا ما بين 38 و 45 درجة بكل من الجنوب الشرقي والمناطق الشرقية الجنوبية للأقاليم الجنوبية، وما بين 23 و 30 درجة بمرتفعات الأطلس، الغرب، منطقة طنجة وبالقرب من السواحل وستكون ما بين 31 و 38 درجة بباقي أرجاء البلاد. وسيكون البحر هادئا إلى قليل الهيجان بالواجهة المتوسطية وبالبوغاز، وقليل الهيجان ما بين كاب سبارطيل وبوجدور، وقليل الهيجان إلى هائج بباقي السواحل
توقعات الأرصاد الجوية لحالة الطقس
كشفت هيئة الأرصاد الجوية في مصر توقعات خبرائها لحالة الطقس ليوم غد الخميس 3/10/2019 في أنحاء الجمهورية ، وقال المتحدث الرسمي باسم الهيئة، الدكتور إبراهيم عطا، من المتوقع أن تشهد السواحل الغربية مساء اليوم الاربعاء هطول الأمطار، وأشار إلى أن فصل الخريف يعتبر في مصر أكثر الفصول تسقط فيه الامطار وتصل لدرجة تشكل السيول، وبحسب عطا، من المتوقع ان يحدث في فصل الخريف سقوط الامطار اكثر من فصل الشتاء. حالة الطقس المتوقعة غدًا
حسب النشرة الجوية لهئية الارصاد الجوية المصرية اليومية يتوقع ان تكون حالة الطقس غدًا مائل للحرارة عل ىالسواحل الشمالية حار على الوجه البحري والقاهرة حتى شمال الصعيد، ويصبح شديد الحرارة على جنوب الصعيد خلال ساعات النهار ولطيف أول الليل ويميل للبرودة في آخره، وتتشكل الشبورة المائية صباحًا على مناطق شمال البلاد مما تقل معه الرؤية، وأما حالة البحرين المتوسط والأحمر، فمتوقع أن تكون مضطربة وارتفاع الأمواج من متر ونصف إلى مترين، مما قد يعيق الملاحة البحرية. درجات الحرارة المتوقعة الخميس 3 أكتوبر
درجات الحرارة المتوقعة الخميس