المكرونة بالتونة تعتبر من الوجبات التى تتميز بقلة السعرات الحرارية، وتعد التونة واحدة من الوجبات البحرية الشهية والغنية بالفيتامينات ولها فوائد صحية عالية جداً وعند تحضيرها مع المكرونة تزداد القيمة الغذائية للوجبة. إذا كنتِ تتعرفين للمرة الأولى على وجبة المكرونة بالتونة، فيمكنك من خلال عدة خطوات بسيطة إبهار من حولك، وإظهار مهارتك فى الطهى بسهولة،فقط اتبعى وصفات اليوم السابع السريعة لمساعدتك على الإنجاز فى المطبخ، وتقديم وجبات شهية وسريعة فى الوقت نفسه، نقدم لكى المكونات السهلة عبارة عن مكرونة وزيت زيتون و تونة نفسها و ثوم و بقدونس. وعلى الرغم من ان المكرونة بالتونة قليلة السعرات الحرارية ولكن بها الكثير من الفوائد الصحية ويمكنك تقديمها للأطفال مع طبق من السلطة لضمان وجبة مغذية ومتكاملة. المقادير سهلة ومتوفرة فى أى منزل والطريقة لا تحتاج الكثير من الوقت استغليها واصنعى مكرونة بالتونة التى تعتبر واحدة من أشهى الوجبات العالمية ومن الوجبات التي يعشقها الكثيرين الصغار والكبار وتقدم في أفخم المطاعم العالمية وبها الكثير من القيم الصحية ، و قدميها أنتى فى مطبخك. مكونات المكرونة بالتونة
طريقة عمل المكرونة الحمراء بالتونة
2 ملعقة زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم فرما ناعما
علبة صلصة 400جم
علبة تونة بالزيت
نص كيلو مكرونة
التونة فى الزيت و الثوم
طريقة عمل المكرونة بالتونة
1 – ضعى لتر فى أناء عميق ، اتركيها حتى تغلى
2- ضعى المكرونة فى الماء المغلى و اتركيها 10 دقائق حتى تنضج ، و لكن احذى أن تتركيها كثيراً حتى لا تتعجن
3- اخرجى المكرونة من المياه المغلية وصفيها بمصفاه
4- يحمى الزيت فى مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
- طريقة عمل المكرونة بالتونة في... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة | بيتى مملكتى
- تحصين النفس من كل شي اكتفيت
طريقة عمل المكرونة بالتونة في... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ضيفي شرائح الفلفل الحلو والحار والبقدونس المفرى والملح و½ قدَح من ماء سلق المعكرونة إلى المزيج،
وتقلب العناصر جيداً، ثم تُغطى القلاية وتترك على النار لفترة 3 دقائق. اغسلي حبات البندورة وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين وتضاف إلى المزيج وتقلب به. صفى المكرونة من ماء السَلق، وتضاف إلى مزيج الدجاج وتقلب به جيداً، ثم يدع على النار لبرهة 3 دقائق أخرى، ومن الممكن إضافة اليسير من ماء سلق المكرونة عندما يتعلق الأمر جفاف المزيج. قومي برفع المكرونة الحارة من على النار، وتُسكب فى صحن التقديم، ثم تُنثر فوقها حبات السمسم وأوراق البقدونس، ويتم تقديمها. اقرأ أيضًا: تعلمي طريقة عمل طاجن المكرونه باللحمه المفرومه
التالي
منذ أسبوعين
حلويات رمضانية بالصور والمقادير
جدول اكلات رمضان 2022
اكلات رمضانية بالصور والمقادير
حلويات رمضانيه سهله وسريعه
اكلات رمضان 2022 مكتوبة
وصفات رمضانية سهلة وبسيطة
السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل
مارس 27, 2022
كم يبلغ عدد السعرات الحرارية في الفول المدمس؟
مارس 26, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في وجبة الشاورما مع البطاطا؟
مارس 16, 2022
طريقة عمل المفتقة للشيف فاطمه ابو حاتي بالصور
مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة | بيتى مملكتى
طريقة عمل المكرونة بالتونة، حيث يعد طبق مكرونة بالتونة من الأطباق اللذيذة سريعة التحضير، وسنقدم لكِ سيدتي فيما يلي المكونات والخطوات المظبوطة لهذا الطبق الشهي. مقادير تحضير المكرونة بالتونة
الوصفة الأولى
المكونات:
140 جرام من التونة أي ما يعادل علبة تونة صغيرة. كوب طماطم كرز مقطعة إلى نصفين. ربع كوب من الزيتون الأسود مقطع. ربع كوب من البصل الأحمر مقطع. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. ملعقة كبيرة زيتون مفروم خشن. 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر. نصف ملعقة صغيرة ملح. رشة فلفل أسود مطحون. 340 جرام مكرونة. كوب جبن موزاريلا مبشورة. حطوات التحضير
بعد تحضير مكونات الوصفة، قم باتباع الخطوات التالية لتحضير المكرونة بالتونة:
ضعي ملعقة كبيرة من الملح على 2 لتر ماء وارفعيها على النار حتى تغلي. بعد أن يغلي الماء أضيفي المكرونة واتركيها حتي تنضج. صفي التونة من الزيت وضعيها في طبق. ثم أضيفي عليها الطماطم، والصل والبقدونس والزيتون الأسود والأخضر وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل. احتفظي بربع كوب من ماء المكرونة الذي سُلقت فيه. ثم صفي المكرونة، وضعيها على خليط التونة.
في مقلاة على النار نشوح المكرونة المسلوقة قليلاً في القليل من الزيت، ثم نضيف خليط المشروم وتقلب. نضعها في طبق التقديم وتوضع التونة على الوجه وتزين بالزيتون وبالهناء والشفاء. طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبنة المقادير علبة من التونة. كوب من كريمة الخفق. جبنة موتزاريلا مبشورة. جبنة شيدر مبشورة. جبن رومي مبشورة. فص ثوم مفروم. جبنة كريمي. الطريقة يتم سلق المكرونة حتى تمام النضج وتصفى وتوضع في طبق كبير. يتم خلط الثوم مع البصل ويتبل بالملح والفلفل. نضيف التونة بعد تصفيتها من الزيت الموجود بها وتقلب. يوضع نصف كمية الكريمة عليها ثم تقلب المكونات. نحضر صينية ويتم وضع المكرونة بها، ويوضع فوقها الخليط السابق. على الوجه تتم إضافة أنواع الجبنة المبشورة وبقية الجبنة الكريمي. نضعها في الفرن متوسط الحرارة حتى يحمر الوجه. تقدم بالهناء والشفاء.
حصريا.. الرقية الشرعية لتحصين النفس من شر كل من به شر!! - YouTube
تحصين النفس من كل شي اكتفيت
سورة الاخلاص:«قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ». مع تكرارها أيضًا ثلاث مراتٍ. سورة الفلق:«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ *مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ *وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ». سورة الناس:«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ*مَلِكِ النَّاسِ*إِلَـهِ النَّاسِ*مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ*الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ*مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ» مع تكرارها أيضًا ثلاث مراتٍ. سورة الفاتحة: «بِسْمِ اللَّـهِ الرحمن الرَّحِيمِ*الْحَمْدُ لِلَّـهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ*الرحمن الرَّحِيمِ*مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ*إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ*اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ*صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ». دعاء تحصين النفس من المرض
دعاء تحصين النفس من المرض وخاصة في ايامنا هذه بحيث تكثر الامراض والخبائث في هذا العالم ، لذلك كان لزاما علينا ان ندعوا الله سبحانه وتعالى دائما وابدا ادعية تحصين النفس من المرض ، واليكم في التالي ما ورد عن حبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليهم وسلم.
آخر تحديث مارس 13, 2021
دعاء تحصين النفس
دعاء تحصين النفس من كل شر من اهم ادعية تحصين النفس التي يجب أن يحرص عليها المسلم في حياته اليومية ، فهي تحصنه بإذن الله تعالى من أي شرور ومن أي مرض ومن اي عين او حسد ، وتحفظه من كل أذى، وهناك عدد من أدعية تحصين النفس جاءت في السنة النبوية الشريفة عن الرسول صلى الله عليه وسلم سنذكرها لكم. فالأَوْلَى أن يدعو الإنسان بأدعية التحصين للنفس من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، ولا بأس من أن يدعو المسلم أيضا ويتقرب من الله عز وجل بالدعاء بما يريد او ما يجول في خاطره او بما تشتهي نفسه، وسنعرض لك عزيزي المسلم في هذا المقال أهم ادعية تحصين النفس من كل شر التي وردت في السنة النبوية الشريفة وغيرها من الادعية التي يجب أن تتحصن بها يوميا. دعاء تحصين النفس من كل شر
دعاء تحصين النفس من كل شر او شرور حيث اننا سنذكر لكم في هذا المقال فضل الدعاء و قراءة القرآن الكريم لتحصين النفس من كل شر ، لذلك ينبغي عليك عزيزي المسلم ان تتحصن دائما بالدعاء وقراءة القرآن الكريم فهي من افضل ما تحصن به السلف الصالح في الامة ، و عليك أن تدعو يوميا بالتالي قائلا:-
سُبْحَانَ اللَّهِ (33 مرة) الْحَمْدُ لِلَّهِ (33 مرة) اللَّهُ أَكْبَرُ (34 مرة) اخر ثلاث سور من القرآن: {قل هو الله أحد} و{قل أعوذ برب الفلق} و{قل أعوذ برب الناس}، وان تكررها 3 مرات.