يمكنك الاطلاع على فوائد الكوسا في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الكوسا في موقع المملكة ايضا
- أضرار الكوسا على الكلى و القولون - بحر
- مشاهير كرة السلة الحلقة
- مشاهير كرة السلة موضوع
- مشاهير كرة السلة اليوم مباشر
أضرار الكوسا على الكلى و القولون - بحر
من أضرار الكوسا المسلوقة أتها تعمل على تقلصات المعدة والإسهال
يمكنك التعرف ايضا على فوائد اليانسون الصحية
أضرار الكوسا للحامل
حتى الآن لا يوجد ما يثبت وجود آثار جانبية لتناول الكوسة في أثناء الحمل، ولكن مع ذلك هناك بعض التحذيرات التي يجب أن تعرفيها تحسبًا لأي أضرار، وهي:
اختاري الكوسة العضوية التي لا تُستخدم في زراعتها مواد كيميائية أو مبيدات حشرية، فهي دائمًا الخيار الأفضل لأن بقايا المواد الكيميائية قد تضر بكِ وبجنينكِ. لا تتناولي الكوسة نيئة، فقد تحمل بعض البكتيريا والملوثات، لذا يجب غسلها وطهيها جيدًا قبل تناولها. لا تتناوليها إذا كانت لديكِ حساسية منها أو من الخضراوات عمومًا، وعادة إذا كانت لديكِ حساسية من الخيار أو القرع بالتحديد، فقد ينطبق هذا الأمر أيضًا على الكوسة. اختاري الكوسة ذات الملمس الناعم و اللون الأخضر الداكن، واحرصي على عدم إزالة القشرة الخارجية، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الموجودة فيها. فوائد الكوسا للرجال
بعض الخبراء الكوسا "الخضروات الذكور" ، وهذا ليس مفاجئًا. أضرار الكوسا على الكلى و القولون - بحر. الحديد الوارد مسؤول عن الدورة الدموية وإنتاج خلايا الدم الحمراء ، ويدعم صحة الرجال والتستوستيرون.
شاهد أيضًا: فوائد واضرار بذور الكوسا
وبهذا نكون وصلنا معكم عزيزي المتابع إلى نهاية مقالنا اليوم وان محور مقالنا معكم عن فائدة الكوسا للرجيم نرجو أن تكون المعلومات المقدمة قد أفادتكم.
تعد لعبة كرة السلة من الألعاب الجماعية التي لها شعبية كبيرة جدا على مستوى العالم كما ينظم لها الكثير من البطولات الهامة ويوجد الكثير من مشاهير كرة السلة منذ بداية معرفتها وحتي يومنا هذا ولكن الكثير منا لا يعلم هوية مخترع كرة السلة وهو الطبيب جيمس نايسميث والذي تمكن من أختراع لعبة كرة السلة والقوانين الخاصة بها. نبذة عن مخترع كرة السلة جيمس نايسميث
الاسم هو جيمس نايسميث ، ولد جيمس نايسميث يوم السادس من نوفمبر لعام 1861 وقد توفي يوم الثامن والعشرون من نوفمبر لعام 1939 ، وقد درس الطب ويعد هو مخترع رياضة كرة السلة حيث قد قرر أختراع لعبة جديدة غير كرة القدم المتعارف عليها. جينو اوريما - ويكيبيديا. وجاءته الفكرة خلال تواجده في درس التربية البدنية الذي كان يدرسه خلال عام 1981 وطلب أن يضع سلتان من الخوخ أعلى الشرفة التي ترتفع 3 م عن الأرض ومن يقوم بإدخال الكرة بداخلها فسيحسب له هدف ومن هنا بدأت تلك اللعبة. قصة أختراع رياض السلة للطبيب جيمس نايسميث
خلال يوم من الأيام عام 1980 طلب المدير الخاص بجمعية الشباب المسيحية التي تقع في الولايات المتحدة الأمريكية من الطبيب جيمس نايسميث الذي كان يعمل مدرس التربية الرياضية بها وكان مدرب كرة القدم في تلك الجمعية بأن يعمل على البحث عن نشاط رياضي من الممكن ممارسته داخل الصالات المغطاة في الجمعية حيث أن المناخ في فصل الشتاء كان قاسي جدا للعب كرة القدم عملا على البحث عن نشاط مسلي يكسر تلك الحدة والملل الذي قد أصاب الشبان داخل الجمعية.
مشاهير كرة السلة الحلقة
وتابع: "نشكر جيل 2020 لكل ما قاموا به للعبة كرة السلة ونتطلع قدماً للاحتفال بهم في آب". وعلقت زوجة كوبي براينت فانيسا بالقول لشبكة "اي اس بي ان": "إنه إنجاز مدهش وفخر، ونحن فخورون به". مايكل جوردن لاعب كرة السلة الاسطوري | الرجل. وأضافت: "كل ما قام به خلال مسيرته اوصلته الى بلوغ قاع المشاهير". في المقابل، حيث مالكة لوس أنجلس ليكرز جيني باس كوبي براينت، بقولها: "لقد تحلى بروح المنافسة والتصميم والعمل الدؤوب". واضاف: "هي صفات ساعدته لقيادتنا الى خمسة القاب وادخلته قاعة المشاهير حيث سيكون الى جانب عظماء ممن مارسوا كرة السلة". وصٌدم عالم كرة السلة بوفاة كوبي براينت في حادث تحطم هليكوبتر وادى إلى مصرع ابنته جانا و7 آخرين. كما توقف نشاط الدوري الأميركي حتى إشعار آخر بسبب تفشي وباء "كوفيد19".
مشاهير كرة السلة موضوع
كوم
جينو اوريما معرف مكتبه الكونجرس (LCAuth)
مصادر [ تعديل]
↑ مُعرِّف موسوعة بريتانيكا على الإنترنت (EBID): — باسم: Geno Auriemma — تاريخ الاطلاع: 9 اكتوبر 2017 — العنوان: Encyclopædia Britannica
↑ معرف مدرب في يوروليج. كوم: — تاريخ الاطلاع: 25 ابريل 2022
جينو اوريما على مواقع التواصل الاجتماعى
جينو اوريما على تويتر. ضبط استنادى
ISNI: 0000 0000 3583 8760
LCCN: n2005056683
VIAF: 43709262
وورلدكات: lccn-n2005056683
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله, و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
مشاهير كرة السلة اليوم مباشر
طول الذراع
الاختبارات الفسلجية القدرة اللاوكسجينية
الدراسة الثالثة عشر الانتقاء في كرة السلة (التعرف على المحددات انتقاء الناشئين في رياضة كرة السلة تحت سن 14 سنة(ارتفاع الجسم. محيط اليد. عمق قفص الصدري. قوة عضلات الرجلين. الوقوف على مشط القدم. العدو30 متر منت البدء المنطلق. اختبار الذكاء المصور. اختبار الشخصية الرياضية)
الدراسة الرابعة عشر القياسات الانثروبومترية وعلاقتها ببعض عناصر اللياقة البدنية كمؤشر الاداء المهاري للاعبي كرة السلة لفئة الامال (13-16) سنة
(طول الطرف العلوي. طول الذراع. طول العضد. طول الساعد. طول الكف. طول الطرف السفلي. طول الطرف الفخذ. طول الساق. طول القدم. محيط الفخد. مشاهير كرة السلة موضوع. محيط الساق. ارتفاع القدم) الاختبارات البدنية(الوثب العمودي. ثني الجذع. الجري الارتدادي. عدو30متر)الاختبارات المهارية(المحاورة. التمرير علئ الحائط
الخصائص الجسمية(يد-سلة-الطائرة)
الدراسة الخامسة عشر (الطول. طول الفخد. طول القدم) المحيطات(محيط الوسط. محيط البطن. محيط العضد(مرتخي). محيط الساعد. محيط الكف)(18-20) سنة
جائزة MVB عام 2009 و2010 و2013. جائزة بيل راسيل لأفضل لاعب في نهائيات NBA عام 2012 و2013. جائزة أكثر لاعب أهمية في نهائيات NBA في عام 2009 و2010 و2012 و2013. فاز بميدالية ذهبية في الأولمبياد عام 2008 و2012. فاز بميدالية برونزية في الأولمبياد عام 2004. فاز بميداليتين في كأس العالم لكرة السلة ميدالية ذهبية عام 2007 وميدالية برونزية عام 2006. كرة السلة: عون يعوض الفرجاني في تدريب النادي الافريقي. هذا فيديو يوضح أفضل 10 لقطات لليبرون جيمس
8 – ويلت تشامبرلين (أفضل مسجل أهداف في مباراة واحدة)
حيث سجل هذا اللاعب الأمريكي 100 نقطة في مباراة واحدة عام 1962، لعب كرة السلة من عام 1958 حتى عام 1974 لعب في هارلم غلوبيتروتيرس وغولدن ستايت ووريورز وفيلادلفيا ولوس أنجلوس لايكرز وسان دييغو، كما أنه فاز بالدوري NBA مرتين، ولقب هداف الدوري 7 مرات. الجوائز الذي فاز بها
جائزة MVB عام 1960 و1966 و1967 و1968. جائزة تشكيلة NBA لموسم 1960 و1961 و1962 و1964 و1966 و1967 و1968. جائزة NBA لأفضل لاعب جديد عام 1960. جائزة NBA لأفضل لاعب في مباراة كل النجوم عام 1960. جائزة بيل راسيل لأفضل لاعب في نهائيات NBA عام 1972. هؤلاء اللاعبين لم يكلوا ولم يملوا أبدًا من اللعب والتمرين والاجتهاد في مجالهم حتى أصبحوا في هذه المكانة على مستوى العالم، كافحوا من أجل أن يدخلوا قائمة أفضل لاعبين كرة السلة في العالم، وبالرغم من اختلاف ظروف كل لاعب إلا أنهم حققوا حلمهم وفازوا بهذا اللقب عدة مرات، لهذا لا تترك حلمك أبدًا وثابر من أجله حتى تصبح في مكانة مميزة مثلهم.
مايكل جوردن لاعب كرة السلة الاسطوري
09 يوليو 2016
مايكل جوردن
مايكل جوردن هو واحد من أعظم لاعبي كرة السلة الذين مروا على ملاعب الولايات المتحدة الأمريكية والعالم, وهو اليوم مازال بعد اعتزاله اللعب قدوة ومثالًا لجميع لاعبي كرة السلة اليافعين في العالم. ولد مايكل جيفري جوردان في السابع عشر من فبراير عام 1963 في بروكلين بمدينة نيويورك, وكان والده جيمس جوردان يعمل في مجال الصناعات الكهربائية والثقيلة في حين كانت والدته موظفة في بنك, وفي بداية طفولته انتقلت العائلة إلى ويلمينغتون في ولاية ساوث كارولينا. مشاهير كرة السلة الحلقة. بعد التدرج في المدرسة الابتدائية والإعدادية بدأ جوردان دراسته الثانوية في مدرسة Emsley Laney الثانوية حيث زاد شغفه بالرياضة ككرة السلة وكرة القدم والبيسبول, وأراد جوردان الانضمام لفريق الثانوية لكرة السلة لكن تم رفضه لأنه كان أقصر من باقي زملاءه, ورغم ذلك أصر جوردان على لعب كرة السلة فانضم للفريق الأصغر سنًا وعمل بجهد كبير على زيادة طوله عبر الرياضة فعاد للانضمام لفريق الثانوية وقدم أداءً رائعًا مما منحه مكانًا في الفريق الأفضل للاعبي الثانويات في الولايات المتحدة الأمريكية. أثناء سنته الأخيرة في الثانوية لعب جوردان لفرق جامعات مثل "نورث كارولينا" و "فيرجينيا" وكان لأدائه المميز دور كبير في حصوله على منحة عام 1981 من جامعة نورث كارولينا لدراسة الجغرافية الثقافية وتخرج منها بشهادة البكالوريوس.