الزكام
الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الأنف والأذنين والحنجرة، وعادةً ما يستمرّ بضعة أيام، وهو ليس خطيرًا غالبًا، مع ذلك فإنه يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات أخرى، ويميل الأطفال الصغار -خاصّةً الأطفال دون سن الثالثة- إلى الإصابة بالزكام بصورة متكرّرة أكثر من البالغين؛ لأنّ أجهزتهم المناعية لم تتطوّر بكامل. تجدر الإشارة إلى أنّ الزكام (Common Cold) ليس نفسه الإنفلونزا (Flu)؛ إذ إنّ سبب هذه الأخيرة فيروس مختلف (الإنفلونزا A أو B)، والإنفلونزا أكثر خطورةً من الزكام وقد تهدّد الحياة [١]. دواء الزكام
يجب توفير الدفء للأشخاص المصابين بالزكام ، والراحة قدر الإمكان، ومحاولة تجنّب نشر العدوى إلى أشخاص آخرين من خلال البقاء في المنزل، بالإضافة إلى ضرورة شرب السوائل واستنشاق بخار الماء من المرذاذ للمساهمة في الحفاظ على قوام المخاط رقيقًا سهل الطرد. المساج للحامل مسموح؟ | 3a2ilati. الأدوية المضادة للفيروسات المتاحة حاليًا ليست فعّالةً في علاج الزكام، و لا تساعد المضادات الحيوية أيضًا على علاج الزكام ، حتى عندما يُنتِج الأنف أو السعال مخاطًا سميكًا أو بلونٍ غير طبيعي، وقد اقتُرِحَ تناول مكملات الزنك وفيتامين ج كعلاج؛ إذ أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنّها فعّالة، بينما أظهرت أخرى أنّها غير فعّالة، لكن لم تؤكد أيّ دراسات سريرية كبيرة فاعليتها.
أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري
مليارات الدولارات تنفَق على منتجات لا يحتاج إليها الناس
كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): ماثيو سولان
ينفق الأميركيون مليارات الدولارات سنوياً على منتجات المكملات الغذائية، رغم أن معظم الناس لا يحتاجون إليها. من المتوقع أن ينفق الأميركيون 35. 6 مليار دولار على المكملات الغذائية في عام 2022. وهذا مبلغ ضخم للمنتجات التي تُظهر القليل من الأدلة على فوائدها، إنْ وُجدت. يقول الدكتور بيتر كوهن، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد، والطبيب الباطني العام في اتحاد كمبردج الصحي التابع للجامعة: «يدور التفكير في أن تناول هذه الحبوب يمكن بشكل ما تحسين صحتك أو حمايتك من الأمراض. أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري. في حين أن بعض الناس قد يحتاجون للفيتامينات أو مكملات معينة للمساعدة على تلافي النقص، إلا أنه بالنسبة للشخص العادي السليم، فإن اتّباع نظام غذائي مليء بالفواكه والخضراوات يوفّر جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية». – التلاعب بالتسميات
«مكمل غذائي Dietary supplement» هو مصطلح شامل. ويتضمن كل شيء بدايةً من العناصر الغذائية المفردة مثل فيتامينات (إيه، بي، سي، دي، إي، كيه)، ومعادن مثل الكالسيوم، إلى الفيتامينات المتعددة، والوصفات المتخصصة لكبار السن التي تحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية، وغير ذلك من المركبات.
المساج للحامل مسموح؟ | 3A2Ilati
التغذية المتوازنة: قد لا يشعر الأطفال المصابون بالجوع كالمعتاد، لذا ينبغي البحث عن طرقٍ لمنحهم السعرات الحرارية والسوائل، فالعصائر والحساء خياران جيّدان لذلك. الغرغرة بالماء والملح: فذلك يهدّئ من تهيّج الحلق، وبخاخات الأنف المالحة تساعد أيضًا على التخلص من احتقان الأنف. الحمامات الدافئة: إذ تساعد أحيانًاعلى تقليل الحمى، وتخفيف الآلام الخفيفة والشّائعة المرافقة للزكام. أسباب الزكام
يُسببّ الإصابة بالزكام أكثر من 200 فيروس مختلف، و50% من الحالات سببها فيروسات الأنف، بالإضافة إلى فيروسات أخرى، منها ما يأتي [٥]:
فيروسات نظير الإنفلونزا البشرية. حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف. الفيروس التالي لالتهاب الرئة البشري. الفيروسات من عائلة كورونا. الفيروس التنفسي المخلوي البشري. الفيروسات المعوية. عندما يتمكّن الفيروس من التغلّب على الجهاز المناعي للجسم تحدث العدوى، فخط الدفاع الأول لهذا الجهاز هو المخاط، الذي يُنتَج في الأنف والحنجرة بواسطة الغدد المخاطية، ويحبس هذا المخاط أي شيء يُستنشَق، مثل: الغبار، والفيروسات، والبكتيريا، وهو سائلٌ زلق تنتجه أغشية الأنف، والفم، والحلق، والمهبل، فعندما يخترق الفيروس المخاط يدخل إلى الخلية، ويتولى السيطرة، ويستخدم آلية الخلية لتصنيع المزيد من الفيروسات، التي بدورها تهاجم الخلايا المحيطة بها، كما أنّ بعض الأشخاص أكثر عرضةً للإصابة بالزكام من غيرهم، منهم [٥]:
الأطفال دون سن السادسة.
دواء للزكام - استشاري
تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، التي تساهم في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. استخدام المناديل عند العطس أو السعال ، ثم رميها في القمامة وغسل اليدين جيدًا. في حالة العطس في اليد يجب غسلها بالماء والصابون فورًا. في حال عدم توفر المناديل يُمكن العطس أو السعال بالقرب من المرفق، وليس في اليد. غسل اليدين بانتظام؛ فهذه الطريقة تساهم في التقليل من انتقال الفيروسات من شخص إلى آخر عن طريق اللمس. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصّةً في المطبخ أو الحمام. تجنب لمس الوجه، خاصّةً الأنف والفم. المراجع
↑ Mayo Clinic Staff (20-4-2019), "Common cold" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ Rebecca Joy Stanborough, MFA (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C for preventing and treating the common cold",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C and Infections",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage",, Retrieved 25-11-2019.
حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف
مشروبات البروبيوتيك: التي تحتوي على بكتيريا العصية اللبنية، إذ تقلل من مدة الإصابة بالزكام، وتخفف من أعراض الجهاز التنفسي، وتختلف من منتجٍ إلى آخر، لذا يفضّل قراءة الملصق الخاص بالمشروب قبل استخدامه. الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة: فذلك قد يساعد على التّخفيف من الزكام، فعدم الحصول على الراحة خلال مدة المرض قد يزيد من ضعف الجسم. العسل: إذ إنّه من أكثر العلاجات المُستخدمة للتخفيف من أعراض الزكام، فملعقة واحدة تساعد على النوم بصورة أفضل، وتقلل من السعال الليلي، وتهدئ الحلق. الأدوية دون وصفة طبية: ذلك للتخفيف من أعراض الزكام، مثل: السعال، والعطس، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، والصداع، من خلال استخدام الأدوية المضادة للاحتقان، ومُسكّنات الألم التي تتضمن الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، ومثبطات السعال، ومضادات الهستامين. شرب الكثير من السوائل: إنّ ذلك مفيد دائمًا للجسم، ويخفف من الزكام؛ فالشاي الساخن والماء وحساء الدجاج وسوائل أخرى تحافظ على رطوبة الجسم، خاصّةً إذا كان المصاب يعاني من الحمى، كما تخفف السوائل من احتقان الصدر، وتفتح ممرات الأنف لتسهيل التنفس، لكن ينبغي تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول؛ لأنّها قد تسبب الجفاف.
لا يوجد دليل يدعم هذا الاعتقاد، لكن الدراسات تظهر أنه قد يقلل من طول وألم المخاض. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتم وضع جسم الحامل ودعمه بشكل مختلف عن جسم الشخص غير الحامل من أجل تأمين الراحة ولكي يكون طفلك آمنًا في الرحم. وبالإضافة على كل ذلك قد ترغبين أيضًا في توخي الحذر بشأن أجزاء معينة من جسمك، وهي: بطنك: قد يسبب المساج للحامل في منطقة البطن إلى الضرر لك وللجنين إذ يحفّذ الدورة الدموية ويهيّج المنطقة. ومع ذلك، لا بأس من فرك بعض كريم علامات التمدد برفق على بطنك. ساقيك: لا بأس بفرك أو مداعبة ساقيك برفق، ولكن تأكّدي من أن شريكك لا يستخدم ضغط الأنسجة العميقة بقوة كبيرة لأنّه بذلك قد يحفّز المغص ويسرّع عملية الولادة. إقرأي المزيد: المساج تقنية فعّالة للتخلص من الألم المساج للحامل: ممنوع على هذه النساء! هناك القليل من الأبحاث حول سلامة التدليك للحوامل. تحدّثي إلى طبيبك حول عوامل الخطر لديك. هناك بعض حالات الحمل التي يجب ألا يُستخدم فيها المساج للحامل. نتيجة لذلك، قد ينصحك طبيبك بعدم الحصول على تدليك إذا كان لديك: خطر الولادة المبكرة تسمم الحمل ضغط دم مرتفع جلطات دموية أو اضطراب تخثر الدم مشاكل في المشيمة مثل انزياحها سكري الحمل إليك المزيد: أهمية الرياضة للمرأة الحامل والجنين فوائد المساج للحامل خلصت مراجعة منهجية للعديد من الدراسات حول المساج للحامل إلى أن مضاعفات التدليك نادرة في حالات الحمل التي لا توجد فيها مضاعفات.
يفيد الإجماع الطبي بأنه لا توجد معجزات في هذه العبوات. وقد خلصت دراسات متعددة إلى أن تناول الفيتامينات والمعادن الزائدة لا يحمي ضد المرض أو يحسّن الصحة العامة لدى الأشخاص الأصحاء. – حبوب الفيتامينات
> فيتامينات إضافية. ولكن ماذا عن تناول الفيتامينات الإضافية المعروفة بفائدتها؟ على سبيل المثال، معروف أن فيتامين سي متخم بمضادات الأكسدة التي ثبت دعمها للجهاز المناعي. فلماذا لا ننقض على حبوب فيتامين سي لمقاومة الزكام مثلاً؟ بصفة عامة، فإن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي ليس ساماً ما دام الجسم يستطيع امتصاص كميات كبيرة منه مع تصريف الفائض الزائد عن حاجة الجسم في البول. ويقول الدكتور كوهن: «مرة أخرى، ليس هناك دليل على أن تناول كمية إضافية من فيتامين سي تزيد عن 90 مليغراماً -الموصي بها يومياً للرجال البالغين- يوفر حماية إضافية من العدوى». وربما يُسبب بعض الفيتامينات أو المعادن مشكلات صحية عند تناولها بكميات كبيرة. على سبيل المثال، تم ربط تناول كميات كبيرة من الكالسيوم بارتفاع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وتناول كمية كبيرة من فيتامين (إيه) -الفيتامين القابل للذوبان في الدهون، والذي يمكن أن يتراكم في الجسم الذي يُخزن الكمية غير المستخدمة منه- يمكن أن يسبب الدوار، والغثيان، والصداع، وربما الوفاة في حالات نادرة للغاية.
نجاح عملية استبدال صمام اورطي عبر القسطرة لمريض يبلغ من العمر ثمانين عاماً، حيث كان يعاني من ضيق شديد في الصمام الاورطي وترسبات في الشرايين التاجية، ويعاني من مشاكل في الأعصاب وقصور في حالة ووظائف الكلى مما جعل التدخل الجراحي وإجراء عملية قلب مفتوح له عالية الخطورة. وقد غادر المريض المستشفى بعد ٢٤ ساعة بحالة جيدة ولله الحمد.
مستشفى المركز التخصصي الطبي طريق الملك عبدالله الاقتصادية
ومن المهم جدا أن تكون هذه الخدمات مكملة لبعضها وتحت سقف واحد كي نستطيع تقديم الرعاية لمرضى الكبد بصورة شاملة، وهو الأمر الذي تحتاجة المملكة حاليا، حيث إن الخدمات المقدمة لمرضى الكبد موجودة في عدة أماكن في مستشفيات مختلفة وبصورة غير مترابطة. مستشفى المركز التخصصي الطبي طريق الملك عبدالله الاقتصادية. وبالتالي فإني أتوقع أن يكون مركز الملك عبدالله لأمراض الكبد مركزاً وطنيا يساهم مع المستشفيات الاخرى بالمملكة وبطريقة تعاونية من أجل العناية بمريض الكبد. أسباب التليف
ما أهم الأسباب التي تؤدي إلى تليف الكبد؟
تليف الكبد سببه الرئيسي هو الامراض الفيروسية مثل التهاب الكبد الوبائي (ب،ج)، واحب أن أنوه أن هناك وسائل كثيرة لتفادي زراعة الكبد عند المرضى، وهناك أدوية متوفرة من الممكن إستخدامها من اجل علاج الكبد الوبائي (ب،ج)، وهذا يمنع بإذن الله وصول المريض إلى حالة التليف، وبالتالي الحاجة إلى زراعة الكبد، وبالتالي تكمن هنا أهمية مركز الملك عبدالله لأمراض الكبد والذي سيقوم بدور أساسي بتشخيص الحالات بصورة مبكرة من ثم علاجها، وبالتالي منع وصولها إلى حالة تحتم زراعة الكبد. كذلك هناك بعض الأمراض الوارثية والتي إذا تم إكتشافها مبكرا من الممكن علاجها، وبالتالي عدم وصول المريض إلى حالة التليف مثل الأمراض المناعية والأمراض الإستقلابية، وهذه ايضا إحدى مهمات المركز بإذن الله.
مستشفى المركز التخصصي الطبي طريق الملك عبدالله الجامعي
أما فيما يتعلق بإقبال السعوديين على التبرع بالأعضاء بعد الوفاة، فنحن نشهد في الفترة الأخيرة إقبالا أكثر من السابق فيما يتعلق بتبرع الاقارب للتبرع بأعضاء متوفيهم ونتوقع إن شاء الله أن تزداد النسبه نظراً لوعي المواطنين ولفهم معنى الموت الدماغي بصوره أفضل والمعروف أن الموت الدماغي هو في الحقيقة الموت النهائي. خلال رمضان.. تجهيز 10 مستشفيات و82 مركزا صحيا في مكة. البروفيسور محمد السبيل
الخداع في أوربا
ماذا عن زراعة الكبد في الخارج ؟
لا نخفى حقيقة ان مرضانا يعانون الكثير في الخارج:بالنسبة لأوروبا وامريكا فالزراعة من متوفى دماغياً هي فقط حق لاهل البلد، فليس هناك زراعة للسعوديين سوى من الاحياء وتتم في نطاق ضيق وهناك نوع من الاستغلال المادي للمرضى السعوديين حيث تكلف العملية ما يزيد عن 400 الف يورو. ونتذكر بان عملية الزراعة من متبرع حي هي عملية موجودة في المملكة ومنذ اكثر من 5 سنوات بتكلفة اقل بكثير من الخارج. وهناك ايضا نوع آخر من الاستغلال عند بعض المراكز حيث تتم الزراعة لحالات مشكوك في جدواها من اجل الربح المادي ( اي يزرعون لمريض في حالة متأخرة يرفض اي مركز محترم الزراعة لها) كذلك الحال في الصين فكثير من الحالات يتم فيها الزراعة لمرضى لا تصلح لهم الزراعة، وهذا يؤدي الى فشل الزراعة على المستوى القريب او البعيد والهدف هنا للاسف ايضا مادي.
تدشين المركز الجديد للطب الاتصالي
د. القصبي والوطبان يتابعان إحدى الحالات
كشف ل «الرياض» المشرف العام التنفيذي للمؤسسة العامة لمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث د. مستشفى المركز التخصصي الطبي طريق الملك عبدالله الجامعي. قاسم القصبي عن أن «خصخصه المستشفى « سترفع للجنة خاصة في مجلس الشئون الاقتصاديه والتنمية خلال اسابيع قليله، لافتاً الى انها تدرس اليوم. 1000 مريض جرى تقديم الرعاية الطبية لهم عبر العيادات الافتراضية
جاء ذلك في تصريح ل «الرياض» خلال دشينه امس الاول المركز الجديد للطب الاتصالي في «تخصصي الرياض» الذي يضم تقنيات متطورة تتيح إمكانية الاتصال مع مستشفيات متعددة في آن واحد بخلاف التقنيات السابقة، وذلك بهدف خدمة عدد أكبر من المرضى عبر وسائل تقنية متطورة عن بعد. وقال «القصبي» إن المركز الجديد للطب الاتصالي تم تجهيزه بأحدث التقنيات في هذا المجال بما يضمن تقديم أفضل الخدمات التخصصية للمرضى في مناطقهم من خلال التطبيقات المختلفة للطب الاتصالي التي يمتلكها «التخصصي»، مثل العناية المركزة عن بعد، والعيادات الافتراضية، وتقديم الرأي الطبي الثاني، وإمكانية مراجعة صور الأشعة والفحوصات النسيجية المخبرية، إلى جانب تقديم البرامج التثقيفية والتدريبية للمختصين في مناطقهم.