الأسلوب المودرن في ديكورات المطابخ الصغيرة يعتمد على الأشكال العصرية، البسيطة ذات الخطوط الهندسية الواضحة في تصاميم الأثاث، والخزائن وحتى في رسومات السيراميك وورق الجدران، وقد اخترنا لم مجموعة من الصور لديكورات مطابخ صغيرة مصممة بأسلوب مودرن بسيط وأنيق. مميزات الأسلوب المودرن في ديكورات المطابخ:
-الألوان: بعيدا عن فكرة استخدام الألوان الفاتحة من أجل تأمين مساحة أوسع، كالأبيض والبيج وألوان الباستيل، هنالك الدرجات الترابية الغامقة كالزيتي وحتى الأسود التي تعطي ديكور المطبخ لمسة عصرية واضحة. -تصاميم الخزائن: التي تعتمد على الخطوط البسيطة والواضحة، ويفضل دوما في تصاميم الخزائن العصرية أن نستغني عن مقابض الأبواب، وخاصة في ديكورات المطابخ الصغيرة. -القليل من التفاصيل: حيث نعتمد على أقل الاكسسوارات الممكنة، وأقل عدد من الأثاث الممكن، ففي المطابخ الصغيرة عليك الابتعاد عن الفوضى وكثرة الأغراض قدر المستطاع. -تصاميم الأثاث الذكية: والتي تعتمد على الأثاث القابل للطي والمتعدد الاستعمالات، مثل المقاعد التي تحتوي مساحة للتخزين، طاولات الطعام القابلة للطي. -ديكورات حوائط: ورق جدران، سيراميك بتصاميم جذابة وعصرية.
- اشكال مطابخ صغيرة رائعة ومميزة,wonderful small kitchen - قصر الديكور
- بوابة دار الهلال | لعلاج فقر الدم وتقوية المناعة .. مشروبات غنية بالحديد
- 10 أطعمة سحرية تعالج نقص الحديد في الجسم
- بوابة دار الهلال/لعلاج فقر الدم وتقوية المناعة .. مشروبات غنية بالحديد
اشكال مطابخ صغيرة رائعة ومميزة,Wonderful Small Kitchen - قصر الديكور
يُنصح باستخدام حوض واحد فقط وتوفير مساحة الآخر، ويجب استغلال المنطقة المحيطة بالحوض جيدًا. 4- استخدام الأسطح العاكسة ينصح باستخدام الأسطح العاكسة كالمرايا والزجاج الشفاف في ديكور مطابخ صغيرة الحجم لأن ذلك يعطي إيحاء بأنَّ المطبخ أكبر في المساحة مما هو عليه في الحقيقة، كما أنَّ هذه الأسطح العاكسة ستضفي مظهرًا جميلًا وأنيقًا للمطبخ. 5- ألوان المطبخ يُفضل استخدام ألوان هادئة للمطبخ حيث تعطي الشعور بالراحة وتساعد على العمل في المطبخ دون الشعور باي ضيق، يمكن اختيار عدة ألوان في ديكورات مطابخ صغيرة المساحة ولكن يجب أن يكون هناك تناسق في الألوان حتى يمنح للمطبخ مظهر رائع. 6- استخدام إضاءة جيدة يجب اختيار اضاءة جيدة في غرفة المطبخ وأن تكون موزعة في جميع أنحاء الغرفة؛ لأنها تساعد على تحسين الأداء وإنجاز العمل بمهارة. 7- المطبخ الخشبي إذا توفرت فرصة تصميم مطبخ من الخشب هذا سيكون ممتاز، المطبخ الخشبي مريح للغاية ويمتاز بالعملية ويعد سهل التنظيف وأنيق المظهر. 8- استخدام أوراق الحائط يمكن استخدام أوراق الحائط ذات الرسومات الرائعة والألوان الزاهية؛ لأنها تُضفي على المطبخ أناقة والرقي كما أنها تعطي شعور بإتساع المطبخ.
استخدام أثاث مسطحة بسيطة وبنفس الدهانات و استخدام عارضات زجاج في الخزائن أيضا تعطي مساحات أوسع. كما أن من أهم الأشياء التي تعطي شكلا مميزا للمطابخ الصغيرة سيراميك الأرضيات خاصة الرخام منها والإكثار من وجود المرايا والزجاج يضفي جمالا وأناقة للمطابخ الصغيرة. يمكن استخدام الإضاءة المثبتة أسفل الخزائن العليا لتعطي مساحة أوسع للمطابخ
و يمكن القيام باستخدام بعض التصميمات للأسقف لتميز مطبخك بشكل كبير ووضع أسبوتات ومصابيح جانبية وغيرها تناسب ذوقك وأناقة مطبخك. يجب تجنب ازدحام المطبخ بأثاث ليس بالضروري منها وليس لها أي فائدة يفضل اقتناء الأساسيات اللازمة فقط والضرورية. احدث اشكال مطابخ صغيرة رائعة ومميزة
يجب توفير نافذة للتهوية الجيدة داخل المطابخ صغيرة الحجم لتقليل الحرارة الناتجة عن طهي الطعام،
كما انه لا يفضل وضع ستارة على النافذة أو تكون ستارة من قماش خفيف لتجنب الحرائق أو التأثير بالحرارة. في المطابخ الصغيرة يجب ألا تضع أي تحق او لوحات لأنها غير محببة في هذا المكان الصغير
وكما أن اتجاه معظم الناس الآن هو عمل المطبخ الأمريكي فهو مناسب إلى حد كبير ويوفر مكان كبير. كما أنه يوفر مساحة للأكل فيه ولا يجبرك على ترك ضيوفك وإعداد الطعام أو تقديمه يستمر لفترة طويلة.
السبت, أبريل 23 2022
أخبار عاجلة
ما هو افضل دواء للتخسيس في الصيدليات؟
طريقة تنزيل واتس اب الازرق 2022
شرح الاشتراك في عرض فودافون الدولى 1.
بوابة دار الهلال | لعلاج فقر الدم وتقوية المناعة .. مشروبات غنية بالحديد
الحمص: ثلاث أرباع الكوب من الحمص يمدك بما يقارب 2. 2 ملليغرام من الحديد، بالإضافة إلى جرعات عالية من البروتينات، وهو خيار ذكي ومثالي للأشخاص النباتيين ويسهل إضافته إلى العديد من الأطباق. 6- العدس
العدس هو أحد البقوليات ولكن ذكرناه بشكل منفصل لأنه يعتبر البديل المثالي عن اللحوم، بسبب احتوائه على كميات عالية من الحديد، إذ يمدك ثلاث أرباع كوب من العدس المطبوخ بحوالي 4. 9 ملليغرام من الحديد، وهو مصدر عالي بالألياف الغذائية التي تساعد على خفض معدلات الكوليسترول في الدم والسيطرة على مستويات السكر. 7- السبانخ المطبوخة
تعتبر الخضار الورقية إجمالًا والسبانخ بشكل خاص أطعمة غنية بالحديد، حيث يمدك نصف كوب من السبانخ المطبوخة بما يقارب 3. 4 ملغم من الحديد، بالإضافة للبروتين، والألياف، والكالسيوم وفيتامين أ. وعادًة ما ينصح بإضافة مصادر فيتامين ج عند تناول الخضار الورقية لزيادة نسبة امتصاص الحديد في الجسم. بوابة دار الهلال/لعلاج فقر الدم وتقوية المناعة .. مشروبات غنية بالحديد. أنواع الحديد
للحديد نوعان:
الحديد الهيمي والذي يتم استمداده من المصادر الحيوانية. الحديد الغير هيمي والذي يتم استمداده من المصادر النباتية. ويكون عادًة امتصاص الحديد من مصادره الحيوانية في الجسم أفضل من المصادر النباتية، لذا من المهم التأكد من تناول الكميات المناسبة من كلا النوعين.
10 أطعمة سحرية تعالج نقص الحديد في الجسم
فطور شهي وغني بالحديد - YouTube
بوابة دار الهلال/لعلاج فقر الدم وتقوية المناعة .. مشروبات غنية بالحديد
يُعد الحديد من العناصر الغذائية الأكثر أهمية للصحة، إذ إنّ نقصه يؤدي إلى فقر الدم ومشاكل أخرى خطيرة. إذا كنت تعانين من نقص في الحديد أم تريدين تفادي هذه المشكلة، عليك أن تتناولي أطعمة غنية به. إليك من أطيب طبخة 5 أطباق غنية بالحديد يمكن تحضيرها بأقل من 15 دقيقة. 1- كبدة الدجاج تحتوي كبدة الدجاج على نسبة ممتازة من الحديد، كما أنها شهية جدًا. أضيفي القليل من الحامض قبل التقديم ويمكنك أن تتبليها بدبس الرمان. قدّميها مع البطاطس المقلية أو المشوية وسلطة خصار منعشة. 2- سمك السلمون مشوي السلمون هو من أشهى أنواع السمك كما أنه غني بالحديد وزيوت الأوميغا 3 الممتازة للصحة. حضري السلمون المشوي بتتبيلة الصويا وقدميها مع كاسة أرز بسمتي أو نودلز. حمّريها بالفرن لحوالي دقيقة حتى تحصلي على شكل شهي لا يُقاوم. 3- تبولة السبانخ حضري التبولة بطريقة مبتكرة واستبدلي البقدونس بالسبانخ! إليك طريقة تحضير تبولة السبانخ بخطوات سهلة وسريعة. 10 أطعمة سحرية تعالج نقص الحديد في الجسم. زيّني وجه الطبق بشرائح الليمون الحامض أو الكرنب. 4- ستيك لحم مشوي إذا كنت من محبات اللحوم، حضّري ستيك لحم مشوي بتتبيلة مميزة. لا تترددي بإضافة كل البهارات والمطيبات التي تحبينها إلى التتبيلة وقدمي الستيك مع البطاطس المهروسة وخضار سوتيه.
01:16 م
الجمعة 01 مايو 2020
كتبت- أمنية قلاوون:
يعاني مرضى الأنيميا أو فقر الدم من نقص الحديد، وهو ما قد يتسبب إلى هبوط الدورة الدموية خلال ساعات الصيام، لذا فهم بحاجة إلى تناول وجبات صحية غنية بالحديد والفيتامينات التي تسهل من امتصاص الحديد، على الإفطار خلال شهر رمضان. يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، 5 وجبات يمكنك الاستعانة بها لزيادة الحديد في الدم، ومعالجة الأنيميا خلال شهر رمضان، وفقًا لموقع "Medical news today".