الأرق يقصد بهذا المرض النفسي عدم القدرة على النوم والدوام فيه ليلًا، ويجب العلم أن الإحساس بالأرق من وقت لآخر من الأمور الطبيعية جدًا ولا تستدعي القلق، أما بالنسبة للأرق موضوع حديثنا الآن، والذي يندرج ضمن الأمراض النفسية الشائعة فقد يكون مزمنًا أو حادًا، الحاد منه يدوم لأكثر من أسبوع، أمّا المزمن فينتاب المريض 3 ليالٍ أسبوعيًا، ويستمر 3 أشهر أو يزيد، وتتضمن أعراض الأرق بشكل عام ما يلي ذكره: عدم القدرة على أخذ القدر الكافي من الراحة بعد الاستيقاظ من النوم. الإحساس بالخمول، والنعاس خلال النهار. الشعور بالقلق، والاكتئاب. الامراض النفسية - مركز إشراق. كثرة التفكير، والقلق بشأن النوم. نسيان بعض المهام التي يجب فعلها. صعوبة في النوم. هل يمكن علاج الأمراض النفسية الشائعة؟ ما أكثر الوسائل العلاجية الفعالة التي لها دور بارز في التغلب على أكثر الأمراض النفسية شيوعًا، والتي تساعد بشكل كبير في تحسن الحالة النفسية للمصاب! وغالبًا ما تتم عملية الاستشفاء بنجاح عند اتباع العلاج المناسب، والانتظام عليه الفترة المحددة له؛ لذا نهيب بضرورة وضع جميع نصائح، وإرشادات الطبيب النفسي نصب عينيك، والتي لها عظيم الأثر في عدم تدهور الحالة، وتفاقمها سوءًا، كما تبين أن المصابين الذين التزموا بالطرق العلاجية بدا عليهم تحسن كبير، ونتائج مبهرة.
سحابة
العلاج الأسري، حيث يتعامل الطبيب النفسي مع أفراد العائلة ككل، وذلك من خلال توجيههم لتغيير العلاقات المضطربة للعائلة وتوثيق العلاقات فيما بينهم وتحقيق التوافق بينهم، ويعتبر من أكثر العلاجات نجاحاً ومنطقية. تناول الأدوية المضادة للاكتئاب، وتؤخذ بوصفة الطبيب المختص وتعالج هذه الأدوية اضطرابات القلق والأرق. استخدام مضادات الذهان المثبتة للمزاج. سحابة. العلاج باستخدام منبهات عصبية لعلاج تشتت الانتباه وفرط الحركة. الصدمات الكهربائية للحالات الحرجة التي يصعب السيطرة عليها.
الامراض النفسية - مركز إشراق
بالإضافة إلى أن الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة خطيرة يكونوا أكثر عرضة إلى الإصابة بنوبات القلق والخوف مما يحمله لهم المستقبل في مرضهم. إن التوتر النفسي الشديد يصيب الإنسان بالقلق الشديد وهناك بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالقلق من كثرة التفكير الزائد عن أشخاص أخرى لا يفكرون كثيرا. علاج القلق
يعتبر العلاج بالأدوية والعلاج النفسي يكملان بعضهما البعض فمضادات الاكتئاب بالإضافة إلى تقويم السلوك النفسي للشخص المصاب قد يساعدان في علاج القلق والتخلص منه بشكل نهائي. 3- مرض الزهايمر
يسمى أيضا بالخرف الكهلي وهو أكثر أسباب الخرف شيوعا وهو عبارة عن ضمور في خلايا المخ السليمة يؤدي إلى تراجع مستمر في ذاكرة المصاب وفي قدراته العقلية والذهنية مما يؤثر بالسلب على حالة صحته العامة. أسبابه عديدة ومنها تقدم السن فطبيعي مع تقدم السن فيما فوق 65 عاما قد تحدث نسبة الإصابة بالمرض بنسبة تفوق 5% أما الأشخاص فوق 85 سنة فهم عرضة للإصابة بنسبة 50% أي النصف تقريبا. ومن أعراضه المعروفة النسيان الطفيف في بداية الأمر وعدم تذكر بعض الأحداث ومن ثم يتطور الأمر مع مرور الوقت لما هو أسوأ من ذلك من أضرار نفسية وجسدية تؤثر على مراكز الإحساس والشعور بالمخ.
وعليه فإن ممارسة الرياضة بشكل عام وخصوصا رياضة اليوجا قد يساعد بقوة في حالات الاكتئاب. 2- القلق أو الفزع
مقالات قد تعجبك:
هو عبارة عن شعور طبيعي قد يشعر به الإنسان عندما يفكر في مشكلة ما أو أمر ما يؤرقه ولكن عندما يتكرر الإحساس بالقلق بدون أسباب قوية. فهنا تكمن المشكلة حيث أن هذا الشخص يعاني من مرض القلق ويجب في هذه الحالة الذهاب إلى الطبيب النفسي المختص. يسبب القلق شعور الشخص بالخوف الشديد من أمر ما قد يكون أمرا حقيقيا أو غير حقيقي. هناك أنواع عديدة من القلق مثل قلق أجروفوبيا وهي فوبيا الأماكن والميادين العامة والتواجد بها. هناك قلق نتيجة الإصابة بمشكلة طبية معينة، وهناك القلق المتعمم وهو الخوف من القيام بأي أحداث ولو عادية وهناك اضطراب الهلع والصمت الاختياري وقلق الانفصال والرهاب الاجتماعي. أعراض مرض القلق
لا تختلف أعراض القلق كثيرا عن الاكتئاب ومنها حدوث توتر واضطراب في جميع عضلات الجسم. شعور الشخص المصاب بالأرق الشديد والارتباك الزائد والخوف الشديد بالإضافة إلى معاناته من قلة النوم. ومن أعراض الإصابة بالقلق أيضا الشعور بألم شديد في منطقة البطن. خطر الإصابة بالقلق
كل شخص عانى في طفولته فهو أكثر تعرضا للإصابة بالقلق مع بلوغه عاما بعد الأخر وذلك بسبب أن طفولته كانت قاسية فهم الأكثر عرضة للقلق.
شارك هذه الصفحة:
صالون - سبا - نادي رياضي للسيدات. للتواصل مع مركز شيبا النسائي
شركات مماثلة
الفئات
الجمال والموضة
الجهات الحكومية
المال والأعمال
السياحة والضيافة
التعليم
الصحة
الاتصالات وتقنية المعلومات
الإعلام والعلاقات العامة
الترفيه والرياضة
إضافة إلى عين دبي
×
اكتشف نشراتنا البريدية
ابقى على الاطلاع على اخر الاخبار والفعاليات مع نشراتنا البريدية
مركز شيبا النسائي بصوير
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مركز شيبا النسائى
طريق الأمير سلطان بن عبدالعزيز ( التلاتين), حي العليا, الرياض, حي العليا, الرياض, منطقة الرياض,
المملكة العربية السعودية
معلومات عنا
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
مركز شيبا النسائي يختتم فعالياته بحضور
مدن أخرى
(4092)
الرياض (21)
خدماتنا
إضافة إلى عين دبي
إضافة خبر
إضافة شركة
إضافة فعالية
إضافة تدريب
- تدريب الدراجات الجماعي "SPINNING". - خطوة تحديد وشد عضلات الجسم STEP"". اشتراكات العضوية شاملة الحصص المتنوعة والألعاب الرياضية كالتالي: الاشتراك الشهري: 1550 ريالاً. اشتراك لمدة ثلاثة أشهر: 3600 ريال. اشتراك لمدة ستة أشهر: 6000 ريال. الموقع: التخصصي. رقم الهاتف: 0112815595 3- نادي "نيويو" نادي "نيويو" يحتوي على صالة للتمارين الجماعية، وغرفة مزودة بأجهزة رياضية، واستوديو مزود بجهاز "الباوربليت" الذي يعتبر من أحدث ما تم الوصول إليه في المجال التسارعي، كما يقدم حصص اليوجا والأيروبيك، إضافة إلى حصص ركوب الدراجات والزومبا وغيرها. الاشتراك السنوي: 5750 ريالاً. الموقع: مخرج 5 بجوار مستشفى المملكة. مركز شيبا النسائي الرابع ” نبراس. رقم الهاتف: 0118104111 4- مركز "شيبا" الرياضي النسائي يحتوي مركز "شيبا" الرياضي على أحدث الأجهزة الرياضية، وبه قسم خاص للتنحيف، كما يقدم العديد من الحصص الرياضية، منها: الأيروبيكس، كارديو أو حرق الدهون وتنسيق القوام، التايبو، رياضة البلاتس، اليوجا، ركوب الدراجات "سبينيج SPINNING "، ويتميز بوجود مدربات مميزات، إضافة إلى صالون تجميل وسبا ومساج وكافيه ومطعم، ويحتوي على مخيم صيفي للأطفال يضم أيروبيكس للأطفال وكرة سلة وكرة قدم وغيرها العديد من الأنشطة الترفيهية.