[٤]
التّركيبة السُكانيّة
يصل العدد التقديريّ لسُكّان سلطنة عُمان إلى 3, 355, 262 نسمةً، ويُعتَبر المجتمع العُمانيّ من المُجتمعات المُتنوّعة سُكانيّاً؛ إذ تعود أصول السُكّان إلى العرب الذين عاشوا على الأراضي العمانيّة منذ تأسيسها، وإلى القبائل والجماعات العرقيّة المُهاجرة، كقبائل البلوش، ودول جنوب آسيا، مثل باكستان ، والهند ، وبنغلاديش ، ومن دول قارّة أفريقيا. تُعتبر اللّغة العربيّة هي اللّغة الرسميّة في سلطنة عُمان، كما تُستخدَم اللغة الإنجليزيّة كلغة ثانية في العديد من المجالات العامّة. المراجع
↑ "Oman",, Retrieved 21-12-2016. Edited. ↑ The Editors of Encyclopædia Britannica (27-6-2016), "Muscat" ، Britannica, Retrieved 21-12-2016. Edited. ^ أ ب ت ث ج مصطفى الخطيب، "تاريخ عُمان" ، الموسوعة العربية ، اطّلع عليه بتاريخ 21-12-2016. ماهي عاصمة عُمان ؟ - الروشن العربي. بتصرّف. ^ أ ب الموسوعة العربية العالمية (1999)، الموسوعة العربية العالمية (الطبعة الثانية)، المملكة العربية السعودية: مؤسسة أعمال الموسوعة للنشر والتوزيع، صفحة 618، 623، 624، 626، 627، جزء 16. بتصرّف.
ما هي عاصمة عٌمان - أجيب
معالم سياحية في عاصمة تونس
دار بن عبد الله: هو أحد أهم القصور الموجودة في مدينة تونس القديمة، وهم أربعة. يعود تسمية القصر بهذا الاسم الى أحد مالكيه. يرجع بناء القصر الى اواخر القرن الثامن عشر. يتكون القصر من مبنى رئيسي، جميع غرفة مطلة على صحن داخلي، بجانبه بعض المباني الخدمية الأخرى. تتميز زخارف القصر بأنها تجمع ما بين النمطين الإيطالي والأندلسي. في عام 1978 تم تحويل القصر الى متحف يعرض بعض من الصناعات التقليدية التونسية. بحيرة تونس: تقع البحيرة في المنطقة التي تجمع بين مدينة تونس العاصمة وخليج تونس. في السابق، وحتى القرن السادس عشر، كانت البحيرة جزء من الخليج، ولكن وبسبب تراكمات الطمي، انفصلت عن الخليج مكونة بحيرة. جامع الزيتون المعمور: هو المسجد الجامع الكبير الأكبر والأقدم في المدينة القديمة الواقعة في العاصمة. ما هي عاصمة عٌمان - أجيب. يعرف المسجد بعدة أسماء أخرى، منها المسجد الأعظم ومسجد الزيتون. يعود إنشاء القصر الى عام 698 م على يد حسان بن نعمان، الا ان البناء انتهى بعد ذلك بأربع وثلاثين عام على يد عبيد الله بن الحبحاب. يأتي المسجد في المرتبة الثانية من حيث الأقدمية، فمسجد عقبة بن نافع يسبقه. يقع المسجد على مساحة تقدر بخمسة آلاف متر مربع، وله تسعة أبواب.
في القرون التالية ، وتحت تأثير سلالة الأسد ، استمرت أهمية مسقط والميناء التجاري في الازدياد. تأسس الأئمة الأوائل في القرن التاسع ، وكانت هذه الخطوة الأولى لتوحيد الفصائل العمانية المتنافسة تحت راية دولة الإيباد. ومع ذلك ، استمرت الاشتباكات بين القبائل ، مما سمح للعباسيين في بغداد بغزو عمان. احتل العباسيون المنطقة حتى القرن الحادي عشر عندما رحلتهم قبيلة أحمد المحلية. تم تسليم الحكم العماني من قبيلة أحمد إلى عائلة أزدي نبهينة ، وبسبب تجارتها البحرية وتحالفها الوثيق مع شبه القارة الهندية ، فقد كانت في خضم معركة ضد مسقط ، وازدهر سكان الموانئ الساحلية خلال فترة الحكم. هدم سكان المناطق الداخلية بسلطنة عمان. في عام 1507 ، أبحر العميد البرتغالي ألفونسو دي ألبوكيرك إلى مسقط في محاولة لإقامة علاقات تجارية. ما هي عاصمة عمان - بيت DZ. ولدى اقترابه من الميناء ، أطلقت النار على سفينته ثم قررت غزو مسقط ، وخلال المعركة وبعدها احترقت معظم المدينة بالكامل. على الرغم من تحديات بلاد فارس وقصف المدينة من قبل الأتراك العثمانيين عام 1546 ، حافظ البرتغاليون على اتصالهم بمسقط لأكثر من قرن. استولى الأتراك على مسقط (1552) و 1581-1588 مرتين ، واستولوا على مسقط من البرتغاليين.
ماهي عاصمة عُمان ؟ - الروشن العربي
ذات صلة ما هي عاصمة سلطنة عمان ما هي عاصمة عمان
مسقط عاصمة عُمان
مسقط هي مدينة عُمانيّةٌ وعاصمة سياسيةٌ لسلطنة عُمان ، تقع فلكياً على خط طول 58. 35 درجة شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 23. 36 درجة شمال خط الاستواء، وتقع جغرافياً في الجهة الشماليّة من سلطنة عمان، حيث إنّها تطل على مياه بحر العرب، كما تحتلُّ المرتبةَ الأولى من بين المدن العُمانيّة من حيث المساحة؛ إذ تبلغ مساحة أراضيها 3, 500 كم²، ولها توأمة مع عدّة مدن كمدينة بورتسموث، ومدينة عمان. [١] [٢]
سكان مسقط
بلغ عدد سكانها 1. 560. 000 مليون نسمة حسب إحصائيات عام 2015م، وبلغت الكثافة السكانية 368 نسمة لكل كيلومترٍ مُربّع فيها، ويتحدّث سُكّانها اللغة العربية التي تُعتبر لغةً رسميةً في سلطنة عمان ، بالإضافة إلى بعض اللغات المحليّة؛ كاللغة السواحلية، واللغة المهرية، واللغة البلوشية، واللغة الجبالية التي تسمى الشحرية، أما الديانة فيدين معظم سكانها بالإسلام. [٣]
معالم مسقط
تعتبر مدينة مسقط من أهم الوجهات السياحية في عمان، فهي تحتضن العديد من الأماكن السياحية الأثرية والحديثة ومن أشهر هذه الأماكن: [٤] [٥]
المتحف العماني الفرنسي: يضم العديد من الهدايا المُتبادلة بين الدول والرؤساء، ومن أجمل مُقتنياته مُجسّم الكرة الأرضيّة الكبير الذي أُهدِي للسلطان قابوس حاكم سلطنة عمان من الرئيس الفرنسي فرنسوا ميتيران.
7ألف نقاط)
33 مشاهدة
هل مازالت سلطنة عمان تعمل بنظام الكفيل
نوفمبر 4، 2021
ابو عمر
نظام
الكفالة
37 مشاهدة
سبب تركز المدن الأثرية في سلطنة عمان في جهة الشمال
أكتوبر 10، 2021
210 مشاهدة
كم ساعة طيران من سلطنة عمان الى روسيا
أغسطس 31، 2021
السفر
كم طول ساحل سلطنة عمان
يوليو 27، 2021
67 مشاهدة
شرح مناهج تقنية المعلومات سلطنة عمان
يوليو 20، 2021
Isalna062021
✬✬
( 14. 1ألف نقاط)
تعليم
2 إجابة
59 مشاهدة
متى أنشئت محمية المها العربية في سلطنة عمان
يوليو 8، 2021
تاريخ
45 مشاهدة
اذكر أين يقع مزارع تري في سلطنة عمان
يونيو 28، 2021
اماكن
60 مشاهدة
سنة انضمام سلطنة عمان لجامعه الدول العربيه
مايو 23، 2021
61 مشاهدة
كم سعر جرام الذهب سنة 1992 في سلطنة عمان
مايو 8، 2021
اسعار
ما هي عاصمة عمان - بيت Dz
ما هي عاصمة عمان قديماً ؟ - YouTube
تقسيمات مسقط الإدارية
تحتوي العاصمة مسقط على ستة ولايات وهم: ولاية مسقط، وولاية مطرح، وولاية قريات، وولاية السيب، وولاية بوشر، وولاية العامرات. قد يهمك: ما هي عاصمة بلجيكا
مقالات قد تعجبك:
معالم سياحية إسلامية في مسقط
مسجد الزواوي
ويرجع تسمية هذا المسجد بهذا الاسم إلى عبد المنعم الزواوي، ولقد تم إنشاء المسجد على أحد الأفراد من العائلة، وافتتح المسجد في عام ١٩٨٥م. ويشتهر المسجد بأن القرآن الكريم تم نسخه على كامل المسجد على صفائح معدنية تم تعليقها على حيطان المسجد. جامع السلطان قابوس الأكبر
وهو من أكبر المساجد التي تم بناؤها على يد السلطان قابوس، ويرجع بناء المسجد إلى عام ١٩٩٥م. وبني المسجد في مدة تصل إلى ست سنوات. تصل مساحة المسجد إلى ما يقرب من أربعين ألف متر مربع. في حين أن مساحة المسجد في المنطقة المحيطة إلى ٤١٦ ألف متر مربع، وتتضمن هذه المساحة قاعة مؤتمرات ومكتبة. والجدير بالذكر أن المسجد بجميع نواحيه من مباني وإضاءة وسجاد ومعمار يعتبر من التحف الفنية التي توجد هناك. فهناك سجادة واحدة فقط تغطي هذه المساحة بأكملها. معالم ثقافية وتراثية في مسقط
المركز العماني للأحياء المائية والعلوم البحرية والمصايد
ويرجع بناء هذا المتحف إلى عام ١٩٨٦م، ويحتوي المتحف على حوض أسماك كبير به عدد متنوع من الكائنات البحرية التي تم انتشالها من الساحل الذي يتواجد على مساحة تصل إلى ٣١٦٥ كيلو متر.
تعد الليمون شجرة من الأشجار دائمة الخضرة التي تنمو على ارتفاعٍ يصل إلى أكثر من ستة أمتار، وعلى عكس أنواع الحمضيّات الأخرى فوائد الليمون الأخضر فإنَّها تُنتِج ثمار الليمون بشكلٍ دائم، وعادةً ما تُزرع في مناخ البحر الأبيض المتوسط، والمناطق شبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم، وتتميّز أوراقها بشكلها المسنَّن ولونها الأخضر الفاتح، أمّا ثمرة الليمون فهي بيضويّة الشكل، وصغيرة الحجم. الليمون الأخضر هو أحد أنواع الحمضيات التي تشبه إلى حد كبير الليمون العادي مع فروقات بسيطة. اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
اللّيْم (أو البَنْزَهِير) ليمون حامض (وقد انتشرت للعالم عبر العربية من الفارسية)) وهي ثمرة شجرة تنتمي إلى الحمضيات تكون عادةً مستديرة الشكل. يتراوح لونها ما بين الأخضر والأصفر، ويصل قطرها من ثلاثة إلى ستة سنتيمترات، وتحتوي على المادة الحامضية، كما تُعتبر الثمرة حمضية اللب. يُعتبر اللّيْم من الثمار الغنية بـ فيتامين ج. ويُستخدم اللّيْم في كثير من الأحيان لإضافة نكهات إلى الأطعمة والمشروبات. وينمو اللّيْم على مدار العام، ويكون في العادة أصغر وأقل حامضية من الليمون. ويجدر التوضيح أنه يوجد صنف واحد على الأقل فارغ من الحموضة تماماً ويميل إلى الحلاوة في الطعم والرائحة وهو منتشر في الإكوادور مثلاً ويُستخدم للأطفال الصّغار وللمرضى تحديداً، أي لأي استخدام مطلوب فيه الحصول على كمية كبيرة من فيتامين سي وبنفس الوقت غير مرغوبة فيه حموضة، فهم يعصروه للطفل فيشربه دون أدنى صعوبة، وكذلك للمريض في الشاي مع العسل مثلاً.
فوائد أكل الليمون - موضوع
_ الليمون الأصفر أكثر حموضة من الليمون الأخضر ، ويزيد من نسبة حموضة المعدة ، ويحتوي الليمون الأخضر على نسب من الحديد أعلى من الليمون الأصفر. _ نسبة اللب في الليمون الأخضر أقل من الموجودة في الليمون الأصفر ، ولذلك يمكن إستخدام الليمون الاصفر في العصائر لأنه يحتوي على كميات أكبر من الماء ولانه اكثر طراوة، ولأن الليمون الأخضر أكثر صلابة فهو الافضل استخداما في الأكل. فوائد الليمون الأخضر
تحتوي الثمرة الواحدة من الليمون الاخضر على ما يقرب من ٢٢ ملليجرام من الكالسيوم ، و٥ مايكروغرام من حمض الفوليك ، وتعتبر هذه العناصر الغذائية من أفضل العناصر الغذائية المفيدة للمرأة في مرحلة الخصوبة أو في مرحلة سن اليأس
_ يحتوي قشر الليمون الأخضر على مواد تعمل على تقليل التصبغات الجلدية ومواد تثبط مادة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد والشعر يمكن استخدامه في التخلص من علامات الشيخوخة وسن اليأس ، ويمكن الاستفادة منه عن طريق استخدامه على البشرة في وصفات التجميل والعناية بالبشرة. _ يحتوي على مركبات الليمونيد المضادة للأكسدة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان القولون وسرطان الدم وسرطان المعدة، فتعمل هذه المادة على تدمير الخلايا السرطانية الخبيثة والجذور الحرة التي تسبب الإصابة بالسرطان.
خمس فوائد صحية لليمون الاخضر - 123Esaaf.Com123Esaaf.Com
على البشرة وتجعلها أكثر جمالا وإشراقا ، وكذلك تجعلها تبدو أصغر سنا. وفقًا لبعض الدراسات ، يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي تلعب دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ، حيث يتمتع بإمكانية كبيرة لزيادة معدل الأيض وكذلك أكسدة الدهون ، حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يفقدون حوالي رطل ونصف. على مدى فترة زمنية ، تصل إلى ثلاثة أشهر إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم ، كما أنه يرفع نسبة الكوليسترول الجيد للجسم. تعرف على فوائد الشاي الأخضر قبل النوم بقراءة هذا المقال: الشاي الأخضر قبل النوم والقيمة الغذائية للشاي الأخضر
فوائد الليمون للجسم
كما أن فوائد الليمون عديدة ، ومن هذه الفوائد:
يساعد الليمون في تعزيز صحة القلب لاحتوائه على فيتامين سي ، حيث أظهرت الأبحاث أن الناس يتناولون الفواكه والخضروات التي تحتوي على هذا الفيتامين ، بما في ذلك الليمون ، للمساعدة في تقليل الإصابة بعدة أمراض ، من أهمها قصور القلب. بجانب وجود بعض المركبات النباتية وكذلك الألياف ، فهو يقلل أيضًا من العوامل الرئيسية المسببة لأمراض القلب. يحمي الكلى من تكون حصوات معينة بفضل حامض الستريك الذي يزيد التبول ويزيد أيضًا من درجة حموضة البول ويخلق بيئة أقل احتمالية لتكوين حصوات الكلى.
فوائد الليمون الأصفر - موضوع
[٣] وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد الليمون الصحيّة. التركيب الغذائيّ للّيمون
يُوضّح الجدول الآتي تركيب كلٍّ 100 جم من عصير اللّيمون: [٤] وكلّ 100 جم من لبّ الليمون [٥] من العناصر الغذائيّة:
العنصر الغذائي
القيمة في 100 جم من عصير اللّيمون
القيمة في 100 جم من لبّ اللّيمون
الماء
92. 31 غم
88. 98 غم
الطاقة
22 سعر حراري
29 سعر حراري
البروتين
0. 35 غم
1. 10 غم
الدهون
0. 24 غم
0. 30 غم
الكربوهيدرات
6. 90 غم
9. 32 غم
الألياف الغذائية
0. 3 غم
2. 8 غم
مجموع السكريات
2. 52 غم
2. 50 غم
الكالسيوم
6 ملغم
26 ملغم
الحديد
0. 08 ملغم
0. 60 ملغم
المغنيسيوم
8 ملغم
الفسفور
16 ملغم
البوتاسيوم
103ملغم
139 ملغم
الصوديوم
1ملغم
2 ملغم
الزنك
0. 05 ملغم
0. 06 ملغم
الفيتامين ج
38. 7 ملغم
53. 0 ملغم
الثيامين
0. 024 ملغم
0. 040 ملغم
الريبوفلاڤين
0. 015 ملغم
0. 020 ملغم
النياسين
0. 091 ملغم
0. 100 ملغم
فيتامين ب6
0. 046 ملغم
0. 080 ملغم
الفولات
20 ميكروجرام
11 ميكروجرام
فيتامين ب12
0. 00 ميكروجرام
فيتامين أ
6 وحدة عالمية، أو 0 ميكروجرام
22 وحدة عالميّة، أو 1 ميكروجرام
فيتامين ھ (ألفا-توكوفيرول)
0.
فوائد الليمون الاخضر
يعزز صحة الجهاز الهضمي: حيث يحتوي لُبّ الليمون على البكتين (بالإنجليزية: Pectin)؛ وهو نوعٌ من الألياف القابلة للذوبان، والتي تلعب دوراً في تحسين صحة الأمعاء ، وإبطاء عملية هضم السكريات والنشويات، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم. القيمة الغذائية للشاي الأخضر
يبين الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كوبٍ واحدٍ؛ أي ما يعادل 245 مليلتراً من الشاي الأخضر: [٦]
العنصر الغذائي
الكمية
السعرات الحرارية
2 سعرة حرارية
الماء
244. 83 مليليترٍ
البروتين
0. 54 غرام
الحديد
0. 05 مليغرام
المغنيسيوم
2 مليغرام
البوتاسيوم
20 مليغراماً
الصوديوم
الزنك
0. 02 مليغرام
فيتامين ب1
0. 017 مليغرام
فيتامين ب2
0. 142 مليغرام
فيتامين ب3
0. 073 مليغرام
فيتامين ب6
0. 012 مليغرام
الكافيين
29 مليغراماً
القيمة الغذائية لليمون
يوضّح الجدول الآتي مجموعة العناصر الغذائيّة المتوفرة في 100 غرام ٍ من الليمون الطازج المقشّر: [٧]
88. 98 مليليتراً
29 سعرة حرارية
1. 1 غرام
الدهون
0. 30 غرام
الكربوهيدرات
9. 32 غرامات
الألياف
2. 8 غرام
السكر
2. 5 غرام
الكالسيوم
26 مليغراماً
0.
ذات صلة فوائد الشاي الأخضر والليمون فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف
الشاي الأخضر والليمون
يُعتبر الشاي الأخضر أحد أكثرِ أنواعِ الشاي شيوعاً، وهو يمتاز بكونه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، والكافيين الذي يُعزز اليقظة، ويعتقد شاربوا هذا الشاي أنّه يستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية، مثل؛ أمراض القلب وضغط الدم، أمّا الليمون فهو من الفاكهة الشائعة التي تُستخدم في إعداد الصلصات، والمخللات، والمشروبات، والحلويات، كما أنّه مصدرٌ جيدٌ لفيتامين ج الذي يُعتبر من مضادات الأكسدة القوية. [١] [٢]
فوائد الشاي الأخضر بالليمون
فوائد الشاي الأخضر
يتمتع الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد، ومنها ما يأتي: [٣]
يساهم في تعزيز صحة القلب: حيث بينت دراسةٌ أنّ الأشخاص الذين شربوا كوباً واحداً من الشاي الأخضر يومياً، كانوا أقل عرضة ً لخطر الإصابة بأمراض القلب خلال فترة الدراسة بمقدار الثلث مقارنةً مع الأشخاص الذين لم يتناولوه. يساهم في الحفاظ على صحة البشرة: حيث يساعد الشاي الأخضر على مكافحة الالتهابات ، وإبطاء شيخوخة الخلايا، وهذا يعود لمضادات الأكسدة الموجودة فيه، مما يقلّل من ظهور التجاعيد، ويجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً وأصغر سناً.