ولتطبيقها عليك أن تجلسي على كرسي، وأغمضي عينيك، وضعي يديك على ركبتيك، خذي نفساً عميقاً وبطيئاً، وبعد ذلك أمسكي الهواء في صدرك قليلاً، وأخرجي الهواء بكل قوة وبطء ليكون شهيقاً عن طريق الأنف، ويكون الزفير عن طريق الفم، كرري هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة ثلاثة أسابيع، ثم مارسيه يومياً إلى أن تتحسن أحوالك تماماً. ثالثاً: يجب أن تنزعي فكرة الخوف تماماً وتحقريها، وقولي إن هذا الخوف هو ناتج من نوبات الهلع ولا علاقة له بالموت، والموت حق، والخوف منه لا يزيد عمر الإنسان ولا ينقصه أبداً، فالآجال بيد الله تعالى. رابعاً: سوف أصف لك علاجاً دوائياً ممتازاً أرجو أن تتناوليه، الدواء يعرف باسم سبرالكس Cipralex والاسم العلمي هو استالوبرام Escitalopram تناوليه بجرعة (10) مليجراماً يومياً، ويفضل تناول هذا الدواء في أثناء النهار، ولكن إذا سبب لك أي نعاس تناوليه ليلاً، ويجب أن يتم تناوله بعد تناول الأكل، واستمري على جرعة الـ(10) مليجرام لمدة شهرين، وبعد ذلك ارفعيه إلى (20) مليجراماً يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى (10) مليجرام يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعليها (5) مليجرام -أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على (10) مليجرام- تناولي نصف الحبة يومياً لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
أعاني من حالة هلع رهيب وإحساس بالموت بماذا تنصحونني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وحصر علماء النفس أعرض تلك النوبات في النقاط الآتية:
تسارع نبضات القلب
ورعشة في عضلات الصدر اليسرى
غثيان واضطراب الجهاز الهضمي
رعشة الأطراف
الشعور بدوار وضيق في التنفس
تنمل الأطراف وشعور بهجمات من البرودة والحرارة
أما عن أسباب هذه النوبات فلا يوجد سبب واضح لتلك الحالة، ورجح بعض الباحثين أن يكون السبب وراءها زيادة في استجابة الجهاز العصبي للمثيرات البسيطة، وقصور في التعامل مع المثيرات المتكررة ناتج عن خلل في إفرازات السيالات العصبية بالمخ، وهناك حالات أخرى مشابهة يصاب فيها الإنسان بالرهاب والوسواس القهري. ويمكن العلاج من هذه الحالة وتجاوز أزمتها بتناول مضادات الاكتئاب التي تعمل على ضبط أداء الجهاز العصبي المركزي ولكن لابد أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب، كما أن تثقيف المريض حول طبيعة حالته إحدى أقوى وسائل العلاج، إذ يطمئنه ذلك بأن حالته أمر عارض لن يستمر ولا يعني بالضرورة أن نهايته اقتربت، لأن الآجال من العلم التي اختص الله بها ذاته. وبهذا لا نجد تعارضًا في رأي العلم والدين حول تلك الظاهرة، ففي الوقت الذي استبعد رجال الدين فيه تدخل المسائل الغيبية بتلك الحالة، أكد الباحثون هذا الرأي بإيجاد التفسير العلمي لها.
أعاني من كتمة وخوف وشعور بالموت فما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
من جانب آخر تتغير نظرة من يعاني تلك الحالة من نظرة تشاؤمية تجعله يفسر أي حادث عارض بأنه إشارة له على اقتراب أجله، فيجد أن عينيه تقع على كلمة "الموت" من بين مئات الكلمات في مقال، حتى إنه عندما ينظر لعائلته يتجاذبون أطراف الحديث يتخيلهم في حالتهم هذه بعد موته وهم يجتمعون دونه. رأي الدين
أكد علماء الدين أن موعد موت الإنسان لا يعلمه إلا الله وحده، ولا يمكن لإنسان التنبؤ بموعد موته ولا أن يتنبأ له غيره، مصداقًا لقوله تعالى «إِنَّ اللَّهَ عِنْدَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَيُنَزِّلُ الْغَيْثَ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْأَرْحَامِ ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ»، ورجحوا أن تكون مثل هذه الحالات ناتجة عن مرض نفسي تزول أعراضه بزوال مسبباته. رأي العلم
فسر العلماء الأعراض السابقة بأحد الاضطرابات النفسية الشائعة وتعرف باسم اضطرابات الهلع، وللأسف يجهل الكثيرون حقيقتها وحتى بعض الأطباء ما يدفعهم للتشخيص الخاطئ لمن يعانون تلك الأعراض، وتحدث هذه الاضطرابات على شكل نوبات من الأعراض الجسمية المفاجئة مصحوبة برعب من الموت وشعور الفرد بأنه على حافة فقدان الوعي أو الجنون.
أرشيف الإسلام - أرشيف فيديوهات قناة علي اليوتيوب
الشبكة الإسلامية
الخميس 25-04-2013 02:47 صـ
64861
تاريخ النشر: 2011-04-14 07:50:48
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة في المرحلة الأخيرة من الثانوية، منذ فترة طويلة أصبحت أشعر بخفقان شديد وضربات قلب قوية -دون أي مجهود- وضيق في التنفس، وإحساس بالاختناق، وعدم القدرة على التركيز، وآلام في الظهر -جهة القلب- والإحساس الشديد بالموت، والبكاء، والخوف من أي صوت مثل: صوت الطائرات؛ مما يضايقني كثيراً. ذهبت إلى المستشفى عدة مرات، وعملت تحاليل وأشعة وتخطيط قلب أكثر من مرة، وكانت النتائج كلها سليمة ما عدا الازدياد في ضربات القلب مما أصبحت أكره الجلوس وحدي خوفاً من أن أموت ولا أرى أهلي، تزداد هذه الحالة في الليل، وأكره الخروج من المنزل، وأكره الذهاب إلى المدرسة، وأصبحت في حيرة: هل أكمل الدراسة أم أتركها مع العلم أنها آخر سنة؟
ذهبت لشيخ يعالج بالقرآن، وقال لي: إنني مصابة بالعين، أصبحت أقرأ على نفسي كل يوم، ثم ذهبت إليه مرة أخرى بعد فترة، وقال: ما شاء الله، والحمد لله، إن العين قد زالت، ولكنني ما زلت أشعر بنفس الأعراض، أصبح لدي تجشؤ مستمر مما يزيد من خوفي. وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Samar حفظها الله.
جزاكم الله خيراً، وشفى الله كل مريض من المسلمين. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت لديك أعراض كثيرة ومتعددة ومتداخلة، وأتفق مع من قال لك إن حالتك نفسية، هذا في البداية. الذي أريدك أن تركز عليه كثيرًا: أن تعدد هذه الأعراض، وكل المسميات التي أوردتها في رسالتك لا يعني أنك تعاني من أمراض نفسية متعددة، لا، أنت لديك نوبات هرع أو فزع، كانت هذه البداية، ثم بعد ذلك بدأت تأتيك المخاوف، ثم بعد ذلك أصبحت تُصاب بشيء من عسر المزاج، وتعددت عليك الأعراض الجسدية أو ما نسميه بالأعراض (النفسوجسدية) وفحوصاتك كلها سليمة، وحدث لك تأثير سلبي على النطاق الاجتماعي، وكذلك فيما يخص مقدرتك الجنسية. أيها الفاضل الكريم: هذا مرض واحد، علة واحدة نسميها بـ (قلق المخاوف الوسواسي) نعم الأعراض متعددة ومتشعبة، لكن الحالة واحدة، ولا نعتبرها حالة نفسية خطيرة أبدًا، هي حالة من الحالات العُصابية - كما تسمى – وتعالج من خلال تفهمها، أي أن الحالة ليست خطيرة. يجب أن تصرف انتباهك تمامًا عن هذه الأعراض، بأن تعيش حياة صحية، لا تتنقل بين الأطباء، يجب أن تمارس الرياضة، تجتهد في عملك، أتقن التواصل الاجتماعي، قم بواجباتك الدينية، كن بارًا بوالديك، كن متطلعًا نحو المستقبل بإصرار وآمال وثقة وتفاؤل، هذه هي الحياة الصحية والتي أعتقد أنك في حاجة شديدة إليها.
من هو عبد الحليم رضوى
عبد الحليم رضوى من أشهر الفنانين التشكيليين العرب. أن يكون من أصول عربية وجنسية. اشتهر بمواهبه الفنية منذ صغره، حيث سعى لتوسيع نطاق تعليمه، ثم استطاع التفوق في مجاله كمصمم تشكيلي وفنان تجريدي. والجدير بالذكر أنه تابع في فنه اللوحات العلمية للفنان "فان جوخ"، ومجال دراسته المتعلق باتساق الألوان ورسالته في ترسيخ الفن في الضمير. عبد الحليم رضوى هو أشهر فنان تشكيلي في منطقة الخليج العربي وخاصة المملكة العربية السعودية. الفنان عبد الحليم رضوى ويكيبيديا
نناقش في هذا القسم أهم المعلومات الشخصية عن الفنان التشكيلي العربي عبد الحليم رضوى، وتأتي هذه المعلومات على النحو التالي:
اسمه عبد الحليم رضوى. ولد عام 1939 م في مدينة مكة المكرمة بالمملكة العربية السعودية. من اوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودية. عبد الحليم من أصل عربي وجنسية. يعيش في جدة بالمملكة العربية السعودية. بدأ المعرض الأول للفنون التشكيلية في المملكة العربية السعودية بمساعدة عدة فنانين من المملكة العربية السعودية. عبد الحليم رضوى أول مبعوث سعودي يدرس الفن التشكيلي على حساب الدولة. الجدير بالذكر أنه شارك في إنشاء مركز النون المتخصص في الفن التشكيلي عام 1968 م، ويقع هذا المركز في مدينة جدة بالمملكة العربية السعودية.
من اوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي - عودة نيوز
وقد جابت لوحات عبد الحليم رضوي الكثير من الدول منها العربية ومنها الدول الغربية من خلال ما قام بإقامته من معارض بها، في حين بلغت أعماله حوالي ثلاث ألف وخمسمائة عمل تقريباً تنوعت ما بين الجداريات، والرسم، والكولاج والنحت، وعلى الرغم مما اتسم به أسلوبه الفني من كونه يعد مزيجاً ما بين مختلف الأساليب من السريالي، التعبيري، التجريدي، والتكعيبي، ولكن ظلت الموروثات الشعبية واضحة بشكل لافت في أغلب أعماله، خاصةً الموروث الحجازي، فضلاً عن الطابع الإسلامي الذي كان دوماً حاضراً بلوحاته، والحدير بالذكر أن الكثير من لوحاته قد تم الاحتفاظ بها في العديد من متاحف العالم. نشأة عبد الحليم الرضوي
ولد الفنان السعودي عبد الحليم رضوي في مكة المكرمة عام (1939 ميلادية)، وقد أكمل بها تعليمه العام، وقد توفي والده وهو في عمر الخامسة لذا عاش يتيم الأب في أسرة فقيرة تحيا بظروف صعبة، ونتيجة لأنه كان هو الأخ الأكبر بين إخوته فقد تحمل المسؤولية حين بلغ التاسعة، إذ عمل في بيع البليلة، وتلبية حاجيات الحجاج والطوافة وغيرها من الأعمال التي كانت متوفرة بمكة المكرمة آنذاك. وقد تخرج عام (1960 ميلادية) من مدرسة العزيزية، وكانت موهبته قد ظهرت في سن مبكر، وقد عبر عن تلك الموهبة عام (1958 ميلادية) بالمعهد العلمي السعودي، وعقب تلك الفترة بدأ طموحه للسفر إلى الخارج في الإلحاح عليه وبالفعل قام باستكمال دراسته العليا بإيطاليا، وبالتحديد في روما بأكاديمية الفنون.
من أوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي - مخزن
سبب الموت: مرض قلبي. موضع: مستشار جمعية الثقافة والفنون السعودية. سنوات من النشاط الإبداعي: من عام 1993 حتى نهاية عام 2006
مدرسة الوالدين: مدرسة اسيا. سبب الشهرة: من رواد الفن التشكيلي بالمملكة العربية السعودية. أن يكون لها تأثير: تأثر الفنان بفان جوخ. الحالة الاجتماعية: غير معروف
الأطفال: غير معروف. أنظر أيضا: ما هي الألوان الثانوية؟
إقرأ أيضا: الإيمان بأسماء الله وصفاته كما جاءت في القرآن والسنة هو تعريف
اهم مواقف الفنان عبد الحليم رضوي
الفنان القوي عبد الحليم رضوى ، فنان داخل وخارج المملكة العربية السعودية ، من دول عربية وأوروبية ، ومن أهم هذه المواقف ما يلي:
1973: رئيس جمعية الفنانين التشكيليين العرب بمدريد. من 1980 إلى 1992: شغل منصب المدير العام لجمعية الثقافة والفنون بجدة. من أوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي - عودة نيوز. 1933: مستشار جمعية الثقافة والفنون السعودية. 1986: عضو مجلس التحكيم الدولي بمدريد. 1978: رئيس لجنة تحكيم الفنون الجميلة بمدريد. هناك بعض الأساسيات والقواعد التي يجب على الفنان مراعاتها في لوحاته. إقرأ أيضا: وضح لماذا يجب أن تراجع معلمك أكثر من مرة
لذلك وصلنا إلى نهاية المقال. من منحة ملتقى الفنان التشكيلي السعودي تناولت العشاء معنا خلال عشاء مع الفنان التشكيلي عبد الحليم رضوى ، أكلنا خلال مسيرته الفنية.
أوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي؟ - أفضل إجابة
شارك خير الخلق جميعًا … ماعاناه من الحرمان. فقد الزوجة وفقد العمّ … وازداد من الطائف هَمّ. في عام قد جمع وضمّ … بين حناياه الأحزان. ———
غنّى الطير على الأغصان … لحنًا ينبض بالأشجان. ———
قد أسرى برسول الله … ربُّ العزّة جلّ علاه. من مكّة ليلًا للأقصى … لضيافة ربٍّ رحمن. جمع الله الرسل وقام … فيهم خيرُ الخلق إمام. إذ رضي الله الإسلام … خاتمة جميع الأديان. من أوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي - مخزن. ———
ظلّ رسول الله يرقى … سبع سموات واخترقَ. لو جاوز جبريل احترقَ … وتقّم أحمد بأمان. قد حيَّ الله تحيات … عند السدرة جلّ علاه. حين إذن أهداه صلاة … ركنًا من خمسة أركان. ورأى في الرحلة آيات … ماأعظمها من آيات.
من أوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي - عودة نيوز
أعمال نزيهة سليم الفنية
شاركت نزيهة سليم لوحاتٍ عديدةٍ لها، ولكنّها ركزت على المرأة بشكلٍ خاص، والمرأة العربية الريفية المكافحة من خلال لوحات تحمل أبعاداً كثيرة، ومن أهم أعمال نزيهة سليم الفنية:
ليلة عرس
لوحة صانع اللحف. لوحة أفراح المرأة. مرأة مستلقية. الأهوار. بائغ البطيخ. الحرب. بورتريه لفناة الجّدة. لوحة العجوز والصوف. لوحة شباك بنت الجبلي. سبب احتفال جوجل بنزيهة سليم
احتفلت جوجل اليوم الـ 23 من شهر أبريل/ نيسان بتخليد ذكر الفنانة الراحلة نزيهة سيلم، وذلك تقديراً لجهودها في تطوير علم الفن التشكيلي، وقد سلّط جوجل الضوء على مجموعة نزيهة سليم الفنية التي ضاعت بين حرب العراق الأخيرة، أو التي سرقت من أيدي الفساد، وما بقي منها وجمعت الصورة بين بورتريه شخصي للفنانة "نزيهة" بينما يحمل الشقّ الآخر لوحة المرأة العراقية الريفية ضمن مجموعة نزيهة الفنية، وجاء هذا الاحتفال ليذكّر العالم بالعراق عاصمة الفن والتقدم والتطور. شاهد أيضًا: تميز الفن التشكيلي في القرن العشرين باستخدامه وسائط متنوعة عن فكرة العمل الفني
سبب وفاة نزيهة سليم
إنّ السبب وراء وفاة الفنانة التشكيلية نزيهة سليم هو مضاعفات إثر تعرضها لجلطةٍ دماغية عام 2003م، حيث أصيب على أثر هذه الجلطة بالشلل الرباعي لتعيش بعدها خمس سنوات مع المرض، حياةً هادئةً بعيدةً جداً عن أيدي الإعلام، رحلت نزيهة عن الحياة عام 2008م، وقد تركت الفنانين العراقيين في حالةٍ من الحزن والأسى، بينما عدّها الرئيس العراقي "جلال الطالباني" حاملة أول لواء للفن التشكيلي المعاصر، والفنانة التي رسّخت ركائز الفن المعاصر، حياة نزيهة البعيدة بقيت في الخفاء، دون التعرف على زواجها أو أولادها.
[1]
شاهد أيضاً: أشهر لوحات فان جوخ
نزيهة سليم السيرة الذاتية
بعد أن عرضت منصة جوجل جزءاً من أعمال نزيهة سليم، زاد البحث عن أهم معلومات هذه الشخصية، والتي نلخصها من خلال النقاط التالية:
الاسم كاملاً: نزيهة محمد سليم عبد القادر الخالدي الموصلي. اسم الأب: محمد سليم. سنة الميلاد: ولدت نزيهة خلال عام 1927م. سنة الوفاة: فارقت نزيهة الحياة في الـ15 من شهر فبراير/ شباط عام 2008م. سبب الوفاة: معاناتها مع مرض العضال. العمر: توفيت عن عمر يناهز 81 عاماً. مكان الولادة: ولدت في مدينة اسطنبول/ تركيا. الجنسية: عراقية الجنسية. الديانة والاعتقاد: مسلمة. اللغة الأم: اللغة العربية. اللغة الأخرى: اللغة الإنجليزية، اللغة التركية، اللهجة العراقية. اسم الإخوة: النحّات جواد سليم، رشيد سليم، سعاد سليم. المؤهل العلمي: معهد الفنون الجميلة ببغداد سنة 1947. مجال الدراسة: الرسم الجداري
المهنة: فنانة تشكيلية. مجال العمل: الفن التشكيلي. أهم المناصب: عضو مؤسس لمجتمع الفنانين الرواد، صاحبة كتاب "الفن العراقي المعاصر". شاهد أيضًا: من أوائل المبتعثين الفنان التشكيلي السعودي
ما هي جنسية نزيهة سليم
إنّ جنسية نزيهة سليم هي الجنسية العراقية ، فعلى الرغم من مولدها الذي كان في عاصمة الدولة العثمانية "إسطنبول" إلا أنها ولدت لأبٍ وأمٍ عراقيين، وقد استقرت في أسطنبول بسبب عمل والدها العسكري في الجيش العثماني، عاصرت نزيهة سليم عصوراً كثيرة مرّ بها وطنها العراق، وعانت معهم من ويلات الحروب الطاحنة وقد نظرت إلى النساء ببصيرة الفنان لتبدع أجمل اللوحات التشكيلية التي تزين المعارض الأثرية في العاصمة بغداد.
الإجابة هي: عبد الحليم رضوي.