فوائد الزعفران للبشره: يقوم بتحسين من مظهر البشرة ويزيد من نضارتها ويحميها من التجاعيد،
ويجعلها ناعمة ملساء خالية من العيوب ، كما يساعد على تفتيح لون البشرة. فوائد الزعفران للعين
فوائده للعيون واسعة حيث أن الضمور البقعي هو واحد من أمراض العين الناجمة عن الشيخوخة. إكتشف الباحثون الأستراليون أنه هو أحد العوامل الرئيسية في منع فقدان البصر والعمى حيث وجدت دراسة أجريت في مركز إسترالي لطب العيون وأبحاث الرؤية أنه له آثار مهمة على الجينات التي تنظم وظيفة الخلايا البصرية. في ما يتعلق بهذه الدراسة تعرض عدد من المرضى الذين يُعانون من الضمور البقعي المرتبط بالعمر "نوع من الإضطرابات العينية المرتبطة بالشيخوخة" للتجارب السريرية. أظهرت هذه الدراسات أن العلاج في الوقت المناسب لهؤلاء المرضى مع المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص زعفران يُمكن أن يُصلح الضرر الذي يلحق بالخلايا البصرية. وفقاً لهذه الدراسة لا يقتصر إستخراجه على حماية خلايا المستقبلات الضوئية في العين من التدمير ولكنه يُمكن أيضاً أن يمنع الأمراض مثل الضمور البقعي وإلتهاب الشبكية المصطبغ "مرض العين الوراثي وأهم سبب للعمى" وكذلك تحسين لهم.
- عشبة الزعفران: فوائد صحية مدهشة
- فوائد الزعفران للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
- فوائد الزعفران للجنس - قلمي
- طريقة عمل كيك الشوكولاتة : اقرأ - السوق المفتوح
- أروع سمك فالفرن بشرمولة معتبرة كيجي شهوة منو فالمذاق -
- ثلاث أرباع الكوب ؟؟؟ - السيدة
عشبة الزعفران: فوائد صحية مدهشة
القدرة الجنسية و قوة الإنتصاب: فوائد الزعفران للجنس - YouTube
فوائد الزعفران للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
فوائد الزعفران للرجل
ولقد اعتبر الزعفران محفز جيد لقوة الرجل الجنسية، ومعزز للرغبة الجنسية، لأنه يزيد من مستويات السيروتونين، وهو ناقل عصبي يرتبط بأحاسيس السعادة والرفاهية. اقرا ايضا: خلطة مجربة لعلاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب بالاعشاب
وطريقة استعمال الزعفران للضعف الجنسي سهلة وقوية، لذلك تزيد من شعور الرجل بالسعادة أثناء العلاقة الحميمة، مما يزيد من قوة الانتصاب ويبعد حالات الحزن والاكتئاب. الآثار الجانبية للزعفران
يمكن أن يستخدم الزعفران بطريقة يومية معتادة، حيث يستخدم في الطعام نظرا لما يعطيه للطعام من لون طبيعي جميل، وفي بعض الأحيان يمنح الطعام مذاق مميز. لكن الإكثار منه قد يضر حيث يعمل على زيادة:
القلق والإعياء. زيادة التعرق. الغثيان. الصداع. اضطراب الجهاز الهضمي فيؤدي إلى الإسهال أو الإمساك. ونظرا لقوة الزعفران فتناول خمسة جرام منه تعتبر سامة و12 جرام قد تكون قاتلة، لذلك ننصح بالاعتدال في استخدامه والالتزام بالجرعات المقررة وإذا شعرت بأي تغير في الجسم توقف على الفور من شربه وتوجه للطبيب في الحال. المصدر: ويكيبيديا
فوائد الزعفران للجنس - قلمي
[١]
فوائد الزعفران الصحية
من الممكن أن يتمّ استخدام نبات الزعفران للحصول على العديد من الفوائد الصحية، فقد يتمّ استخدامه بشكل مباشر على البشرة، أو وضعه كمنكّه أو ملوّن للطعام، وقد يوضع أيضًا في المواد التي يتمّ تركيب العطورات والأدوية منها، وقد يُستخدم نبات الزعفران بشكل عام في الحالات الآتية: [٢]
داء ألزهايمر: إنّ تناول خلاصة نبات الزعفران عبر الفم لفترة 22 أسبوع يمكن أن يحسّن أعراض داء ألزهايمر، ومن الممكن أن يُوصف الزعفران بشكل دوائي، وذلك في المستحضر الدوائي دونيبيزيل. الاكتئاب: يمكن أن تتحسّن أعراض الاكتئاب الكبير عند تناول الزعفران لفترة 6 إلى 12 أسبوع عبر الفم، كما أنّ الجرعات القليلة من الزعفران يمكن أن توصف كمضاد اكتئاب، كما هو الحال في دواء الفلوكسيتين والامبيرامين، حيث إنّ تناول الكروسين -وهي من المواد الكيميائية الموجودة في الزعفران- مع تناول مضاد الاكتئاب الموصوف ولفترة 4 أسابيع، يمكن أن يخفض من أعراض الاكتئاب بشكل أفضل من تناول مضاد الاكتئاب وحده. آلام الدورة الشهرية: يمكن لتناول المركبات الدوائية الحاوية على الزعفران أن يخفّف من أعراض الدورة الشهرية المؤلمة. متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS: إنّ تناول خلاصة الزعفران يمكن أن يُحسّن من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، وذلك بعد دورتين شهريتين.
وللحصول على هذه الفوائد ينصح بشرب شاي الزعفران بشكل يومي. علاج الأرق
الأرق أو عدم القدرة على النوم في الليل هي مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون ويضطرون أحيانًا إلى تناول الأدوية المنومة، لكن الزعفران يحتوي على خصائص مهدئة تساعد على الاسترخاء والنوم العميق. كل ما عليك فعله هو شرب كوب من الحليب مع الزعفران، يتم وضع 3 خيوط من الزعفران إلى كوب الحليب ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5 دقائق. يمكن إضافة القليل من العسل حسب الرغبة من أجل التحلية، ويشرب هذا الحليب قبل التوجه إلى السرير للنوم بشكل يومي. تقوية البصر
يؤثر الزعفران بشكل مباشر على المورثات التي تنظم عمل الخلايا البصرية في العين، كما أنه يحمي هذه الخلايا من التلف ويساعد في التخفيف من الأضرار التي تصيب العين مع تقدم العمر ويقي من التهاب الشبكية ويحسن الرؤية بشكل عام. لكن يجب استشارة الطبيب المختص لمعرف الكمية المناسبة من الزعفران التي يجب تناولها. تقوية الذاكرة
يساعد الزعفران في الوقاية والعلاج من مرض الزهايمر ويمتلك تأثير إيجابي على الذاكرة. فكل ما عليك هو شرب شاي الزعفران أو الحليب مع الزعفران بشكل منتظم. المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية
من أهم المميزات التي يتمتع بها نبات الزعفران، فهو يخفض نسبة الكوليسترول السيء في الدم كما يخفف الضغط الدموي ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تشكل البلاك وبالتالي يحمي الأوعية الدموية ويبقيها بحالة جيدة.
يوضع السكر والزيت في وعاء، ويخفق المكونين حتى يمتزجا معاً ويترك الخليط جانباً. يوضع البيض والفانيلا في وعاءٍ آخر ويخفق المكونين جيداً، ثم يضاف مزيج البيض إلى مزيج السكر وتقلب المكونات معاً حتى تتجانس. تضاف بودرة الكاكاو الخام المذوبه بالماء للخليط السابق، وتخلط جيدا حتى تتداخل مع المكونات الأخرى. يضاف مزيج اللبن الزبادي والخل لمزيج الكيك، ويخفق جيداً. ينخل الدقيق مع البيكنج صودا والملح في وعاء منفصل، ثم يضاف المزيج تدريجياً الى المزيج السابق ويقلب حتى نحصل على قوام كريمي. تحضر ثلاثة قوالب مخصصة للكيك صغيرة الحجم، وتدهن بالزيت ويصب المزيج في القوالب الثلاثة بالتساوي. تدخل القوالب في فرنٍ مُحمى مسبقاً على درجة 280 درجة مئوية، وتخبز لفترة تتراوح من 20 – 25 دقيقة. طريقة عمل كيك الشوكولاتة : اقرأ - السوق المفتوح. تخرج قوالب الكيك من الفرن وتترك حتى تبرد في درجة حرارة المطبخ. يحضر صوص التغليف بوضع الكريمة في وعاء، وتخفق حتى نحصل على مزيج هش القوام، ثم تضاف الشوكولاتة المذوبة لخليط الكريمة وتخلط جيداً حتى تتجانس. يصب صوص الكريمة والشوكولاتة على الكيك، ويوزع على القوالب الثلاثة، ثم تزين قوالب الكيك بالفريز أو التوت البري، أو توت العليق. طريقة عمل كيك الشوكولاتة دون فرن
كوب من الدقيق.
طريقة عمل كيك الشوكولاتة : اقرأ - السوق المفتوح
نضيف مقدار أربع ملاعق كبيرة من الماء، حيث يجب أن تكون البطاطا طرية، ونترك المزيج ليبرد جيدا ثم نحشي به العجينة. بالهنا:7_13_16[1]:
مشكووووووووووورة يا قمر
يعطيك الف الف عاااااااافيه
مشكورين على المرور
مشكووووووووووورة يا قمر
أروع سمك فالفرن بشرمولة معتبرة كيجي شهوة منو فالمذاق -
مقادير العجينة ربع كيلوغرام طحين (ما يعادل كوبين أو أكثر قليلا) ملعقتان كبيرتان سمنة نصف كوب ماء أو ثلاثة أرباع الكوب حسب استيعاب العجينة ربع ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة ملح
الطريقة: تخلط المقادير سويا، ويجب أن لا نزيد الماء إلا إذا احتاجت العجينة إلى ذلك، حيث يجب أن تكون العجينة قاسية. بعد العجن تترك العجينة ثلث ساعة لترتاح ثم نبدأ باستعمالها كالتالي: نرق العجينة على سطح مستو على شكل دائرة كبيرة بسمك نصف سنتيمتر، ثم نبدأ بتقطيع الدائرة إلى دوائر صغيرة بواسطة كوب. نأخذ كل دائرة ونحشيها بخليط البطاطا والبصل ثم نغلقها مثل السمبوسك ونلف الأطراف مع الضغط إلى الداخل. ثلاث أرباع الكوب ؟؟؟ - السيدة. نكرر العملية حتى تنتهي الكمية، ثم نقليها في زيت حار أو توضع في الفريزر للاستعمال لاحقا. مقادير الحشوة: 3 حبات بطاطا مسلوقة تقطع مربعات بعد السلق ملعقة صغيرة كركم باقة كزبرة خضراء بصلتان مقطعتان مربعات 4 حبات فلفل أخضر حار مقطع ربع كوب من أوراق الكاري الخضراء المقطعة نصف ملعقة صغيرة مسحوق كاري نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مكعب مرقة دجاج
الطريقة: نسلق البطاطا في ماء مغلي حتى تستوي، ثم نقشرها ونقطعها مربعات. نضع قليلا من المازولا في وعاء على النار ثم نضيف البصلة والمقادير الباقية مع البهارات، ونقلبها جيدا على النار لمدة خمس دقائق ثم نضيف البطاطا ونترك الجميع على نار هادئة.
ثلاث أرباع الكوب ؟؟؟ - السيدة
الثلاثاء 27 ربيع الأول 1427هـ - 25 أبريل 2006م - العدد 13819
كل ما عليك الإقلال من الدهون ومضاعفة تناول الفواكه والخضار والألبان
مشتقات الألبان
يتزايد في السنوات الأخيرة الاتجاه إلى العلاج الكيميائي الذي ثبت أن له مضاعفات كبيرة بالرغم من محاسنه. وحمية داش The Dash Diet أو طرق غذائية لوقف ضغط الدم المرتفع Dietary Approaches to Stop Hypertension هي أحد أنواع الحمية الحديثة التي صممت أصلاً للتحكم في ضغط الدم المرتفع، ثم ثبت أن لها محاسن كثيرة. وتقوم حمية داش على تناول المزيد من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان القليلة الدسم أو منزوعة الدسم. وقد أثبت المعهد القومي الأمريكي للصحة أن تطبيق الحمية لمدة أربعة عشر يوماً فقط يضمن انخفاض ضغط الدم المرتفع لمن يعانون من ارتفاع غير حاد لضغط الدم أو لمن لديهم قابلية للإصابة بارتفاع الضغط. أروع سمك فالفرن بشرمولة معتبرة كيجي شهوة منو فالمذاق -. أما الذين يعانون من ارتفاع حاد في الضغط فلن يمكنهم الاستغناء عن أدوية الضغط. ولكن حمية داش تساعد على تحسن الاستجابة للعلاج وتساعد على تخفيض الكوليسترول، كما تساعد على الاستجابة للعلاج بالأنسولين عند انخفاض الوزن وممارسة الرياضة. ومصممو الحمية خبراء من جامعات هارفاد وجون هوبكنز والمعهد القومي للقلب والرئتين والدم، والأبحاث مستمرة للوصول إلى حمية داش - 2 التي سوف تختبر الحمية على ثلاثة مستويات من تناول الملح: 3, 450 ملغ في اليوم و2, 300 ملغ في اليوم و1, 650 ملغ في اليوم.
ما هي طريقة عمل كيك الشوكولاتة
يُصنف كيك الشوكولاتة من أنواع الكيك العالمي، ويمكن أنّ يعد سادة دون أي إضافات، أو أنّ يغلف بصوص تغليف كريمي، أو أنّ يحشى ويزين، وهو من أنواع الكيك المحببة لدى الصغار والكبار على حدٍ سواء، ويمكن إعداده بأكثر من طريقة لتلبية جميع الأذواق، تعرف على طرق عمل كيك الشوكولاتة بوصفاته المختلفة. طريقة عمل كيك الشوكولاتة بالكاكاو
المكونات
كوب من الدقيق. كوب من السكر. ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة المذوبة في درجة حرارة الغرفة. نصف كوب من الحليب. ثلاث بيضات كبيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
توضع الزبدة والسكر في وعاءٍ كبير، ويخفق المكونين بالمضرب الكهربائي حتى يتكون لدينا خليط كريمي ناعم القوام. يضاف البيض تدريجياً مع الاستمرار في الخفق بعد كل إضافة جديدة، ثم تضاف الفانيلا وتخفق المكونات مجددا. توضع المكونات الجافة في وعاءٍ منفصل آخر: الدقيق، والكاكاو، والملح، والبيكنج بودر، وتقلب جميعها معاً. يضاف خليط الدقيق إلى خليط البيض بالتناوب مع الحليب مع الاستمرار في الخفق حتى نحصل على خليط كيك متجانس القوام.