وأحمد الله أني هلالي هو لسان حال كل محب لنادي الهلال عاصر وصاحب استمرار الهلال في تحقيق الهلال البطولات والإنجازات ومواصلة لاعبي الهلال تشرب ثقافة الانتصارات والصعود للمنصات وثابر على الجد والاجتهاد لتحطيم الأرقام وتحقيق الألقاب والذي لم يتغير أو يتبدل مع تعدد النجوم وتعاقب الأجيال بداية من جيل مبارك عبدالكريم رحمه الله ورفاقه، مروراً بجيل صالح النعيمة وزملائه وانتهاءً بجيل سلمان الفرج وشركائه هي من أوصلت الهلال إلى المقدمة وفرضت وجود الهلال في القمة من خلال لغة الأرقام وليس عن طريق وسائل الإعلام!!.. وأحمد الله اني هلالي هو لسان كل مناصر لنادي الهلال يشاهد ويسمع كيف استطاع ناديه الهلال ان يفرض اسمه ومكانته في الأوساط الرياضية النخبوية سواءً الآسيوية أو العالمية وان ينتزع إطراء وثناء بعض القيادات السياسية وأغلب الشخصيات الرياضية وأكثر الاتحادات الأهلية والهيئات الدولية وعدداً من الأندية الخليجية والعربية والأوروبية والتي كلها هنأت وباركت لقيادة الوطن ورياضة الوطن تحقيق ممثل الوطن نادي الهلال بطولة دوري أبطال آسيا 2021 للمرة الرابعة في تاريخه عن جدارة واستحقاق وبشهادة جميع الرياضيين والفنيين والإعلاميين المنصفين في رؤيتهم والمستقلين في آرائهم سواءً في الداخل أو الخارج!!..
السقوط من أعلى قمة الحياة – أحمد هلالي – حديـــGardenــقة لوركـLorcaــا
هو لسان حال كل منتمٍ لنادي الهلال يفخر ويفاخر بان ناديه الهلال لم يكن يوماً من الأيام رهينة الجيل الواحد أو الرمز الواحد أو النجم الواحد، ويتباهى ويتغنى بأن بطولات الهلال لا ترتبط بوجود أحد وإنجازات الهلال لا تتوقف مع رحيل أحد، وإن شئتم فتشوا في دفاتر التاريخ واسألوا منافسي الهلال كم مرة توقعوا بل وتمنوا أن ينهار الهلال لأي سبب كان وخسروا الرهان؟!.. وأحمد الله أني هلالي هو لسان حال كل مشجع لنادي الهلال يرى هذا العمل الإداري والاستثماري والفني التراكمي والتكاملي في ناديه الهلال الذي يعمل لحاضر الهلال إدارياً ويخطط ويبني لمستقبل الهلال فنياً واستثمارياً والذي ينطلق من مفهوم (نحن) والبعيد عن ثقافة (الأنا) في جميع إدارات الهلال المتعاقبة وهو من دفع الهلال ليكون دائماً في الأمام ووضع الهلال في مقدمة وقمة المنافسات المحلية والمسابقات الآسيوية!!. وأحمد الله أني هلالي هو لسان حال كل عاشق لنادي الهلال عاش وعايش هذا المقياس الواعي والعقلاني عند جمهور الهلال في تقييم نجاح أو فشل عمل إدارات الهلال المتعاقبة والمنطلق من نظرة جمهور الهلال لناديهم الشامخة وتقديرهم لقيمة ومكانة فريقهم العالية، ولذلك تجد جمهور الهلال في نهاية كل موسم لا يهتم بالمبالغ المالية التي دُفعت وبُذلت ولا ينظر إلى العقود الاستثمارية التي وُقّعت بل دائماً يسأل عن البطولات التي تحققت وعلى ضوئها يتم تقييم عمل الإدارة أياً كانت!!.
وعلى كل حال هنيئاً للهلاليين بانتمائهم وولائهم لهذا النادي الكبير والعظيم الهلال ومرئياً على قلوب الهلاليين هذه البطولة الآسيوية المستحقة والتي تحمل الرقم (63) في مجموع بطولاتهم الرسمية والـ( 8) في رصيد بطولاتهم الاسيوية والـ( 4) في سجل انجازاتهم في دوري أبطال آسيا رغماً عن المتأزمين والمضللين والمتنهدين حسرةً وقهراً! !.
كيفية تشخيص التهاب اوتار اليد:
يشخص الطبيب التهاب اوتار اليد وعلاجها في الفحص الطبي.. على هذا النحو:
سيسألك الطبيب أولًا عند بدء التشخيص عن تاريخ المرضي ومعرفة ما هي الأمراض التي تعرضت لها سابقًا بالإضافة إلى تاريخ عائلتك المرضي أيضًا وإذا كان أي شخص من الأشخاص المقربين لك من الدرجة الآولى مثل الوالدين أو الأشقاء قد تعرضوا إلى نفس الحالة المرضية سابقًا، ثم سيقوم الطبيب بالخطوة التالية. يقوم الطبيب بعمل الفحص السريري لك ليكتشف حالتك الصحية ويسألك عن بعض الأسئلة.. والتي تشمل:
الأعراض التي تعاني منها. مدى شدة الألم. قدرتك على تحريك يدك. سؤالك عن الرياضة التي تمارسها. علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية - مقال. يسألك أيضًا إذا كنت تتناول أي أدوية أو علاج بمستخلصات النباتات الطبية. قد يطلب منك الطبيب عمل بعض الفحوصات وذلك للكشف عن الحالة المرضية والتأكد من الأعراض التي تعاني منها ، ومن هذه الفحوصات التي قد يطلبها منك الطبيب عمل بعض التحاليل المُختبرية. إجراء التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والتي تعتبر من أنجح الطرق في تصوير الأوتار وتحديد حالتها لتشخيص الحالة بدقة. التصوير بأشعَة إكس لتحديد إذا كان توجد بعض المشاكل الآخرى في اليد مثل التهاب المفاصل أو وجود كسر باليد.
التهاب الاوتار اليد يستعين بأحدث أنظمة
قم بتمديد وإطالة الوتر الملتهب بهدوء. سوف تستجيب الأوتار الملتهبة والإجهادات العضلية متوسطة الشدة للإطالة والتمديد في الغالب، لأن ذلك يساعد على تخفيف الشد العضلي ويعزز الدورة الدموية ويزيد من المرونة والمدى الحركي. [٥]
يمكن استخدام تمارين الإطالة مع الأوتار المشدودة بشكل حاد (طالما لم يكن الالتهاب/ الألم شديدًا)، ويمكن كذلك أن تُعتبر إجراءً وقائيًا ضد التهاب الأوتار المزمن. تحرَّك ببطء وثبات أثناء تمارين الإطالة، ثم اثبت على الوضع الجديد لمدة من 20 إلى 30 ثانية؛ كرّر نفس التدريب من ثلاث إلى خمس مرات يوميًا، وخصوصًا قبل وبعد أي نشاط مُجهد. لالتهاب الأوتار المزمن أو للوقاية من الإصابة بشكل عام، قم بتدفئة وترطيب المنطقة المصابة قبل الإطالة لأن العضلات والأوتار ستُصبح أكثر دفئًا وأكثر مرونة. ضع في اعتبارك أن ألم الأوتار عادًة ما يكون أسوأ خلال الليل وبعد الحركة أو الأنشطة البدنية. التهاب الاوتار اليد يستعين بأحدث أنظمة. ارتدِ ضمادة داعمة. إذا كانت الأوتار الملتهبة في الركبة أو المرفق أو المعصم، قم بارتداء أحزمة الضغط والتدعيم المرنة من النايلون أو أربطة "فيلكرو" لتساعد على حماية هذه المنطقة والحدّ من الحركة. [٦]
سوف يذكِّرك ارتداء الرباط/ الضمادة بالهدوء وتقليل الجهد أثناء العمل أو التدريب الرياضي.
يعتبر استخدام الكركم في علاج التهاب أوتار اليد مجهول نسبيًا ولكنه مازال تحت البحث والدراسة
نبات العطاس
يساعد نبات العطاس في علاج أنواع الالتهابات المختلفة وذلك لأنه يتميز بخصائص مضادة للالتهاب. يستخدم في علاج العديد من الأدوات والتورمات التي تصيب الجلد ويزيد من سرعة التئام الجروح ويخفف من أورام كسور العظام. جذور عرق السوس
تعد من أفضل الأعشاب التي تقوي جهاز المناعة وتحارب الالتهابات وذلك لاحتوائه على حمض الجلسريزيك. الصفصاف الأبيض
تتواجد مادة الساليسين في نبات الصفصاف الأبيض والتي لها خصائص قوية في تسكين الألم وعلاج الالتهابات. التهاب الاوتار اليد على. الرجلة
تعد نبتة الرجلة من أفضل النباتات في علاج التهاب اوتار اليد لأنها تحتوي على العديد من الخصائص العلاجية. يتم تناولها عن طريق خلطها مع السلطة الخضراء بدون طهي للحصول على جميع الفوائد منها. شرائح البصل
يتم استخدام شرائح البصل في العلاج عن طريق تدفئتها ثم توضع في منطقة الإصابة وتلف حولها ضمادة وهي من أقدم الطرق المستخدمة في العلاج. جل الألوفيرا
يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مضادة للالتهاب ذات فاعلية في علاج التهاب أوتار اليد بشكل خاص. يستخدم عن طريق دهان المنطقة المصابة بكمية مناسبة من الجل فهو يعمل على تسكين الآلام ويسرع من العلاج بشكل طبيعي.