السلطات من الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام طوال الوقت، فهى تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعم، لذا يطلق عليها اسم "المقبلات" وتتنوع الأنواع التى يمكن تقديمها على المائدة، وسلطة المكرونة بالتّونة طبق شهي سريع التّحضير، يعتبر وجبة غذائية كاملة بذاته، ووقت إعداده لا يزيد عن العشرين دقيقة، وإليكم الوصفة. مدة التحضير: 20 دقيقة
تكفي: 4 أشخاص
مقادير سلطة المكرونة بالتونة
1 باكت مكرونة قواقع
1 علبة تونة قطع
1 علبة ذرة صفراء
1 كوب أوراق جرجير قطع
1 كوب شبت مقطع
1 حبة صغيرة بصل أحمر شرائح
للدريسنج
نصف كوب مايونيز
1 ملعقة صغيرة كمون
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة خل أبيض
ملح
فلفل أسود
طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة
- توضع المكرونة في وعاء به قدر من الماء. - يضاف الملح وتترك على النار من 8 ل 10 دقائق حتى تسلق. - ترفع من النار وتصفى. - توضع التونة في بولة ويضاف لها الذرة والبصل. - تقلب المكونات وتضاف المكرونة والخضار. لعمل الدريسنج
- يوضع المايونيز مع الخل وزيت الزيتون وعصير الليمون والكمون وملح وفلفل في برطمان. - يرج البرطمان جيدا حتى تمتزج المكونات. - يصب الدرينج على السلطة وتقلب وتقدم باردة.
طريقة عمل طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة والذرة - 16 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
سلطة المكرونة بالتونة
سلطة المكرونة بالتونة من الوصفات السهلة والخفيفة والشهية أيضا لما لها من طعم مميز وفوائد متعددة لأحتوائها على التونة وهنا طريقة سهلة لتحضيرها. المكونات:
1/4 كيلو مكرونة مسلوقة أي نوع
تونة قطع
فلفل ألوان مكعبات
زيتون شرائح
ذرة حلوة
الصوص:
مايونيز
ملح
فلفل
ليمون
فيديو توضيحي لطريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة للشيف:أميرة شنب
طريقة التحضير:
1- توضع المكرونة في وعاء ويصاف إليها جميع المكونات ويقلب
2- يحضر الصوص بوضع مكوناته في وعاء صغير ويخفف بقليل من الماء المثلج
3- توضع السلطة في طبق التقديم ويضاف إليها الصوص وتقدم.
** سلطة المكرونة بالتونة **
فوائد سلطة المكرونة:
التونة من الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 الضرورية للمخ والجسم، والتي تعمل على خفض ضغط الدم. التونة من الأكلات قليلة السعرات الحرارية فهي مناسبة لمتبعي الحميات الغذائية. الطبق الواحد من هذه الوصفة "60 جرام" يحتوي على 90 سعر حراري. قد يعجبك: بالصور.. حضري المكرونة الإسباجتي في المنزل
أحدث الوصفات
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
طريقة عمل سبانش لاتيه بارد
طريقة عمل كوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
مكرونه • ماء حار • تونه حجم الوسط • ذرة • جبن كريمي • مايونيز • ملح (حسب الرغه) • فلفل اسود
يارا.
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
فحل نجدي فاخر
وادي الفرع مخطط ملح
مخطط وادي الفرع ملح
ثلاث ضان ذبايح
ضان مع بهمها للبيع
ضان للبيع
ضان وغنم للبيع
ضان صنف الصنف
ضان خلفات ودفيع وضريع.
ضان للبيع جده بنات
نشر بتاريخ 2017-01-05 8:37 PM ضان جورجي للبيع... #عرض من شركة سلك رود للإغنام بنوع الضان كل عام وانتو بخير عيد افطار مبارك عروض الاغنام لهذا الصيف انشاء الله راح تكون: 170 دولار نقل جوي (طائره) واصل المطار لكل 1100 رأس إلى جميع أنحاء الشرق الأوسط 130 دولار نقل بحري واصل الميناء لكل 15000 رأس إلى جميع أنحاء الشرق الأوسط وزن الضان 35 كيلو كحد أدنى يشمل سعر جميع الأوراق الطبيه و المطلوبه وحسب قانون المنظمه العالميه للصحة الحيوانية (OIE) للتواصل ( واتساب، فايبر): 00995568716571
ضان للبيع جده المتطوره
» إعلان عرض القرض 2022-04-19, 20:44 » نحن نقدم خدمة عالية الجودة المالية 2022-04-11, 17:52 » ثعبان اصلة بورميس البينو للبيع طول متر خطيرة!!
ضان للبيع جده بالانجليزي
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
ضان للبيع جده الان
24 [مكة]
ساعة نسائية ماركة كارتير مرصعة بالزركون بالكامل
14:19:26 2022. 05 [مكة]
جيلي اميجراند 7 2015 زيروووووووو دواخل بالكامل رشه جانبين نظافه فقط
08:39:28 2022. 22 [مكة]
الطالبية
105, 000 جنيه مصري
3
شقة للإيجار مطله بالكامل علي النيل مباشرة بمنططقه هادئه يالبحر الاعظم جيزه
18:51:41 2022. 07 [مكة]
الجيزة
5, 500 جنيه مصري
عمارتين للإيجار بالكامل وجاهزة للسكن تنفع سكن عمال وموظفين لمؤسسات وشركات
23:13:42 2022. 14 [مكة]
330, 000 ريال سعودي
فك وتركيب الخيم وبيوت الشعر ومخيمات البر وتجهيزها بالكامل
02:44:52 2021. 03 [مكة]
فولكس واجن جيتا 2009 فابريكا بالكامل
20:52:22 2022. ضان للبيع جده الان. 10 [مكة]
اول القاهرة الجديدة
198, 000 جنيه مصري
4
سرير طبي كهربائي بالكامل + طاولة طعام
23:11:25 2021. 06 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
مكينه قهوة ديلو نجي اتوماتيكية بالكامل (ECAM44. 660. B)
11:43:17 2021. 12 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
مطبخ نظيف كتشينيت مصمم من ايكيا بالكامل مع بوتجاز كهرباء و شفاط
16:16:37 2022. 07 [مكة]
5, 500 ريال سعودي
غسالة أوتوماتيكية بالكامل ذات تحميل أمامي 7 كغم 2050 وات, أبيض, نوع نون ايست.. بالكرتونة لم يتم فتحها
07:46:03 2022.
2021-11-19, 08:47 » قط همالايا بيور انثى 2021-11-09, 16:03 » مكاو بلو ان قولد 2021-10-13, 20:01 » جوز وعل عربي اصيل 2021-10-04, 07:11 » غزلان هولندية للبيع 2021-09-24, 16:47 » للبيع نعام افريقي عمر شهور 2021-09-23, 22:12 » بيض نعام افريقي " الرقبه السوداء ملقح" للبيع 2021-09-23, 17:23 » طيور كروان ودره وسنجاب شوقر قلايدر للبيع 2021-09-09, 13:43 » للبيع طير وكري 2021-09-04, 04:00 » » كيوت ذكور شيرازية بكي ،كثيفه الشعر وجميلة!